胡萝卜汁千万不能多喝！！　　
偶本来想喝鲜榨果蔬汁美容的，还特地去买了个飞利浦的榨汁机。然后就兴冲冲的开始了我的健康果蔬生活。每天两根胡萝卜、一根黄瓜、一根苦瓜榨汁喝，呵呵，味道不怎么样，但关键是对身体好嘛~~坚持！！　　
喝了大概一个月的样子，脸上渐渐冒出了非常多的豆豆，下巴和脸颊上尤其多，而且一向非常准时的大姨妈竟然推迟了一周都没来，我郁闷了很久，分析了各种原因，但始终不知道是怎么回事，因为我的生活习惯并没有变化（除了开始喝果蔬汁）。偶然一次上网查询资料，惊见如下文字：　　　　
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。　　
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。　　
研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。　　　　
现在我基本可以断定，我的例假迟迟不来就是拜胡萝卜汁所赐，雌激素黄体酮分泌减少导致雄性激素相对上升，因此痘痘也大肆得冒了出来！！　　
在喝胡萝卜汁的姐妹们千万要注意了，千万不能多喝，喝的方法也要对，因为我发现非常多姐妹的喝法都是错误的！！
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　　胡萝卜还是炒着好吃
　　　　胡萝卜汁本身就是错误的做法.因为人体不能吸收到里面的胡萝卜素.胡萝卜素是脂溶型的.所以什么喝法错不错误都是其次了.
　　你喝的太多了吧，一天半根就可以了
　　怎么样喝胡萝卜汁才正确呢？　　
　　据说还会导致不孕！！！！！！！！！
　　胡萝卜榨汁这种方法很方便，适合时间不多的人。如何喝的方法注意，是可以吸收里曼的胡萝卜素的。当然想我以前一样晚上空腹喝绝对是错误的，很多姐妹们喜欢早上空腹喝，也是不对的，应该把鲜榨的胡萝卜汁加在全脂牛奶里煮熟喝。全脂牛奶里的脂肪可以帮助胡萝卜素吸收，熟的胡萝卜汁的营养不会受影响，当然是会损失一些维c的。
　　最好是在饭前喝，饭菜里的油脂可以帮助胡萝卜素吸收。否则如果你空腹喝了胡萝卜汁，那么胡萝卜素无法被肠道吸收，会导致胡萝卜素在体内过量堆积，严重的可能导致脸色、手心，眼睛发黄，雌激素分泌失调（就像我一样啊，哭~~~）
　　我都是炒着吃～
　　``炒着吃最好了。可惜我没有时间，也没有条件，55
　　　　小傻瓜funnychain，胡萝卜素是脂溶物，也就是说只能跟荤菜炒着吃才行的，不然胡萝卜素无法释放出来，像你这样炸成汁来饮用的话只能吸收当中的普通营养物了。胡萝卜中还含有天然红色素，食用过量的话会造成脸颊发黄，是桔黄，而且你便便的时候也会发现是偏红色的，哈哈，要注意适量啊，------都是书上说的，我没验证过，只知道胡萝卜一定要炒荤才有营养的。　　
　　什么东西，吃多都不太好。
　　啊, 我喜欢炒牛肉吃
　　胡萝卜只有烧熟了，营养才能吸收。不要听了别人的话就试，你难道是小白鼠？
　　胡萝卜炒肉好吃挖
　　作者： 队队队
回复日期： 15:30:00
　　　　　　什么东西，吃多都不太好。　　　　——————　　对，思茅东西吃多都不好吧
　　胡萝卜是炖食最好，炒食次之。生食没什么作用的。
　　- - ！ 学习到了。 。。。
　　哦，这么说胡萝卜壮阳了？
　　可怜的我啊，停了胡萝卜汁，不敢再喝了，今天大姨妈终于姗姗来迟~~网上的东西真是有点害人，良莠不齐的，好多网站上都推荐早上空腹喝胡萝卜汁，害人阿~~
　　只是脸上的豆花要慢慢才能好了，现在都不敢出门呐，郁闷中
　　吃素菜太多还有其他的一个问题,就是日光性皮炎.　　　　夏天出去,一定要记得带上阳伞!
　　LZ妹妹脸上发的未必是豆豆,很有可能是过敏吧!我今年五月的时候脸上发出了大量的红斑,丘疹性发亮,有钝痛感.到医院看了才知道是对阳光过敏...就是日光性皮炎.直到前些天才知道,这是因为我吃素,又懒得打阳伞造成的!　　果然到了成都,太阳紫外线不厉害,我的皮肤就成为历史上最美好的时期...可一回到杭州,又开始痒痒刺刺的了.　　如果是日光性皮炎,一定要对症,不要乱用药啊.
　　胡萝卜要跟肉一起烧才好~~
　　作者：mybet
回复日期： 15:35:00 　　　　LZ妹妹脸上发的未必是豆豆,很有可能是过敏吧!我今年五月的时候脸上发出了大量的红斑,丘疹性发亮,有钝痛感.到医院看了才知道是对阳光过敏...就是日光性皮炎.直到前些天才知道,这是因为我吃素,又懒得打阳伞造成的!　　　　果然到了成都,太阳紫外线不厉害,我的皮肤就成为历史上最美好的时期...可一回到杭州,又开始痒痒刺刺的了.　　　　如果是日光性皮炎,一定要对症,不要乱用药啊.　　----------------------------------------------　　
多谢jj,但日光性皮炎长出来的豆豆，跟一般的痤疮在外观上有什么区别阿？我的是红色的丘疹状的，有的能挤出白头。
　　不光是胡萝卜吃多不好,别的水果蔬菜吃的过多也不好,像是黄瓜吃多也会黄体酮摄入过多
　　会不会因人而异呀。
　　我爱吃胡萝卜。好吃，甜！
　　胡萝卜汁白天喝会吸光建议晚上喝，长期饮用会使皮肤细腻，对有些人皮肤上的黄褐斑也能淡化，但建议晚上喝．黄瓜汁也含大量的维C长期喝和用汁用脸或做面膜有美白皮肤作用．以上都能养生但也不必喝太多每天一杯即可．若想美白效果好就晚上喝杯胡萝卜汁再加上黄瓜汁做面膜，不做黄瓜汁面膜也以用牛奶每天敷脸五分钟左右特方便也会很白的．
　　嗯，胡萝卜炒肉肉吃，迷哈哈
　　55　　我上周狂吃了5kg啊~~~~~~~　　不过有2kg是切成条吃了........没脂溶....　　不过顿鸡腿的炒鸡蛋的炒奶酪的加腊肠的做寿司的那些都融了啊融了啊~~~~~~~~~~~
　　所以我才在另外一个贴里说过嘛：胡萝卜的最佳食用方式是做回锅肉，哈哈
　　做菜吃比较保险
　　不爱吃胡萝卜，总觉得味道怪怪的，是小兔子吃的
　　从来不吃胡萝卜，我又不是兔子　　榨汁机如果非要用，要喝也喝豆浆花生汁 感觉有营养
　　胡萝卜。。。。。。。。。。。。。。。。。。。不要切，晚上。。。。。。。。。。整条吃，一般人我不告诉他。
　　胡萝卜素是脂溶性的　　一定要和油在一起烹饪的　　
　　好奇怪阿，小兔子吃了 沒事
　　晕，这真的跟兔子有什么关系啊
　　没见过这么傻逼的 哈哈哈哈哈哈哈哈　　　　
　　作者： vallly
回复日期： 14:29:00
　　　　　　好奇怪阿，小兔子吃了 沒事　　　　------------------------------------　　怎么会没事呢？没看见兔子的眼睛都是红色嘛
　　千万不要跟风去做呀，要证实了才好的！不然后果很严重呢！
　　作者： 如青月
回复日期： 15:19:00
　　　　　　作者： vallly 回复日期： 14:29:00 　　　　　　　　　　好奇怪阿，小兔子吃了 沒事　　　　　　　　------------------------------------　　　　怎么会没事呢？没看见兔子的眼睛都是红色嘛　　　　　　　　侬节棍
　　嗯,明白了,下次会注意的,谢谢楼主
　　作者： funnychain
回复日期： 22:09:00
　　　　　　胡萝卜榨汁这种方法很方便，适合时间不多的人。如何喝的方法注意，是可以吸收里曼的胡萝卜素的。当然想我以前一样晚上空腹喝绝对是错误的，很多姐妹们喜欢早上空腹喝，也是不对的，应该把鲜榨的胡萝卜汁加在全脂牛奶里煮熟喝。全脂牛奶里的脂肪可以帮助胡萝卜素吸收，熟的胡萝卜汁的营养不会受影响，当然是会损失一些维c的。-----------------------------------------------------------------　　这个方法大概可行,但这种汁一定要在晚上喝比较好.一周一到2次,半根胡萝卜加上牛奶消除体内自由基.多了适得其反.
　　可以喝豆浆呀，那可是减肥的好东西。尤其是不加糖的！！！
　　我是胡萝卜掺牛奶喝的。。。晕。。。
　　什么东西都得适量，我以前是脸色黄，朋友说喝豆浆好的，特别是女人喝的好的，所以我特地买了个九阳全自动的豆浆机，坚持每天喝，因为老公女儿都不喜欢喝，而且我也喜欢喝新鲜的，所以每天做出的一千多毫升我都是当水一样的喝，喝了快两年了，脸色是比以前好多了，但今年体检一查，得了小腋增生，乳房总是疼（以前从未有过）医生一问说是我的豆浆喝的太过量，我网上查了，也发现是喝豆浆引起雌激素太高了，
　　啊,以后不敢吃多了
　　不得不爬上来说一句　　lz你脸上的痘痘不是胡萝卜引起的　　最大的可能就是苦瓜　　如果了解一点中医的知识和食物的寒热属性就会明白　　苦瓜大寒，只适合火大的人或者夏季食用　　长期生吃苦瓜会导致身体循环变慢，寒湿重，加重血管收缩　　女孩子吃多了苦瓜脸色会变得特别不好，黑黄黑黄的，有的还会突然变胖，痛经停经，长痘痘，　　都是乱吃苦瓜惹的祸　　女人最要紧是保暖，所以还是尽量少碰苦瓜西瓜香蕉这些东西　　　　
　　作者： vallly 回复日期： 14:29:00 　　　　　　　　　　好奇怪阿，小兔子吃了 沒事　　------------------　　其实兔子根本就不喜欢吃胡萝卜
　　煮着吃　　炒着吃　　包水饺　　做汤时放点　　　　榨汁不好喝　　去年我榨过芹菜汁、桃子汁、苹果汁、西瓜汁，都觉得不好喝　　　　现在料理机的主要功能就是打豆浆了　　偶尔打碎点蔬菜和上面粉烙饼- -
　　我家是胡萝卜切粒，混在大米里煮饭吃。
　　多谢jj,但日光性皮炎长出来的豆豆，跟一般的痤疮在外观上有什么区别阿？我的是红色的丘疹状的，有的能挤出白头。　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　胡萝卜里面色素比较多，可能会引起光敏性皮炎噢。　　　　我到深圳后几个月长过你说的这种东西，有刺痛感。后来不知道怎么好了，究其原因，一个是深圳梅雨季节比较潮湿，湿气在体内积累，一个是我用了一种错误的面膜导致过敏。　　　　建议你看医生。看中医，不要拖，湿气在体内久了不是这里发出来就是那里出来，我现在得了湿疹，很苦恼。　　　　
　　作者：绿眼睛小怪物
回复日期： 21:02:00
　　　　　　不得不爬上来说一句　　　　lz你脸上的痘痘不是胡萝卜引起的　　　　最大的可能就是苦瓜　　　　如果了解一点中医的知识和食物的寒热属性就会明白　　　　苦瓜大寒，只适合火大的人或者夏季食用　　　　长期生吃苦瓜会导致身体循环变慢，寒湿重，加重血管收缩　　　　女孩子吃多了苦瓜脸色会变得特别不好，黑黄黑黄的，有的还会突然变胖，痛经停经，长痘痘，　　　　都是乱吃苦瓜惹的祸　　　　女人最要紧是保暖，所以还是尽量少碰苦瓜西瓜香蕉这些东西　　　　　　严重支持！！
　　MARK~~~~~~~~`
　　作者：linjiuying
回复日期： 21:19:00 52# 　　　　　　作者： vallly 回复日期： 14:29:00 　　　　　　　　　　　　　　好奇怪阿，小兔子吃了 沒事　　　　------------------　　　　其实兔子根本就不喜欢吃胡萝卜　　　　++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　谁说的，我家养的那小白兔就喜欢吃胡萝卜，我每天晚上都放一根进去让它吃，白天就吃菜叶。　　不过过量的吃什么都不好，均衡是最重要。
　　煮着吃好　　生吃有股怪怪的味儿
虽然挺甜的　　榨汁没吃过　　我家的料理机已经彻底退休了.....
　　shi ma?
　　YY手机主播，不限地址，每天一小时每月3000元，卫星号：aimaking
　　@funnychain
22:19:00　　最好是在饭前喝，饭菜里的油脂可以帮助胡萝卜素吸收。否则如果你空腹喝了胡萝卜汁，那么胡萝卜素无法被肠道吸收，会导致胡萝卜素在体内过量堆积，严重的可能导致脸色、手心，眼睛发黄，雌激素分泌失调（就像我一样啊，哭~~~）　　-----------------------------　　饭前不就是空腹吗?
　　我每天喝2斤也没感觉有啥不好
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)用榨汁机榨出来的红萝卜汁还要煮开了给宝宝吃吗，营养会流失吗，其他水果呢_育儿问答_宝宝树
用榨汁机榨出来的红萝卜汁还要煮开了给宝宝吃吗，营养会流失吗，其他水果呢
当时年龄：
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鲜榨的水果汁要兑上温水给宝宝吃。你宝7个月了，完全可以将胡萝卜蒸熟以后做成给宝宝吃，不需要再榨汁了，水果也一样。
最佳回答者：
可以直接吃的水果不用再煮开了,除非是冬天,可以直接加点温开水就可以吃了,,我一般是很炒一下,胡萝卜素,比较容易出来,就是黄黄的那个就是胡萝卜素,然后再用豆浆机打碎了伴在米糊里一起吃,也可以弄碎后再煮,和我们正常吃胡萝卜是一样的哦.
我都是榨完接着给宝宝喝的，我没有煮开，其他也是如此
你好，一般的水果都是可以榨汁给的，但是红萝卜这种最好是煮过之后再稍微加点油再给宝宝吃。
可以吃的，不会流失的。
胡萝卜在榨汁之前可以煮熟了，榨完汁可以加几滴橄榄油，因为胡罗卜属于脂溶性的。水果榨汁之后可以加点热水给宝宝喝，别喝凉的，对宝宝的，尤其是在冬天。
可以的哦。不过煮的时间不宜过长哦。
一定要煮开，水就不用煮！
如果刚开始喝的话可以用温水稀一下
宝宝树孕育}