减肥为什么不能吃米饭吃米饭时有甜味

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为什么吃面食比吃米饭餐后低?
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吃米饭餐后2H血糖8左右,面食一般7以下。
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碳水化合物的量一样吗?一样的话那就是你适合吃面食。
碳水化合物应该差不多,由于胃不好,吃面条舒服点,现在觉得面食挺好吃的,特别是馒头。我是南方人。&
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我也是这样的,但不能餐餐吃面食啊,我没饭就是吃不饱
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TA的每日心情开心昨天&15:45签到天数: 435 天连续签到: 48 天[LV.9]以坛为家II
也差不多吧,,,,,
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maolin557 发表于
碳水化合物的量一样吗?一样的话那就是你适合吃面食。
碳水化合物应该差不多,由于胃不好,吃面条舒服点,现在觉得面食挺好吃的,特别是馒头。我是南方人。
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大米中的支链淀粉相对比白面的高。而且米饭更容易消化。。。
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大米淀粉更容易被消化分解
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我吃面比米血糖高
我也是,估计楼主吃的面比米少&
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TA的每日心情开心 21:00签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
楼主,试一下都称同样的生重对比,熟重一样的量不代表碳水一样
可能也是的,熟重都差不多,碳水化合物含量不一样。不过我做糖耐时2H是5点三左右,不过可能不准,是在吃了三天的消渴丸停药5天左右后测的,医生说影响不大,谁知道呢。做糖耐前后几天,饭后2H也有到8以上的,看来糖耐&
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下半生的抗争 发表于
楼主,试一下都称同样的生重对比,熟重一样的量不代表碳水一样
可能也是的,熟重都差不多,碳水化合物含量不一样。不过我做糖耐时2H是5点三左右,不过可能不准,是在吃了三天的消渴丸停药5天左右后测的,医生说影响不大,谁知道呢。做糖耐前后几天,饭后2H也有到8以上的,看来糖耐也不是绝对的,那几天控制的好,糖耐就可能很好,实质上自身机体已经有问题了,经不住大吃大喝了,包括米饭吃多也顶不住了,难怪说人要多运动,就是要消耗掉多余的热量。
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好久没吃米饭了!好好吃,而且有股甜味收藏
不去食堂是正确的选择
鸡公煲吃的够我活了,原来后街的热干面有了,包子有了。
找工作要英文简历?毕业论文要英文摘要?国外客户沟通困难?试试人工翻译!
现在食堂真是坑爹,又贵又不好吃,还是以前的好,品种又多
表示去后街那个瓦罐煨汤
还可以吃到饭
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或吃米饭时嘴里为什么有甜味?_百度拇指医生
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?吃米饭时嘴里为什么有甜味?
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
米饭里含有很多东西,其中很大一部分是淀粉。人的唾液里含有淀粉酶,它能把淀粉分解为麦芽糖,所以吃米饭时嘴里会有甜味。 而且,嘴巴中有甜味就表明,唾液已经把食物开始进行分解了,到胃中时可以帮助肠胃消化!
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米饭含淀粉,唾液中的唾液淀粉酶将其转化为糖。大米,高粱,玉米等植物都很有大量的淀粉,还有馒头也是。
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