甘蓝的做法大全_甘蓝的家常做法_甘蓝怎么做好吃【心食谱】
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目前把紫甘蓝做得好吃点的方法，还只会这一种，以后再学习其他的烹制方法。
紫甘蓝洗净，切成细丝，切成丝的口感比较好；蒜剁碎，干辣椒切成小段。
锅内热油，下干辣椒爆出辣味，至红黑色，但是不要爆糊了。
改大火，下紫甘蓝和蒜末翻炒，加盐，白糖，生抽调味炒匀。
该菜谱来源于网络甘蓝的做法_甘蓝的做法大全_甘蓝怎么做好吃_甘蓝的家常菜做法-美食天下
为你介绍甘蓝营养与选购，以及甘蓝的34种做法
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难度：切墩(初级)
时间：10~30分钟
炒甘蓝的做法步骤
1. 切半个甘蓝
4. 准备好葱和姜
5. 花椒熟锅
6. 加入辣椒
7. 放入葱和姜
8. 加入甘蓝
10. 放入盐和醋
甘蓝要晾干了炒才好吃，也可以加入炸过的虾米皮一起
(C)本菜谱的做法由
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