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刨宫产后多久能个米酒能不能吃
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剖腹产后可以吃鸽子吗
10:48:10出处：作者：佚名
　　女性在破腹产之后，身体都非常的虚弱，在此期间宝妈们要特别的注意生活饮食问题，要补充足够的营养。但是，对应剖腹产之后可以吃什么，这让不少产妇头疼。那么，？刚生完孩子吃什么好呢？剖腹产后可以吃鸽子吗　　剖腹产以后是能够吃鸽子的，喝鸽子汤对于剖腹产以后创口的恢复也是有帮助的。如果消化功能还没有完全恢复，那么建议喝汤，不要吃鸽子肉。另外鸽子汤的滋补效果很好，因此不建议多吃。在月子期间需要特别注意饮食，尤其是多吃一些动物蛋白含量丰富的食物，当然同时还需要吃一些含有植物蛋白的食物。补充维生素C也非常重要，一些新鲜的蔬菜以及水果当中的维生素C含量就很丰富。　　另外，鸽子是属于热性的哺乳动物，处于坐月子期间的女性经常食用鸽子是具有一定的好处的，能够帮助尽快恢复身体的健康，因此是可以食用鸽子的，但是因为鸽子是热性的食物，经常食用容易造成上火，因此食用鸽子要节制，鸽子的营养价值也是非常高的，具有丰富的蛋白质，同时又是低脂肪的食物，吃多了也不会发胖，身体虚弱，经常头晕的患者是可以经常食用鸽子。刚生完孩子吃什么好　　1、刚生完孩子的头三天的月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶有可能会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃得少，吸吮力也小，妈妈们就要遭罪了，奶涨又不通会很疼的。　　2、刚生完孩子一定要吃热的蔬菜，水果如果要吃的话也最好放在热水里温一下。　　3、所有热性的东西：红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去，否则恶露会一直不干净。　　4、红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个，自己规划月子餐的时候也要注意这点。　　5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。精彩推荐：&
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剖腹产后可以吃米酒煮鸡蛋吗，怎么吃？
现在孕妈妈生产的过程无非就两种，要么顺产，要么。其实两种方法都有利有弊，顺产的妈妈生产结束后恢复的会比较快一点，剖腹产的妈妈生产结束后恢复的会比较慢，而且经历一场手术后忌讳的东西也会多一些，所以，今天我就来将讲一下剖腹产妈妈的注意事项。
可以吃吗，怎么吃？" alt="剖腹产后可以吃米酒煮鸡蛋吗，怎么吃？(1)">
对于米酒煮鸡蛋，早期不能吃，半个月以后就可以吃，也可以用酒煮鸡啊，营养丰富不仅催奶还挺补的。
但是较差的，产后应避免吃的，可以吃以下的一些食物 汤,汤,鲜鱼汤,等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。
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微信扫一扫月子饮食很重要 剖腹产后5大食谱推荐
[摘要]很多妈妈说自己落下月子病，其实月子的饮食不恰当，有可能就是月子病的根源。剖腹产妈妈的月子饮食除了在饮食上要多样化，营养的补充也是必不可少的，那么剖腹产妈妈月子饮食有哪些注意事项？剖腹产妈妈月子饮食5大原则1、主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。2、不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适，过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。3、多吃蔬菜和水果。既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。4、饮食要富含蛋白质。应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。5、多进各种汤饮。汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。上面说了剖腹产后月子饮食的原则，可有些妈妈还是想知道一些具体的食谱，下面我们一起来看看妈妈们分享的5个月子食谱吧！剖腹产妈妈推荐的5款食谱妈网网友“我爱宝宝”推荐的食谱：【木耳蒸鸡】【生化丸】刚生完孩子，恶露会比较多，其实不适宜马上大补的，应该要多吃木耳，木耳可以帮助排清恶露，所以，在住院期间，我会经常吃木耳蒸鸡，尽量多吃木耳，事实也证明，我的恶露很快就清干净了，子宫也恢复得很好，住院2天就出院了，42天复查时，医生都说我恢复得很好呢！另外，可以到药房买生化丸，每天饭后吃，一天三餐，大约吃几天就可以了，这对子宫恢复和排清恶露都很有效果的呢！妈网网友“ling”推荐的食谱：【大鱼头鸡蛋姜汤】我每天的早餐肯定都有大鱼头鸡蛋姜汤，做法是先煎一下大鱼头，把姜剁碎，煎蛋时把姜花放到蛋里一起煎，然后把鱼头也放进去，加水一起煮汤。大鱼头催奶，鸡蛋有营养，而姜是祛风驱寒的，坐月子的时候一定要多吃姜。妈网网友“小baby”推荐的食谱：【米酒炖鸡】米酒炖鸡是很多客家人都会做的菜，因为我家婆是客家人，我自然就吃不少了，几乎隔天就吃这个。米酒是家婆自己酿的甜酒，加上鸡一起炖，但注意不要放水喔，这样就很补了。每次吃完我都脸红红，像醉酒一样，呵呵。妈网网友“花花草草”：【榴莲炖鸡汤】榴莲壳炖鸡汤应该很多人听过吧，但是用榴莲肉炖鸡就比较少人会做吧。我家婆原来也是用榴莲壳炖鸡汤给我吃的，后来听人家说用榴莲肉更好，于是就用榴莲肉炖鸡汤了，味道也不错呢，也是补身子的，我很爱吃的呢，当然，假如你本来抗拒榴莲的，那就另翻别论啦。妈网网友“幸福之家”：【海底椰花旗参鸡汤】 【薏米水】我是热底的，吃补品多了，自然容易上火，于是，家婆就做海底椰花旗参鸡汤，清润滋补的，不易上火，坐月子期间容易上火的，可以喝这个。当然，上火了，还可以煲点薏米水，也是清热滋润的。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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