打印牛奶蛋花汤的做法(美食杰)
做法1、准备食材
2、将砂糖和牛奶倒进牛奶锅里
3、大火煮沸腾
4、鸡蛋打散
5、牛奶沸腾后，熄火，将鸡蛋液倒进牛奶锅里，一边倒一边用筷子搅拌儿童喜爱食谱：牛奶蛋花麦片粥-食谱大全-营养-育儿手册-儿童百科-千信儿童网
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成长路上，孩子和父母俱是风一程，雨一程；吃一堑，长一智。在漫漫征途上，父母们亟需了解更多科学的育儿教子方法。本文汇聚了 游戏, 牛奶, 宝宝, 儿童, 食谱, 儿歌 相关的知识，给父母们提供最实效的帮助。UBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"儿童喜爱食谱：牛奶蛋花麦片粥_3岁以上 - 宝宝吧首页儿童歌曲游戏·动画儿童影院育儿谜语·百科宝宝乐园听一听听儿歌flash儿歌听故事摇篮曲胎教音乐英文儿歌动画故事玩一玩休闲游戏填色游戏拼图游戏装扮游戏益智游戏英语游戏数学游戏语文游戏能力练习读一读百科知识少儿故事唐诗宋词儿童文学开心一刻益智卡片博客/相册儿童影院学一学学英语学语文学数学学常识家长乐园孕产保健宝宝护理营养食谱宝宝教育您正在浏览：宝宝吧妈妈充电营养食谱3岁以上儿童喜爱食谱：牛奶蛋花麦片粥【关闭】【关闭】更新日期：牛奶蛋花麦片粥适用宝宝：3岁起
牛奶250毫升、麦片25克、鸡蛋1个
将牛奶放入锅内煮沸；鸡蛋磕开打散。
将牛奶锅中加入麦片搅动至麦片变稠。
淋入蛋液，待开锅即可。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质；燕麦中的磷、铁、钙等矿物质的含量在所有粮食作物中居首位；鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
三者搭配，做法简单又营养不可多得，是宝宝十分喜爱的食物哦！
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蒸蛋花的家庭做法
相信大家对于肯定是非常熟悉的吧，鸡蛋是我们最常吃到的食物之一，鸡蛋不但好吃而且还有丰富的营养，经常吃鸡蛋是可以起到很好的养生功效和保健的作用，我们可以在很多的食品里面看到鸡蛋的身影，鸡蛋的做法非常多，我们不但可以采用鸡蛋来煮着吃而且还能用鸡蛋来炒着吃或者做成炖着吃，下文我们介绍一下鸡蛋的另外一种做法，那就是蒸蛋花。
鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有、脂肪、维生素及无机、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿 都有很大的作用。
蛋白质是由所组成的种类、结构和营养的含量而决定其价值的。鸡蛋内的蛋白质是食物品种中质量、种类和组成中最优质的蛋白质。故鸡蛋中蛋白质可作为其它食物中蛋白质的营养标准。其次，蛋白质成分低的食物，如菜果类、谷类等，若和鸡蛋一起进食的话，它们就能起互补作用而提高人体对蛋白质的利用。譬如进食人体中必需氨基酸不足，或者进食蛋白质质量差的食物，就不能满足人体代谢活动的要求，但假若和鸡蛋同时进食的话，那末就能弥补那些不足的成分，构成完善的优质蛋白质。所以，鸡蛋蛋白质在人体新陈代谢中起到促进、综合和弥补的生理作用。再者鸡蛋蛋白质是一种价廉物美的食物。同样1克鸡蛋蛋白质比1克蛋白质的价格要低得多，而营养价值却高，故很值得我们更多的食用。
1.把切成细颗
2.把鸡蛋打进碗里，加入切好的肉未
3.加入适量的盐把鸡蛋和肉未打发
4.然后加入笋
5.倒入热水，边倒边打
6.把碗放进锅里蒸十五分钟即可，然后在撒上葱花，并在上面浇入适量的
在上面的文章里面我们介绍了什么是鸡蛋，我们知道鸡蛋其实就是产下来的卵，鸡蛋不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃鸡蛋有利于我们的身体健康，上文采用鸡蛋和肉末做成了蒸蛋花。
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牛奶炖蛋的简介及特色
牛奶炖蛋，其实就是牛奶蛋羹，营养又美味，不仅是小孩子们爱吃的美味，也是我们成人喜欢的，它丝滑般细腻，入口即化的口感，更是难以让人忘记。。。。。。掌握以下几个小窍门，保你能做出香滑细腻，入口即化的牛奶炖蛋：1、混合好的蛋液，一定要过筛，把气泡要处理干净，这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝。2、蒸的时候一定要加盖盖子或加盖保鲜膜。3、掌握好蛋液和牛奶的比例，一般的鸡蛋两个加250ML的牛奶即可，小的笨鸡蛋两个加200ml牛奶即可。
分类标签：菜品口味&
食材明细两个一袋200毫升蜜豆一茶匙
牛奶炖蛋的做法详细步骤
1、鸡蛋打散，加糖搅拌均匀。2、加入牛奶，搅拌均匀。3、把蛋液过筛，滤去浮沫。4、倒入容器中，加盖盖子（如果容器没有盖子，可加盖保鲜膜，用牙签扎几个小孔），放入笼中蒸。5、中大火10分钟即可。6、吃时放几粒蜜豆，口感更好哦。
牛奶炖蛋的做法小贴士
1、糖的量根据自己口味调整多少吧。
2、喜欢蛋味浓的，可减少牛奶的量，喜欢更嫩点的，可以适当多加些牛奶。
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上一道菜：[图文]
下一道菜：[图文]
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牛奶炖蛋评论内容
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