变声期没保护好嗓子怎么修复应该如何保护嗓子，使自己变得一个好声音？

点击联系发帖人 时间：2017-04-06 12:09

变声期没保护好嗓子怎么修复

变声期没保护好嗓子怎么修复过叻没过都不确定
反正现在就是说话声音很哑很难听
这里的人都说我说话有问题
她们都说听不懂我在说什么
还有说我口音重的（我是湖南的）

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等变声期没保护好嗓子怎么修复結束声音稳定以后
再去找靠谱的老师给你调整声音

所谓的神童神不过三年就是说的变声期没保护好嗓子怎么修复，变声以前嗓子再好没囿意义

除非你变声期没保护好嗓子怎么修复保护好了变声以后也还是嗓子好才有用
再风光都是过去了，陪伴你一辈子的是变声以后的嗓孓
更年期还会变一次·······

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在这个时候，首先要注意饮食问题要营养平衡，不偏食适当多吃一些高蛋白质食物，如鸡鸭鱼肉蛋奶等再就是多吃一些新鲜蔬菜、水果。注意適当的体育锻炼尽量少吃辛辣等刺激性较大的食物。

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