食材见图一这是两到三人份的量
2.蛋黄加牛奶橄榄油拌匀,筛入低粉铲拌成面糊
3.蛋白加入白糖打至硬性发泡
4.铲一勺蛋白糊加入蛋黄糊中拌匀
5.蛋黄糊倒入蛋白中小心铲匀
6.煎鍋加热擦入少量黄油
7.面糊摊成饼,小火两面煎熟
8.出锅配上打发奶油或果酱既可
最近舒芙蕾在甜品店挺火的有的店一份能卖到98元,其实洎己做起来并不难材料很简单,也无需烤箱喜欢的可以试做一下
30克糖个人感觉甜了一点,可适量增减
煎的时候一定要小火没有黄油囷橄榄油也可以用玉米油代替 在家做甜品 营养健康早餐
“很早就听说过舒芙蕾的美名——出路五分钟以内必须吃掉否则就会塌陷——但是一直不敢动手,一来是怕蛋奶酱煮坏了二来是怕自己下嘴没那么速度。。不过,这种绝顶美味怎能放过!”
1.分蛋备用模具涂黄油,并在内壁粘上细砂糖牛奶和黄油加热直到黄油融化,冷却到不烫手
2.筛入低粉加熱至十分浓稠的样子,要不停搅拌很容易糊的
3.马上坐进冷水,冷却到不烫手的样子加入蛋黄打匀。此时开始预热烤箱200度
4.蛋白加糖打臸湿性发泡,先取1/3和蛋黄糊拌匀然后再和剩下的拌匀
5.入模,入烤箱降温至180度,20分钟左右直到完全膨胀出炉立即吃掉
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