一、扬州推荐理由：有诗云：烟花三月下扬州。这时候的扬州城桃红柳绿，煞是好看。正好
人也不是很多，满眼的春色皆属于你。扬州三月份平均气温11.2度，最高气温23.6度，
体感较为舒适。二、江西婺源推荐理由：江西婺源号称“中国最美丽的乡村”，它最美丽的季节是在3月中下
旬。一株株粉红的桃花、洁白的梨花点缀在漫山遍野金黄色的油菜花中，掩映着白墙灰
瓦的徽派建筑，很是壮观。很多来过婺源的人说，这里让他们那颗试图逃离纷繁都市的
心找到了片刻的安静。婺源地处亚热带，属东南季风温暖湿润气候。年平均气温 16.7
℃三、云南丽江推荐理由：三月的丽江气候宜人，是节后错峰享受安静时光的好选择，当地最
新鲜的特产蔬菜也都上市了，没有了喧闹的人群，说不定还会有一场浪漫的艳遇呢!丽江
春天天气（3月-5月）：气温约0℃-20℃，以晴天为主。四、广西桂林推荐理由：经历的冬季的枯水期，漓江在春天水涨船高，两岸的景色也随之焕
然一新。无论在气候、景点还是价格方面，桂林阳朔同样是节后错峰春游的好选择!三
月，桂林的气温一度在10度到20度。五、海南三亚推荐理由：在经历的春节旅游高峰值后，三亚的旅游报价有了较大的回落，而
三月份气温也有所回升，是潜水游泳、错峰出游的绝好时机。三月春天（ 3 — 5月中
旬）温度在18 — 32度，平均20度，穿短袖衬衣和棉质衣裙。
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乌镇，绍兴，富春江，千岛湖都很好玩
2月份还比较冷,到海南岛三亚等地可以享受夏日海滨的风情,到深圳,珠海,厦门,香港 ,澳门也可以玩都市风情,而且也不冷;漠河、雪乡、呼伦贝尔,可以玩冰天雪地,看你
你可以下载一路乐旅游APP看看哦
看你们有多少人，人数少的话可以选择云南旅游散客集散中心的旅游专线，哪里有开往各景区点的旅游专线，价格便宜，出行方便！
地址在昆明市民航路663号
2010年3月份动土黄道吉日
日 农历01月(大)17日 星期二 双鱼座
冲： 冲蛇(乙已)煞西
宜： 移徙 祭祀 开光 祈福 出
上网查下啊
现在北海的天气是不适合旅游的 天气变化无常 基本上一天就可以感受到四季天气
北海位于亚热带 气温极少低于0度 现在是3月份 一般情况下是梅雨季节 到处都是比
诚信等级认定、信用监督和行业失信惩戒制度，并向社会公告。
去东南亚的国家才有可能三四天，其它国家三四天不太够，新加坡，马来西亚，或者普吉，巴厘岛之类的海岛国
3月份 去春城昆明是个不错的选择
大家还关注
(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备083月份春暖花开，正是旅游的好时机，带着宝宝一起去大自然中享受阳光吧！那么3月份适合去哪里旅游呢？建议3月份去气候温暖，有花有水的地方，但要注意宝宝的花粉过敏，蚊虫叮咬情况哦！来看一下3月份旅游攻略吧！
窗外，阳光温暖，一派准春天景色——春天就是这样，它不管世事无常，总是一脸明媚。在这美好的时节，妈妈们当然要好好规划下自己的出行计划，带着孩子游玩一圈。三月有哪些好去处呢？我们来看一下。
窗外，阳光温暖，一派准春天景色——春天就是这样，它不管世事无常，总是一脸明媚。在这美好的时节，妈妈们当然要好好规划下自己的出行计划，带着孩子游玩一圈。三月有哪些好去处呢？我们来看一下。
窗外，阳光温暖，一派准春天景色——春天就是这样，它不管世事无常，总是一脸明媚。在这美好的时节，妈妈们当然要好好规划下自己的出行计划，带着孩子游玩一圈。三月有哪些好去处呢？我们来看一下。
一年之计在于春，窗外已是春暖花开，生机盎然，眼下正值外出踏青赏花、享受暖阳的好时节。妈妈们3月份带孩子去哪玩呢？下面为大家介绍几处值得一去的景点。
评论 一：地理介绍 三亚（Sanya City）位于海南岛的最南端东邻陵水县，西接乐东县，北毗保亭县，南临南海。陆地总面积1919.58平方公里，海域总面积6000平方公里，其中规划市区面积约37平方公里。因三亚河（古名临川水）有三亚，东西2河至此会合，成“丫”字形，故取名“三亚”。 东西长91.6公里，南北宽51公里，常住人口为53.6万人，聚居了汉、黎、苗、回等20多个民族。传统语言为海南话三亚话，随着外来人员以及开放发展，通用语言为汉语普通话。 季节介绍： 三亚10月份--4月东北风，气温在18-25度左右，天气舒适，不热，其中春节黄金周是三亚的旅游旺季，各类消费较高，下午太阳落下后下海也会有些凉，最好选择中午气温及水温较高时下海游玩。10、11月为台风季节，台风来临时大风大浪大雨，对出行游玩影响较大，特别是海上运动台风来时全部停止 所以如果你是想来三亚过冬或确实只有冬季有时间，那可以选择4-10月来三亚，你会感觉非常舒服，但是不好的就是下海后海风一吹会有点凉，还有就是钱比夏天来要多带点。 三亚5--9月西南风，气温在28—32度，虽然阳光强力但是在树荫或不晒的地方都能感受到海风，这个时间段也是天气最好最适合玩海的时候，蓝天白云，椰风海韵，风景更好。因为是相对的三亚旅游淡季，费用相对比较优惠，具体那个时间段来三亚可以根据您的选择。不过还有一点对吃货比较好的是这个时间段的海鲜都比较便宜，也是各类水果大量上市的季节。 如果你是吃货而且你的假期随时有你还特别喜欢照相，那夏天来三亚绝对是你不二选择，可以花很少的钱吃到各类水果海鲜。当然这个季节来防晒是特别要重视的。（同时也是最适合冲浪玩海的季节） 自然条件： 1.风况：常风为东北风，季节风向为西南风，9－11月为台风季节，风速达40米/秒，风力10－12级，每年有3－4次台风侵袭港口，台风入侵时，三亚河水上涨，海浪大，对港口生产有较大影响。 2.降水：年平均降水量1263毫米，6－11月雨季，台风季节往往雨水增多。降水量占全年的90.2%。 3.气温：年平均气温25.5℃，7月份气温最高，月平均28.3℃，1月份气温最低，月平均20.7℃。 4.潮汐：为不规则日潮型，以日潮为主，每月14天为日潮，日潮时最高潮位2.2 米，持续16小时，最低潮位0.6米，平均潮位1.03米，最大潮差2.26米，最小潮差0.06米。平均潮差0.79米，流速0.35米/秒，落潮时间持续8小时。 海湾分布： 三亚以市区为中心往东分别大东海湾、30公里左右亚龙湾（湾内有野猪岛、东冒岛、西冒岛、东排礁、西排礁和右边的太阳湾、百福湾）、45公里左右海棠湾（湾内有蜈支洲岛和右边的后海湾）（看日出最好的海湾）往西是三亚第一大湾长达22公里的三亚湾（湾内有东岛和西岛）（看海上日落最好的海湾）也被称为椰梦长廊。 景点分布：以凤凰岛为中线面向大海先左后右。 1、三亚港时代海岸游艇码头、凤凰岛邮轮码头 2、鹿回头山顶公园、南边海渔村 3、半山半岛、鹿回头村、小东海、三亚角 4、大东海、榆林军港、红沙鱼排 5、亚龙湾、鸟巢森林公园、玫瑰谷 6、海棠湾、蜈支洲岛、后海湾（适合看日出） 7、南湾猴岛（属于邻水县）、南田温泉（南天是地名，那里很多温泉酒店） 8、槟榔谷民族风情园、呀喏呀热带雨林（两景点属于中线） 9、三亚湾椰梦长廊（适合看日落）、西岛 10、天涯海角、南山寺 11、大小洞天、崖城 出发前准备篇 出发前准备： 确定假期后先订机票，如果认识航空公司的最好内部拿票更便宜，实在不行才在网上购票，因为网络购票有风险，所以也可以选择让旅行服务购机同行程一并安排。 确定好机票后，根据机票时间来预订房间，当然房间是根绝个人的经济条件和要求来预订。 再就是对三亚景区分布有个大概的了解，然后给自己做一个简单的出游计划，每天最多两个景点或者一个也不去，就在沙滩上游泳放松。 基本流程为：确定假期—机票---住宿—飞到三亚开始游玩。我常告诉去三亚玩的朋友每天行程不要固定，有个简单的计划，但是又根据当时的天气、心情、体力和各类不确定因数来安排第二天的活动。千万不要拿着别人的游记或固定的行程来重复一遍，那就不是属于你的旅行了。 其实三亚最好四大卖点：清爽的空气，热情的阳光，清澈的海水，浪漫的海滩，在三亚这些都是免费且随时可以感受到得。所以那些人潮汹涌的景点可以好好的想想有没有必要再去了，我特别建议大家学习一下欧式度假，在三亚呆半个一个月，每天泡在海滩上哪个景点也不去。 言归正传机票住宿简单的行程安排好了，还有需要健康的身体和各类用品。 首先要了解自己的身体有无各类疾病并准备相应药品，除此之外一般的应急药品如感冒药、肠胃药、创膏贴等也是要准备一些的，女士调节好身体，预防到三亚后水土不服经期混乱，那就玩不了水了，可以提前咨询医生如何解决。 我编写这份深度旅行指南。是为了帮助更多热带自由喜欢旅行的朋友，建议打印一份随身携带，此攻略内信息不会因为时间季节的变化而过期。希望能给你的愉快出行带来帮助。 三亚是中国最适合度假的地方，在这里可以过着慵懒的海岸生活。大自然把最多情的阳光给了三亚，所以SPF30以上防晒霜是必须配备的，晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。基本上在沙滩不擦防晒玩一两个小时，就可以脱一层皮重新做人了。到了三亚肯定是要下海玩水，女士比基尼、男士沙滩裤是少不了的。冬季海滩上下半年昼夜温差大，长袖必带。 装备建议： 女士：比西米亚风的长裙、纱巾、比基尼、人字拖、宽檐帽、太阳镜、防晒霜、晒后修护露、保湿喷雾等个人装备 男士：沙滩裤、背心、T恤、人字拖运动鞋、太阳镜、助晒剂 其他装备：30升左右的背包、浴巾、毛巾、卫生用品、相机、充电宝、笔记本和笔、货币、银行卡、身份证件、驾驶证、地图、手机导航、保鲜袋、垃圾袋、等个人用品。 三亚购买海滩用品很方便，各大商场、第一市场夜市、解放路步行街、国际购物中心、各景区用品店都可以买到。 因为住宿费用提前已经付清，每天出门前想一想大概要花多少钱，带上适量的现金。 三亚能刷卡的地方不多。把多余的现金放在酒店前台或旅店前台寄存。 身份证等证件除了办理入住和免税店，别的地方用不着，所以不要随身携带。 住宿攻略篇 三亚住宿其实很宽松有各种各样的度假酒店、商务酒店、主题酒店、还有很多小区内的公寓家庭旅馆、更多的是旅店宾馆。 亚龙湾：基本全是高级酒店一线五星级的海景酒店和二线的四星级酒店，在内陆也有些酒店度假村距离海边太远没必要住。住在这里就是要住海边的酒店，每天安静的躺着享受阳光海浪沙滩。 以前亚龙湾吃饭不方便的情况今年也有所改变，在中心广场周围有两个商业区，可以根据个人喜好来选择。 无论冬夏、海水沙滩、环境最好，当然一线五星级酒店都是非常棒的。平时整体价格在500—3000左右。 大东海：公共浴场可以随时下海游泳或沙滩喝酒玩耍。有大量一线海景酒店和众多旅店公寓等可以选择。海边有众多海岸餐厅或西餐酒廊，当然也可以打车10分钟左右到市区的商品吃饭，这里是老居民区，都是本地消费。 虽然没有亚龙湾好，但是夜生活很丰富也是最浪漫的海滩。除了酒店周边还有很多旅店。平时整体价格在120—2000左右。 三亚湾:前段在市区，主要住宿为个小区内的旅店（价格在150--400），三亚湾西段有大量度假酒店，到海滩要隔一条马路，沙滩和海水也没有大东海和亚龙湾好，价格在600---3000左右。 好处距离市区近吃饭购物方便，能看海上日落。不好的是太吵杂，海滩不干净，海水不适合游泳。 可以看椰梦长廊、海上日落，有众多的酒店和旅店公寓家庭旅店可以选择。个人建议住公寓和酒店比较好。海水不是很干净，是三亚唯一不建议下海游泳的海湾。 海棠湾：最近开发的海湾，特点是远、安静，但是这个海湾只适合4到8月入住，后面进入台风季节后跟着来的就是半年的东北季风，所以风大浪大，海滩流水也大，不适合下水游泳。 因为距离市区比较远所以一般没人会选择住这里，但是如果只是在酒店呆着不出去，那这里是很好的选择。但是吃东西和卖东西就不是很方便了，当然有钱人可以再酒店吃 综合考虑季节、周边环境、游玩计划等因数后再选择自己要住在什么地方。 市内：内有很多的商务酒店和宾馆还有很多小的旅店，住市区的好处是吃饭卖东西都很方便，只是距离海边远点，但是打车也是很快就到得。所以一般穷游的朋友，建议住市区内的旅店，这里主要推荐住商品街，商品街是居民区主要是餐饮和住宿，有很多很多旅店宾馆，更有很多各式餐馆，夜间的夜宵也是一大特色。 提醒一下，在选择酒店或家庭旅馆住宿时，一定要看清楚商家写的细节，比如酒店的调节基金谁支付，是否提供机场的接送服务（除了一些旅店是真的免费接机外，三亚基本没有免费接机的，当然送机也没有）。 一般酒店的调节基金都是自己付的。现在订房间都是在代理商手里定，所以酒店是不会提供接机的，代理商说提供免费接机，那也是把客人卖给黑车司机免费接机，大部分人听说免费接机第二天还可以免费用一天车都很很高兴，其实你已经掉进陷阱了。接机的司机接到你后会主动和你套近乎给你信任感，让你相信他，然后在后面的行程用车用带你去能消费拿回扣景点。所以千万不要贪心贪便宜，不要轻信花言巧语，什么老乡啊等任何不合理的言语。反常必有妖，某大型旅行网站在这方面玩的比较好，所谓的三亚自由行基本就是机票+酒店+接机。 美食攻略篇 三亚美食： 酒店早餐一般7点半至10点，大家可以放心地睡着自然醒。 酒店的正餐尽量不吃，特别是五星级酒店，那叫一个贵，就你我的品位估计也吃不出什么来，还是不要去丢脸费钱了 三亚市区街道会有很多卖米粉类的摊位或早餐店，海南的米粉文化比较发达，有各种做法口味的粉，更有很多粤式早茶店和粥店这个建议大家尝试以下。有的还是很不错的。 用正餐可以前往市区商品街，那里简直就是想吃什么都有，海南菜，四川菜，湖南菜，湖北菜，陕西、山西、苏杭、新疆等菜肴都有。 到三亚当然要吃海鲜，做法主要有：蒸炒、打边炉、烧烤。 当然海南还有很多本地的饮食比如：东山羊、文昌鸡、加积鸭等等。 大家一定要记住，凡是发名片说带你们买海鲜去她们家加工或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去吃，连犹豫都不能有。不相信我的话，你就等着后悔吧。 眼花缭乱.根据海鲜品种的不同做法也是非常的多,有白煮、爆炒、椒盐、清蒸、煲汤、煲粥，如果你喜欢，生吃也可以。 推荐以下地方：第一市场挑选购买海鲜，但后坐到春园广场，广场对面的明润海鲜店加工。 海鲜蒸炒： 苏眉鱼清蒸（没有苏眉也可以选用石斑鱼） 芒果螺姜冲爆炒 海瓜子爆炒 鸡腿螺姜葱辣炒 扇贝蒸粉丝 袋子贝蒸粉丝 海胆蒸蛋 花螺白灼 生蚝蒸或烤 五指山野菜清炒上桌后加鸡蛋清 四角豆蒜蓉清炒 红花蟹姜冲辣炒 三点蟹姜冲辣炒 海鲜边炉： 明虾、白螺、七彩螺、三点蟹、鱿鱼仔、龙胆适量等根据个人喜好采购。 其他的海南饮食你就在街上逛吧，看到本地餐厅装修不是很好，人很多，那一定错不了。 交通游玩攻略篇 水上项目： 其实到三亚玩除了景点主要就是玩海，水上项目各个有海滩的地方都有，大东海、亚龙湾、蜈支洲岛、西岛、海棠湾等等 亚龙湾4—9月的海水颜色有层次感，浪很小，适合游泳，沙比较细。10-4月收东北风影响有浪。亚龙湾酒店的消费相对也是最高的，离市区很远（29公里），购物、吃饭、出行都不方便！条件允许最好选择住一线的五星级酒店，每家的建筑风格都不同，出花园就是私属沙滩。住了五星级酒店就不能到处跑了，一定要好好的享受酒店的软硬件服务。玩玩水上项目，只是价格相对来出比较贵。 水上项目建议到大东海玩，都是一样的，但是价格便宜很多。 蜈支洲简直就是杀猪，当然你要是自愿那就没办法了。 西岛就不用说了，垃圾无比的地方，不是杀猪是直接杀人，出租车司机最喜欢把游客往哪儿忽悠。 三亚湾那些在海滩上拉你去玩水上项目的更不能去，特别是摩托艇，3月份以为福建的美女就是在三亚湾玩野摩托艇后开出去失踪第二天找到尸体的。 三亚没有网络上传的那么黑，政府也出台了很多措施，当然在阳光下还是有阴暗的地方，也有来不及或是管不到的地方，所以为了自身的安全还是选择正规的机构参加游玩才是王道。 交通： 公交车：三亚基本所有的景点都通了公交车，东西两线很方便的。 出租车：出租车只知道带人去消费，哪里回扣高他们比谁都清楚，所以市内短途打车还可以，去景点就千万不要打车了，如果打车直接说目的地别的不要和司机聊，要不然把自己聊进去了。 自驾：租车自驾其实是很好的，但是不适合初次来三亚的游客，如果来过多次或在三亚有朋友那租车自驾开车到处去玩是最好的选择。L 包车：这个完全可以不选，首先三亚政府就不允许，那些黑车或汽车租赁公司的租车带司机等这些都是猫腻多多。 　　三亚凤凰机场距市区20公里，有公交车。这个可以打车，打车别谈价，直接打表，怕被绕道就把手机的地图导航打开，故意让司机听到，我到处去旅行打车都是这么做的，基本上司机一听到导航的声音就老实的无比了。 　　三亚现在的交通很是方便。空调旅游巴士，等等很多线路的公交车也很多。去亚龙湾的公交车很多有新增了15路!还有就是像天涯海角，大小洞天，南山寺等做空调巴士就可以，只在觉得麻烦也可以定一日游，海道户外也是可以代订，只要海道户外的活动，景点一日游全部最低价，当然最低价说的是正规旅行社一日游的最低价，不是黑公司或街上发传单的价格！！！---PS：任何正规的机构都是不会再街上发传单的。　　　 　　如果会开车还是可以考虑全程租车，以免心情受影响。只有这样才能真正做到自游自在。租车的最大好处是你可以随时调整你的路线行程，可以随心所欲地买东西而不必受行李所累，可以不必为司机的原因生闲气或是挨明宰。 推荐景点。 西线：三亚湾、南山寺。 东线：大东海、亚龙湾、森林公园、蜈支洲岛。 中线：呀喏哒。 没有提到的地方基本就是完全可以不去的了。 当然最好的就是哪儿也不去，每天就泡在沙滩上。 深度玩海： 这里要我强烈的推荐一下海道户外的活动， 海道户外是一家专注于海洋海岛深度户外旅行体验的服务商，提供高端、深度、小众、纯粹高质量的玩海服务，真正做到慢悠悠只为玩耍。没有烦人的再消费和暗消费。 他们的领队海盗是国内知名户外玩家，早期从事潜水行业，后期从事户外运动后参加过各类户外运动培训或活动，参加过雅安地震救援和洪灾救援，这就是我最崇拜他的原因。 同时海盗他本人还是国内两家知名户外论坛版主：8264论坛水上运动版版主和绿野网海南版版主。 其他建议： 　　　　1、日程安排轻松点，既然是度假就不要把这行程安排的那么紧凑，玩一天安排一天，累了就哪儿也不去就在海滩上躺着，游泳晒太阳喝椰子。 　　　　2、海边注意防晒，黑主要是风吹黑，太阳只会把你晒伤，所以如果你怕晒那就把自己给藏好。 　　　　3、无论会不会游泳，只要你要下水那就不要大意，有浪活着退潮时不要贸然下海，注意安全。 　　　　4、上面这么多，有提到也有没说到的，总之出门玩，理性理智消费，注意安全。不做任何危及自身和他人生命财产安全的事。不懂不明白的欢迎随时@我 写本文多少会得罪一些人，不过你们也别生气，钱是赚不完的。有的人来三亚可能真是一生就来一次，请带给他们真实纯粹的三亚，请好好对待他们。善待别人就是善待自己，希望能帮到大家。 特色美食篇 （海南粉） 推荐星级：★★★★★ 海南粉比较细，吃起来也讲究，把一把粉滚汤烫好，再加上复杂的配料调制，先要放老抽，蒜泥，再加点蒜头爆香的花生油或芝麻油 ，然后加煮熟的黑豆芽，肉丝，笋丝，虾仁，生粉搅成的热芡汁浇上腌着吃，所以也叫腌粉。一般的大街小巷老居民区市场周围都可以吃到。 （抱罗粉） 推荐星级：★★★★ 海南的特色小吃类－－抱罗粉。抱罗是文昌的一个小镇，因那里的米粉做出来的粉最好而得名。又叫（粗粉汤）抱罗粉最主要的是汤，用猪骨和牛骨熬，也有加螺肉熬的，还有很多很花哨的配料。炒花生，炒芝麻仁磨碎，炒竹笋，炒酸菜，特制牛肉干丝，炒猪肉丝，香熟油，香菜，葱花等等一把粉加一碗汤，加跟野山椒，美味啊呵呵。推荐位于一市场与河西路的交界处。从一市场走到河边几家蛋糕店旁就是。上书“正宗抱罗粉”五个大字，此店除了抱罗粉不卖别的。从早到晚没断过人。12路，7路、4路皆可到达。 （后安粉） 推荐星级：★★★★ 在团结路尾端接近新风派出所的位置一家是后安粉，在团结路尾端接近新风派出所的位置，米粉细滑爽口，尤其是汤底更是浓香，最重要的是等候时间短，是上班用餐的最佳地点。 （陵水酸粉） 推荐星级：★★★★★ 这个是我觉得海南所有米粉里最好吃的了，口味酸中带辣，陵水是个地名，很多朋友听过陵水猴岛吧，就是这里。这种米粉加酸罗卜丝，笋丝，花生仁，沙虫，醋和辣椒，蒜拌成的酸酱，颜色有点红，很开胃的，再放点海南的黄辣椒，那个香啊 （嘉积牛腩粉） 推荐星级：★★★ 牛腩粉的主角不是粉，而是牛腩汤，嘉积的五香牛腩很有名的，以五香牛腩为腌料的嘉积粉，香味浓郁，有点贵州花溪牛肉米线的感觉，吃时加葱花，薄荷，想吃酸的家前小橘子汁，想吃辣的加点黄辣椒酱味道更是美啊。 （椰奶清补凉）　推荐星级：★★★★★　 海南清补凉是风靡热带海南岛的特色冰爽甜品。海南清补凉主要是以红豆（绿豆）、薏米、花生、空心粉、椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉、椰奶等多种配料炮制而成的冰爽解渴饮品。绝对是夏日老少皆宜的饮品和甜点，关键还可以充饥！！！可以根据个人口味来选择材料搭配！ 海鲜美食攻略篇 三亚毗邻世界著名的北部湾渔场和南海渔场，也是我国所有沿海的渔场中唯一没有被污染的渔场，因此到了三亚一定要吃海鲜。 鲍鱼、海参、海胆是三亚的海中三珍，营养价值极高，在当地被视为珍品。青蟹、血蚶、蚝和龙虾等也都是不可多得的美味，据说，当地的鱼、虾、螃蟹要比贝类和螺类好吃。鱼类很难尽尝，清蒸石斑鱼、鲡鱼肉嫩味鲜，一定要尝尝，各种虾如基围虾、对虾、龙虾，各种贝类如鲍鱼、扇贝、鸡腿螺、剪刀贝等也是必食之珍。在海边观海景，吃海鲜，即捞即煮即吃，别有一番风味，真正体会到"鲜"。 推荐餐馆： （一）：春园海鲜排挡 经营海鲜的摊位40多个，规模相当大，一到晚上热闹极了，价格也比较公道。排挡都是晚上开餐的，餐桌是火锅桌式的，当地人称为“打边炉”，摊点会派人带你到春园后面的一条海鲜选购点挑选海鲜，这里摊点所挣的钱就是加工费，加工费一般在2元/斤，可以选择打边炉吃法和炒蒸菜，一般食客以打边炉为主，这样吃的海鲜较能体现原汁原味。参考价格：石斑鱼50元/斤，苏眉鱼40元/斤，野生虾50元/斤，叮当螺5元/斤，芒果螺24元/斤，濑尿虾9元/斤。 交通：位于三亚市河西路北头，三亚城市乐园正门右手面直走大约300米处即到。从市内乘出租车8元可以抵达，没有公交车。 友情提示：春园的附近还有一个叫"春源"的海鲜排挡千万不要去，很宰客，出发前一定要跟司机讲清楚地点，否则很容易被司机拉到那里。 （二）：南山火锅城 在这里也可以吃海鲜，主要也是打边炉的吃法，当地人比较喜欢到这里来吃，还有海南的名菜东山羊也很正宗。 交通：位于人民路和跃进路之间，市内出租车8元可以到达。 外贸路 汇聚了从三亚的海鲜，到兰州拉面店，到东北小吃店大江南北的风味，可以在这里充分感受到南北饮食文化的差异，如果想换个家乡的好口味在这里几乎都能找到，但一般人们还是以吃海鲜为主。参考价格：鸡腿螺11元/斤，蟹12元/斤，海螺蛳2.5元/斤， 交通：位于三亚湾200米处的外贸路，可乘2、4路公交车到月川桥站下车，前走到十字路口往西方向，再直走大约200米可看到右侧有一段围墙，有一个缺口是外贸路海鲜大排档的偏门；从市内乘出租车8元可以抵达。 （三）：明记大排挡 明记这里以海鲜粥和炒海鲜较为出名，可在店内自由选择各类螺和蟹类，炒海鲜最要推荐的是濑尿虾，让老板用辣椒末爆炒，味道真是绝佳。还有姜爆芒果螺味道也非常的美味，鲜嫩的螺内吃在嘴里口齿留甜，如果加点辣椒炒又是一种味道。另外这里的海鲜粥也很不错，可将青蟹切块与小米煲成粥，味道很是鲜美。参考价格：小芒果螺8－11元/斤，大芒果螺18－22元/斤，苏眉、青衣、石斑35-45元/斤，基尾虾30元/斤，海瓜子10元/斤，花蟹25元/斤。 交通：位于三亚市跃进路48号，旁边是红旗街，明记在红旗街北口。乘2、4路公交车到滨海电影院站下车，往南回走到十字路口，左拐就是了。市内乘出租车5元可以到达。 （四）："一品锅" 位于三亚港的西面的海边，一楼是海鲜自选，二楼是观海餐厅，无论坐在二楼哪个位置都可以一览无遗的看到三亚湾的夕阳和海景，在店中可以一览三亚湾无限美丽的夕阳与海景，又可品尝到物美价廉的本地产的新鲜原味海鲜。海鲜主要是火锅海鲜的吃法，也有其它小炒之类的。 价格是明码标价的，所以不必担心挨宰。 交通：亚龙湾专线泰和公交车途经这里，市内乘车票价2元，亚龙湾乘车8元；市内乘出租车8元可以到达。 （五）：大东海椰林海鲜城 以小资情调出名的的椰林海鲜城，从门口处停放的各种高级轿车就可以看的出，来此处吃海鲜的人是有些档次的。海鲜城内有专场舞蹈表演，让游人在品尝美味海鲜的同时还能欣赏到海南具有民族特色的歌舞表演。海鲜城的价格比一般的排挡要高，但卫生问题不用担心了。 交通：位于大东海城市酒店对面，乘2、4路公交车至城市酒店站下车，对面就是。市内乘出租车10元。 （六）：海南特色菜馆 如果在三亚海鲜吃腻了想换个口味，可以去尝尝海南的本地菜。最有特色的就是黄流老鸭了，吃法主要以白切为主白切的黄流老鸭皮白肉厚，煮老鸭时用了一些特制的配料，鸭子香气诱人。食老鸭的佐料也很有讲究，酱汁加碎姜，放少许辣椒，再挤点金橘汁，味道更好。 黄流老鸭还有其它的吃法，比如煮火锅、内脏青菜菜汤、韭菜炒鸭血、白灼鸭肠、鸭胗炒苦瓜等。 交通：位于三亚市解放二路相邻的胜利路、吉祥路与新凤路之间的几家餐馆可以说是最正宗的，市内乘出租车10元。 （七）：东北王酒楼 以东北菜为主的餐厅，在海南的东北人很多，所以东北菜馆在三亚也很盛行，这里的东北菜很正宗，酒店的规模也很大，经济实惠。 交通：位于大东海附近的榆亚大道，市内乘出租车8元。 特色菜：海南墨鱼丸 海南四宝蟹钳 蚝 青蟹 三味灯笼虾 血蚶 小吃：海南萝卜糕 黎家竹筒饭 山兰酒 ★春园路的明润海鲜店 推荐星级：★★★★ 来三亚海鲜是一定要大吃特吃的，在三亚10年了，要想吃到好的海鲜最主要的是看做法。个人不建议大家买了海鲜还拿去春园里面和友谊路那写小排挡加工，一般都是两个子或随便服务员小妹就给你做了，简直是无法容忍的。一般来三亚找我带着玩的，我都带大家去市场买，然后拿去明润加工。还有现在很多人把加工店都开到市场边去了，很多小妹在市场周围或里面发卡片叫你拿他家去加工，还带你去买海鲜什么的，千万不要上当，他们跟卖海鲜的故意把价格叫高，中间有黑暗啊。 ★海鲜还有个地方特别推荐：大东海的海湾海鲜城:推荐星级：★★★★★ 开店的是个叫四叔的海南人，店的位置在大东海面对大海的最左右有个桥，就可以看到了，那的海鲜味道做的好，吃的地方距离海水直线距离不超过2米。因为不管谁去吃海鲜都拿不到回扣，也因为味道绝对三亚最好的，更因为一到晚上那安静，远望大东海的夜景，所以生意好的一塌糊涂。不约定没位置。我请朋友吃饭都要去哪 ★正宗文昌鸡店 推荐星级：★★★★★ 三亚最文昌鸡最好的店，简陋的小店做出的是南中国的美味，吃法分为白斩鸡，文昌鸡堡，还有鸡油饭都是不可错过了，每次带朋友去吃都是赞不绝口。每天下午5点开始营业，一般到7点半就什么都卖完了，特别是鸡油饭每天就做两锅，去晚了就什么都没有了，只有吃白米饭啦。所以要吃的朋友提前告诉我，好打电话去留鸡堡还有鸡油饭。 ★利国餐厅 （海南菜） 推荐星级：★★★★★ 海南菜在市政府二办附近的利国餐厅做得比较地道，别的地方就不推荐了，因为这里基本上都是我们在三亚工作生活的去吃，正宗的本地口味的菜肴，绝对的好，每天也是爆满。 ★正宗的东山羊 推荐星级：★★★★★ 在建港路鸿港市场二楼有家正宗的东山羊（天涯第一家）,坐在二楼的露台上一边吃羊一边看着下面的水果批发市场，那个美啊````羊骨汤是首选,加上羊腩加上羊蹄，此店吃羊从头吃到尾，不卖别的，那个味道好啊，再加上东山羊本身生活水土的原因，不上火，没煽味，天气越热去吃的人越多，我就常去。嘿嘿` ★楚湘苑吃田鸡 推荐星级：★★★★★ 楚湘苑餐厅， 做的田鸡，烧鸡公味道一流，芽菜炒饭更是好吃，每天暴满要提前预约留位置。 ★东北米之隆，东北人， 推荐星级：★★★★ 有很多朋友喜欢住在大东海，的确大东海的海水明净，闹中取静，很适合自由人。酒店的性价比都相当高。一般住这里的朋友可以到下洋田那里吃饭。一共有三家，分别是东北米之隆，东北人，西北人。第一家做的味道很不错。第二家装修相对要好，第三家是西北风味，主食面食不错。204路.202路与双层观光巴士都会经过这里，这站的站名就叫做“下洋田”。 ★黄流老鸭汤店 推荐星级：★★★★ 黄流是个地名。胜利路上的味道很好，这里的老鸭汤是拿苦瓜来炖滴，味甘甜香。建议不要吃老鸭，拿苦瓜炖鸽子，超级好吃而且实惠。 ★ 鲍鱼店 推荐星级：★★★★★ 鲍鱼店。在安由里面，开车去就见到了，就在公路旁边。这里的鲍鱼虽然说是人工养殖的，但价格非常便宜，才88块钱一斤，大大地实惠啊，很多食客经常跑到这里吃鲍鱼，最好提前预约，店面很小，而且全是包厢，经常客满。 ★蛋(dan)家人鱼汤店 推荐星级：★★★★★这家鱼汤店,别看点小简陋,可是每天暴满啊,虽然我不知道喜欢吃他们的菜,但是确实很不错的哦 老牌子了。二 海南的米粉文化，性感的米粉。在这里就讲几个比较大众的米粉吧。很多小地方的大家也不知道，更不知道能不能接受。
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我在法国生宝宝 写这个帖希望和各位妈妈一起交流怀孕和育儿过程中的点点滴滴。我崇尚科学的怀孕育儿观念，听从医生的建议，老公是博士在读，所以很多拿不定的主意我们会一起讨论，老公会查文献资料，下面提到的很多做法是有些是法国医生的建议，有些是我们的一家之言，也请大家不要和我较真，觉得有道理就采用。 楼主下个月生产，所以码字可能会慢一些，我慢慢来更新。 楼主今年27岁，2012年8月随老公来到法国，和老公是初中同学，高考结束后正式在一起，大学4年异地，毕业后老公怀揣梦想踏上法兰西土地，又开始了我们4年的异国交往。异地8年后结婚，婚礼上很多朋友都热泪盈眶，我们都是普通人，也没什么相处秘诀，就是在不停的吵吵闹闹中一天一天过来了。 结婚后我顺利来到法国，在两位妈妈不停的催促电话中，今年年初终于和老公决定要宝宝啦！法国社会保障制度好，基本上生孩子没有太多额外的支出，从产检到生产，都是免费的，宝宝在肚子里呆到7、8个月左右，政府会一次性给接近900欧，让父母准备宝宝需要的东西。宝宝出生后，每个月也可以领180欧左右的补助，所以经济上的问题不用怎么担心。 #备孕# 我和老公都是年底出生的，加上法国大部分房子只有暖气没有空调，夏天出生怕太热，而冬天虽然冷，但室内有暖气，宝宝应该比较舒服，于是我们算好日子准备迎接我们的年底蛇宝宝。 我们都没什么不良嗜好，老公不抽烟不酗酒，所以备孕的时候基本也和原来生活一样，该吃吃，该玩玩。之前听很多朋友讲要宝宝是很容易的事，基本上一个不小心就会怀上，但是，身边也有一些认识的人结婚多年没有孩子的。所以虽然大姨妈每个月都准时来拜访，我的心里还是有点七上八下的，会不会我也没那么容易怀上呢。。于是但凡亲戚朋友来问有没有要宝宝的计划的时候，我都说哈哈还早着呢。后果就是以后宣布我有宝宝的时候很多人都很吃惊，嘿嘿笑着问：是不是意外怀上的呀？ 今年3月初大姨妈迟迟不来，我心里暗喜。在大姨妈迟到一个星期之后，3月9日早起床，晨尿一试，果然怀上了！我还挺冷静的，没有想象中的那种激动或欣喜若狂，反而老公比我更兴奋一些，一直在念叨＂我要做爸爸啦！＂然后我们分别打电话给各自妈妈，那天还刚好是我奶奶的寿辰。那天天气很好，我们出门散步看到一树开得很美的樱花，觉得世界一切都太美好啦！ #联系产院# 在国内的时候，身边就有不少姐妹怀孕生子，所以也听她们讲了不少经验。好像国内的习惯是三个月后才开始到医院检查，之前过去医院也只是用验孕棒测试，甚至被医生赶回来说三个月后再来。所以我理所当然地觉得法国医院也一样，在家用验孕棒测出怀孕的时候是孕5周，就想说到了三个月再去联系产院就好，一点也没紧张。孕6周的时候有一次偶然在路上遇到个学法语时的好朋友，她当时已经怀孕6个多月了！ 回头想想我也真是出门遇贵人，她知道我怀孕之后就问我联系了哪家产院。我说还没有呀，以为3个月后才去检查就好。她马上跟我讲不是的，法国一般是知道怀孕之后马上联系家庭医生开具怀孕的证明，然后凭家庭医生的证明联系产院预定产床，等到3个月就太慢了，很多医院的产床都会被预定满了。一席话说得我异常紧张。当天就打电话给家庭医生预约了时间。 按照约定的时间到了家庭医生那，医生就问了最后一次例假的时间等等基本的问题，然后就给我做了B超，哈我们就看到一颗小小的腰果在我的肚子里，医生指着屏幕上的显示说，你们看，这个就是小宝宝了。哈我也没有别人首次B超的那种热泪盈眶，一直都很冷静很淡定呀。。我老公拿出手机问医生说可不可以拍张相片啊？医生笑笑说干嘛要拍，我打印出来给你们就好了。 接下来就是确定产院了。法国的医院有分公立医院和私立医院。在大家的印象中，国外私立医院是要比公立医院要好的，我也是一直这么觉得的。费用上当然私立医院的收费要高一些，但如果你买了医疗保险的话，私立医院的费用也是可以报销的，而公立医院是从产检一直到生产都是免费的。后来我们上网查了很多法国的论坛啊，各位妈妈对医院的综合评分什么的之后，我们决定要在公立医院生产。因为公立医院其实医疗设备要比私立医院更完善，如果在生产过程中遇到突发情况，私立医院处理不了也是要转到公立医院的，另外私立医院一般没有设立儿科，而公立医院比较全面是有儿科的，新生儿万一遇到什么情况，在公立医院是可以马上解决的而不必转院。最后大家会选择私立医院有两个重要的原因，一个是产后的病房是单人间，另外一个是从助产士到麻醉师都可以事先挑选确定而公立医院不可以。综合考虑之后我们选择了离我们家相对比较近，网上综合评分又是最高的一家公立医院，后来令人欣喜的是这家医院两三年前重新装修过，现在产妇的病房都是单人间的，很是干净清静。嗯，后来又刚好有认识的法国人在这家医院生产过两胎，评价也很高，于是就坚定了我们选择公立医院的信心。最后我们预约到了这家医院。 #关于弓形虫# 家庭医生给我开了验血的单子，里面有一项我觉得比较关键的是"弓形虫＂，弓形虫是一种寄生在猫狗等动物身上的寄生虫，可传染给人，一般不会有危害，但孕期感染弓形虫的话会引起宝宝畸形。我从小怕猫猫狗狗，家里除了热带鱼也没养过其他宠物，所以我从来没有感染过弓形虫。可是这也不一定就是一件好事，因为我必须更加小心注意不要在孕期感染到。所以每个月都要验血跟踪观察，医生告诉我，万一感染到也不用担心，可以有药物治疗的，所以各位妈妈也要放宽心。 家里有养宠物的，其实也不必一定要在孕期把宠物送走，因为给宠物打疫苗和注意宠物及个人卫生，也是可以避免的。重点就是要自己多留意些，每个月都验血跟踪观察，听从医生的建议就好呢。但是如果家里长辈强烈反对，为了避免不必要的争执，孕期把宠物寄养在可信任的亲戚朋友家也是不错的选择啊。 关于弓形虫的传染，除了猫猫狗狗这个因素之外，吃不熟的肉类也是一个危险的被传染途径。所以法国医生在饮食上的建议，是肉类一定要煮全熟！关于孕期饮食，我会在下面专门讲讲我的看法哦。 第二次与家庭医生的会面在两周之后，带着我的验血报告去的，医生看完之后说很好，一切正常！那时我刚怀孕不久嘛，很多过来人就来跟我讲这个不能吃，那个不能吃，弄得我极度抑郁，而我当时不知怎么回事闻不了鸡汤的味道，所以可以吃的肉类变得少之又少。。所以第二次见面的时候我特意询问医生饮食方面要注意什么，医生倒是大方豪迈，说除了生肉，其他随便吃！我眼睛一亮，说雪糕也没关系吗？医生大手一挥：没问题！啊我太爱西医了！从那开始我就像领了圣旨一样，百无禁忌地想吃什么就吃了。老公也是支持我的做法，他不喜欢传统的那一套说法，什么西瓜太寒不能吃，香蕉会引起滑胎，牛肉太毒，羊肉吃了会羊癫风之类的，反正没人管我们，我们就看着什么新鲜就买什么了。 补充说明一下，我的家庭医生是华人，找他看病问诊的人很多，也有很多老外病人找他。在当地名声不错，巴黎新市长候选人在华人区宣传造势的时候，王医生坐在她右侧的。 #关于孕期饮食# 我属于百无禁忌的一派，觉得孕妇也是正常人，所以民间孕妇饮食方面的很多禁忌我都没有顾虑，有疑问的时候直接咨询医生，听从医生的饮食建议。孕期也是一个比较特殊的时期，所以还是有需要特别注意的地方。我第一次到医院产检的时候是三个多月，医院除了给我建档，就给了我一张饮食建议---- 1.孕妈咪每天散步半小时左右。 2.每天五种不同的蔬菜水果。 3.主食类（例如大米、面包、意粉等）每餐都要吃但看胃口而定。 4.每天三种牛奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）。 5.鱼类、肉类、鸡蛋每天一到两种即可。 6.需要控制的是：油、盐、糖。 7.非鲜榨果汁、巧克力、冰淇淋、奶油甜点不能吃太多。 8.含咖啡因的饮料（例如咖啡、茶、可乐等）尽量少喝。 9.酒类不可！ 很反感在网上看到孕妇这种水果不能吃那个肉类吃不得的，孕妇也是正常人，只要食材新鲜，身体健康，不要过量，都可以吃的！但是这个阶段又有些特殊，所以有些地方还是要注意一下，医生建议水果尽量去皮，肉类要煮全熟，由于法国人爱吃半生肉甚至全生肉，所以医生说如果在冷冻柜冷冻完全的话，不全熟问题也不大。但反正我原来就不大喜欢生肉，所以肉类煮全熟这个对我来讲一点问题都没有。然后要特别谢谢老公和两位妈妈，理解和支持我的想法，饮食多样化宝宝才能获得更全面的营养。 个人体质各不相同，上面说的只是我个人的看法，家庭医生一开始也跟我说了，不大有把握的食物，例如冷的辣的，就一点点先尝试，只要不拉肚子就没问题。 最后总结一下我的孕期饮食，蔬菜水果每天吃很多品种，一般达到医院建议的5种没有问题，水果都吃的，西瓜、柿子、芒果、香蕉、桃子、苹果、柠檬、葡萄、橙。。。个人觉得吃当季的水果比较好，因为当季的水果又便宜又新鲜！牛奶是基本每天早晚各一杯，午餐后喝酸奶，因为不喜欢奶酪，所以吃得比较少。肉类一般牛肉为主，因为怀孕后闻不了鸡汤的味道，所以鸡肉也吃得少，猪肉也吃一些，鸡蛋做不到每天都吃，但时不时会吃，没有间断。然后偶尔嘴馋也会吃雪糕和麻辣香锅，孕早期特别喜欢甜食，后来因为担心宝宝太大就注意控制了一下。 孕期各项检查一切正常！B超每次医生也是不停地说非常好！完美！现在孕36周，相比孕前体重增加了9kg，只是7个多月B超的时候医生说宝宝预计出生3.5kg左右，我个人觉得有点大，希望尽量控制在3--3.5kg之间，所以现在淀粉类食物有在特别控制。好在我怀孕后也没有胃口大增，正常饮食就足够了。 #孕期B超，产检# 法国例行的B超只有三次。第一次在怀孕3个多月的时候，第二次5个多月，第三次7个多月。产检的时候医生会开B超的单子，告诉你在哪个时间区间里要去做B超，然后可以自己选择在哪里做，不一定要在生产的医院做，只要下次产检的时候把B超结果给医生看就可以啦。公办医院预约排队的人比较多，我们太慢预约，结果预约轮到我们的时候已经过了医生要求的区间，所以后来B超都在一家私立医院做的。 第一次B超是在怀孕3个多月的时候，那次主要看宝宝的发育情况，可以看到躯干四肢，还有看大脑的发育是否正常。当时那医生很急，看得比较匆忙，后来说是有一位产妇在生产了正在等着她。虽然可以理解，但对私立医院对医生也就没留下多少好印象。。 第二次B超在怀孕5个多月的时候，这次主要是可以看宝宝的性别。我们一直很期待这次B超。之前听朋友讲过，说医生会很迫不及待地问你，我可不可以告诉你宝宝的性别？哈哈因为有的准爸妈并不想要提前知道，医生为了尊重你所以必须先问这么一下。我躺在那里的时候就听见医生问，你们知不知道宝宝的性别呀？我们说还不知道呢。结果那医生故意要吊我们胃口，就说上次B超医生没有说啊？我们说问了，但医生说就那么一点点才6厘米多还看不出来。然后我们很期待地看着屏幕，以为这下医生就要说了，结果医生又问，那你们想要男孩还是女孩啊？啊什么时候可以跟我们讲确定的性别啊好抓狂！后来医生吊足了我们胃口之后才慢吞吞说是个女孩哦。说完了还不停问我好不好？然后还很八卦地问是不是中国人都想要生男孩。。。 第三次B超在怀孕7个多月的时候，这一次主要看看胎位正不正，结果显示宝宝发育良好，头也已经朝下了。很放心呢。 我没有在国内生过孩子，所以不大清楚国内现在是什么情况，可能不同的城市情况也会不一样吧。法国医院B超的时候爸爸是可以陪同的，而且很贴心地在我躺着的正前方就有一个大显示器，医生就在一边很详细地解说，而且每次都说很好，完美！因为这样的词语让我每次检查后都特别安心。 产检是怀孕三个月起每月一次，一般去到医院就先验尿然后量体重，接下来就拿化验单去排队，约见面的是助产士，因为我在公立医院产检的，所以每次遇到的助产士都不一样，不过我的资料每一次检查的数据都在助产士那里。一般助产士产检就量一下血压，听下胎心，有时要做阴道的检查。然后就问一些基本的情况，例如尿尿的时候会不会痛？到孕晚期就问会不会感觉肚子发紧？嗯诸如此类的。 #捐献脐带血# 大概怀孕5个月左右的时候在医院等产检就看到医院的“捐献脐带血”的宣传手册。法国对于脐带血的态度和国内很不一样。国内大多是宣传自己储存，交一笔钱委托医院储存，但是是自己储备，带有个人信息，别人是不可以使用的。法国没有私人储存的形式，都是鼓励捐献，不需要为此支付费用，一旦入库之后就不再带有个人信息，由医院安排给匹配的人使用。当时看到之后我们都觉得很有意义，就在产检的时候咨询了一下助产士，助产士很高兴，跟我们讲这件事很有意义，可以帮助到更多需要帮助的人，还一直跟我们说谢谢，然后说宣传手册上有电话，我们必须自己打电话联系负责人，由他来跟我们介绍更详细的情况和签订捐献合同。 因为担心长辈思想陈旧，所以那天回家之后查了很多信息，然后分别打电话给两个妈妈，结果出乎意料的，两个妈妈都很赞成我们的想法，说如果没有采集也是浪费掉了，日后要是可以帮助到别人，也算是做了一件好事。有了两个妈妈的肯定，我们很快就打电话预约了和捐献脐带血负责人的见面。本来我们的约会在33周的产检之前，可是那天因为有事耽误结果去到医院已经迟到了一个多小时，所以约会取消了，改在37周左右。 前几天刚刚去签约捐献脐带血。负责接待我们的人特别热情，当然也很详细地询问了好多我们的情况，例如基本的家庭病史，还有一些很私人的关于近5个月有没有和配偶之外的异性发生性关系之类的，问了半个多小时，但气氛一直很融洽。也跟我们介绍了捐献脐带血的医学意义，不过她也跟我们讲了，只有30%的脐带血捐献后是可以用于治病救人的，有时可能因为量不够而不能使用，还问我们如果遇到这种情况，可不可以把脐带血用于医学研究？我们当然说可以啦！只是没有想到采集脐带血其实只有30%可以用于治病，都觉得概率好低。最后签约的时候是由我签名的，哈哈，她说我老公不用签，因为捐献的人是我和我的宝宝呀，哈哈。 嗯，想要说一说我和我老公对于“脐带血储存”的个人观点。我们都觉得法国的这种做法很好！因为如果只是私人储存的话，每个人一辈子需要用到的概率其实很小很小。我摘取在Facebook上看到的台湾国立政治大学刘宏恩的一段话（不知道大家在国内可不可以搜索到，我们特别认同他的观点）： “請問各位︰你們會因為擔心自己將來車禍意外或手術需要輸血，就儲存一大包自己的一般血液在冰箱裡嗎？顯然不會！為什麼不會？因為，萬一自己需要輸血時，到時候再去向血庫請領血型可以相容的血液即可。我們平日「替自己儲存」不只是很麻煩，而是根本會很浪費，因為在保存期限到期之前如果用不到，那包血液也是要丟掉，自己儲存給自己是要做什麼？豈不是減少大家每個人都可以互相交流、互相配對使用的機會？ 事實上，每個人這輩子用到「自己」的「臍帶血」來救命的機會，遠遠（應該說遠遠遠遠）低於我們用到自己的一般血液來救命的機會。根據美國國家衛生研究院NIH的統計，我們這輩子使用自己的臍帶血來自體移植的機率，只有「二十萬分之一」。那麼可否請問大家︰如果連使用機率更高的「一般血液」我們都不會自己替自己儲存，那麼使用機率更低更低的「臍帶血」，替自己儲存下來怎麼會make sense？” 大家如果只是私人储存的话，可能就会浪费掉这么一个资源，却不能帮助到需要帮助的人。鼓励私人花钱储存，那么最大的受益者其实是……嗯。。我们在百度上搜索到广东省有一个脐带血库，私人储存量是16万左右，捐献量大概只有1万。其实觉得资本主义国家也是有很多做法可以供我们参考和学习的。 #怀孕后的变化# 从知道怀孕开始，就一直期待孕吐，因为看电视还有身边好多人都吐得天昏地暗，所以有一种好奇的心理，这是一种什么感觉呢，然后也觉得吐的话能得到大家的重视，更有怀孕的感觉。可是我一直都没有吐，一次都没有，其实是有点失望的。 怀孕后并没有什么和之前不一样的感觉，胃口也没有太大的变化，所以就和原来一样吃吃喝喝啦。然后也没有说什么半夜突然想吃什么就折腾人的那种，就是特别正常。哈哈其实也有一些不大正常的啦，例如怀孕后很嗜睡还有变得特别特别爱哭，往往无缘无故就情绪低落哭得鼻涕眼泪一起飙出来，然后脾气还蛮臭的，一点点小事就要跟老公闹，一边闹一边哭还一边摸肚子怕对宝宝有伤害。现在回想起来也觉得还挺丢人的。这种情况三个月之后就变好很多，但爱哭却是从开始贯穿到现在啊，看电视听音乐眼眶都要红，特别是看亲子类节目，最近看芒果台的“爸爸去哪儿”，明明就是轻松愉快的节目却连着哭了好几场啊，尤其是片尾歌曲，一听眼泪就要掉出来。。有时特别想妈妈也会哭，哭到上气不接下气那种，哎呀现在回想起来也觉得好夸张啊。 另外一个和孕前特别不一样的地方就是晚上睡觉特别怕热。零度以下大雪的天气，没开暖气盖薄薄的羽绒被都要热到汗流浃背的那种，老公比较不怕冷的却觉得还好啦。一直到现在我还是晚上睡觉特别怕热，所以有一度不得不和老公盖不同的被子啊。 #第一次胎动# 因为怀孕后的变化不大，肚子前三个月也没有显现出来，所以一直没有怀孕的感觉，甚至有一度还怀疑自己是不是真的怀孕了，只有在大姨妈一直没有来还有翻看B超图片的时候才不停安慰自己，我是怀孕了啦！ 前3个月时间真的很难过，因为也会担心流产什么的，到了第4个月开始，肚子渐渐显山露水，宝宝也相对稳定了才放心下来呢。这时候刚好是春天赏花的季节，有很多周末的旅游团，当时不顾爸妈的反对意见，和老公两个人跟团到荷兰赏花去啦。哈哈其实孕中期短途旅行真的一点问题都没有呢，带上一点小零食不要饿着就可以啦。 宝贝很爱活泼爱动呢，端午节的那一天，我孕17周，就第一次感觉到胎动啦！好神奇！那天刚好在上法语课，我一边听老师讲着，一边就感觉下腹部动了一下，我顿时停下来，可是没有再踢了耶。然后我就有点怀疑自己是不是感觉有误。下课后打电话给老公，说哈哈宝贝是个小吃货，踢我说想要吃粽子啦。老公还笑我说明明就是我自己想要吃粽子。当天晚上我们吃完粽子坐着看电影的时候我又感觉到了一下，这次感觉肯定了好多，我马上拉老公的手放在肚子上，宝贝很给力地又踢了一下，这下连老公都感觉到啦！哈哈，我们都好兴奋，现在宝贝开始可以和我互动啦！胎教也不必那么自言自语了哈哈哈。。 #关于麻醉# 首先法国医院不接受任何形式的预约剖腹产，除非是紧急的必须剖腹产的情况，不然医院都会让妈妈自然生产。刚好，我也是打算要自然顺产的。因为之前听说过一个比喻，说剖腹产就好比大冬天里，突然掀掉你的被子，把你从暖和的被窝中拎出来。不知道这个比喻是否准确，但如果是真的，宝宝一定超级没有安全感。所以我是打算等到瓜熟蒂落，听从宝宝的节奏顺产的。 楼主的预产期在11月8日。9月份例行产检的时候，医生就给了个10月8日与麻醉师的约会。先铺垫一下，我很怕痛很怕死，怀孕之前有损友刚生完就给我超详细地讲了她的顺产经历，弄得我心理有阴影，自己怀孕之后还到处搜罗别人写的顺产经，无一例外都说是忍无可忍的痛，虽然很好奇这是一种什么样的痛，但是说真的我一点也不想体验这种痛。前三个月还有一次看别人写的顺产经看到被吓哭，还想我要是这样痛死了怎么办什么的，弄得老公严令禁止我再看这些。。 之前就听说国外的硬膜外麻醉（俗称无痛分娩）技术很成熟，所以从一开始我就跟老公商量好生产的时候我要打这个麻醉。老公很支持，说好的。约会前，我让老公教我用法语说as soon as possible，我要请麻醉师备注上这句话。之后就来赴与麻醉师的约会啦。 见面的时候麻醉师首先询问了我生产过程中对于麻醉的想法，我们表示想要采用硬膜外麻醉，他说这是一种有效减轻生产痛苦的一种方式，也是他个人比较推荐的，接下来他问了很多关于个人和家族病史的，特别问到心脏的健康问题，因为如果有心脏病的话是不适合做硬膜外麻醉的。接下来他简单地用听诊器听了一下我的前胸和后背，估计是检查一下心肺功能吧，还有让我弯腰摸了一下我的脊椎，然后又问了脊椎是否有过创伤还看了我最近的血小板跟踪数据，最后说我目前的身体状况是适合做硬膜外麻醉的，不过最终还是要以生产当天的健康检查为准。 麻醉师又给我们讲了硬膜外麻醉使用的麻醉药剂量不大，对宝宝基本是没有影响的，但又讲了可能对妈妈的副作用，一个是双腿会暂时失去知觉，大概要三四个小时之后才能走路，有非常非常非常少的人恢复得比较慢，可能会一个月走不了路，但这些都是可以治疗的。另一个副作用是会感觉头晕。之后临走之前还给了我们一张更详细的对于硬膜外麻醉的介绍。因为我的法语不怎么样，麻醉师还专门问了我老公，是不是回家之后会翻译这个介绍给我听，得到老公肯定的答复之后他才笑咪咪地表示放心，这个细节让我感觉很温暖。 想要说说我们的想法，硬膜外麻醉在国外非常普遍，也是大部分医生推荐的麻醉方式，甚至相比无任何麻醉的自然生产更推荐硬膜外麻醉的顺产方式，因为这样更有利于降低妈妈对生产的恐惧，也可以保持更好的体力。另外硬膜外麻醉所使用的麻醉药剂量很少，大概只有剖腹产麻醉药剂量的十分之一，对宝宝的影响几乎可以忽略不计的。对于反对使用硬膜外麻醉的人，请想一想，如果那么多弊端，为什么在发达国家采用这种麻醉技术的比例那么大，产妇和医生都不会是傻子呀。 #孕期护肤# （未完待续。。。）
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整理这个帖子累死鸟，从初一到初六推荐了一个完整的行程，前面介绍的详细点，因为刚开始很用心，后面。。。。很累。。。。 那个，原创，转载请注明出处。含泪求顶求加精求推荐！！！！！ 年三十大家还是老老实实地在家过吧，咱们初一开始出动： 2011 年 2 月 3 日 大年初一 晴 温度最高 6 ℃ 最低 -5 ℃ 微风 上午（ 10 ： :30-12:00 ）到丑小鸭剧场看春节贺岁儿童剧演出 春节儿童剧演出剧目： 大型励志贺岁儿童舞台剧《丑小鸭 —— 危险我不怕》 剧情简介 ：灾难降临，十万火急！面对危险，您如何应对？求生知识，您掌握多少？森林即将被洪水淹没，富有爱心的丑小鸭奔走相告，宣传逃生知识，但大嘴驴和笨笨熊都不相信他的话，丑小鸭决定把这个消息告诉鸭皇后，没想到又落入狮子和狼的圈套！到底森林会不会得救？动物们是否能逃过一劫？丑小鸭之危险我不怕将为小朋友们讲述一个新丑小鸭变白天鹅的传奇故事！ 票价： 100 元 / 人 推荐点 ：春节从初一就开始演出儿童剧的好像就丑小鸭剧场唯一一家，新的一年开个头，我们给孩子贺岁，所以初一到剧场看个贺岁儿童剧，让孩子高兴高兴，热闹热闹。 1 、交通便利，地理环境优越，内部设施好，适合亲子： 对东边的人来说，丑小鸭剧场稍微远了一点，不过好在这个剧场交通很便利，公交车很多路到万柳中路、巴沟村都可以，地铁 10 号线巴沟站 C2 出口直接进入万柳华联的地下一层，扶手电梯上到一层，直接对面走出华联就能看到丑小鸭动漫亲子剧场的大招牌了。院内可以免费停车。由于剧场正对着万柳华联， KFC 和麦当劳都有，地下一层全是各类吃的喝的，中午 12 点看完之后可以直接到对面带着孩子吃东西。吃的方面个人推荐 KFC 和地下一层的拿渡麻辣香锅，环境好，口味好，拿渡消费满 35 元以上饮品任意喝免费。剧场内部只有 300 多个位置，但是舞台很大，基本上坐在最后一排也看的很清楚。座位的扶手可以放饮品和零食，扶手可以抬起，相邻的座位可以连通，孩子可以躺在家长腿上看，前后过道也蛮宽的，演出中间上厕所干吗的出行很方便。 2 、特色活动多，尤其是锻炼孩子的活动很多： 西边的人对这个剧场应该都不陌生，丑小鸭 12 月份的周年庆典搞的轰轰烈烈，中央电视台、北京电视台都播了。这个剧场是常年每月一部新剧，每个周末都演出，然后几乎每场演出前都会有各种孩子登台的活动，他们春节期间的特色活动有： ① 2 月份过生日的孩子，演出前可以登台过生日，主持人会问孩子的姓名和年龄，然后全场唱生日快乐歌开始过生日，我挺喜欢这个环节（演出前提前 15 分钟在大厅的生日登记处登记，要带着能证明孩子出生日期的文件，我们 8 月份去的时候带的是孩子的出生证明） ②整个2月份包括春节初一到初六期间 每场演出前会挑选 20 名孩子登台合唱，这是剧场春节期间推出的活动，电话订票或者现场买票的时候给孩子报名，然后在演出前 30 分钟他们会有专人为孩子做培训，演出的时候孩子们排队上台后在主持人的带领下合唱祝福新年的歌。 1 月份唱的是《新年好》，我估计 2 月份可能也是《新年好》，都是孩子会唱的歌。不另外收费。 ③ 初一到初六期间，剧场里会给孩子派发小兔玩偶。 ④ 初一到初六期间，剧场里会有卡通兔子随时随地出现，给观众派发礼包，礼包里啥都有可能拿到，吃的喝的玩的，据说还有可能拿到季票、年票（希望我到时候手气好一些，拿到一套季票俺就满足了） ⑤ 初一到初六期间，剧场开放舞台给观众登台合影，可以在他们的舞台背景前跟卡通人物合影。（这个环节我也喜欢，我们之前都是在大厅里合影，好挤不说，还拍不好，这次剧场里的工作人员组织排队登台） ⑥ 演出中间互动多，我们第一次去丑小鸭剧场就是 8 月份沐晨过生日去的，当时在海淀公园接的宣传单，当时演的是《阿里巴巴与四十大盗》，进场他们就给每个孩子发了个贴纸，后来才知道是演出中间用的，帮助阿里巴巴混淆那个地主的视线。他们的每部剧里基本上都十几处互动，我看孩子基本上都不在座位上坐着，要么登台，要么跟着卡通跑，要么趴在台口。 中午（ 12 ： 00-14:00 ）丑小鸭剧场对面的万柳华联（吃东西，休息） 推荐点： 这个在刚才说丑小鸭剧场的时候说不少了，总的来说这里可以作为上午和下午的衔接点，可以吃吃东西，休息一下。孩子比较小的话，可以在一楼的 KFC 或者麦当劳里吃东西玩，四楼还有个儿童天地，里面有淘气堡及儿童蹦极等多项儿童游乐设施，带着孩子去玩淘气堡，然后家长休息一下还是挺好的。 下午（ 14:30-16:30 ）金源燕莎 mall 底下一层儿童成长天地 —— 全国最大的、也是首家儿童 “ 一站式 ”shopping mall 推荐点： 1 、交通便利，吃喝玩乐一应俱全 交通便利就不用说了，在远大路，紧挨四环，超过公交车到这里，停车场也很大，很方便。燕莎从地下一层开始，吃的玩的购物娱乐一应俱全，地下一层的儿童成长天地更是孩子们玩耍的天堂。 2 、特色消费推荐 ①宝贝当家——儿童职业体验城 推荐点：儿童职业体验这样的方式孩子都特别喜欢。对小点的孩子 3 岁左右，懵懂地玩，哪个好玩玩哪个，对职业还只是很模糊的概念，所以场馆里很多项目，比如洗车工，司机、加油工这类的职业拒绝了 5 岁以下的孩子，也许是出去安全考虑吧，但是我感觉这个项目一般男孩子也都会喜欢； 5 岁以上大些的孩子能够体验场馆里所有的项目，除了尚未开放的体验项目。目前来看，消防员体验次数是这里面职业中最多的，趣味性比较大，孩子也玩的很开心。 ②新一代翻斗乐，引起日本最新技术 推荐点：翻斗乐想必孩子们都玩的很多了，金源燕莎的这个有很多新项目，重点推荐：转动的花生，会飞的气球，转动的高塔（这个 6 层的环塔是在转的，一层一层的往上爬），超级万花筒（这里拍照效果绝佳），流水滑梯和转动的椰子树这个很多地方都有，就不一一说了。 ③体验极限，儿童蹦极 推荐点：这个项目众所周知是热门项目，每次去都至少排队半个小时，去的时候建议问问队尾在哪里，直接排上，省的不小心插队弄的不愉快，这里除了蹦极还有攀岩、蜘蛛塔、绳网探险，孩子从 3 岁到 8 、 9 岁都有。 ④冠军溜冰场——北京五大溜冰场之一 推荐点：真冰场，有专业的专门教孩子的教练，而且还都很有爱心，孩子会玩的很开心，建议家长累而孩子不累的可以选择这里，孩子在里面溜，家长可以在旁边休息。 其 他还有很多项目，旋转木马、儿童玩耍沙滩、休闲岛，还有儿童主题餐厅。 晚上：（ 17:00 以后） 初一一天玩的累了吧，开始打道回府吃饺子吧，年初一家里团圆吃饺子可是习俗，饺子里包个硬币，福气运气一起吃到吧！ 2011 年 2 月 4 日、 5 日 大年初二、初三 推荐北京雪世界滑雪、龙脉温泉、温都水城 2 日游 初二，回门的日子到啦！岳父岳母、公公婆婆婆在北京的今天就要回门了，回门的想干吗干吗去吧，不回门的人咱们就出去玩去鸟 ~ 这个我推荐跟着旅行社参加 2 日游，比较有保障，行程安排什么的也不用费心。两天只要 268 元（不包括滑雪场内的雪具押金等），旅行社有很多，大家可以网上搜一下。基本上的行程安排如下，个别小差异忽略不计了吧。。。 第 1 天 早 7 ： 00 分东四十条港澳中心东门； 7:30 分马甸桥东北角国美电器门口找黄色导游旗集合 ; 乘车前往昌平 雪世界 滑雪场（ 营业时间： 8 ： 30-17 ： 30， 雪场内开有 3 条中级道， 3 条初级道 ) ，约 60 分钟抵达（行程不含高速），抵达后领取雪具开始全天激情滑雪（中餐自理），下午 16 ： 00 集合品尝特色风味餐。晚入住酒店。（含晚餐） 第 2 天 早餐后赴龙脉温泉（门票自理 95 元 / 人）自费享受温泉游泳、跳水、高山滑道、大众温泉泡池、温泉冲浪浴、漂流（不含租船费）、冲浪、沙滩浴、石板浴、桑拿浴、温泉 SPA 理疗等，或赴温都水城（门票自理 150 元人）自费享受温泉的滋养及娱乐（水世界娱乐项目：太空盆、飞天梭、竞技滑到、室内外漂流、造浪、游泳、温泉泡池（室内 2 个、室外 10 个）水上歌舞表演、儿童拓展区、儿童戏水；养生会馆娱乐项目：温泉池、药浴池、多功能理疗池、功法理疗池、水下健身池、室外温泉泡池、地热理疗、干湿蒸房、冰雪屋、健身房、休息大厅）等数十项温泉项目；（午餐自理）， 15 ： 00 集合返回京结束愉快冰雪之旅！ 简介： 雪世界滑雪场位于十三陵旅游风景区。四面环山，西北侧仰卧着菩萨山，东临骆驮山，南依凤凰山，满山苍松翠柏。冬季白雪皑皑，春季花开满园，风景秀丽，景色宜人。距离北三环马甸桥 36 公里，驱车走八达岭高速公路仅 30 分钟路程。它是离北京最近的一座现代化的滑雪场。雪世界滑雪场从美国、加拿大引进了最先进的造雪机、雪道整理机、雪地摩托车及专用拖牵。从日本购进了滑雪具（单板、双板）。雪场占地面积 50 万平方米；雪道面积 5 万平方米，滑道长 800 米，建有初、中、高级滑道共六条；停车场面积 5 万平方米及雪具房、餐厅等配套设施 2600 平方米。并且为滑雪者提供有滑雪具（单板、双板），滑雪圈、雪地摩托车、马拉雪橇、狗拉雪橇并可以打雪仗、堆雪人。雪场设有夜间滑雪，冰雕、雪雕、雪地烟花晚会等。雪场提供专职教练培训，开办滑雪训练班，开设雪服出租，雪上用品专卖店等同时配有中西快餐，肥牛火锅、涮羊肉等特色中餐。 票价：平日票全天 200 元 / 人 预定价 65 元 / 人；周末票全天 340 元 / 人 预定价 75 元 / 人（这个票北京旅游网上有很优惠的票在卖，平日全天只要 55 元，周末全天要 70 元，春节除夕到初六之间，要在周末票的基础上加 30 元） 雪具押金 200 元 / 套。 衣 柜： 20 元 / 个 滑雪服： 30 元 / 次 滑雪圈： 100 元 / 小时 雪上飞碟： 20 元 / 次 嬉雪乐园门票： 20 元 / 人 停车场：小车 5 元 / 辆 大车 10 元 / 辆 2011 年 2 月 6 日 大年初四 带着孩子奔赴中国科学技术馆 中国科学技术馆今年春节自除夕到初二闭馆三天，初三开始照常开馆。 票种票价 ：由于是春节法定假日期间，所以各种优惠免票政策是没有的，都乖乖买票进吧 - -0 主展厅 1 、普通票： 30 元 / 人 2 、学生票： 20 元 / 人 全日制大学本科及以下学历学生（不含成人教育）凭有效证件 科学乐园展厅（适合 3-10 岁的孩子） 1 、儿童票： 20 元 / 人 2 、成人票： 10 元 / 人 球幕影院 、 巨幕影院 、 动感影院 、 4D 影院 1 、普通票： 30 元 / 人 2 、学生票： 20 元 / 人 全日制大学 0 本科及以下学历学生（不含成人教育）凭有效证件 开放时间： 春节期间 9:00-17:30 （周一照常开放） 售票时间： 9 ： 00—16 ： 30 2011 年 2 月 7 日 大年初五 大年初五，当然是去庙会啦 ~ 初五有地坛庙会，庙会人比较多，建议家长至少 2 人带着孩子去，孩子要看好啊。。。 必备品： 天冷注意防寒保暖，随身物品尽量少之又少以免人多眼杂！相机、手机可视情况而定！ 地坛庙会开始时间： 2011 年 2 月 2 日 --2 月 9 日（农历腊月三十至正月初七） 9 ： 00--17 ： 00 2011 北京地坛庙会门票： 10 元 2011 北京地坛庙会精彩内容 1. 仿清祭地表演 （方泽坛内） 2. 丝路花语——西域风情 （方泽坛内） 3. 高原神韵——藏族歌舞 （方泽坛内） 4. 欢天喜地——天桥绝活 （方泽坛内） 5. 吉舞祥歌——综艺演出 （方泽坛内） 6. 图说《北京市东城区总体发展战略规划（园内） 7. 皮影戏 （方泽坛内） 8. 大型民间花会表演 （东门门球场） 9. 儿童木偶戏 （西门内南侧） 10. 经典的老北京叫卖吆喝 （斋宫广场） 11. 精品图片展示长廊 （方泽坛内） 12. 灯谜擂台 （方泽坛内北门） 13. 卡拉 ok 大家唱 （方泽坛内） 14. 复兴民谣音乐， （方泽坛内） 15. 老北京传统曲艺演出 （风入松茶馆） 16. 巧夺天工——传统手工艺精品广场 （方泽坛北门广场） 17. 健康养生讲堂 （养生园内） 18. 台湾展区 ( 钟楼广场 ) 19. 美味食品街 （园内） 20. 年货商品街 （园内） 大年初六 初六到，假期快过完了，玩了 5 天也该累了，带着孩子看场电影，休息休息，准备开始新一年的工作学习。 推荐影片： ①《喜羊羊与灰太狼之兔年顶呱呱》 电影首款预告片，让人意外的是，青青草原不再是喜羊羊与灰太狼的主战场，取而代之的则是一个五彩斑斓的糖果世界。喜羊羊和灰太狼都将穿上帅气的太空装束奔赴神秘的月球，展开一场奇幻的“糖果之旅”。 在新片中，除了喜羊羊与灰太狼拥有一身全新的造型之外，还将推出当仁不让的新角色“魔法兔小乐”，可技艺不精的他总在关键时刻掉链子，闹出不少笑话；而贪吃的懒羊羊面对周遭唾手可得的美食却也是有“苦”说不出；在前一部中集万千宠爱于一身的小灰灰更总在紧要关头语出惊人。时空转移，乌龙百出；场景升级，爆笑不断。“棒棒糖草丛”、“布丁区”、“彩糖河流”，这些美轮美奂的设计营造了一个五彩绚丽的太空场景，令人遐想。 ② 《老夫子之小水虎传奇》 老夫子与大番薯这一对为华人观众所熟知的拍档，将与全新动漫形象 “ 小水虎 ” 一起，与性格各异的四大龙王交手，在神奇精灵的帮助下远涉深海、奔赴大漠，对抗反派 “ 火爆王 ” 引发的海洋危机，展开一段曲折离奇又趣味横生的旅程。
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