不知为什么我夜里睡的时间不算少，可整天没有精神，眼皮台不起来（夜里总做梦），很是苦恼，既影响了也耽误工作。这是脑神经不好还是跟我血压低有关？我该做哪些检查、用些什么药物能够改善这种状况？
你可能是神经衰弱造成的，你可以在晚上睡觉前做适当运动，尽量避免饮用茶、咖啡之类提神的饮品，还有就是尽量养成定时睡觉的好习惯，不困的时候不要过早上床，还有就是平时注意减轻生活压力，保持一颗乐观的心态多锻炼，睡觉前不要看恐怖片，另外可以多食一些核桃、天麻之类的东西。养成健康、规律的生活习惯和乐观的心情，慢慢就会调节好啦 ！
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时就吃那个，上课时一点不困，效率特高。（只是会发胖，不要长期食用）
人吃完饭以后，胃肠开始比较剧烈的蠕动，以增强对食物的消化和吸收，这时大量的血液就会流向消化道帮助运输营养物质，并提供消化道的氧和能量，这样，大脑的供血（供氧）就...
发低烧怎么办?
本版文字 张卉 蔡文清
　　实际上，引起发烧的疾病有很多，大致可分为三类，一是感染性疾病，包括病毒、细菌、原虫、立克次体...
你好，一般每天都好像睡不醒，整天都想睡觉，全身无力多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚心脾失养引起的症状，治疗方面可以考虑使用点滋补气血及滋养心脾的药物进行...
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这个不是我熟悉的地区小三的婚姻家庭是如何争取的，带你一起去揭秘
在我回忆中，那还是不久之前。其实已经过去两三年了。
在心还很伤的时候，不想忘记他。曾经开了个博客，特意记录下和他的聊天记录，写下和他的故事。记录他给宝宝写过的话语。开了个微博，写下我们的心情，我知道他会去看。
最伤心的时候。我每天都会哭，睡觉哭，睡醒了哭。
现在时间过去了，一切都好了。其实最伤心难过的事情，总会过去。只是看自己走不走得出来。看自己愿不愿意放下。放下了就能过更好的。
我自己的另外一个百度号，经常在吧里安慰姐妹们，最伤心难过的总会过去。那都是真的，都是我自己验证过的。现在我想写下自己的故事，作为最后的回忆。
那年我刚大学毕业，迷惘又期待在工作上有自己的一片天。但是自己的工作领域比较模糊，不知道自己具体想做什么。于是在当时那个镇的论坛里看到了他们公司的招聘广告。
双休，工资不高。看中了双休和上班时间。
于是去面试。老板是他，就称为N吧。
可能大家会想，又是有钱的老总。
其实不是的，他和我同年，是新出来创业的青年。公司只有三四个人。
和其他公司拼成一个办公区。
面试过程都挺愉快的，而且他也愿意带没经验的新人。(因为工资低，吃苦耐劳吧。呵呵）
虽然工资不高，但是一开始我也想先学点经验。一两年后，就可以去更大的公司了。
来到的时候已经有了另外一位女同事，叫Z吧。是个很喜欢傻笑的女孩，没心机，但是粗心爱碰壁，做事不是很努力。后来跟Z成为了很好的朋友。
一部电话，一台电脑。我的上班生活就这样开始了。 & 小三情人快速转正，请联系导师威信 xsqrzz如果你不来，这辈子是你的遗憾，给您一个幸福的家庭！可以带您快速转正，很多姐妹都从这里转正成功了
因为公司人很少，他的亲戚做董事，然后旗下很多其他公司，广告，设计，财务，摄影，贸易等。我们是其中一个销售公司。财务是统一的。
N的公司只有1个杂工，2个销售（包括我），还有他和他一个家人。
一开始很平静，努力工作，和隔壁公司的人关心都挺好的。
因为整个办公区也就二十人左右。轻松简单，中午吃饭的时候大家都坐着聊天。
虽然N年龄比我还小几个月，但是我都称他为BOSS。也挺畏惧他。因为是他发工资的嘛。
他工作很认真，而且人很幽默。
渐渐地，我对他产生了好感。我对Z说起了这件事。
Z怀疑我的品位。因为Z其实长得也不帅，就是身高很对我口味。我喜欢高的男生。
可是爱情就这么盲目。喜欢上了就会越来越喜欢。越来越觉得自己喜欢。
到了跟他讲话都会紧张的程度。小三情人快速转正，请联系导师微信 xsqrzz如果你不来，这辈子是你的遗憾，给您一个幸福的家庭！可以带您快速转正，很多姐妹都从这里转正成功了
他似乎也发现了什么。但是没说破。
引起他注意的应该是某一天，我看到他的办公室灯没关。
就打电话问他要不要关门，他说看他桌面有没有钥匙。我就进去了，看到没有，然后看到桌面有包烟。我就把烟藏起来了。
然后打电话给他说没有。然后帮他锁了门。
后来两天，他都没发现烟不见了。我就问他。你没有发现你办公室少了什么吗？
他左思右想，就是想不出来。看了一遍又一遍。
估计没有在意那包烟吧。
但是这就引起了他的兴趣。
有一天晚上找我QQ聊天。我就告诉了他。他才恍然大悟。
那晚，我有暗示过他，不用陪女朋友吗？他含糊一句带过。
貌似男人都这样，不承认也不否认。
我心里想，应该是有的吧。但是没有深究下去。没结婚就行。我是这样想的。
可能就这样侥幸心里才带来我后面的悲剧。
后来我两聊天的时间越来越多。也越聊越投契。和他越来越熟悉。
我是比较会体谅人的那种。别人都说我温柔，软弱。
但是我知道自己是很坚强，自立，敢争取。
而后他偶尔会带些牛奶给我和Z。面包之类的。
他出了一个大的订单，拿了钱。很高兴。
请我们和办公区的同事们去唱K。
那晚就是我和他故事的真正开始。
那是上班以来大家一起出去玩。
唱K的时候大家都没怎么聊天，但是他把包给我放。说让我看着。我那时候就有种是已经一起的感觉。女朋友的责任有没有？
然后他一直要和我合唱。我唱歌不是很好。就一直推辞。还和其他同事猜拳灌我和Z喝酒。
不过我都尽量不多喝，Z喝的最多，但是她酒量好。我喝了几杯啤酒，已经昏昏欲睡。他来看了我两次。走的时候他载我们回去。他知道我醉了，让我坐副驾。
我迷糊中还记得每人手里塞了两瓶啤酒。不知道是有心还是无意。他把全部人都送回去了，最后才送我。
回到楼下的时候。他温柔地喊我名字，说送到楼下了。
我有点醉，其实也是有点清醒的。就赖着不肯下车，然后他摸了一下我的头。
我就侧身倒到他肩膀上。我这是送羊入虎口有木有。。
他犹豫了一下。然后慢慢靠近我的脸。。。。。。吻了一下。。我紧张但是没做什么反应。
就呆了一下。
然后就下车了。然后他也逃也似的跑了。
我那时候不太站的稳，还在楼下蹲了十分钟才上楼的。
然后回到房间，我想起的时候。觉得很紧张。。
然后还是发了条短信给他。写着I adore you. 就是我喜欢你的意思。
然后他回我。早点休息。
第二天醒来我都有点后悔了。。没节操太主动了。。
然后上班的时候，他一切如常。就是他走过来的时候我有点脸烫烫的。
后来上午十点多的时候他Q我问我还记不记得昨晚的事。
我说全部都不记得了。。。。。。。
后来你来我往地。大家心知肚明是知道的。
然后我们在QQ里都有了比较亲密的称呼。
会关心对方之类的。但是他会提醒我，先把工作做好。
在工作上我也很努力在做，不过他来教我们的时候。我都会脸发热啊。。
每次我去他办公室的时候，他都会表现得很镇定，带点距离感的冷漠。
但是在QQ里，我知道自己在慢慢将他攻破。
我知道他会喜欢上我的。然后中午吃饭的时候，我也经常帮他拿好饭盒。
或者他会和我在大厅一起吃。
大家慢慢有点看出端倪，但是 不敢肯定。倒是会留很多时间给我。
后来我们搬了办公室。其实也就在对面而已。但是大很多。
他的办公室也大很多。有张沙发可以休息。
我也比较自由出入他办公室了。也慢慢不畏惧他。
但是表面上我还是恭恭敬敬地敲门之类的。他看到我进去就会很开心。逗我说说话。
但是这一切快乐。很快就结束了。
他的女朋友来了！
我看到有个女孩来了他办公室。我和他办公室隔着个玻璃窗。看得到他那边的情况。不过有窗帘。他没拉上。
那女孩乌黑柔顺的长发，可爱的单眼皮，笑得时候露出两个虎牙。很让人心动。
很开朗她和公司里的人热烈地打招呼。大家也貌似很喜欢她。
很多人找她说话。
我以为是以前在这里工作的同事。关系好而已。但是后来我发现我错了。
我后来才了解到，那是他的女朋友！
之前是在这里其中一间公司实习。现在是在别的城市读大学。
一放假就回来看他了。
那时候我就像凭空被人泼了一盆冰水。不知所措。我到底算什么？
自作多情吧。。
但是之后他还是装傻。
发些三亚的照片给我看，说我们以后去那里旅游吧。我随便应着。
我心痛着，但是慢慢地疏离他。对他恢复了有距离感的礼貌。也没戳破。
心里煎熬着。
也许得不到的确实是很上心。我发现我竟然很爱他了！
那女孩，就叫T吧。也没怎么过来了。我以为是他为了我着想。。其实不是的。
他其实很爱那个女孩。很爱很爱。但是那女孩的生活还是挺精彩的。
很自信，也对他不是很在意。
是他爱她比较多。
我是怎么知道的呢？
那是有一天上班是时间。他突然打电话叫我到楼下。
我以为是拿文件之类的。就奔着就下去了。然后他叫我上车。我又以为是带我去见客户或者去我们拿货的工厂。就上了车。
然后他就在一个很近的拐角处，没什么人的地方停住了。
也不说话。眼睛红红的。
我问他怎么了。他就把头靠在我的肩膀上。我没吭声。估计是想哭。
过了十多分钟。他才告诉我。T昨晚骗他了。和她以前男朋友一晚上在打麻将。。
我就愣了。。这女孩也挺大咧的吧。。
反正他们就是吵了架。。
我心疼他。然后心里暗暗高兴。。我是不是又有机会了？
不过他心情不好。我就安慰了他两句。然后就回去了。
我欣赏这么用心的男人。也想支持他一心一意下去。
我喜欢他的一心一意。虽然等着会不会有机会。但是我和他说，希望他们好好的。
不过后来，我才发现，他竟然跟一心一意一点边也沾不上。。
那次借了肩膀给他之后，他对我好了很多。应该说十分好。
很关心无微不至。
我们以前经常和隔壁公司的到楼顶，种花，或者做下简单的运动，或者聊天。他都不管的。
而且经常买KFC大家一起吃。
还会买早餐给我。大家都看出他对我有点不同。。
我也不知道他们发展的怎么样了。
但是他表达想和我在一起。
我就说。你不要伤害她。你们好好沟通吧。
我那时候把她当成受害人一样。谁知道他都是演戏骗我的。
后来有天他把我叫到他办公室，说他们分手了。问我要不要和他在一起，叫我考虑一下。
还抱了抱我。说很喜欢我。
可能你们都觉得发展的太快了。他什么时候对我这么上心。其实中间是经过了很多小的事情。
不过我都不是记得很清楚了。我记性本来比较差那种。
都是些比较零碎的。其中有他去国外出差的时候，呆在酒店和我视频，说很想我（现在想起是不是和她视频完才跟我视频).
还有我特意送给他的小熊抱枕。一人一只。还有一起去他拿货的地方。
还有去洗车的时候别人开玩笑说我是他女朋友也没有否认。
还有圣诞节送我和Z的礼物。
太多的细节。
后来我就和他在一起了。
很开心。每天都过得很幸福。
我和我同事住在公司租的套房里。几个女生。
但是关系好了以后他们告诉我。
周六我放假没上班的时候。她还会来。
有一天周六她又来了。我就找在上班的同事，问她有没有来。
我同事说她来了。
我就打了个摩托回去假装上班。
一看就看到她在里面坐着。
我心都要跳出来了。他好像很淡定的样子。还过来我办公室拿了瓶酸奶给我。
我没当场揭穿他。后来问他的时候。他说她只是回来看看老朋友。
他说难道她说来坐坐，我还不让她来吗？
我心都寒了。
后来追问审问之下。发现他们又好了。竟然没有断。之前他们之间闹别扭差点分手。
但是没分成。
现在他说他很难选择。两个都很爱。
那时候我和他已经暧昧或者断断续续一起半年了。
因为期间发生了一件事情。。
那就是他发现我和我的男朋友没有断。还有联络。我只是拖着。
因为我和我原来男朋友，分隔两地。一年不见一两次。已经几乎没有感情了。
但是已经一起很久了。一时分不了。不知道怎么开口。
我知道我这很不好。很坏。但是。。。。我虽然是第三者。他也是第三者。
其实中间还牵涉到另外一个男的。。就叫他L把。。
那个男的很喜欢我。知道我很多事情。我告诉他的。
但是他们也是同一个地方的。他又把事情告诉了他。
在我也纠结的时候。L出卖了我。
N知道后很震惊。想不到我竟然是这样的人。
那晚喊了我出去。不说话。让我解释。
我也不知道该说什么。
那时候我和N还没有身体上那种关系。半年了。我都一直推脱。他也把我看得很单纯。。
那晚。他让我选择。问我要不要跟他回去(他的一个新的房子）。如果 回去意思就是他会得到我。。
我说去吧。。
后来那晚我们疯狂地。。以下限制级就不说了
第二天我就和我男朋友说了分手。
我就浑浑噩噩地和他在一起。
就偶尔骗我说分了。应该也是分分合合吧。
他对X方面需求很大。。大到不是普通人能理解那种。。
然后我不知道他一直暗自在算我的安全期。。
但是我本来月经就很乱。
然后，在某天我发现了他们的聊天记录。他不单只和她还有联络。
和她的妹妹们也有在联络。。这就算了。。竟然和隔壁公司一个会抽烟。很泼辣的女的搞暧昧。。还坦白摸了他的胸。。
曾经在一次唱K的晚上。他像之前对我那样。让我坐另外一个车。他载一个隔壁公司另外一个女孩回去。其实也是我室友。绕了个大圈，最后才送她。。我一直在楼下等他。。
我觉得实在是太累了。。纠结了很久。他竟然是这样三心二意的人。。
在一个准备分手的晚上，我发现我怀孕了。。
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我整天昏昏欲睡，请问怎么办？
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我最近这段时间总是感觉自己昏昏欲睡的，不管是白天还是晚上都这样子，这弄得我上班都没有什么精神，严重影响到了我的正常工作，晚上睡得再早我白天还是这样子，我这情况到底是怎么回事要怎么办好
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　　楼主快说　　
　　从小被妈妈笑五音不全的飘过～　　
　　占个位置希望是真的有用　　
　　楼主快！　　
　　马　　
　　首先，得对自己有个全面的认识。　　自己的嗓音条件如何。找跟自己音域范围差不多的。　　同时还得避免一些听起来很简单实际很难唱好听的歌。　　那些没啥调的歌其实是大雷区！　　因为嗓音条件不够好唱不好就跟念经一样　　最经典的例子就是倒带！！　　作为开嗓还不错。但唱热了你再唱这个就是昏昏欲睡啊
　　好瘦　　
　　撸主快！　　
　　回复楼主，@橙色的星湖　　从小五音不全，一唱歌就被人说 狼来了………… 　　为了治疗这病我妈从小学让我学钢琴。 　　依然治不了。 　　在大学以前ktv只能干坐着， 　　高音上不去低音下不来节奏找不准 　　大学某次一帮人去看演唱会之后几个人要去ktv唱歌 　　唱了首歌被人笑的半死 　　关键里面有一个是我有好感的男生- - 　　痛定思痛下终于决定tmd我要能在ktv里唱歌！！！ 　　于是经过长时间的练习。在家唱，跟特别好的朋友去ktv练 　　现在终于扬眉吐气每次都被人赞好听好听唱的真好。 　　今天无事就来说说ktv那些事吧。 　　-----------------------------　　mark　　
　　偏个题，先说说怎么练吧　　经常看见有人说什么找个钢琴来练找音准巴拉巴拉　　一看就是坐着说话不腰疼　　据我分析，跑调有两种　　一种是自己压根不知道自己跑调。稍后再说练习办法　　另外一种像我这样的，可能我天生也是不知道自己跑调，　　但是我从小学钢琴，高中那阵考完10级。听别人弹我就能弹出准确的音来。但是你让我唱，do re mi 我都唱不准，悲催的是我自己还能听出来唱不准就是唱不出准音……
　　哈哈，继续　　
　　快八快八　　
　　唱歌跑调不是嗓子的问题，是耳朵的问题，听不准，所以才唱不准，耳朵对声音的辩识能力低　　
　　对于那种听不出自己跑调的　　要麻烦一点。如果会乐器好办，大部分歌都有谱子。照乐谱来练就好。　　不会乐器不识五线谱还很穷的　　我推荐个软件，叫ku、wo k歌，这个是免费的。歌曲足够了，还可以调混响　　里面自带录音功能。唱完了听自己唱的，听的时候可以打开原唱。一句一句来反复一起听。再不灵光也能听出来自己哪个地方高了哪个地方低了哪个地方节奏快了。　　笨鸟多飞，别人听几遍记住的咱就听几十遍。总好过ktv里干坐干笑好。。
　　如果有点追求　　我推荐去学小提琴　　我工作后找了个老师1对1学小提琴，学了2年多。　　小提琴跟钢琴的区别就是　　钢琴他自带音准啊，你压根不会注意这些问题，指法熟了节奏熟了就ok　　小提琴是靠自己找的啊，你拉的难听自然而然就注意到音准的问题　　然后就会慢慢重视慢慢纠正。　　最开始的时候，我音阶也找不准。后来自己拉曲子错了也都能听出来了。　　有的时候哪里错了老师还一个音一个音教我唱粗来…………　　就是学的时候周围人比较痛苦。带上弱音器声音还是蛮大的。　　另外一定要找个好老师　　有些老师一看是成人就学曲子　　事实上小提琴基本功打底太重要了，底子不实音色都不美
　　回复第6楼，@橙色的星湖　　首先，得对自己有个全面的认识。 　　自己的嗓音条件如何。找跟自己音域范围差不多的。 　　同时还得避免一些听起来很简单实际很难唱好听的歌。 　　那些没啥调的歌其实是大雷区！ 　　因为嗓音条件不够好唱不好就跟念经一样 　　最经典的例子就是倒带！！ 　　作为开嗓还不错。但唱热了你再唱这个就是昏昏欲睡啊　　--------------------------　　流泪中枪啊…我能说我还清唱过么　　
　　如果有闲钱　　现在有卖家庭卡拉ok的　　1000多一套，声效都不错，除了可能会扰民　　可以买一套放家里这样聚会的时候也有事干　　没事自己多练练　　记得录下来！！自己当场听是听不准的
　　@辣椒拌蒜泥 14楼
10:20:20　　唱歌跑调不是嗓子的问题，是耳朵的问题，听不准，所以才唱不准，耳朵对声音的辩识能力低　　-----------------------------　　你这个不全面　　我音准很好，我弹钢琴和拉小提琴音准都很好　　自己唱也能听出来自己音不准，但是就是唱不准，要啊啊啊找一下才能找到音准
　　哦，对　　练歌一定要脸皮厚大声唱出来　　小声哼哼没用
　　对于家里有乐器的，还有一个东西很好用　　就是调音器　　比较推荐的是古筝　　这玩意的调音器会显示12f 12a这种每一根弦的音　　然后高低的绿色和红色。　　是最不需要耳力的调音器了　　可以用每次调音来强化自己对音阶的敏感度。　　或者实在不行竖笛也行　　每天就那么吹音阶。吹小星星之类的
　　虽不明但觉厉
　　我就是天生的嗓子条件特别差，声音很难听，高音唱不上去，但朋友都说我唱歌好。其实只不过是练熟了我可以唱到的音域内的几首歌而已，然后我最高音在没有完全开嗓的状态下可以唱到高音咪，就挑选最高音在高音咪左右的歌，最高音大声唱出来，加点动作表情什么的，还有上网学了一点技巧，抖音头音假音都最大限度的运用上，逼格真心提高了不少。又对着好声音的视频学了几个肢体语言，在一众非常不专业的同学中唱出了国际范。　　
　　呵，我也五音不全，去KTV就装着喝多了，瞎吼，要不就装睡，装心情差，装被别人唱的感动了，反正别让我一个人单独唱完一首。
　　说白了　　那种耳朵听不出音准的人就要从根上解决问题。　　先利用各种工具建立正确的音阶关系，找到差不多的音准。　　再来说其他的　　不需要你有绝对音感，但是至少不要听差个好几度　　在ktv那种环境，差个半度是没人听出来的。　　练习的方法如上所述　　总结起来就是 有乐器的利用乐器，有老师的弦乐比弹拨乐和铜管乐更好　　因为弦乐会更重视音准。　　没有乐器的利用软件。现在网上虚拟钢琴什么的不要太多。　　记着找到乐谱然后使劲练　　现在还没有什么免费的太好的矫正音准的软件，只能靠自己录了
　　像我这种唱不准的就没别的了　　多听多唱，跟着原唱唱，然后空唱。慢慢找吧- -　　解决硬件问题之后解决软件问题　　选歌！！！！！！！！！！！
　　选歌太重要了　　你看那些唱歌比赛歌选不好一样要扑街　　从低级到高级来说吧
　　马　　
　　所谓的低级的歌　　就是那种完全没调的说唱　　举个例子就是阿雅的锉冰进行曲　　就是红豆，大红豆那首　　曾几何时这歌是我唯一能点的　　因为能掩盖自己的跑调　　但是事实上，除非那种气氛正high的时候　　不然你根本不好意思大声喊　　而且一唱这歌别人也知道你是个什么水平　　另外如果在座的有领导，有自己心仪的对象　　你好意思么！！　　这类歌很多　　什么洗刷刷，健康歌，猪你生日快乐　　可以免除自己不能开口的痛苦　　适合气氛高昂，还没学会一首歌的时候，性格活泼的人来唱　　那种软妹子还是算了吧。。
　　其次，一些快歌可以很好带动气氛可以掩盖自己的跑调　　但是需要氛围也需要脸皮　　不如跳舞，花花宇宙，眉飞色舞，独一无二等等舞曲　　这种歌曲弄不好一唱就冷场没跑了。　　除非你可以边唱边跳，不然会显得很没有唱功（看，这个时候就要追求唱功了）
　　记号　　
　　再歪楼说下怎么掩盖唱歌走调吧　　要么，唱冷门歌，跑调也没人知道。最好找点有转音的，或者比较悠扬的。除了公鸭嗓基本都行。嗓音高就选李佳薇阿兰等等，中音就选那些小影视明星的了这个大家都心里有数　　能装13但是也能冷场　　要么，唱大热门歌，能引起全体大合唱的，什么心太软拉，同桌的你拉，对面女孩看过来拉。。。大家都会喜欢跟你一起去k歌的。基本唱一句就会有一堆人来抢麦　　要么，唱那种大声嘶吼的高音歌。唱的爽气氛够。谁还介意你跑调不跑调。比如王妃拉，i wanna rock拉。。。
　　回复第33楼，@橙色的星湖　　再歪楼说下怎么掩盖唱歌走调吧 　　要么，唱冷门歌，跑调也没人知道。最好找点有转音的，或者比较悠扬的。除了公鸭嗓基本都行。嗓音高就选李佳薇阿兰等等，中音就选那些小影视明星的了这个大家都心里有数 　　能装13但是也能冷场 　　要么，唱大热门歌，能引起全体大合唱的，什么心太软拉，同桌的你拉，对面女孩看过来拉。。。大家都会喜欢跟你一起去k歌的。基本唱一句就会有一堆人来抢麦 　　要么，唱那种大声嘶吼的高音歌。唱的爽气氛够。谁还介意你跑调不跑调。比如王妃拉，i wanna rock拉。。。　　--------------------------　　楼主你年龄是有多大啊 这些歌真的热门么。。　　
　　社交唱KTV是本人一生痛呀，本来想进来睢睢，学习下，LZ居然说会几种乐器，偶又打击了
　　麦霸飘过～　　
　　我是唱歌老是一个调，别人说跟念似的。。。。
　　我就是那种嗓音条件差高音上不去低音下不来(?д?)求拯救啊啊啊啊啊　　
　　话题扯回来。之前说的是如何掩盖跑调　　现在来说说怎么　　有一些人的歌，是绝对要避免的，练都不要练了。　　尽管听起来还挺简单的。　　首当其冲的是陈奕迅　　虽然此人风评很差，尽管被成为歌神，但同时有一堆人说他唱歌没啥难度没技巧没唱功。　　可是实际上他的歌大多数很难唱好听。不跑调算不错的了，就算不跑调也很难唱出那种感觉。尤其是低音区，挺多男生都唱不好，更何况女的？　　练他的歌纯属浪费时间……　　女歌手里不推荐的是一个是杨丞琳，一个是张韶涵　　杨丞琳我觉得这人虽然恶心，但是有两首广为传唱的歌，一首是暧昧，一首是左边　　这两首的伴奏音都比较小而且节奏感不强。同时高音低音落差还挺大　　很累嗓子，唱好了能比她好听，但是对于唱功比较差的人经常会上气不接下气。　　至于张韶涵，我觉得是个唱功被严重低估的歌手　　她大多数歌尽管音域跨度不是特别大，但是调子很高。而且很考验肺活量　　气息一旦用不好跑调就是必须的事情了
　　回复第33楼，
@橙色的星湖　　再歪楼说下怎么掩盖唱歌走调吧　　要么，唱冷门歌，跑调也没人知道。最好找点有转音的，或者比较悠扬的。除了公鸭嗓基本都行。嗓音高就选李佳薇阿兰等等，中音就选那些小影视明星的了这个大家都心里有数　　能装13但是也能冷场　　要么，唱大热门歌，能引起全体大合唱的，什么心太软拉，同桌的你拉，对面女孩看过来拉。。。大家都会喜欢跟你一起去k歌的。基本唱一句就会有一堆人来抢麦　　要么，唱那种大声嘶吼的高音歌。唱的爽气氛够。谁还介意你跑调不跑调。比如王妃拉，i wanna rock拉。。。　　--------------------------　　@求助专用马甲123 34楼
11:04:46　　楼主你年龄是有多大啊 这些歌真的热门么。。　　-----------------------------　　我说的是工作以后的k歌啊　　现在的新歌不能保证每个人都会唱的，这些歌三四十岁的人都会唱的。。而且不论男女
　　还有一些人的歌　　很简单，不容易走调　　但是需要一把好嗓子和一种意境　　举个例子就是梁静茹和蔡健雅，　　可以练几手应付一下，好练好学好唱。想进一步比较难
　　我就是听的出跑调但是找不到调。。。其实就是控制不住自己的音高，有的歌练的多了音准也不错的，到最怕有人跟我一起唱，一听不清我自己的声音就开始跑调。。。要么直接给人带跑调了。。。　　个人推荐lenka的歌，比如the show，音调不高，还有tik tok，不容易跑调　　出去唱英文歌最开心了，别人光关注你能唱英文的了，对音准要求低，诶嘿嘿　　
　　马克，我觉得梁静茹的歌比较好唱一点，因为不用那么喊，不知道说的对不对
　　下面楼主说一下我的大杀器　　第一个就是 范晓萱的甜蜜蜜…………比她的其他歌都好唱出彩　　这歌简直太好唱了，关键那句 oh 你的甜蜜还可以自由发挥，　　被形容含糖量5个加号。
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　　说跟没说一样，啰里八嗦的　　
　　回复第46楼，@橙色的星湖　　下面楼主说一下我的大杀器 　　第一个就是 范晓萱的甜蜜蜜…………比她的其他歌都好唱出彩 　　这歌简直太好唱了，关键那句 oh 你的甜蜜还可以自由发挥， 　　被形容含糖量5个加号。　　--------------------------　　这首歌不是叫 你的甜蜜 吗？　　
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　　经常看见有人推荐范玮琪的歌　　范玮琪的歌也是key很高　　除非本身音就高真不推荐唱她的所有歌　　这个人的歌也属于看着简单唱着累的　　要么就是节奏特别轻快，要么就是前后调子差别太大　　听我的就放弃她吧　　相比而言温岚都要好一点　　尤其是那首祝我生日快乐。还是能练出来的。关键副歌可以靠吼
　　@真心不想潜水了 48楼
11:29:09　　说跟没说一样，啰里八嗦的　　-----------------------------　　总比你这种肚子里闷了一肚子气结果还小肠阻塞的人要好多。不喜直接走没人拦~
　　@哎哟空空 43楼
11:20:56　　楼主说了一大堆。对于我们这种不会弹琴各种乐器不会的平民。可以给个实际的建议吗　　-----------------------------　　我前面就说了啊　　有个叫kuwok歌的。。自己录来自己听。　　其实就是多练嘛，真的没啥好招。。只能从选歌上来了啊
　　这里得再提2个人　　一个人是徐若瑄　　一个人是林心如　　就我个人感觉，这两个人的歌在一大堆玩票的人里，算是乍一看去比较有难度的　　但是实际上唱出来还是很简单的。有兴趣的可以搜索一下　　徐若瑄的推荐好眼泪坏眼泪。林心如的推荐落花 当然其他的也都还好。。　　其实不得不说赵薇后期有些歌也还好。而且她本身嗓子条件一般，可以学一下
　　如果，想挑战高音　　李佳薇的歌可以找找看……　　有个叫回音哥的　　他的海绵宝宝和芊芊都属于好听好唱的，尤其是芊芊，海绵宝宝因为伴奏的关系反而容易出错
　　再貌似说一个歌就吃饭去　　这歌其实也是个大杀器　　实在太好唱了，而且练习之后多数人都会比原唱唱的好听　　没错　　及时大幂的 　　爱　　的　　供　　养　　相信我没错的！这歌拯救了无数人！
　　马克，说话声音有点磁性但是太薄了，不会用气　　
　　楼主，男的唱哪些歌？　　
　　马　　
　　顶　　
　　晕死，我刚发了个帖子，叫娃她娘学唱歌，讲我找了好几位老师学唱歌的经历，可能对想学唱歌的朋友有帮助哦。可以去看下我发的。
　　@真心不想潜水了
11:29:09　　说跟没说一样，啰里八嗦的　　-----------------------------　　@橙色的星湖 55楼
11:44:18　　总比你这种肚子里闷了一肚子气结果还小肠阻塞的人要好多。不喜直接走没人拦~　　-----------------------------　　看我发的个帖子，说的是学唱歌的过程的哦，我换了三位老师。要学唱歌的可以点去看下。
　　@橙色的星湖 50楼
11:32:22　　还有一些非常好唱的歌　　我来说出来造福人类　　孙燕姿的 天黑黑不用说了，是个人都知道，找个姐妹跟你一起合唱效果很好　　孙燕姿的 我怀念的 也不错，后面副歌节奏很好打　　梁静茹的 暖暖宁夏属于练练就好的，我更推荐的是她的 问。相比而言更悠扬一点　　范晓萱的 雪人，我要我们在一起，氧气。嗓音甜美的姑娘很适合　　吴佩慈的 闪着泪光的决定。很轻快　　twins的，she的大多数歌……找点不是特别冷门的练就好......　　-----------------------------　　天黑黑的高潮部分挺难的，都是高音，而且换气时间短，我敢保证很多女生都是扯着嗓子喊上去的，或者一堆的假音。
　　马　　
　　我朋友说我声音不错，就是高音上不起……只能唱口水歌之类的……悲剧……　　
　　马克　　
　　还是要练气息吧。我唱歌很难听的，但练了一个月的气息后KTV毫无压力。没练了现在又还原了。　　
　　记着露珠推荐的歌，有空试试看　　
　　@橙色的星湖 50楼
11:32:22　　还有一些非常好唱的歌　　我来说出来造福人类　　孙燕姿的 天黑黑不用说了，是个人都知道，找个姐妹跟你一起合唱效果很好　　孙燕姿的 我怀念的 也不错，后面副歌节奏很好打　　梁静茹的 暖暖宁夏属于练练就好的，我更推荐的是她的 问。相比而言更悠扬一点　　范晓萱的 雪人，我要我们在一起，氧气。嗓音甜美的姑娘很适合　　吴佩慈的 闪着泪光的决定。很轻快　　twins的，she的大多数歌……找点不是特别冷门的练就好......　　-----------------------------　　我能说这些歌我都唱不了吗？　　我音很准，自己如果跑调或者别人跑调我第一个就能听出来 ，但是！　　我有两大速死缺点：　　1.音域太短，就是高音上不去，低音下不来，虽然我唱歌不跑调，但是唱到高潮部分高音时候就唱不上去了，所以自动就没声音，低音同理！　　2.唱歌没感情，这个问题被我妈说过N多遍了，她说我每次唱歌就像念歌！没感情！　　SO，天黑黑虽然好听，但是我唱不上去！　　SO,气球我也爱，但是像念经！　　SO，我怀念的虽然是我的大爱，但是副歌部分我也唱不上去！　　SO，暖暖宁夏神马的副歌部分我都要憋着气才能上去，跟被掐了脖子一样！如果用假音唱就更吓人！　　SO，雪人好听但是我没感情所以很麻木！　　我很痛苦，我觉得唯一的解决方法就是一对一找歌曲，固定某个歌曲练习，K的时候只唱那么几首！SO！请楼主给我推荐几首！群里的很少有人像我这样吧！！！
　　马克　　
　　你说的我怎么感觉都不好唱呢...
　　@橙色的星湖
11:32:22　　还有一些非常好唱的歌　　我来说出来造福人类　　孙燕姿的 天黑黑不用说了，是个人都知道，找个姐妹跟你一起合唱效果很好　　孙燕姿的 我怀念的 也不错，后面副歌节奏很好打　　梁静茹的 暖暖宁夏属于练练就好的，我更推荐的是她的 问。相比而言更悠扬一点　　范晓萱的 雪人，我要我们在一起，氧气。嗓音甜美的姑娘很适合　　吴佩慈的 闪着泪光的决定。很轻快　　twins的，she的大多数歌……找点不是特别冷门的练就好......　　-----------------------------　　@后现代主义撒娇派
11:25:57　　我能说这些歌我都唱不了吗？　　我音很准，自己如果跑调或者别人跑调我第一个就能听出来 ，但是！　　我有两大速死缺点：　　1.音域太短，就是高音上不去，低音下不来，虽然我唱歌不跑调，但是唱到高潮部分高音时候就唱不上去了，所以自动就没声音，低音同理！　　2.唱歌没感情，这个问题被我妈说过N多遍了，她说我每次唱歌就像念歌！没感情！　　SO，天黑黑虽然好听，但是我唱不上去！　　SO,气球我也爱，但是像念经......　　---------------------------　　你是另一个我么。。。
　　@橙色的星湖
10:12:28　　偏个题，先说说怎么练吧　　经常看见有人说什么找个钢琴来练找音准巴拉巴拉　　一看就是坐着说话不腰疼　　据我分析，跑调有两种　　一种是自己压根不知道自己跑调。稍后再说练习办法　　另外一种像我这样的，可能我天生也是不知道自己跑调，　　但是我从小学钢琴，高中那阵考完10级。听别人弹我就能弹出准确的音来。但是你让我唱，do re mi 我都唱不准，悲催的是我自己还能听出来唱不准就是唱不出准音……　　-----------------------------　　哈哈
　　马　　
　　马克～　　
　　楼主你推荐气球真的不是在搞笑嘛？前面那一长串一口气连着唱都要歇菜了好吗，气息不稳肺活量不大的人唱着真是难听好嘛，后面哪来的高音给你唱啊
　　@橙色的星湖
11:57:00　　再貌似说一个歌就吃饭去 　　这歌其实也是个大杀器 　　实在太好唱了，而且练习之后多数人都会比原唱唱的好听 　　没错 　　及时大幂的 　　爱 　　的 　　供 　　养 　　相信我没错的！这歌拯救了无数人！　　—————————————————　　23333确实是，我每次去都唱她的歌，像什么，刺猬的拥抱什么的，听过的人不多，主要是！对比不会很强烈！！　　
　　楼主你一定是上帝派来拯救我的。。要不就是猴子派来的救兵。恩。给你32个赞！！多更点啊，不仅跑调还飚不上去高音的有救吗……　　
　　@蘑菇头儿
10:39:00　　呵，我也五音不全，去KTV就装着喝多了，瞎吼，要不就装睡，装心情差，装被别人唱的感动了，反正别让我一个人单独唱完一首。　　—————————————————　　。。。。。。。2333333　　
　　@蛇精病吖你
11:07:00　　我是唱歌老是一个调，别人说跟念似的。。。。　　—————————————————　　我也是。。。。　　
　　在ktv我都不怎么唱歌的。。。　　
　　公鸭嗓+五音不全+没乐感的看来是没得救了o(︶︿︶)o 唉
　　我五音不全，于是找了个唱歌牛的男票。。。　　开玩笑的，我是被他的歌声第一次吸引了　　
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