现在这种闷热干燥的季节最适合喝一些饮品了，今天小编就给大家介绍的是牛奶汁的制作方法，它不仅能够喝，同时能够制作成面膜的哦，让我们从内到外都美起来。
　　原料：草莓牛奶汁在制作的适合需要准备的食材主要有草莓、牛奶以及适量的蜂蜜。
　　1、草莓洗净去蒂，对切开。
　　2、将草莓、牛奶、蜂蜜放入果汁机中，搅拌均匀，倒入杯中即可。
　　食用方法
　　1、直接饮用;
　　2、那些胃不好的老年人以及抵抗力低的孩子们来说，可以将它进行加热再饮用;
　　3、可以作为佐料，加入粥中食用;或加面包片;馒头片;
　　其他用法
　　可以用做面膜使用：牛奶嫩滑肌肤，草莓也是美白肌肤的上品，蜂蜜有保湿作用。将打好的汁均匀的涂在脸上薄薄一层，15分钟之后清水洗净即可。根据自身皮肤情况，可以再加柔肤水或乳液，也可以什么都不擦。
　　草莓的主要价值
　　药用价值
　　草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓中含有的胺类物质，对白血病，再生障碍性贫血有一定疗效。一般人群均可食用，风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
　　草莓的食用价值
　　草莓的营养价值是非常高的，含有的营养物质也是非常的多的，还能够预防和治疗一些疾病的，还能够起到美白肌肤的作用。
　　成分含量
　　草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
　　食疗价值
　　1、治糖尿病：鲜草莓适量。将其洗净，频频食用。
　　2、治干咳：鲜草莓60克，冰糖30克。将两种原料入锅，一同隔水蒸烂。每日3次分服。
　　3、治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用。每日1次。
　　结语：看完本文相信各位都会制作草莓牛奶汁了吧，没事的时候我们不妨自己制作哦，不能能够喝还能够弄成面膜敷在脸上，可以美白肌肤的哦。
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养生加油站草莓牛奶汁
草莓适量，牛奶少许。
1、草莓洗净后切成四瓣，放入中；
2、加入牛奶然后启动，搅打均匀成糊状；
3、倒入杯中即可，冷藏后效果更好。
草莓牛奶汁
香蕉1根，草莓适量，牛奶200ml，蜂蜜适量。
1、香蕉去皮，切成块状，草莓洗净切成块；
2、将香蕉，草莓，牛奶放入榨汁机中榨汁；
3、榨好后放入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
草莓牛奶汁
草莓含有大量的维生素，果胶，能够促进消化，预防坏血病，有明目，养肝的作用，还能抗衰老，预防贫血。牛奶中含有的营养比较均衡，对于人体发育有着极大的作用，牛奶和草莓搭配能够促进维B12的吸收。
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“草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。”
草莓牛奶汁的做法步骤
1准备好草莓和牛奶。
2将一个草莓切成4份。
3草莓和牛奶一起放入榨汁机内搅拌。
4搅拌至汁状就完成了。
5草莓的营养价值是非常高的，含有的营养物质也是非常的多的，还能够预防和治疗一些疾病的，还能够起到美白肌肤的作用。
摇晃方法正确操作方式，45度与60度晃动，X型快速摇晃！温馨提示：测机用清水试机，工作90秒后自动停机，说明机子完好！如果榨汁的时候，遇到突然停机，说明摇晃手势不对和力度不够大，请调整后在试机！ 1、 使用完2S电动果汁杯后，请及时清洗I洁诺斯果汁杯，用牙签取出皮圈，杯盖、杯身、皮圈可对水冲洗。 2、 机座可用杯刷擦洗，然后将果汁杯倒置晾干。晾干后在进行储存，请勿装水储存。 3、 榨好的食物请及时倒出饮用，禁止存放在杯内长达6小时以上或隔夜倒出。食物会腐烂导致杯内产生异味，不利于身体健康。 4、请保养好洁诺斯果汁杯，及时清理滞留的残渣，保持果汁杯的清爽，也是善待健康的方式。
使用的厨具：榨汁机、搅拌机、食物调理机
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草莓蜜汁奶昔的做法_怎么做草莓蜜汁奶昔_草莓蜜汁奶昔如何做
发布时间:12-22
责任编辑：谭周
本文用到的食材有:
炎热的夏天通常都不是大家喜欢的季节，不过好在夏天我们可以吃上各种冰点，就像这次给大家推荐的这款草莓蜜汁奶昔，它的做法非常简单，大家随便在家里都可以轻松制作出来，但是给我们带来的却是一整个夏天的美好，值得大家一试。
温馨提示：
1. 酸奶的话，最好是可以用自己做的，如果没有，就买的也可以。
2. 如果没有搅拌器，就用料理机也可以做得很好。
草莓 100克 牛奶 500毫升
1 取适量蜂蜜放入容器
2 加入酸奶和草莓
3 用搅拌器打匀
4 冷藏后食用口感最佳
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草莓奶的做法 &
草莓温盐水泡5分钟，冲洗一两遍，放进果汁机里打一分钟(不加水，开机时轻微摇晃使其搅均匀)
牛奶倒入锅中，按煮汤键，加适量白糖，不停用筷子慢速搅拌至牛奶温热(白糖融化就好)
杯子洗净，先倒入草莓汁
再缓缓倒入牛奶
搅拌均匀。完成
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