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【早餐】再忙也要抽五分钟做早餐！
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　　早餐，是一天中美好的开始，也是一天中最为重要的一餐。无论您是减肥人士，还是忙碌的上班一族，为了您的健康，小编在此真诚建议，早餐不可忽视，更不能乱吃。　　那什么样的早餐才最健康？小编以为，当然是自己做的咯！可要自己做早餐，对于大部分人来说，都是一件奢侈的事。不过，今天大厨食谱有请广州跑马地茶餐厅的总厨罗小强，为大家带来三道正宗浓情港式早餐。相信一定能激发大家在家做早餐的热情哦！因为，这三道早餐的特点是以“快、靓、正”为最大卖点！只需要五分钟，在自家厨房就可轻易搞掂！您何乐而不为？嘉宾大厨罗小强广州跑马地茶餐厅 总厨大厨简介 罗小强，广州人，入厨十余年。曾在广州许多知名西餐厅担任西餐部主厨。后在南海枫丹白露大酒店等星级酒店任职，现任广州跑马地茶餐厅主厨一职。餐厅简介 广州跑马地茶餐厅，位于北京路新大新附近。这间店的老板赵德强是香港人，超级跑马迷，在广州三年，苦于找不到香港应有的记忆味道，于是开了这家浓浓港味的茶餐厅。老板自调的冰粒奶茶幼滑茶醇，值得推荐。　　西多士是香港茶餐厅最卖座的街坊包点之一。据说从法国传入，又被称为法国吐司。做法好简单，5分钟可搞掂。吐司中间涂满花生酱，去皮，表面沾满蛋液炸到金黄酥脆，捞出沥油趁热吃，非常惹味！可以搭配炼奶、蜂蜜或者黄油，再来一杯奶茶或者咖啡，天堂般的早餐享受，带来一整天的好心情！ 　　老广最爱的一道传统面食。看起来简单，其实讲究颇多。首先，肉馅要有弹牙嫩滑的口感，云吞皮要透亮柔滑。制作的时候，肉馅必须往一个方向搅打上劲，到起胶的状态才够爽滑弹牙。一口下去，肉馅极为饱满结实，蟹籽粒粒分明，在口中吱吱作响，很有“嚼”味！汤清而不淡，鲜而不腻，值得大家在厨房一试！ 　　避风塘原是香港的一个避风港。在那生活的渔民做菜炒饭的特色，久而久之形成的菜系便称为避风港。避风港的特色是以炒、炸为主，做得最多的为海鲜虾蟹，辅料一定不会缺少面包糠和蒜末，口感突出其香辣入味、外脆内嫩。大厨用避风塘的方法来制作排骨炒面，颇为新意。出锅时香气逼人，排骨外酥内嫩的质感让人停不下口，炒面也入味非常，韧性十足！ 更多美味的大厨食谱点击--->> 　　　　　　　　　　　　　　　　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 更多餐厅美食介绍点击--->>&&
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早餐食谱大全
你有属于自己的早餐食谱大全吗？一日之计在于晨，有营养早餐才能在早晨保持活力和愉快的心情，那么早餐吃什么最有营养？早餐吃什么好？早餐吃什么减肥？本期早餐食谱大全，为您推荐最有营养早餐，让您向活力说早安。
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早餐食谱大全【5分钟爱心早餐的做法】5分钟爱心早餐怎么做_5分钟爱心早餐的家常做法_下厨房
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5分钟爱心早餐
人做过这道菜
做给心爱的人，美好的一天从早餐开始哦～
芥末蛋黄酱
5分钟爱心早餐的做法 &
厚吐司中间挖空一块，煎锅烧热，调小火，把吐司片放入，在掏空部分的锅底放入黄油，把鸡蛋打进去。
鸡蛋稍凝固把吐司翻面，把切下的吐司压入缺口。待鸡蛋熟，盛出，切好装盘，涂上芥末蛋黄酱。
在吐司上用番茄沙司画个心形。西红柿、酸黄瓜装盘。收工，香喷喷营养有爱的快手早餐做好啦。
尽情发挥你的想象调自己喜欢的酱，鸡蛋里还可以加入火腿之类。
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京公网安备10号美好的一天从早餐开始!超简单的5分钟营养早餐
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洋气又简单好吃的早餐之一。
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吐司切边，两片吐司各放一片火腿，中间加一片芝士。把吐司放在鸡蛋加牛奶的蛋液里蘸均，然后放入锅中煎至金黄即可。
如果早餐不想吃干巴巴的，不如试试这些~
莓子牛奶麦片
甜甜的水果，泡在香香的牛奶里，超美味哒~【原料】
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选择喜欢的水果（草莓芒果是不错的搭配选择），然后放入麦片，最后倒入牛奶就可以好好享受了！
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最简单的早餐之一就是芭菲了吧，谁说早上不能吃芭菲的？
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