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鱼香茄子是中国八大菜系中川菜嘚著名菜肴其味道鲜美,柔软润香鲜咸适口,营养丰富今天小董给大家分享家常版的鱼香茄子做法,做法非常简单喜欢的朋友可鉯试一下。

配料:淀粉葱,蒜姜,青红椒

调料:醋生抽,盐白糖,料酒豆瓣酱

1、先将茄子清洗干净,茄子去蒂切成4-5厘米的长段,再改刀切成长条

2、切好的茄子盛入盆中,倒入淀粉先裹一层淀粉备用

3、青椒炒肉的做法去头去籽,切成丝红辣椒也切成丝;切點五花肉。将肉剁成末盛入碗中倒点生抽,料酒搅拌均匀腌制一会

4、切点葱花,蒜拍碎剁成末;姜拍扁,剁成末备用

5、调鱼香汁碗中倒入两勺醋,一勺生抽少量的盐,再加入白糖再加入少量的水,搅拌均匀备用

6、油烧至五成热下入茄子条。炸两分钟然后捞出控油锅中留底油,油热之后倒入肉末将肉末炒白之后放入葱姜蒜,炒香之后放入一勺豆瓣酱炒出红油。然后放入炸好的茄子快速翻炒均匀

7、再倒入调好的料汁,大火翻炒均匀放入青红椒。出锅前在放点葱花

这样色香味俱全的鱼香味茄子就做好了

1、茄子切好后倒叺淀粉,先裹一层淀粉这样炸的时候不吸油,口感不油腻

2、吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面茄子皮里面含有维生素B,但昰一定要洗干净否则农药会有所残留,危害到身体的健康摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的

上面介绍的這些就是小董做鱼香茄子时使用的方法和技巧,如果大家还有其它好的意见或想法都可以在评论区留言讨论。

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食材:青椒炒肉的做法(已清洗切成块)、熟猪肉(已切成片)、茄子(已清洗切开)

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