【西红柿辣子煎蛋面的做法】西红柿辣子煎蛋面怎么做_西红柿辣子煎蛋面的家常做法_下厨房
西红柿辣子煎蛋面
人做过这道菜
男朋友出去学习一年。这让这么懒的我怎么活 中午下班回来想着自己吃些什么呢…………? 打开冰箱 ，有了 我这个素食主义者就来个素食面吧? 一个人也得好好的吃饭呀～
自己够吃就好啦～
西红柿辣子煎蛋面的做法 &
挂面煮好备用
西红柿切丁，辣椒切丁，黄瓜切丝。备用
就在锅里添少许油 ，西红柿辣椒倒入炒成泥状。加入盐 调味品 一点生抽 。翻炒出锅 倒入准备好的面条上?
煎一个鸡蛋，大家都会的吧～煎好放在面上，将切好的黄瓜丝摆好 。????做好啦～开吃咯
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京公网安备10号【番茄煎蛋面的做法】番茄煎蛋面怎么做_番茄煎蛋面的家常做法_下厨房
番茄煎蛋面
人做过这道菜
煎蛋可以用荷包蛋，这里我是将蛋打散再煎的。
鸡精或味精
少许（也可不加）
1勺（非常建议加用）
番茄煎蛋面的做法 &
将鸡蛋打散；番茄去皮切丁（我是更喜欢直接手撕后放入锅里，这样番茄的汁水可以更好保留）
将植物油倒入铁锅，烧热（油稍微热一些，煎出来的鸡蛋才会外酥里嫩）
把蛋液倒入锅里，煎至两面金黄。
倒入番茄翻炒，可加入30-50ml清水，尽量用锅铲将番茄剁碎。
加入番茄酱，盐，鸡精或味精翻炒2分钟后出锅。
另起一锅煮好面条后加入刚才炒好的番茄煎蛋酱里，根据个人口味加入适量面水，拌匀即可。
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京公网安备10号西红柿煎蛋面的做法步骤
西红柿煎蛋面的做法步骤
学习啦【西红柿】 编辑：如英
　　西红柿煎蛋面，很有的一道家常美食。那西红柿煎蛋面是怎么做的呢?以下是学习啦小编要与大家分享的有关西红柿煎蛋面的做法，供大家参考!
　　西红柿煎蛋面的成品图
　　西红柿煎蛋面的准备
　　西红柿煎蛋面的做法步骤
　　1.把面条煮熟
　　2.面熟后关火，把洗好的青菜放入面汤中烫一下捞出，不要烫太长时间以保持其颜色
　　3.面条盛到碗里
　　4.摆上焯好的青菜
　　5.半个西红柿洗净去皮切滚刀块
　　6.锅内加适量油，放入西红柿块翻炒，加少许盐可以使西红柿更易炒成西红柿酱
　　7.煎一个荷包蛋
　　8.西红柿酱盛在面条上，上面卧上煎好的荷包蛋
　　9.上面撒上少许葱花即可
　　西红柿煎蛋面的做法小贴士
　　炒西红柿酱放点盐会更容易炒~
　　西红柿的功效
　　1.减缓延缓衰老
　　西红柿红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充西红柿红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少的发生。西红柿红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故西红柿拥有&长寿果&之美誉。
　　2.抗癌
　　研究表明，西红柿红素能够有效预防前列腺癌、道癌、、、乳腺 癌 、膀胱癌、、等。
　　3.可降脂降压
　　降低经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿有助于改善症状。
　　4.防止血栓的发生
　　患及中风的病人每天适量饮用西红柿汁有益于病的康复。
　　5.健胃消食
　　有助消化、润肠通便作用，可防治。
　　首先西红柿中可以抵抗疾病。因为西红柿中含有很多的抗氧化性物质。
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在管理后台进行一步配置，就可以开始使用多说了【西红柿煎蛋面】
过山车似的天气令人抓狂！
昨天在屋子里坐着不动，后背还凉飕飕的
今天外面的气温就飙升到35度
我突然想到一个好注意，咱煎蛋不用锅，直接搁钟楼转盘地面，咔嚓！~~磕一个鸡蛋，包管表皮酥脆而蛋黄柔软，性价比贼高！
天气一热，每一位煮妇都面临考验，既要满足家人口味健康的需要，又要避免太多的煎烤炸煮、烟熏火燎
这道好吃易做、简单快手的【西红柿煎蛋面】推荐给大家
只需要掌握以下三点，保证您立马吃到香喷喷的【西红柿煎蛋面】！
一、注意煎蛋的火候，一定要煎的外皮香脆，而内里柔软不老，先大火迅速凝固表面，再转小火煎熟蛋黄。（我个人比较喜欢吃煎的时间稍长些，蛋黄比较老的那种）
二、新鲜西红柿下锅炒过，并且还要保证汤水充足。
三、勾兑调味。川味的煎蛋面分红油、酸辣、麻辣、番茄原味、葱香白味等几种味型，这个根据个人口味和喜好吧！
1、锅子烧热，倒入适量油，油温略升（蛋液刚刚能凝固的温度）小心磕入一个鸡蛋。
2、&转小火，先煎一面，撒一点点盐。
3、&再煎另一面，喜欢煎的老一点就多煎一会儿，反之喜欢溏心的就少煎一会。
4、&煎蛋的过程中，将西红柿洗净切小块。
5、鸡蛋煎好后铲出来，锅子不用洗，直接将西红柿切小块后倒入。
6、适量盐，一点点味精，翻炒均匀。
7、待西红柿煮沸成汤汁状，即可关火。
8、&另起锅，水开后煮面。
&9、面煮好后捞入碗中。（我用生抽和油辣椒调了个底料，根据个人口味，也可省略）
&10、浇上西红柿，盖上煎好的鸡蛋，有小葱的撒几颗，没有小葱的扔几根小青菜煮面水里烫一烫，拌匀开吃。
还有一种比较正宗的煎蛋面是汤汁的，西红柿下锅炒后，加水煮，然后将面条直接下到西红柿汤里，酸甜口的，吃的是番茄原味。
我家的面条们（点击文字进入）——
【素炒红苋】1.苋菜掐去老杆，摘成小段，洗净控干水分。
2.锅内放油，烧至5成热，下花椒粒爆香。喜欢吃辣的朋友，可以扔几段干辣椒皮进去。 3.香气弥漫的时候,下苋菜，大火快速翻炒。
(我在 @下厨房 创建了一道菜谱)
【好吃易做【酱香饼】】1.1/2量的面粉中先倒入一些开水，快速搅匀。 2.再在剩下的面粉中倒入适量凉水。 3.搅拌成雪花片状。
4.将所有面粉揉在一起，盖上饧15分钟。 5.然后反复揉匀。 6.擀...
(我在 @下厨房 创建了一道菜谱)
天气一热，回坊的【卤汁凉粉】越发受欢迎，专治夏日各种食欲不振。 (在@下厨房 上传了我做的【卤汁凉粉】
【卤汁凉粉】1.先掰馍，五香卤蛋或皮蛋一切两瓣。 2.再切凉粉，豌豆凉粉。 3.码在最上面。 4.浇卤汁。
5.调入盐、芝麻酱、芥末酱、蒜水、醋、油泼辣子，美美的一大碗端上桌，能把人香S！
@下厨房 创建了一道菜谱)
天气晴好，去花市的路上，路过回民街的“宏顺祥卤汁凉粉“，人巨多排队，果然好吃到内牛满面，咳~~第一次吃，真都不好意思跟人说本人在西安居住十多年
@海天招牌拌饭酱 @新浪美食
#百家千宴#的奖品收到了，第一时间上来得瑟，用365高鲜头道酱油，炒了好吃的蛋炒饭，香的不得了！
头天剩下的米饭，第二天回个锅，西红柿、鸡蛋、火腿肠、豆芽菜，手边有什么就放什么。随便炒炒都香的不得了！ (在@下厨房
上传了我做的【尖椒西红柿蛋饭】
将面团擀薄，抹上清油、辣椒油，捏一点盐，再捏一点花椒粉，然后分别拽着面皮的四个角向中央蘸一蘸，将所有的调料抹匀后，卷起，团成饼状，上锅小火慢煎，皮酥里香，一切四瓣，晚饭...
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感谢分享：）
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