无花果雪梨蜜枣煲猪?
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无花果雪梨蜜枣煲猪?的做法步骤
无花果干45克
雪梨干16克
猪腱子肉300克
1.备料：把各种食材准备好。这张图是看图识物?
2.猪腱子肉准备好
3.将各种干货食材浸泡冷水中15分钟。
4.将猪腱子肉放入冷水锅中，煮沸，同时放入两片姜。
5.把浸泡的食材沥干水分，将食材投入在煲汤锅中。
6.煲汤锅中注入清水。将煲汤锅放炉灶上开始煲煮。大火煮沸后，下入猪腱子肉，倒入少许料酒，再次煮15分钟。汤沸后，转文火炖煮一个半小时。
7.出锅盛汤。享用前，根据个人口味在汤碗中加入少许盐。轻嘬一口，鲜甜味美。
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当季热门食材润喉—无花果炖雪梨-美食天下
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& 润喉—无花果炖雪梨
美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编养颜润喉秋滋味-无花果炖雪梨无花果即可以当鲜果生吃，也可制成干果食用。有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素，能够有效防止早期癌症。不过到了秋天（春天），养颜去躁倒是必须的。休息的午后来一杯时令水果茶，无花果炖雪梨，或许能为这干燥的季节增加一丝滋润的气息吧！！原料：雪梨1个、新鲜无花果4颗、冰糖适量。做法：1、雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水；2、大火烧开后，转小火炖40分钟即可。注：1、我先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中，加上新鲜无花果的红色汁液，所以成品呈橙色。2、可用无花果干代替新鲜无花果。原文地址：
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手机客户端　　无花果、都是我们爱吃的水果，无花果中含有丰富维生素，雪梨能够降火、解毒的。那么有哪些功效呢，无花果炖雪梨怎么制作呢?小编给大家介绍吧!
　　无花果炖雪梨
　　无花果即可以当鲜果生吃，也可制成干果食用。有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素，能够有效防止早期癌症。
　　制作过程
　　雪梨1个、新鲜无花果4颗、冰糖适量。
　　1、雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水;
　　2、大火烧开后，转小火炖40分钟即可。
　　1、我先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中，加上新鲜无花果的红色汁液，所以成品呈橙色。
　　2、可用无花果干代替新鲜无花果。
　　雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，&梨者，利也，其性下行流利。&它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
　　无花果有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等药用价值。
　　中医认为，无花果味甘，性平。入肺、脾、胃三经。有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等功效。可用于治疗消化不良、痢疾、肺热声嘶、咳嗽痰多、咽喉干痛等症。
　　结语：无花果炖雪梨虽然很好吃有降火的作用，但是腹部经常冷痛的朋友是不可以多吃的哦。无花果它还有补脾益胃、润肠通便的作用哦。
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