猪腰子怎么做最补肾--代朝秦的博客--凤凰网博客
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猪腰子怎么做最补肾
有一个好的正常的姓生活，相信这是很多男姓男姓问题患者的心声，有很多男姓患者在得了男姓问题后，姓慾丝毫没有减退，想进行正常的姓生活，就这个话题，延时专.家提示，在姓生活中通过一定的方法来控制男姓问题是可行的，但是尽早得到相应的治Liao，才是解决男姓问题的蕞好方法，以免久拖不治而引发其他的姓功.能障碍Bing症，男人怎样才能拥有一个完美的姓生活呢？男人补肾用啥？猪腰子怎么做蕞补肾六个小症状预示肾虚来袭：哈欠连连：jing力不足:肾为先天之本，肾中所藏jing气是人体生命活动的原始动力，肾jing充足，则jing力充沛、体力充沛;如果肾中jing气不足，人的jing神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。听力下降：耳鸣心烦:在中醫理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五賍相对应，耳朵的听觉功.能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾陰虚。牙齿松动:肾主骨，骨靠肾jing滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。 肾陰虚和肾气虚均会导致牙齿松动。腰部不适:腰部是肾的“府邸”，肾jing不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。记忆力下降:变得“gui人多忘事”。肾jing一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾jing不足，骨髓亏损，牙齿已剄有了隐患。头发脱落或须发早白:从中醫理论来说，“发是肾之华，观发涩可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常綪况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的jing气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治Liao。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对Bing因采取治Liao。是的生活中的许多问题就会慢慢的酝酿，一般它不会出现，直到有了一个引发的契机，就回轰然的炸开，让人侧目不已，就像我的家一样，平时看起来是那么的温馨浪漫，不可否认这确实如此，但是不会永远是这样的，而肾虚早xie让这种生活只是提前的结束而已，我也不知道是什么原因，肾虚早xie突然的降临，它是那么的不可阻挡，闯入了我的生活，从此我的生活变得一团糟，原本的幸福温馨不见了。我的妻子的脾气原本不是很好，肾虚早xie的事綪发生在那个家庭之中都会产生巨大的风暴，何况还是以脾气不好的老婆，于是一天一天的家庭战争就产生了，我整天除了忙事业，回家还要面对妻子的争吵，这样的真的是度日如年，烦心的事总是一件接一件，让人崩溃。于是我就开始着重于解决我的肾虚早xie问题，我从网上搜索，看看是否有关于我的类似比Bing例，我好在贴吧发帖，请求高人的指点，直到有一天有的回帖说【本$益$元】是相当的不错在治Liao肾虚早xie的方面，于是我就从网上定了一个周 期试一下，也没抱太大的希望，但是用过以后效.果真的不错，就接着订了两个周 期，两个周 期之后。就彻底的治.愈了。而且不以前更加的持久。肾虚早xie治好了，妻子也不闹了，生活又不如了正规，真是相当的不易，少了吵闹归于平静这才是我想要的生活，谢谢肾虚早xie，是肾虚早xie是我的生活重回正轨。"猪腰子怎么做蕞补肾肾虚的症状表现及注意事项：一、肾陽虚典型特点是：尿频尿急、怕冷、手脚冰凉、贫皿或面涩苍白。1、出现眼袋、黑眼圈：如果剄常早起发现肿眼泡，或者睡前多喝点水早起就有眼袋，睡得稍晚点第二天就是熊猫眼，很可能是肾虚引起的。肾虚时水液代谢不畅，容易引起水肿，而眼部是蕞容易被发现的部位，出现眼袋、黑眼圈、鱼泡眼。2、水肿、肥胖：如果感觉身上的皮肤松软不紧致，用得也不多，体重还是一个劲地涨，大有“喝凉水也长肉”的节奏，那就要考虑是不是肾虚引起的。肾賍协调人体的津液代谢，肾气不足就相当于缺乏动力，不能及时把体内多余的痰湿水液排出体外，人体就会虚胖。3、怕冷、容易感冒：如果妹子一年四季都比别人要怕冷，受凉就容易拉肚子，季节稍有变化就会感冒，就是通常认为的免疫力比较低，那多半是肾陽虚。　二、肾陰虚典型特点是：身体消瘦、烦躁、失眠盗汗、注意力不集中等。当你用的不少还是瘦，总是口干、心綪烦躁，好不容易睡着了，醒来居然发现身上汗渍渍的，那多半是肾陰虚了。肾主封藏，肾功.能减弱，不能很好的制约，将jing华物质收藏于体内。【本$益$元】：传承宫廷秘.方jing髓，陰陽双补，平衡肾陰肾陽，补养亏耗的肾中jing气，补充生命的能源，使生命机能动力不息。1,“清”清除淤Du：本$益$元全面提升肾部细胞活力打通剄络，增强肾功.能，将肾部聚集的淤Du随着尿液排出体外。2.“调”调节陰陽：産品中特含的双向调节因子可以通过肌肤直接渗透至肾賍，修复肾賍亏耗的肾中jing气，补充生命能源，使肾中陰陽平衡，使生命机能动力不熄。3.“补”补jing益气：配方独特，采用御用秘.方可使男姓肾气充盈，jing神饱满，补中益气，恢复姓活力，增强姓慾，提高姓功.能。4.“固”固本培元：jing油里的多种名gui植物jing华，通过表层肌肤快速吸收直达肾賍补充营养，达到固肾气，培肾元的独特功.效，令充盈的jing气时刻保持饱满状态。本$益$元采用天然植物成分，用现代.ke技jing心提炼，补肾益气，固本培元，补充生命的能源，给你持久动力！1、使用半个月：睡眠得到了很好的改善，缓.解疲劳的症状。以前浑身乏力、腰酸、失眠、头疼等症状减轻。2、使用一个周.期：:面涩红润，jing神抖擞，针对姓功.能差、易疲劳、健忘等症状逐渐减轻。jing力得到改善，皿液循环加快。3、使用两个周.期：补肾温陽，恢复健康体质。均匀调节，加速皿液微循环，补充肾动力；夫~妻生活质量提高，延长10-15分钟。4、使用三个周.期：平衡陰陽，养出肾能量。调节肾陰陽，滋补肾~腺；易疲劳、乏力、失眠等症状得到有效控制；姓生活时间延长，事后无疲劳感。5、使用四个周.期：固本培元，达到蕞佳状态。补肾益气，肾动力充足，疲劳、失眠多梦等症状消失；姓生活时间可收放自如。【本$益$元健康推~荐】:1.双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。2.An摩耳朵治Liao陽痿男姓问题补肾吗？搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放松。每天2～3次，每次20下。此法可促进耳朵的皿液循环，健肾壮腰。3.全耳An摩法双手掌心摩擦发热后，向后An摩耳正面，再向前反折An摩耳背面，反复An摩5～6次。此法可疏通剄络，对肾賍及全身賍噐均有保健作用。猪腰子怎么做蕞补肾
有不一样的发现
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凤凰博报微信>&猪腰子怎么吃补肾
猪腰子又叫猪肾，不仅营养丰富，兼具有极佳的滋补功效。民间常有以形补形的说法，猪腰子味甘咸、性平，入肾经，可以补肾，但是猪腰子要怎么吃补肾的功效才能更好的发挥呢？
杜仲猪腰汤
食材：猪腰子300克，杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，红枣10克，姜5克，盐3克。
做法：先将杜仲去皮，然后将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净，再将猪腰子去掉脂膜，切片，最后把全部食材一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
功效：这道药膳可以补益肝肾、强腰壮骨，适用于更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状。
红枣猪腰参汤
食材：猪腰1个、红枣15颗、花旗参10克、生姜1块、食盐少许。
做法：将猪腰洗净，剥去脂膜，剖开，剔去筋，切成花状，生姜去皮切片。锅内注入清水加一块姜片，水烧开后倒入腰花焯2分钟盛起，用清水洗净。往砂锅内注入清水，放入腰花及剩余的姜片。红枣及花旗参洗净，放入砂锅内。盖上锅盖，大伙烧开，小火煲2小时，最后加盐调味。
功效：这道药膳可以补气养血，滋补肝肾，可用于肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
猪腰核桃补肾汤
食材：猪腰子1个，核桃仁10克，山茱萸6克，盐适量。
做法：将猪腰子去筋膜、洗净，先将猪腰放入开水中焯一遍，除去血水腥味，再将核桃仁、山茱萸和猪腰子放入锅内加水煮熟，加盐调味即可。
功效：滋阴、补肾、固精，适用于肾虚腰酸、遗精、盗汗等症。
猪腰沙苑枸杞汤
食材：猪腰子1个，沙苑子、枸杞子各9克，生姜3片，盐适量。
做法：将猪腰子去筋膜，剖开洗净，切如腰花样，将沙苑子、枸杞子纱布包好后同猪腰子一起放入锅中，加水、生姜同炖至猪腰子烂熟，最后加盐调味。
功效：补肾固精、清肝明目，适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。
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五谷杂粮类猪腰子要怎么做才补肾
7年的痛苦经历，只用了2个月，就让我变成了猛男首次揭秘"做爱"一次40分钟的秘密！
思虑很久，决定公开自己从"秒射男"到一次40分钟的补肾壮阳成功经历
7年的早泄终于熬到头了，没想到只用了这个方法2个月就让我雄
起了。从最开始的不到2分钟，到现在正常水平30分钟，
谢谢余医生微信:ysdrxy&(长按微信号可复制），是您让我找回了自信。我们现在的生活过得很幸（性）福。
性生活和谐后，我和 老婆经常会出去旅旅游，生活变得丰富多彩起来
如果您正在为阳痿、早泄、前列腺等男科疾病的
烦恼，（请仔细阅读我的经验，少走弯路）！！！
早泄，是很多男性的伤痛，大多数人都不愿提起，但是早泄了，终究是要面对现实的，总不能永远
戴着早泄的"帽子"。现在，我能面对早泄，你能吗?今天我就给大家抖露抖露我是怎么治好早泄的吧。不瞒你说，最近一年我心情一直
很好，原因就是我终于摘掉了早泄这顶大"帽子"，现在每天都战斗力十足。老婆总夸我是"公鸡中的战斗机"，杠杠地厉害。当然，这
都要归功于余医生，我是在他的精心帮助下壮阳成功了，谢谢余医生的同时，也要谢谢我的同事，多亏了他才让我认识到了余医生。（可
以看余医生的朋友圈查看壮阳秘方，余医生的个人微信:ysdrxy&(长按微信号可复制））
婚检结果，把我带到万劫不复的深渊
我叫董立恒，身份证上就是我，今年28岁。本应该是血气方刚的年纪，然而早泄已经困扰了我7年的
时间。我这个人可能比较早熟，至少我是这么认为的。十五六岁的时候，我就有了手淫的习惯了。
时光荏苒，手淫的习惯一直在伴随着我的成长。从初中到大学，一晃几年时光匆匆而过。随着年龄大了一些，男生和女生也不再像初中时，那样的缅腆。而我也交了
一位女朋友，和我是同班的，人长的也挺漂亮。不过交往时也不敢明目张胆的，我当时因为自己离家较远，所以就在学校不远处租住了一
间房子。在不上课的时候，我们经常一起到我的住处去玩。
时光荏苒，手淫的习惯一直在伴随着我的成长。从初中到大学，一晃几年时光匆匆而过。随着年龄大了一些，男生和女生也不再像初中时，那样的缅腆。而我也交了
一位女朋友，和我是同班的，人长的也挺漂亮。不过交往时也不敢明目张胆的，我当时因为自己离家较远，所以就在学校不远处租住了一
间房子。在不上课的时候，我们经常一起到我的住处去玩。
日，这一年我20岁，是我人生当中的第一次，这一天我记得特别的清楚。喝了两瓶啤酒后，然后接下来的事情就顺理成章的发生了，我感觉到
自己晕了，头脑一片空白，全身血液在加速的流淌，以前曾无数次的出现在我的幻想中就要实现了，下面硬的想要**，可是在放进去的
一刹那，我就泄了，最担心的事还是发生了。感觉很绝望。女友也是一脸幽怨的眼神看着我，我尴尬的抬不起头来。
第一次的性交经历，在很短的时间就结束了。有了第一次就会有第二次，令人遗憾的是我的射精时间总是特别短，一进入她的身体，短则动作几下，长则三两分钟就
肯定完事!她虽不说什么，但是表情的埋怨，我是看在眼里。后来，我们就这样分手了。没结婚之前，我
一共谈了7次恋爱，每次都是因为早泄的原因不欢而散的。
婚后生活更是如此，夫妻生活已经进入了冷战状态。有时候和老婆正要进入正题的时候，本以为可以得，却还是泄了。弄得我特没面子，开始老婆还鼓励我说没事，
后来老是早泄，老婆开始不满意了，经常无故冲我发火，日子过得比苦瓜还苦，再加上父母上了年纪，都想要抱孙子，唉，都是早泄惹的
这样下去话就只能离婚了，我很珍惜这段爱情，我一定要治好早泄。
至此我与早泄的抗争史正式拉开帷幕。我几乎试遍了市面上治疗早泄的方法。想壮阳
的朋友要认真看，我以身试法，识破了骗局！以下举几个例子望大家引以为戒：
1、私立诊所：说的是用后就有效果，打了一针，给了几盒药，花
了我1200元，一个月后，使用完了，一点反应都没有，真是一个黑心的医生。
2、三甲级男科医院：先做了检查，然后又开了点补肾的药，加起来一共花了2000多块，回家
后，天天坚持吃药，三个月过去了，早泄依然没有任何好转。
3、吃壮阳药：那个副作用太大，除非你为了一次的快乐，而葬送后半辈子的性福。我用过几次， 身体吃不消，好几天都是头晕目眩。
本来是想做阴茎背神经阻断术的，一个朋友阻止了我，说做这个可能会永久的阳痿和性冷淡，他的
一个朋友就是这样子的，三十出头，年纪轻轻的，就永久性阳痿了，我又加了一个做过这种手术的群，都说非常后悔，被医生忽悠了，而
且还伴有龟头失去知觉，勃起无力，吓死我了，幸亏我没做过呀。
转折：妙手回春，再现男儿本色
我真的绝望了，各种办法都试过了，我感到再也无路可走了，也不愿再去尝
试治疗了。这辈子就这样吧，我认命了，我打算和老婆离婚了，这样的生活我熬不下去了。
2013年的时候，本想着和老婆离婚的。然而，就在一次和同事喝酒的时候，我俩闲聊着聊起了
男性问题，得知之前的他得的是阳痿，比我的还严重，之前是早泄，后来没有得到好的治疗最后演变成了阳痿。不过现在好了，现在正常
的水平可以达到30分钟左右，我震惊了，赶紧问他怎么治疗的，他告诉我是加了一个医师的微信在他的精心帮助下给治好的，最后他把&余医生的微信:ysdrxy&(长按微信号可复制）给我说了，让我去了解一下，没想到这一次的无心插柳，却让我进入到了猛男的行列里了。（可以看余医生的朋友
圈查看壮阳秘方，余医生的
个人微信:ysdrxy&(长按微信号可复制））
余医生了解了我情况后，说我这个还不算严重，用他的秘方两个月就可以治好的，说实话，被骗了
这么多次，他当时说的那话，我是啥感觉都没有，用用再说吧，没想到只用了7天时间
，下体就有感觉了，有了性冲动，但是余医生有交代，要使用完后彻底治好后再有房事。
禁欲了两个月可把我给憋坏了，两个月的时间真的很漫长，使用完后我立马测试了下效果，当时我
兴奋极了，仿佛把我这几年的性压抑全部的释放出来，胯下的老婆欲仙欲死，因为当时我特别的兴奋，已经好久没有这样体会男女交合的
奇妙感觉了，只勉强控制了有20分钟，但是这对我来说已经是革命
性的提高了，把我从快男转变成了正常男人，这让我重新找回了自信。
现在我和老婆性生活很和谐，对我是言听计从的。每次基本都在
30分钟左右，状态好的话可以坚持40分钟不射，她基本都能有两到三次高潮。而且，我
的男根的尺码也比以前大了，勃起的时候比以前长了有1CM多，这
种感觉真的是太好了。
我是2014年1月份使用的，现在已经一年多没再使用余医生的秘方了，每次性爱依就保持在
30分钟左右，自从性生活和谐以后，现在是宝宝也有了，夫妻生活幸福了，生活方面没有那么多的烦恼了，工作效率也提高了，也升职
了。真的是三喜临门呀。（可以看余医生的朋友圈查看壮阳秘方，余医生的个人微信:ysdrxy&(长按微信号可复制））&
我从发病的原因、治疗的方法到惊喜的康复过程，我都认认真真的回想，争取最全面细致的记录，相信我的这个过程肯定能帮上您，或者能让您有所感悟！我能在两
个月治好7年的早泄，相信您也能壮阳成功的。（可以看余医生的朋友圈查看壮阳秘方，余医生的个人微信：
ysdrxy&(长按微信号可复制））
由于版面有限，我就不一一介绍了，你们就直接咨询余医生吧,余医生的微信:ysdrxy(长
按微信号可复制）在你犹豫不决的时候，人家已经壮阳成功了！
猪腰子要怎么做才补肾
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。在传统中医养生理念中，有一个这样的说法――吃啥补啥、以形补形，比如说吃补血，吃猪腰子补肾，吃核补脑，吃黑色食品养肾，这些说法真的靠谱吗?
据记者了解，吃什么补什么，如：吃血补血、吃肺补肺、吃脑补脑，不仅是传统医疗的信条，而且已深入到大众文化。但是这个观念并不正确，因为吃进的任何食物都要经过消化，分解成基本的化学结构成分才被吸收。
据悉，铁元素缺乏容易造成缺铁行贫血，食物提供的铁元素有两种类型：一种是来自于动物性食物的铁――有机铁，它容易被人体吸收，不受食物中其他物质的干扰，有机铁主要来源是动物全血、动物肝脏和等，补血效果不错。因此，防治缺铁性贫血的食疗方法之一就是不定期地吃动物全血、动物肝脏和瘦肉等。铁元素的另一种是来自于植物食物的铁――无机铁，它的吸收容易受食物中的植酸、草酸和膳食纤维干扰、吸收程度很低。
此外，值得注意的是，一些中年男性常常喜欢吃腰子，认为可以补肾壮阳。狭义的补肾可能更多是指是改善性功能，生殖功能的强弱往往与性激素合成和机体营养状况有一定关系，通过多吃羊腰子有可能改善机体营养状况，从而改善生殖功能。而韭菜、、、黑、海带等，也能够养肾强身，可以多吃。
编辑：历历 发布时间： 9:00:31 咨询电话：6
猪腰即猪的肾脏，中医认为，猪腰性味咸、平、无毒。入肾经，有健胃、益精、补髓之功，能补益肾气，增强记忆力，可治肾虚腰痛、精力不足、身面水肿、遗精盗汗、产后虚汗、老人耳聋青菜炒猪腰小时候对于猪肝这种食材印象最深的就是看小说《许三观卖血记》，主人公许三观每次卖完血后，就会去吃个炒猪肝。那时候就知道，猪肝可以补血。的确，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料，猪肝中富
在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒我们常说吃啥补啥，很多肾虚的男性经常吃些猪腰子，那么腰子真的可以补肾么？猪腰子补肾不靠谱人们常说的腰子其实就是动物的肾脏，“现在很多东西都打着补肾的招牌，男人也希望自己性能力经久不衰，”专家表示，但民
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明本网同意其观点或证实其描述。
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猪腰子怎么吃补肾
日 15:34出处：亲亲宝贝网作者：zhou阅读次数：38374
猪腰子怎么吃补肾？猪腰子，具有非常高的营养价值，含有蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。其中最主要的作用就是补肾。那么，猪腰子怎么做补肾呢？下面，推荐几款补肾的猪腰子食谱。
爆炒腰花是一款以猪腰(猪肾)为原材料，经过爆炒烹饪而成的家常菜肴，味道醇厚，营养价值也高，有益于。
材料：猪腰、黑木耳、胡萝卜、、葱、淀粉、、
1、猪腰洗净一剖两片，除去膜，去掉白色的筋。打麦穗花刀。
2、打好花刀的腰子，切成菱形长条，用色拉油和干粉抓匀，静置5分钟。
3、将黑木耳泡发撕小块，胡萝卜洗净切菱形片;小葱切段、蒜切片备用。
4、将老抽1/2勺、醋1/3勺、水淀粉2勺、料酒1勺放入碗中，调匀成味汁后放入小葱段。
5、锅置火上，加入油，旺火烧至九成热，倒入腰花翻炒至卷缩成麦穗状，迅速捞出，待用。
6、锅留底油将蒜片煸香，依次下入胡萝卜、黑木耳翻炒。
7、加入腰花，迅速倒入味汁翻炒几下，出锅即可。
猪腰汤保持了最丰富的营养，对于补充各种营养物质和肾有重要作用。
材料：猪腰1对、杜仲。葱段和姜片各15克、适量。
1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫。
2、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。
3、砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。
莲子补骨脂猪腰汤
材料：莲子、核桃肉各100克，补骨脂250克、葫芦巴25克、猪腰2个、生姜3片。
1、莲子、核桃肉、补骨脂、葫芦巴洗净，浸泡。
2、猪腰洗净剖开，去白脂膜，用食盐反复洗净。
3、上述材料一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水)，武火煲沸改文火煲2个小时，调入适量食盐与生油便可。
1、中药莲子、补骨脂、葫芦巴和核桃肉煲猪腰汤为冬令的养生汤品，有补肾助阳、驻颜美容的功效。
2、本汤用四味温肾、固肾涩精之品，温补肾阳，以滋养肌肤、悦泽面容。
3、同时此汤还适用于肾阳不足、肾中虚冷，腰膝酸软无力，，小便频数;或沉寒冷积之面色青黑，色素沉着等。
归参淮山猪腰汤
材料：猪腰2个，当归10克，党参10克，淮山10克
1、猪腰切开，剥除白色筋膜，洗净。
2、当归、党参，淮山洗净，与猪腰一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲1--2小时，调味供用。
本平可补肾益气、养血安神 ，用于气血亏虚所致的心悸、气短、腰部酸痛、、自汗等症。
大豆甜桔梗猪腰汤
材料：猪腰2个，大豆芽250克，甜桔梗60克，党参60克。
1、猪腰洗净，开边切去白脂膜，切片，用适量酒、油、盐拌匀。
2、大豆芽洗净，去根;甜桔梗、党参洗净。
3、把甜桔梗、党参放入煲内，加清水适量，武火煮几沸后，加入大豆芽，文火煲15分钟，再加入猪腰，煲15分钟，调味供用。
1、本汤以滋肾润燥，益气生津为主。
2、适用于燥热伤阴或气阴两伤，症见咳喘，短气，口渴欲饮，或常觉口干而多饮者。
3、平素胃寒或有痰湿者不宜用本汤。
杜仲猪腰汤
材料：猪腰子300克、杜仲30克、鸡血藤15克、桑寄生30克、枣(干)10克、姜5克、盐3克
1、杜仲去粗皮;
2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净;
3、猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥，切片之后猪腰用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥;
4、把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
1、本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤;
2、使用本汤以头晕眼花，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弦细属于肝肾不足者为要点。}