素什锦怎么做炒蛋怎么做

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& 什锦炒鸡蛋
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
沈阳&不在线
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这是老妈的菜,老妈最喜欢把各式各样的东西放在一起炒,美其名曰,营养全面,哇哈哈哈,青椒,维生素含量丰富,胡萝卜里也含有维生素a,胡萝卜素等等营养成分,鸡蛋就不用说了,这道菜炒出来花花绿绿的很是诱人,下饭菜一道!
1.尖椒切圈
2.胡萝卜切丝,葱切条
3.鸡蛋两个
4.热锅热油,炒鸡蛋
5.鸡蛋成熟后盛出备用
6.锅留底油烧热,下入胡萝卜丝翻炒
7.炒至胡萝卜断生
8.下入尖椒翻炒,放入盐生抽翻炒
9.下入鸡蛋
10.翻炒颠勺,均匀后即可出锅
11.盛出装盘
鸡蛋一定要半熟,否则就焦糊,发硬不好看了,胡萝卜炒断生后下入尖椒翻炒最后下入鸡蛋,这是老妈炒的,臂力不够,用手勺把鸡蛋炒散了,手劲够的话,下入鸡蛋后不用手勺,直接颠勺颠均匀,这样鸡蛋不会散掉!
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“什锦,是指多种原料制成,或是多种花样拼成的食品。我经常喜欢炒个大杂烩,冰箱里有什么蔬菜,就放些什么,往往这样子做出来的菜肴味道还很好,因为集合了很多食材,味道更丰富了。
像我们家过年,有时候餐桌上,除非了带鱼、排骨、红烧肉,小炒就是随便炒了,所以,可以用一些食材剩下的边角料,来个炒什锦,不仅好吃,还解决了剩余的材料。我儿子吃饭,喜欢把米和菜拌匀了吃,而且一定要带汤汁的菜拌起来,所以我平时炒菜也喜欢多点汤。”
150克30克80克50克30克
15克2克8克
鸡蛋干炒什锦的做法
锅里倒入油,将打散的蛋液倒入,翻炒成固体。
另取锅,倒入油,放入胡萝卜翻炒。
加入西葫芦。
加入切块的蕃茄,炒至蕃茄和西葫芦变软、出汁。
放入炒好的鸡蛋,加入盐、生抽。
最后将鸡蛋干切片放入,拌匀。
烹饪技巧1.我们这还有一种胡萝卜是黄颜色的。
2.冰箱里有什么菜,可以一起放进去。
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凉拌什锦菜-食材准备
白花菜、芹菜、油、盐、木耳、熟花生米、老干花油辣子、生抽、白糖、老醋、香油、鸡精、胡萝卜、洋葱
凉拌什锦菜-食材处理
1、将花菜、芹菜、胡萝卜、洋葱清洗干净之后,切成片备用。
2、木耳用温水泡发,泡发之后清洗干净,大朵的撕成小朵。
3、大蒜去皮之后,切成碎末备用。
凉拌什锦菜-美食制作
1、烧一锅开水,将花菜、芹菜、胡萝卜、洋葱放入锅中焯烫熟,捞出过凉水。
2、木耳单独放入开水中焯烫2分钟左右,捞出过冷水。
3、将所有过完水的才挤出多余的水分后,放入一个大碗中。
4、加蒜碎和熟花生米,适量盐、鸡精、白糖、老醋、生抽,香油、老干妈,拌匀,腌制5分钟就可以吃了。
什锦菜炒粉
什锦菜炒粉-食材准备
粉丝、猪肉、炸香菇、虾仁、葱花、鸡蛋、鱼露、细盐
什锦菜炒粉-食材处理
1、粉丝放入温水中泡到微微的发软,捞出沥水备用。
2、猪肉肥瘦分开切成片状备用。
3、炸香菇切成小片,葱切成葱花。
什锦菜炒粉-美食制作
1、将炒锅放置于火上加热,将肥肉内放入锅中,煎至出油。
2、将鸡蛋打散之后,倒入锅中煎至蛋液凝固后,将泡好的粉丝倒入锅中炒匀。
3、再加入瘦肉条,用划散拌炒至七分熟,转小火,加入适量的鱼露、细盐。
4、将葱花,虾仁,炸过的香菇下锅,小火微拌至入味出香即可关火出锅。
什锦菜炒蛋丝
什锦菜炒蛋丝-食材准备
鸡蛋、青椒、红椒、香菇、胡萝卜、植物油、盐、味精、香油、葱
什锦菜炒蛋丝-食材处理
1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。
2、青红椒、胡萝卜,香菇清洗干净之后,切成丝备用。
什锦菜炒蛋丝-美食制作
1、炒锅中放入少许的油,将鸡蛋清倒入锅中,小火慢慢的煎熟。
2、蛋清煎熟之后,在放入少许的油,将蛋黄倒入煎熟。
3、将剑豪的蛋清和蛋黄晾凉后切丝。
4、炒锅倒入少许油,放入葱花爆粗香味之后,倒入青红椒丝、胡萝卜丝、香菇丝滑炒。
5、放入蛋丝,快速滑炒均匀,加入少许盐和味精调味,出锅淋入几滴香油即可。
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  哈喽小伙伴们,我们又见面了;今天早上给我家里人做了点这种鸡蛋饼,非常适合用来做早餐这样的美食赶紧试试吧;
  对于每天上班的小伙伴们是不是天天着急忙慌的出门,早饭随便买点,中午叫点外卖,晚上在好好吃一顿,其实用我的方法早起10分钟让你天天吃到可口健康的美食;
  小孩子每天上学估计也吃不好,所以快来学学;
  今天的鸡蛋饼,取材也是非常常见的――胡萝卜,土豆等食材,不喜欢的小伙伴可以换成其他食材。每天吃胡萝卜可以降低胆固醇,胡萝卜味甘,有健脾和胃,清热解毒,还可提高机体免疫力等功效;
  喜欢的小伙伴可以转发收藏,谢谢大家!
  【什锦鸡蛋饼】】
  材料:胡萝卜,土豆,火腿,葱花,面粉,淀粉,鸡蛋
  制作方法:
  1:胡萝卜,土豆洗净去皮擦丝,火腿切丝,葱花;
  2:容器中加入面粉,淀粉比例为2:1,加入两个鸡蛋;
  3:加入适量的清水搅拌均匀干滑无干粉颗粒的面糊,稍微比酸奶稠一点,
  4:放入所有的材料放入盐,鸡精,咖喱粉,胡椒粉也可以用五香粉,十三香等自己喜欢的调味品;
  5:准备煎锅或者电饼铛,锅内热油,把面糊倒在锅里面均匀摊开,煎至两面金黄就可以了;
  6:可以给它们做成这么小一点的,也可以做成大张的切开食用;
  温馨贴士:
  1:根据个人口味来添加调味品;
  2:做什么形状可以自己调节;
  3:非常适合用来做早点,简单易学;
  有问题可以在下面留言啊,也欢迎关注一下meishitxvip公众号,以后有好多精彩内容会推荐给大家的,谢谢。
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