学跳舞教你怎样学减肥跳舞怎么样,有没有用?

我很懒,明明说好减肥,可是却懒得运动。现在还是哺乳期,我也知道为了宝宝,我是不该减肥的!所以,没敢节食减肥!
看着以前的衣服,真的很郁闷!本来我就不高,要是再胖下去,我是真的不敢想象!!
本来想着偶尔可以运动运动,当减肥,可是,就是运动不起来!网上看到好多,什么瘦身贴啊,瘦身霜啊,还有什么扭扭腰就能减肥的那些,都觉得有点不靠谱,应该跳舞,比较有功效吧?有姐妹试过么?用跳舞毯跳舞,最后怎么样?成功了么?
要是有姐妹成功了的,就说一声撒,让我好有决心去买个跳舞毯来撒再这样下去,真的不行的了
怎么木有人理我呢?
以前特意网上买了一个跳舞毯,天天跳得一身汗,其实还是贵在坚持吧。跳舞毯的效果跟郑多燕差不多
#2 可爱の小村姑
以前特意网上买了一个跳舞毯,天天跳得一身汗,其实还是贵在坚持吧。跳舞毯的效果跟郑多燕差不多
嗯,那宝妈成功了么?
我跳了!有用!不光跳舞毯还跳了郑多燕瘦身操!我刚刚出月子!才16天!出月子时候是138!今天刚刚称122!跳的全身发汗!一定要喂完奶跳噢!我零食戒掉了!晚上四点吃饭!吃过就再也不吃了
#4 孩ta娘亲
我跳了!有用!不光跳舞毯还跳了郑多燕瘦身操!我刚刚出月子!才16天!出月子时候是138!今天刚刚称122!跳的全身发汗!一定要喂完奶跳噢!我零食戒掉了!晚上四点吃饭!吃过就再也不吃了
吼吼,看得我都出汗了啊~~~我是不爱运动又管不住嘴巴的啊~~~~啊啊啊啊啊!!!
#5 龙宝永康
没有试过,宝妈坚持啊,减肥可是不容易啊,我就挺懒的,管不住自己的嘴,而且我还坚持不了运动,不过总算减下来了,我也是试过好多,这个最好了现在163cm48kg,还是听满意的,用的紧致乳抹上就可以了!呵呵!附图一张
吼吼,我跟宝妈一样!也是不爱运动加管不住嘴的!真有效吗?抹抹就可以??
吼吼,看得我都出汗了啊~~~我是不爱运动又管不住嘴巴的啊~~~~啊啊啊啊啊!!!
我以前也是的!虽然我胖但是我穿衣服不丑!可是我婆婆和我二姑子老是打击我'说我胖!我气的要死!我二姑子又胖又矮!前天还打电话打击我!我下狠心了!你管我自己嘴巴……坚持几天就习惯了!我现在已经习惯运动一会!和晚饭不吃!一点不饿!我下定决心瘦身成功后打击她们俩!买很多漂亮的衣服!
#8 孩ta娘亲
我以前也是的!虽然我胖但是我穿衣服不丑!可是我婆婆和我二姑子老是打击我'说我胖!我气的要死!我二姑子又胖又矮!前天还打电话打击我!我下狠心了!你管我自己嘴巴……坚持几天就习惯了!我现在已经习惯运动一会!和晚饭不吃!一点不饿!我下定决心瘦身成功后打击她们俩!买很多漂亮的衣服!
宝妈这样也算胖吗?看起来好瘦的说!
#9 龙宝永康
是的!宝妈,我用的管用,我喝药不管用,头晕,拉肚子,还难受,就不吃了,该用的它效果还好!
嗯,以后也试试!呵呵
宝妈这样也算胖吗?看起来好瘦的说!
这是孕前!现在不敢照了!看看以前照片我更有决心了,
#12 孩ta娘亲
这是孕前!现在不敢照了!看看以前照片我更有决心了,
宝妈预产期是7月哦,现在还在减肥吗?
宝妈预产期是7月哦,现在还在减肥吗?
我出月子就减肥了……顺产!跳郑多燕的有氧运动!
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