→ 请问晚上吃夜宵对身体有好处吗？
请问晚上吃夜宵对身体有好处吗？
女 | 0个月
健康咨询描述：
请问晚上吃夜宵对身体有好处吗？
想得到怎样的帮助：请问晚上吃夜宵对身体有好处吗？
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擅长: 健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,
帮助网友：32917称赞：2968
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，如果不是经常上晚夜班，不宜常吃夜宵的，因为这样会破坏胃肠道正常消化规律，加重胃肠道的负担，另外，夜间食用大量食物后再入睡，会致大量能量转化为脂肪积聚下来，有致肥胖的可能的。&&&&&&指导意见：&&&&&&故如果不是太饿或是经常上晚夜班，不宜常吃夜宵的，这个有致破坏人体正常的生物钟，还有致肥胖，高脂血症等的可能的。&&&&&&不知我的回答能否帮到您，祝您健康幸福!
帮助网友：4195称赞：819
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，经常吃夜宵对身体危害很大，不过年轻人正在长身体晚上容易饿，可以吃点水果，牛奶之类又营养又健康的，对身体不会有什么影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&吃夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。
擅长: 骨伤科，心血管、内分泌、生殖泌尿系等内科疾患
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&&&&&&病情分析：&&&&&&晚上一般十点之后是不要进食的，这样是不好的，影响胆汁的排泄，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以最好不要吃夜宵，对身体是有一定的影响的，不是很好的，影响正常的排毒， &&&&&&以上是对“请问晚上吃夜宵对身体有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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经常熬夜的人吃什么夜宵比较好
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&&经常吃夜宵的人,胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是,由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群,凌晨往往是“饥寒交迫”,这个时候吃点夜宵,补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种类？怎么吃才对身体有益无害呢？
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我就想知道沙县晚上一点过后还有哪有夜宵吃收藏
好吃哒好吃哒好吃哒
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