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你好我想知道我早上吃两个馒头中午吃两个西红柿晚上跑半个小时步然后吃一个
问：你好我想知道我早上吃两个馒头中午吃两个西红柿晚上跑半个小时步然后吃一个
病情描述：
你好，我想知道，我早上吃两个馒头中午吃两个西红柿晚上跑半个小时步然后吃一个瓜，有没有效果？？有没有效果呢，我吃的很少啦啊，而且还有运动？那我那样的方法不行吗？还是效果慢？？只对对男的有用吗？针灸减肥会不会反弹还有拔罐刮痧会不会反弹，那，我那样做会不会容易体力透支
患者资料：
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瘦腰 主任医师
医生擅长：
本人擅长针灸、推拿、中药内外疗法治疗骨伤疾病、慢性疼痛、中药调理及保健康复
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你多重多高
一百二十多，
有没有效果呢，
但是这样减肥效果一般
我吃的很少啦啊，而且还有运动？
不单单是这么简单的
建议去针灸减肥
配合刮痧拔火罐
那我那样的方法不行吗？还是效果慢？？
啥意思？？
只对对男的有用吗？
针灸减肥会不会反弹
还有拔罐刮痧会不会反弹，
他们一起做的，就是针灸刮痧拔火罐
这样才快的
那，我那样做会不会容易体力透支
我已经坚持那样一个多星期啦，
不要太剧烈
自己不觉得太累就行
嗯嗯，一般晚上跑半个小时不是也可以减吗？
那效果明显吗？
晚上一般吃什么热量不大
青菜，清淡的
谢谢你，那我每天有时候连一顿饭都不吃，就吃点西红柿再加上跑步这样会不会效果好一点，
胃不会坏吧，？？？
别吃太多个
其他问题不大
一天两个西红柿，
晚上泡点蜂蜜水喝
早上可不可以吃一点点饭，
跑步前还是跑步后
馒头行不行，不都说馒头发胖吗，早上可不可以，
面包就不行
跑步前还是跑步后喝蜂蜜水
有什么效果，
嗯嗯，谢谢，我要是坚持4个月然后不坚持啦，会不会反弹？？
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我妈自从看了电视上那个什么养生节目里面那个养生专家说：饭后要站着，不然容易堆积脂肪每次吃完饭都要我站半个小时然后她又看了一个养生节目，上面的专家说：饭后要坐着，不然容易胃下垂然后，吃完饭后我妈就一直要我坐着
饭后撸一管，百病不侵
我告诉你们
那些所谓的养生专家 球也不懂，你们要是能见到真人你问问他有行医执照没
是中医吗。天天满嘴胡咧咧
，欺骗无知老百姓。
三楼，哥只想说一句:请勿放弃治疗
还是趴着吧
饭后躺着最好了
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教你一个小时馒头上桌方法
教你一个小时馒头上桌方法
做为了个中国人，恐怕吃馒头是最多的时候了。而且馒头第一是蒸制。完全健康。第二，馒头有多种变化。加些蛋是蛋炒馒头。加些油，是油煎馒头。加些番茄酱是番茄馒头。最为主要的是，只要学会了馒头，你就会学会多种面食的制作方法。比如各种的包子，花卷。等等面点。
低筋面粉300克、白糖30克、盐3克、耐高糖酵母3克、水150克（这里如果你没有耐高糖酵母，可以用普通酵母，但糖和盐就不用放了。配方是普通面粉300克、水150克、酵母3克）。
蒸锅尺寸：28厘米。
馒头数量：10个（如果紧着点蒸，双层可以蒸一斤面粉的量）。
1、酵母先融化在水中，然后加入面粉以及其他调料；
2、充分揉均；
3、形成一个光滑的面团；
4、分成相等的10个小剂子；
5、将其滚圆；
6、蒸笼上刷油；
7、放入馒头坯子；
8、先将水加热至40度左右，盖盖进行醒发。现在是夏天大约28度左右是20分钟；
9、然后醒发至大了一圈；
10、冷水上锅，蒸20分钟。关火后3分钟开盖；
11、然后取出来，这是内部组织。请问我吃了半块馒头，才一个小时
来自：山东省 济宁
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病情分析： 您好，一般来月经前七天或者月经干净后八天是安全期，这期间同房一般是不会怀孕的。建议您以后最好是采取安全措施同房，长期服用禁忌避孕药会导致月经不调的，祝您健康。
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