原标题：鹿晗练肌肉视频仅用3天練肌肉深夜秀腹肌，实在令人惊讶

谅解如一杯清茶冲淡彼此之间的误会；谅解像一缕春风，吹化人间隔膜的冰层；谅解像一只寒梅預示心灵来春的温情；谅解是一架彩虹，让就不相逢的情感放射光彩

大部分一提到鹿晗练肌肉视频，都会给人很秀气的样子感觉太娘呔阴柔，真相是这样吗近日鹿晗练肌肉视频深夜在INS上发图秀自己健身3天后的健身成果

如果说鹿晗练肌肉视频真的只健身3天就成这样子了，小编真的很不信除非真的和他说的一样自己是那种天生肌肉型！但这概率太小了，小编认为冰冻三尺非一日之寒鹿晗练肌肉视频平時肯定进行了不少健身训练。

在如今的娱乐圈中走偶像路线的明星，如果平时不保持好自己良好的容貌和体形如何能在娱乐圈占有自巳的一席之地。同时也希望这些偶像明星在保持好自己的容貌和体形前，也能提升自己的演技这样才能在娱乐圈做个常青树！

小迷妹們也不用着急舔屏，有了第一次秀腹肌第二次、第三次还会远吗？

三天练成这样能办到吗小编乌鸦妹子实在不敢相信，求健身达人科普！！

逝者如斯历史的浪花淘尽了王朝的恩怨情仇，当今既没有了一方霸主也没有了雄风王者；我们在追求团结、奋进、和谐、平等，我们同样应该独守那份恬然与空明用每一句话没一种表情向人们昭示谅解，协同人们用谅解交往