22岁女孩练太极好不好_百度知道
22岁女孩练太极好不好
老人都说练太极得坚持，现在才22岁，从高中稍微点的接触之后，直到现在都很喜欢想练想去学想是工作之余的一种放松，但是考虑诸多，常常也有传出因练太极运气不佳导致身体呼吸不畅甚至吸下气吐不出；而且练太极的诸多是老年人，由于还小未结婚生育又要干好本职...
慢则三年。练太极拳憋气。马步站出后。快则一年。注意放松、努气，请老师指点，就解决了！站马步。想出真功夫、噎气是由于呼吸方法不当练太极拳没有性别年龄限制
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我今年21岁，是18岁那年找老师学的太极拳，我觉得年轻人学太极挺好的，关键是得静得下心，把好斗心给放下。还有最重要的是找一个好老师、下得去真功夫、自己还要有悟性。太极拳是挺难练的一种拳，想要功夫上身更是困难。年轻人的优势就在于时间，咱们时间相对更多，但是心境不稳也是一个劣势。希望你能坚持下去，一定要找好老师，不然很容易伤身体。就算咱们悟性不足，至少可以强身健体啊（ˆ-ˆ）
习练太极拳不分年龄的。
就看你是否可以找到好老师 这点是关键~
练太极的时候 自然呼吸
不会出现你所说的那些现象的~
练太极当然好。你的顾虑是因为无知。可以多在网上查看有关太极拳的知识，有了正确认识及强烈的学习热情后再找好的教练学练。在上海的话，我可以推荐。
你要是练套路健身操就随便啦，每天来一个小时就行。真的太极很苦，会浪费大量时间，斟酌哦。
1，练太极不用想呼吸，就如同走路、跑步一样。2，女人由于生理特性，比较缺血，练出太极的气来以后，就会使得气血充足。3，练太极拳要开跨，开跨对女人生孩子非常有帮助。4，至于练出真功夫，师傅必须有功夫，而且真心传授，不要看名气，现在许多名人都是徒有虚名。
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