有高血压的中老年人适宜每天喝牛奶吗？该如何选择？就...
有高血压的中老年人适宜每天喝牛奶吗？该如...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：有高血压的中老年人适宜每天喝牛奶吗？该如何选择？就以下哪种最适宜？比如：A图.蒙牛焕轻舒活牛奶；B图.蒙牛特仑苏低脂调制乳；C图.蒙牛纯牛奶、高钙牛奶、低脂牛奶、低脂高钙牛奶、脱脂牛奶。A.蒙牛焕轻舒活牛奶的配料表生牛乳、鱼油提取物、菊粉、维生素E（d-α-生育酚）、食品添加剂（单硬脂酸甘油酯、蔗糖脂肪酸酯、抗坏血酸钠、磷脂、三聚磷酸钠、卡拉胶）、食用香精膳食纤维-菊粉添加量：155mg/100ml磷脂添加量：21mg/100ml鱼油提取物（EPA含量≥80mg/g；DHA含量≥125mg/g）添加量：26mg/100ml本品蔗糖添加量为0B.蒙牛特仑苏低脂调制乳的配料表生牛乳、食品添加剂、食用香精曾经治疗情况和效果：两年前因高血压住院一周想得到怎样的帮助：有高血压的中老年人适宜如何选择牛奶
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任中医师&
专长：恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、代谢性疾病、...
问题分析：天麻加三七不能用于治疗高血压的.意见建议：原发性高血压的控制主要依靠药物，常用的有6大类：利尿剂，β受体阻滞剂，钙拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，α1受体阻滞剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.医生指导下服用降压药，不能盲目服用药物.
职称：医师&
专长：脑梗塞、脑岀血、眩晕、失眠症、面神经炎、冠心病、高...
问题分析：你好，根据你描述的情况，只要注意不要吃哺乳动物的肉类就可以了意见建议：鸡肉是可以吃的鱼也可以尤其是海鱼同时多吃蔬菜水果不要吃咸的食物
职称：医生会员
专长：全科医疗
&&已帮助用户：1364
问题分析：高血压患者多喝点牛奶，特别是脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。无论什么年龄的高血压患者都必须知道低盐、低脂饮食有助于血压控制这道理。意见建议：根据您的以上描述，高血压患者应该选择“C图.蒙牛纯牛奶、高钙牛奶、低脂牛奶、低脂高钙牛奶、脱脂牛奶”的牛奶。
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343934
指导意见：高血压患者多喝点牛奶，特别是脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。
问高血压病人能不能喝牛奶有什么副作用？
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
高血压可是喝牛奶.高血压患者，一要坚持服药治疗，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼戒烟酒保持心理平衡。
抗高血压的首选药物包括利尿药、β受体阻断药、转化酶抑制药、钙拮抗药等。
①利尿药——氢氯噻嗪：能协同或增强其他抗高血压药的降压作用，可克服血管扩张药、交感神经抑制药等引起的水、钠潴留，
不易产生耐受性，价廉等。其缺点是：作用较弱，出现作用缓慢，可引起低血钾、低血镁、高血糖、高尿酸血症，血脂增高。
②β受体阻断药——普萘洛尔：不引起体位性低血压，较少引起头痛、心悸等。其缺点是：长期应用骤然停药，可引起原有疾病症状加重;
③钙拮抗药——硝苯的平：降血压的同时不降低主要器官如心、脑、肾的血流量，有时甚至改善之。治疗量一般不引起体位性低血压
尚可逆转高血压患者的心肌肥厚，并能选择性扩张入球小动脉，增加肾小球滤过率，在用药第一周产生利尿作用。
其缺点是：降压时通过压力感受器反射性加快心率，引起心悸，还引起踝部水肿。
短效钙拮抗药硝苯地平大剂量不适用于高血压合并心肌缺血患者及高血压患者。
④血管紧张素 I 转化酶抑制药——卡托普利：能扩管降低外周阻力而降低血压，尚能降低肾及脑血管阻力，
肾脏及保持脑血流量；对脂质代谢及血中尿酸无明显影响。扩张肾出球小动脉而降低肾小球内压，减轻肾小球受损，推迟或防止糖尿病性肾病进展。可逆转心肌肥厚及抑制血管“重构肥厚”；降压时不引起反射性心率加快。
其缺点是：致干咳，味觉缺失，少数人中性白细胞减少等
每个高血压患者病情不同，对降压药物反应不同等，因此，要因人而异，选用药物。如心跳过慢的人，不能使用β受体阻滞剂等。
高血压病的治疗要强调平稳降压，不能操之过急。理想的降压药物其疗效要持续、平稳、有效。因此，只需每天服药一次的长效的降压药物比较理想，对血压波动少。
高血压病的治疗通常需要很长时间，有的甚至需要终生服药。要有长期坚持，规律服药的心理准备。
治疗的目的既要降低血压，又要强化对心、脑、肾等重要器官的保护作用，综合干预高血压带来的危险。
总之，要在医师指导下，合理选用上述药物。其原则为：安全性要高；疗效要好；副反应要少；价格要合理。
问高血压可以喝牛奶吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
问大夫，高血压能喝牛奶吗
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
问高血压老人能不能喝纯牛奶
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
问高血压中老年人可以喝高钙奶粉吗
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 您好，是可以吃的，高血压需要终身服药，建议你在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
问患有高血压的老人能喝牛奶吗，能喝的话，喝哪种，比如...
职称：医师
专长：胃溃疡,肠胃炎,幽门螺杆菌感染,急性胃炎,溃疡性结肠炎,肠炎,急性胃肠炎,十二指肠炎,慢性腹泻
&&已帮助用户：12439
问题分析：高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血 压是一 种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功 能性 或器质性改变的全 身性疾病 ，它有原发性高血压和继发性高血压之 分。意见建议：高 血压的饮食治 疗原 则是： 高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克， 可使收 缩 压 平 均降 低4 ～6毫米汞柱。建议可以口服高钙低脂牛奶。
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评价成功！喝牛奶补钙 老人喝牛奶不宜盲目
核心提示：盲目或不规范的喝牛奶对老人养生非但没有积极作用，反而还会有可能造成副作用。所以老人在喝牛奶时应特别慎重，少喝加糖的牛奶，方可保证肠胃对牛奶营养的充分吸收，而不会造成对身体健康的损伤。
　　我们知道喝有助于补钙，牛奶的营养物质很丰富，不只是起补钙作用，它还含有大量的、各种和其它营养元素，并且还具有一定的药用功效。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、肠道、清热通便、补虚健脾等功效。 　　老人通过饮食养生一般都会多喝牛奶。喝牛奶虽然好，但是老人喝牛奶也要有所注意。盲目或不规范的喝牛奶对老人养生非但没有积极作用，反而还会有可能造成副作用。所以老人在喝牛奶时应特别慎重，需要注意如下禁忌，方可保证肠胃对牛奶营养的充分吸收，而不会造成对身体健康的损伤。　　禁忌一：喝牛奶前不要吃酸性水果　　老人在喝牛奶前不要吃酸性水果(、)，避免水果中的果酸与牛奶中的蛋白质发生凝固，影响肠胃对牛奶的吸收。　　禁忌二：牛奶煮沸时不要加糖　　老人在牛奶煮沸时不要加糖，避免高温诱发糖与牛奶中的物质形成有害物质，危害身体健康。同时也不建议患有的老人喝加糖的牛奶。　　禁忌三：牛奶中不要加　　不少老人喜欢在牛奶中加放鸡蛋，认为这样更有营养。其实这样会产生化学反应，造成牛奶中产生许多沉淀物，不利于老人的消化和吸收。
　　禁忌四：牛奶不可与药同服　　不少老人喜欢用牛奶服药，这样做会影响药物在身体中的充分分解和释放。建议老人在服药前后1小时内不要喝牛奶。　　
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百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
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牛奶的好处很多，最常听说的就是牛奶补钙。但日本新研究发现，牛奶对预防认老年痴呆症也有一定效果。老年人补钙首选功能牛奶_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
老年人补钙首选功能牛奶
18:21:53出处：作者：佚名
　　营养专家建议，老年人多喝牛奶可以补充钙质，但是要慎重选择，否则不仅不会补充钙质营养，还容易喝牛奶拉肚子，蒙牛新养道零乳糖牛奶就是适合老年人饮用的补钙饮品。　　中国居民膳食中普遍缺钙，当人的年龄到50岁的时候，体内甲状腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，会导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，导致骨质中钙的不断流失，从而造成骨质疏松，骨胳变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。 牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来，不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。　　然而由于很多人，尤其大部分中国人天生乳糖不耐体质，在天生体质缺乏乳糖酶情况下，人摄入的牛奶中的乳糖不能被消化吸收进血液,滞留在肠道，肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体，造成腹胀，过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。这也是很多老年人不敢喝牛奶的原因。　　为了让更多中国人咕噜畅饮牛奶，蒙牛新养道采用国际最先进的EHT酶水解技术，开发出来零乳糖牛奶，将牛奶中的乳糖充分水解，消除乳糖不耐受，完全消除了人们以往喝牛奶拉肚子、腹胀、恶心的烦恼，让广大的老年人都放心喝牛奶，健康又长寿。
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老人喝什么牛奶好 8种老人不宜喝牛奶
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　　牛奶营养丰富，被称为白色的血液，多喝牛奶有益身体，不过市面上的牛奶种类那么多，并不是每种牛奶都适合老人喝的，因此老人在选牛奶时一定要慎重，因为只有喝对了牛奶才能对健康有益，否则只会伤害身体。那么老人喝什么牛奶好呢？哪些老人不宜喝牛奶呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　老人喝什么牛奶好？
　　1、全脂牛奶
　　现在很多人听到牛奶中的脂肪都会微皱眉头，对全脂牛奶一味抵触，觉得喝了全脂牛奶会导致发胖。实际上牛奶的香醇气息和浓厚口感均来自于奶中的脂肪含量，而且牛奶中的维生素A、D、E、K也都存在于脂肪当中。脂肪中的共轭亚油酸(CLA)、酪酸、鞘磷脂等具有保健和抗癌。有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于人体对钙的吸收。
　　2、脱脂奶
　　中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，这个可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓，所以喝低脂或脱脂奶时，会感觉较稀、不香醇，口感上肯定没有全脂奶好。推荐老年人摄取脱脂奶，主要是要限制能量的摄入。因为国外很多人把牛奶当饮料般饮用，可导致牛奶过多摄取，从而使脂肪摄入增加，导致能量过剩。
　　对于膳食中比较忌惮脂肪、胆固醇的人群，可以选择脱脂牛奶。例如，某些或动脉硬化等病症患者，由于其自身在脂肪代谢、胆固醇代谢等方面已经出现了一些问题，选择饮用脱脂牛奶，既可以补充牛奶蛋白质和钙，又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量摄入的人群，例如体重超重和过度肥胖者，也可以选择脱脂牛奶。
　　3、低脂奶
　　研究发现，每天至少摄入一次低脂肪牛奶或者牛奶制品的人，与心脏病有关的肾功能削弱危险可降低37%。此外，牛奶中所含的蛋白质、维生素D和镁，对心脏有益。科学家研究发现每天至少饮用4杯低脂牛奶，能够降低心脏病发生的危险性。有关专家说，并不是所有的奶制品都对心脏健康有益。那些脂肪含量较高的奶制品，如全奶，将会增加人体中的胆固醇。有益的奶制品是指那些脂肪含量在2%以下的产品，而全奶中脂肪含量大约为4%。另外，每天饮用4杯奶制品的人发生肥胖的可能性平均降低40%~60%。
　　哪些老人不宜喝牛奶？
　　1、消化道溃疡患者
　　牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
　　2、胆囊炎和胰腺炎患者
　　牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
　　3、牛奶者
　　有些老年人喝牛奶后会出现、腹泻等症状，个别严重过敏的老年人，甚至会出现鼻炎、或等。
　　4、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者
　　平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者，不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。
　　5、乳糖酸缺乏患者
　　牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
　　6、腹部手术后的患者
　　老年人做完腹部手术后，多有肠胀气现象，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。
　　7、缺铁性贫血患者
　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于患有贫血的老年人恢复健康。
　　8、反流性食道炎患者
　　反流性食道炎是由于下食道括约肌收缩力下降，胃及十二指肠液返流入食道所引起的。研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的反流，加重食道炎症状。人体的食道有三个狭窄部位，就像长江的&三峡&一样。如老年人忽视饮食上的注意事项，也会造成堵截，增添多种麻烦。
（责任编辑：丘秋红）
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