泡发干贝的做法大全_泡发干贝的家常做法_泡发干贝怎么做好吃【心食谱】
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玉環瑶柱 干贝怎么做好吃呢？
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制【干贝】_干贝家常做法,干贝营养价值,干贝是什么，干贝怎么发_食材百科 - 大众养生网
　　干贝蒸蛋是大家一致认为的营养美食，干贝蒸蛋不仅味道鲜美，且营养价值极为丰富，非常适合老人与幼儿食用……
干贝乌骨鸡，对这道菜您还熟悉吗?这可是有很好补血安神功效的哦!随小编一起来学习一下吧!
干贝即扇贝的干制品。它是由扇贝的闭壳肌风干制成．富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
大众养生网干贝专题，为大家介绍干贝的家常做法，干贝的营养价值，干贝是什么，干贝怎么吃以及干贝怎么发。干贝怎么煮的做法_家常干贝怎么煮的做法【图】干贝怎么煮的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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(包心菜)适量
干贝怎么煮的做法
1.粉丝用凉水浸泡
2.虾米、干贝洗净
3.包心菜切小块
4.烧热砂锅，放油爆香姜丝
5.倒进虾米干贝翻炒，溅入少许料酒去腥
6.放包心菜继续翻炒一会
7.倒进沥干水的粉丝，用筷子不停翻拌，以免粘底
8.用碗调入适量生抽、鸡粉、砂糖、水，倒入粉丝中翻拌均匀
9.放入葱段，盖上锅盖小火焖1分钟即可
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