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&&&宝宝什么时候可以吃蔬菜汁和果汁
宝宝什么时候可以吃蔬菜汁和果汁
我女儿50多天了，一直吃母乳，不知道什么时候可以给她吃其他的东东（蔬菜汁，果汁，什么的）
三个月后再喝一些鲜榨苹果汁,用1:2的比0例冲给他喝.如10毫升果汁兑20毫升冷开水.一个星期喝两三次就行,让宝宝的肠胃慢慢适应,四个月后再添加一些辅食,(如米汤、菜汁之类）到五六个月后再慢慢喝浓一些的果汁。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢!!!!!!
书上说两个月大的时候一天可以喂1-2克的果汁和蔬菜汁，但是怕宝宝有什么不良反映,最好是四个月大时在喂.我的宝宝70天了,我准备四个月了在喂
都说要等到四个月以后，我的宝宝快三个月了，我要等到她四个半月在给她吃。
最好是4个月后，但如果宝宝消化功能好的话，2个月后就可以加辅助食品了
自制蔬菜汁,果汁1、2个月可以喂的。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
3个月就可以了
请给我家宝贝浇水
/chuyuan
母乳喂养的宝贝四个月的时候再吃辅食比较好啦，也不能太早给宝贝吃辅食，因为宝贝四个月左右消化功能发育才比较好，而且建议你先给宝贝吃蛋黄，先从四分之一开始，因为宝贝到四个月的时候从母体上带来的营养几乎消耗完了，特别是铁，缺铁的话会贫血的，这个时候的宝贝不能吃蛋白。
我也忘记了，你看一下书就知道了，好象开始要一点点，要看宝宝吃后有什么反映，才能逐渐增加
我家的宝宝是从五个月开始吃蔬菜汤和果汁的,几乎每天能喝110毫升左右,他还挺爱喝的呀.
4个月之后，就要给宝贝添加辅食了。从此，喂养宝贝不再只是吃母乳或配方奶这么简单了，妈咪要开动脑筋，变着花样给宝贝做饭，还有那么多成品辅食供妈咪选择。4-12个月宝贝还应该以吃母乳或配方奶为主，这时候的“饭”只是辅食——辅助食品；1-3岁的宝贝才开始正式进入“吃饭”阶段。
吃母乳的3个月添加蔬菜汁和果汁。
吃奶粉的宝宝缺乏维生素2个月就可以添加了。
炎热的夏天也可以添加早点。
相关未解决
高悬赏问题【哪些蔬菜可以榨汁】_蔬菜汁_怎么做_怎么吃_功效-大众养生网
有那些蔬菜可以榨汁喝？
專屬、我的殤问： 23:38:55关键词：
您好，我们单位过年发了一个榨汁机是可以榨蔬菜的榨汁机，我想榨一点蔬菜汁喝一喝那些蔬菜榨汁会好喝，榨这些蔬菜汁都有那些功效呢？
大众养生网小编解答：
您好，蔬菜榨汁对于一些肠胃不好，或者是小孩，老年人等吸收不好的人来说都会促进吸收，下面给您接介绍几种比较好的蔬菜的榨汁，第一名就是榨汁，先把芹菜清洗干净，把头部最老的地方去掉后放入榨汁机里面榨就可以了，芹菜汁有降的功效，另外芹菜有润肠通便的效果，还含有大量的纤维，另外还有榨汁，洋葱榨汁喝对人体也是有很大的好处的，洋葱可以软化血管，对心脑血管疾病有很大的好处，另外洋葱可以降低血脂。
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果蔬汁中富含有多种维生素和锌等微量元素，也含有一定量的抗氧化剂，经常用新鲜天然的蔬菜水果榨成汁液饮用，可以保持大便通畅，促进体内代谢废物的排出，起到养颜排毒等一系列的功效，改善皮肤出现的粗糙暗沉等问题，而且能够加速全身的血液和淋巴循环。平时可以经常变换果蔬汁的种类，也可以将多种材料混制一起，这样可以丰富营养物质，使排毒效果更明显。
目前很多的豆浆机都具有打蔬菜汁的功能，按照一定的比例准备好蔬菜和清水，加入到豆浆机里面，然后给豆浆机插上电源，选择蔬菜汁按键就可以做出健康美味的蔬菜汁。比如平时自己在家里面可以用奇异果，小黄瓜来这种蔬菜汁，先用刀把奇异果和小黄瓜切成比较小的方块，然后在选择一些包菜切碎，把这些蔬菜都放到豆浆机里面以后，再加入适量的清水，然后打开豆浆机的蔬菜汁按钮，就可以完成了。
微信扫一扫一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　人体内的有毒物质首要来源于两个路径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。有四种蔬菜汁有助于排毒养颜瘦身，反抗糖转化为脂肪。下面跟编者一同榨汁，健康瘦身吧！
　　1、圆白菜汁
　　圆白菜关于推进造血机能的康复、抗血管硬化和阻挠糖类转变成脂肪、避免血清胆固醇堆积等，具有杰出的成效。别的，还有助于增强人体内白细胞的灭菌力和反抗重金属对机体的毒害。
　　2、胡萝卜汁
　　天天喝上必定数量的鲜胡萝卜汁，能改进全部机体的情况。胡萝卜汁能提高人的胃口和对传染的反抗力。哺乳期的妈妈天天多喝胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝的妈妈高得多;患有溃疡的人，常常饮用胡萝卜汁能够明显减轻表现。
　　3、黄瓜汁
　　在医学家摆放的黄瓜汁医用价值表上，其利尿成效独占鳌头。黄瓜汁在健旺心脏和血管方面也有重要作用，黄瓜汁还可使神经系统冷静，并能增强记忆力。此外，黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有必定成效。
　　4、西红柿汁
　　医学专家以为，每人天天吃上2个西红柿，就能够满意体内一天维生素C的需要。西红柿富含很多柠檬酸和苹果酸，对全部机体的推陈出新进程大有裨益，可推进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
　　最适合饮蔬果汁的3个时刻
　　1、天天早晨一杯蔬果汁有助精力酣畅，添加生机及安稳血压(血压食物)并协助排便。
　　2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最好时刻。
　　3、蔬果汁丰厚的果糖能敏捷弥补膂力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动(运动食物)后是蔬果汁的又一最好饮用时刻。
　　告诉你一种让你下巴瘦、腰部瘦、全身瘦的健康有效减肥法，减肥膳食专家老罗微信。
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蔬菜汁的做法
　　大家都知道，蔬菜汁是含有丰富的维生素C和矿物质的美食，适合人群非常广，尤其是宝宝3个月后，蔬菜汁对其成长发育是非常有帮助的，家长应该学会制作蔬菜汁，当然，蔬菜汁是包含很多种类的，比如、、等，都可以制作出美味的蔬菜汁，可以根据自己的身体需要进行营养的搭配，并可以调味。
　　蔬菜汁的做法是怎样的呢?
　　蔬菜汁既可用来给宝宝补充营养，也可用于老人和工作压力大的人，还可用来皮肤，爱美人士也非常喜欢喝蔬菜汁，因为它其中含有丰富的维生素和矿物质，可以预防便秘，那么，蔬菜汁的做法具体是怎样的呢?下面来看看蔬菜汁的制作过程：
　　第一步：选择蔬菜
　　可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：、等，只要是用它们的新鲜绿叶制作，宝宝就会爱喝，但爸爸妈妈要注意，类似于、、等刺激性大蔬菜千万不要选，哪怕只充当配料也不行，它们对宝宝胃的刺激实在太大了。
　　第二步：开始制作
　　1、清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。
　　2、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。
　　3、用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了。
　　饮用：蔬菜汁和果汁的饮用原则区别不大，应遵循由少到多(一次不超过20毫升)为原则。对于3个月的宝宝，每天喝3-4次的果汁或蔬菜汁是适当的。
　　制作蔬菜汁的注意事项
　　1、不要加热。加热后的蔬菜汁不仅会使蔬菜的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。
　　2、新鲜蔬菜汁不应加糖，否则会增加热量。而且宝宝饮用也不适而添加糖。
　　3、对于蔬菜汁还是现榨现吃为好，蔬菜汁由于含多种维生素，维生素容易被氧化，所以保存时间不易超过1小时，否则容易变质。
　　4、不可与奶类品同饮。奶类品含有丰富的，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了奶类品和蔬菜汁的营养价值。
　　还有，即使是宝宝不喜欢的蔬菜，也要时不时的给宝宝尝尝，这样宝宝大了就不那么挑嘴。
　　几款简易的蔬菜汁做法介绍
　　1、胡萝卜汁
　　原料：胡萝卜1根
　　制法：胡萝卜洗净，切小块;放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。
　　注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。
　　2、黄瓜汁
　　原料：黄瓜半根
　　制法：将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。
　　原料：番茄半个
　　制法：将熟透的在开水中烫2分钟，取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。
　　注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。
　　原料：油菜叶6片
　　制法：在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火;晾温后，过滤倒入小碗。
　　注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。
　　蔬菜汁的营养价值是非常丰富的，而且自制的蔬菜汁比外面买的成品要新鲜得多，也要卫生得多，因此，家长只要抽出一小点时间，就可以为家人，尤其是孩子和老人，制作一杯简单但不失营养的蔬菜汁，但蔬菜一定要清洗干净，如果不了解蔬菜汁的做法，就更应该学习了。
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