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孙红雷吃面被说丑 面条怎么吃不发胖
在饭馆里面，老板娘当着你的面说你丑。你是继续吃饭呢？还是气饱了呢？下面一起去看看孙红雷吃面被说丑的囧事。孙红雷日前在微博分享自拍照，并透露外出吃面的趣事，称拿到刚煮好的面时，餐厅老板娘看他眼熟即问了句：“帅哥，你长得像演员，好看”，这时在厨房的厨师大姐也探头看他一眼，貌似认出他的身分，问道：“是不是孙红雷？”没想到老板娘竟马上接着说：“不可能，孙红雷长得可丑了。”孙红雷听到老板娘的回应，哭笑不得表示：“面没吃完，现在大街上顶着太阳思考人生呢”，无奈之情溢于言表。而网友见状不仅没安慰他，还纷纷留言吐槽“老板娘好诚实”、“我们做错什么了，你又要发自拍”，并搞笑表示这就是传说中的“你本人比电视上好看”。延伸阅读：吃面的好处1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3、改善贫血：促进人体气血运行。4、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。面条的营养价值1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。怎么吃面不发胖1、想吃面不发胖就吃凉面，而且最好选择日式柴鱼酱汁的口味。因为一般的凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高（有些市售凉面甚至高达500~600大卡）。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多。2、想吃面不发胖就吃青菜汤面。建议吃汤面时，请老板多放些青菜，面不一定要全部吃完，汤上层浮油要捞除，当然，不喝汤更可降低热量。3、尽量避免食用油煎的面食，例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等。由于这些烹调用油的热量可能比食用品本身还高。假如厌倦网传统面食想换个面点吃，记住，水饺比锅贴好，包子比煎包好，烧卖比馅饼好。
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吃面条会发胖吗 告诉你如何吃面条不长胖&
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吃面条会发胖吗?面条是我们中国人非常喜欢吃的主食之一，面条的做法有很多种，例如：煮着吃，炒着吃等等，各种各样的做法可以让同样的面条吃出不用的美味。可是很多MM为了减肥都不敢吃，因为她们认为吃面条会发胖，那么吃面条会胖吗？今天就让小编告诉你如何吃面条减肥。中午吃
的主食类食品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体每天的机体运转。你知道吗？面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是因为这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。那么什么时候吃面条最好呢？那就是中午的时候吃。早上应该多选择含优质的食品，而晚上吃面条很不容易消化，中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感，又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。
热乎乎地吃
吃面条会胖吗？
　有筋道才能帮助减肥
飄落了昨天的情，
驚醒了今天的夢。
落葉歸根，這才是宿命。
不管吃什么，都要掌握一个度就不易长胖了！难就难在这个度上！
大腿腿围(cm)
我最爱吃面条了 - -
真的不想当胖子
重新做人，不能暴食！为了有个瘦瘦的大腿和翘翘的屁股，我必须运动！
我家都是晚上煮那些挂面吃，我觉得既然这样那就多放写蔬菜之类的，这样饱腹感好点
进薄荷好久了可惜都没有真的开始运动起来减肥起来我不想拖着肥肥的肉去见朋友
本人超级爱面条
.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
看得我好想吃份热汤面
我觉得吃面条是会胖的！
身高160cm　体重常年维持在53—55kg一直想减肥　 从来没成功尝试过多种悲催的减肥方法现在才明白　任何被吹得天花乱坠的方法都是浮云最有效的减肥方法是　管住嘴，迈开腿！因为临近过年`感觉体重又要增加了`从明天开始过5不食``pm5：00。【45kg``我会成功!】
还是老老实实地吃饭吧，犯不着去冒险....
手机APP用户名：ringer，需要联系关注的欢迎加好友或关注。本人已加入“称称更健康”党，本人宣誓：无论体重上涨或减轻，均努力贯彻一天两称体重一餐一称食物的宗旨，有条件的一定称，没有条件的创造条件称，彻底杜绝一周一称一月一称一年一称的畏难心态，将称体重称食物的乐趣不断发扬光大~回复请点引用，否则我是不知道你回复了我的！健康ＪＦ知识：/posts/view/87472
健康ＪＦ心理：/posts/view/187719减肥者最常陷入的误区：/posts/view/273877问问题之前，先保证自己认真看过了上面的主题！加好友需知：ringer只加健康ＪＦ，并且开放空间的朋友为好友。需要ringer加好友并回访的，请务必在我的空间留言喔~------------------------------------------------------------------------------以最不受虐的方式去减重，是人就要对自己好一点。过午不食是自杀，不吃晚饭是自虐，过度运动是自残。没有垃圾的食品，只有垃圾的吃法。一辈子低卡的是神仙，只得瞻仰，不可同伍。如果你连自己喜欢的生活方式都决定不了，你还能决定什么？！不在意别人是不是说：“你瘦了”，只在意自己是不是健康快乐享受生活。
jingjiaosaosao写道：
我觉得吃面条是会胖的！
吃面条吃不饱。。过不久又饿了。。
飄落了昨天的情，
驚醒了今天的夢。
落葉歸根，這才是宿命。
我是南方人属于米饭一族 不爱吃面条
室友北方人是面条一族 不爱吃米饭
我和她经常讨论面条还是米饭发胖的问题。。。至今困惑
应该都差不多吧。。。感觉饭比较饱肚子。。。
飄落了昨天的情，
驚醒了今天的夢。
落葉歸根，這才是宿命。
蜂蜜燕麦周写道：
我是南方人属于米饭一族 不爱吃面条室友北方人是面条一族 不爱吃米饭我和她经常讨论面条还是米饭发胖的问题。。。至今困惑
应该都差不多吧。。感觉饭比较饱肚子
飄落了昨天的情，
驚醒了今天的夢。
落葉歸根，這才是宿命。
是呀。。。老觉得2两煮熟的面都吃不饱。。。很容易就多吃呢。。
飄落了昨天的情，
驚醒了今天的夢。
落葉歸根，這才是宿命。
xiaoxuezaici写道：
不管吃什么，都要掌握一个度就不易长胖了！难就难在这个度上！
是呀。。。老觉得2两煮熟的面都吃不饱。。。很容易就多吃呢。。
飄落了昨天的情，
驚醒了今天的夢。
落葉歸根，這才是宿命。
& 上一页 1夜宵吃面条会不会长胖
夜宵吃面条会不会长胖
基本信息：男&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：夜宵吃面条会不会长胖
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擅长：擅长呼吸内科及消化内科疾病，对妇科和B超各进修过一年，所以也能帮病人解决这方面的问题。
网友满意：
回答速度：
成都市武侯区人民医院&&&
有可能的，因为面条是淀粉类食物，会转化成脂肪储存的。最好是少吃淀粉类食物。
副主任医师
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
网友满意：
回答速度：
商丘市睢阳区中医院&&&内科
你好，晚上不要吃很多的食物，如果吃夜宵后马上睡觉，可以导致脂肪堆积，当然，吃得很少的话，应该不会长胖。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生揭开面条到底发胖吗_饮食小常识营养手册_健康饮食
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&&&&&&& 面条最适合中午吃。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品。面条就是这种有益的原料，硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。 所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面才符合中国俗语说的&早吃好，午吃饱，晚吃少&的原则。
&&&&&&& 面条到底发胖吗？每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感， 所以，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。
&&&&&& 越筋道的面越营养。由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多，更能补充人体所需的营养。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来&醒面&，刘方成表示，加些盐来促进面的筋道，并不会破坏面的营养，所以不必担心。
&&&&&&& 面适合温乎乎的吃。面的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但孙孟里建议，不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，大部分时间，吃碗温乎乎的面最合适。
&&&&&& 原汤化原食。传统饮食中有&原汤化原食&的说法。人们在吃完面、水饺或元宵后，都要喝点原汤。从营养学的观点来看是有一定道理的。卫生部中日友好医院中医李佩文说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏，也可帮助消化食物。所以喝原汤可以帮助减少积食。
&&&&&& 吃面也要看体质。中国中医研究院杨力教授和北京中医药大学养生室教授张湖德均表示，吃面不能受习惯影响，在北京就吃炸酱面，在四川就吃担担面，而是要根据季节、体质的不同来吃面，才能在享受美味的同时，保证健康。以下介绍的几种风味面，都有其适合的人群和时节，可以指导人们更加合理更为健康地吃面。
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呵呵 亿万年下来
吃米吃面要吃死？
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