&>& > &>&黑咖啡
　　黑热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用。在高温煮咖啡的过程中，会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。 注意，不加伴侣、不加、不加糖的纯咖啡，才是黑咖啡。　　纯的咖啡因可直接燃烧脂肪，喝完咖啡配合些运动，能起到很好的效果，不过咖啡因会影响睡眠，所以在晚上8点之后最好不要饮用。　　黑咖啡相比于白咖啡而言更易消耗人体热量，但效果因人而异，研究表明，某部分人不宜喝黑咖啡，此法香港著名营养师唐安麒在南方卫视节目《美人娱》中有提到过。　　鉴于市场咖啡品种品牌众多，挑选时应仔细观看说明，只有纯的咖啡粉，咖啡豆才起作用。可以看到大多数袋装咖啡混入咖啡精以及植脂末(化学名：氢化)作为咖啡的调味剂，长期摄入人体则百害而无一利。　　最后需要提醒大家的是，过量喝黑咖啡会使人焦躁不安、心跳加速、血压上升等。适时适量，才是正确的&黑咖啡减肥之道&。以每天不超过3杯为宜。
　　不加任何任何修饰，进而达到品味的原始感受。黑咖啡历来被称为&健康使者&，它对健康所起的作用主要有：刺激中枢神经，达到注重力集中、思考能力充沛的效果;可以开胃主食，有利窍除湿的功效;使肌肉自由收缩，可提高运动功能;可以有效地分解脂肪，有利尿作用;促进心血管的循环，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率;黑咖啡有抗氧化作用，美容效果明显;具有营养成分维生素B1，促进代谢机能，消除疲劳等。　　国内外大量研究显示，黑咖啡可使人精神更集中。美国哈佛研究表明，每天只喝一杯咖啡可帮人远离老年痴呆，防止老年痴呆症。意大利研究发现，黑咖啡有保护牙齿，达到坚固牙龈的效果。日本研究人员指出，坚持每天喝咖啡10年以上的人，患肝癌几率比从不喝的人降低50%。研究显示，喝咖啡无论男女都有一定功效，黑咖啡降低可以女性患乳腺癌几率和降低男性痛风几率。　　但是咖啡是一把双刃剑。具有保健功效的咖啡仅仅是现磨普通咖啡，速溶咖啡和各种低因咖啡并没有这些功效。不少长期大量饮用咖啡的人士都容易被&咖啡停饮症&困扰，咖啡因是&兴奋剂&，若经常过量饮用，一旦停饮就会出现&咖啡停饮症&。通常表现为：精神忧郁、四肢酸痛、急躁不安、头痛难受，全身乏力、严重时发烧患流感，甚至产生&悲观失望情绪&。因此，饮用咖啡要遵循一定的原则。
　　科学研究表明因能促进全身血液循环，有利尿排毒的作用，减肥效果显著，黑咖啡是咖啡品种中咖啡因含量最高的一种。每天摄取不超过300mg，能有效加速体内脂肪燃烧，达到减肥的效果，黑咖啡减肥有以下注意事项：　　1、切忌加糖。黑咖啡可可纯度超过75%的咖啡，口感浓郁苦涩，人们表示无法接受其苦味，因此都选择在喝黑咖啡的时候加入糖类物质。这样难以达到减肥的效果，饮用黑咖啡千万不能添加炼乳、方糖和砂糖，糖类物质会影响脂肪分解，增加热量，如果实在无法忍受苦涩味可以加入少许无糖调味，但也不要过多。　　2、饮用热咖啡，热咖啡加快人体热量的消耗体，比冰咖啡达到更好的减肥效果。　　3、适当的运动。饮用黑咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，此时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯回办公室或家;也可以原地做些小的动作，像扭转伸展上半身，踮脚，收腹等。　　4、利用咖啡喳。用咖啡渣沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，还能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。
　　缓解疲劳，已成为当下人们办公必备饮品之一，统计显示90%以上的办公上都有咖啡的存在。黑咖啡号称健康饮品，成为咖啡界宠儿。蓝山咖啡、琥爵咖啡、猫屎咖啡是全球著名的三大黑咖啡。黑咖啡拥有香醇、苦中略带甘甜、柔润顺口的特性，而且稍微带有酸味，能让味觉感官更为灵敏，品尝出其独特的滋味，是为咖啡之极品。黑咖啡牌子众多，如何选购是消费者面临的问题之一，以下为消费者推荐几款黑咖啡：1、雀巢　　雀巢咖啡起源于1930年的瑞士，总部设在瑞士日内瓦湖畔的沃韦(Vevey)，在全球拥有500多家工厂，为世界上最大的食品制造商，以生产巧克力棒和速溶咖啡闻名遐迩。是世界知名的品牌。2、中原　　中原黑咖啡产于地处热带季风区的越南，与一般咖啡不同的是，中原咖啡具有独特的浓香。另一方面越南咖啡的制作器具相当特别，并在咖啡中添加甜炼乳调味，达到浓香的口感。3、UCC　　悠诗诗(UCC)黑咖啡是以定点精心培养、种植的咖啡豆为原料，由日本UCC上岛咖啡株式会社生产、销售的世界著名品牌咖啡。UCC 的咖啡豆经过严格的监测，均取得ISO9001国际质量管理系统认证，检查是否含有残留农药等，从而彻底保证安全。
　　黑强调咖啡本身的香味，咖啡不加任何修饰。号称咖啡界最健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，每天餐后摄入一杯黑咖啡能有效分解体内的脂肪，对减肥起到一定功效。　　一杯香醇美味的咖啡，对黑咖啡迷来说，除了甘醇圆润的口感之外，其最吸引人之处，莫过于咖啡在冲泡过程中所飘散出来的一种略带神秘感的诱人芳香。黑咖啡精选烘培后的纯咖啡豆，冲煮后泡沫呈现均匀的黄褐色。全球流行的咖啡豆主要由罗布斯塔和阿拉比卡品种：罗布斯塔煮出来的黑咖啡是深棕色带有灰条纹，泡沫比较松散;阿拉比卡煮出来的黑咖啡深褐色并略带淡红，泡沫比较细密。　　黑咖啡集香、苦、酸、甜多种口味为一体。原始香味是黑咖啡品质的生命，也最能表现黑咖啡生产过程和烘焙技术，生产地的气候、品种、收成、精制处理、储藏、消费国的烘焙技术是否适当等，都是决定咖啡豆香味的条件。黑咖啡的苦是黑咖啡基本的味道，部分的淀粉、糖分、纤维质的焦糖化及炭化，才产生咖啡最具象征性的苦味。黑咖啡也有酸味，适当的热作用产生适度的酸味，将可使咖啡的味道更佳，让人觉得更有深度。黑咖啡的甜味，与苦味相得益彰。早上起床空腹喝咖啡，对减肥有用吗？
早上起床空腹喝咖啡，对减肥有用吗？
早上起床空腹喝咖啡，对减肥有用吗？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：18901
病情分析： 早上喝咖啡不减肥.
早上刚起床的时候喝一杯凉的开水.
然后再吃点东西. 有助于清理肠胃.
起减肥的效果. 咖啡还是少喝的好.
职称：医师
专长：精神科
&&已帮助用户：18391
病情分析： 你好，北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。
据说喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：9856
病情分析： 你好，像你说的情况，早上起来空腹喝咖啡，显然是不好的，这样长期的话，容易造成胃部不适，甚至是胃炎的可能。意见建议：像你的情况可以早起喝一些凉白开，但是不能空腹喝咖啡，容易刺激胃部造成胃病。早上最好还是吃早餐，规律饮食，以免长期以往形成胃病、胆囊疾病。咖啡可以饭后喝的
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：38024
意见建议：你好，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。
喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：515000
指导意见：你好，这个作用不大，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
问我每天喝一杯黑咖啡，对身体有什么好处和坏处？
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 您好，如果您长期的和咖啡的话，是很容易导致动脉粥样硬化，影响心脏的供血，会有很多的心脏病。意见建议：建议您还是不要吃太多的咖啡，这样子对身体是没有好处的，您还是多喝点水果才好。希望我的回答可以帮到您
问我最近一直在喝减肥咖啡，早上空腹喝的，一天一次。从...
职称：医生会员
专长：内外妇儿的一般疾病
&&已帮助用户：13905
病情分析： 你好。根据你所描述的情况，建议你不要这样减肥。意见建议：这是非常不科学的。咖啡中含有咖啡因，虽然可以提高机体的新陈代谢，但是由于咖啡因兴奋交感神经，会导致便秘的发生，而且你是早上空腹的时候喝的，非常不利于肠胃的蠕动，对身体有伤害。便秘对减肥是不利的。你需要注意。
问饭后一杯黑咖啡有减肥功效吗？早上能空腹喝？饭后一杯...
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析： 您好！咖啡的热量不少，饭后一杯咖啡，不但达不到减肥的效果，还会使能量积累增加，从而增加脂肪。空腹不宜喝咖啡。意见建议：最健康有效的减肥方法是低热量均衡营养饮食，食物多样化，低热量摄入，让细胞有活力消耗脂肪。多喝水，避免煎炸烧烤类垃圾食品，注意劳逸结合，保持适量的运动。
问每天早晨喝什么能减肥
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
问减肥的话早上空腹吃苹果后能喝咖啡吗，
职称：三级营养师
专长：糖尿病,痛风,帕金森病,肾功能衰竭,高血压
&&已帮助用户：305
健康指导：你好，既然你是减肥，建议您不要喝咖啡，咖啡含有的能量较高。比一个鸡蛋的含有的能量还高，建议您把咖啡换做鸡蛋吃。对减肥不会影响的同时，还为机体提供了营养。
问请问晚上空腹喝咖啡助于减肥吗？（晚餐没吃）
职称：医师
专长：痤疮,寻常痤疮,聚合性痤疮,职业性痤疮,暴发性痤疮
&&已帮助用户：2703
问题分析：和咖啡师可以帮助减肥的，但是要不加糖不加奶的黑咖啡，不要晚上服用，早上服用效果会比较好。意见建议：肥胖都是由于摄入热量太多转化为脂肪引起的，最好是提高人体的新陈代谢，消耗过多的脂
肪，来达到减肥的目的，最好是运动加食疗，比如瑞士的唯她减肥茶，纯植物没有副作用，
可以调整人体的新陈代谢，使消耗的热量大于摄入的热量，从而达到减肥的目的，患者反映
效果比较好，你可以再掏宝找找有没有
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评价成功！什么咖啡好喝又减肥 咖啡可以减肥吗
核心提示：大家都知道咖啡的种类特别多，拿铁和摩卡以及卡布奇诺都是咖啡之中的一种，而且每一种不同的咖啡都能够带来不一样的口味，同时咖啡还能够达到减肥的功效。那么什么咖啡好喝又减肥？
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　　大家都知道咖啡的种类特别多，拿铁和摩卡以及卡布奇诺都是咖啡之中的一种，而且每一种不同的咖啡都能够带来不一样的口味，同时咖啡还能够达到减肥的功效。那么什么咖啡好喝又减肥?接下来我们就一起来了解一下这个问题的答案有哪些。　　什么咖啡好喝又减肥　　1、黑咖啡　　黑咖啡是一种不会用任何物质修饰的咖啡，能够给人的味觉带来最原始的味道。不过喝咖啡的热量非常得小，尤其是在吃完饭之后喝一杯黑咖啡，能够有效的将身体里的脂肪分解。其次，黑咖啡还具有利尿的效果。对于女性朋友来说，黑咖啡还能够美容，因为黑咖啡里面含有一种抗氧化的化合物，不但能够抗癌和抗衰老，还能够预防心血管上的疾病。　　2、卡布奇诺　　相信很多女性朋友都非常喜欢卡布奇诺，因为这种咖啡有一种非常独特的魅力，在闻起来的时候会特别得香。在喝第一口的时候，能够感觉到奶泡的香甜，第二口可以感觉到咖啡豆原有的浓郁和苦涩。所以，咖啡既能够帮助大家减肥，还能够感受到咖啡的可口。因此，一旦有女性朋友不喜欢黑咖啡的话，不妨选择卡布奇诺。　　3、拿铁　　对于意大利的朋友来说，拿铁是他们最喜爱的咖啡，因为拿铁是咖啡和牛奶的经典混合。不过拿铁里面不但含有咖啡，还含有很多牛奶。所以，若是想要减肥的话，大家可以将牛奶放少一些，这样才能够达到比较好的减肥功效。
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单纯黑咖啡具有减肥的效果，但是如果喝了那些加糖咖啡，并且还搭配高热量的甜点，咖啡减肥的效果就会被抹杀掉。下面，让专家告诉你怎么喝咖啡才能更减肥。　　楼主是一个闺蜜说的，也爱玩天涯的一个好闺蜜，说的在天涯上看了一个减肥颗粒咖啡型能减肥，反正喜欢喝咖啡就买了一桶，现在还推荐给我用。我不是怀疑她，只是不想乱买东西，怕导致身体不健康。用的JMS来说说吧！！！
楼主发言：10次 发图：0张 | 更多
　　你怀疑你的好闺蜜，这样不对哦。
　　额，又是个因为减肥额困扰的妹子。
　　@一粒沙紫 2楼
14:45:41　　额，又是个因为减肥额困扰的妹子。　　-----------------------------　　我没困扰哈，我对减肥的心态很好，苗条的身材每个妹子都想要。
　　我是一个瘦瘦的男生，求长胖的秘方。
　　减肥嘛，不要东吃西喝的，节食吧。
　　@友邦快运糙 5楼
14:56:56　　减肥嘛，不要东吃西喝的，节食吧。　　-----------------------------　　额，我虽然有点肉但是还不存在于是肥吧，只想喝点这啥咖啡来保持下身材，能减点肉更好！！
　　你闺蜜都在喝了应该没问题的，你不放心就去问问呗。
　　咖啡能减肥吗？这么虎！！！！！
　　@cdbibhs 7楼
15:00:52　　你
都在喝了应该没问题的，你不放心就去问问呗。　　-----------------------------　　就是不好意思去问啊。
　　哎，没人知道吗，闺蜜说不少人都在喝啊,怎么都没人给我说说呢
　　楼主你上面不是说自己不胖吗，那还减什么肥呢，作死啊
　　我看到过有人喝这种咖啡的，不过那姐们本来就胖的要命，所以不甚了解，帮不到楼主了。
　　好朋友的话不能信啊，专骗熟人没听过么？
　　@幽忧心绪程 11楼
15:09:13　　楼主你上面不是说自己不胖吗，那还减什么肥呢，作死啊　　-----------------------------　　我说的是有点肉但是不是很肥的那种。也需要适当减肥的。
　　网上盛传什么饭后15分钟喝黑咖好像挺有效吧。我就爱喝咖啡不加糖 怎么不见瘦！亲测！还有空腹喝咖啡不好。
　　咖啡啊，我也听说过，貌似现在是有专门减肥用的。
　　黑咖啡不加糖，早上跑步前喝，有利于提高新陈代谢，稍微提高一点运动效率吧。
　　@英雄旗主烈 16楼
15:23:03　　现在的东西太高端了，作为70后都没听说过，还有什么巧克力减肥的。真奇葩。我们那时候就只能运动，因为没钱买高科技！　　-----------------------------　　要不要说的这么造孽哦。 貌似你们还没老 吧！
　　有的，燃烧脂肪的，我喝的时间不是很长，就有效果了。
　　咖啡能够刺激胃酸分泌，同时促进体内食物的消化和吸收。促进心尘代谢，对于便秘也有一定的功效。
　　@一脚定江山嗣 21楼
15:33:27　　有的，燃烧脂肪的，我喝的时间不是很长，就有效果了。　　-----------------------------　　谢谢哦，终于有个好心人了。
　　如果减肥颗粒咖啡型是黑咖啡就可以，喝黑咖啡能够消耗人体的热量。
　　@atvgyzpm 25楼
15:39:49　　可以的楼主。最适合水肿体质或者久坐久站的MM排出体内多余的钠离子消除水肿。　　-----------------------------　　多谢啊，像我这样坐办公室的很适合啊。
希望到时候买了不会后悔！
　　@vkuzyye 27楼
15:41:49　　那有没有保持身材的作用啊？不喜欢运动，　　-----------------------------　　这是不可能的，不喜欢运动的，懒人还想要好身材~~你总得运动运动啊，咖啡也只是搭配。
　　减肥什么的最头疼了
　　大家可以在家里选择做有氧健身操，其减肥的效果也是十分好的。
　　最近在减肥 晚上水果 中午食堂吃饱 晚上水果 等开学忙过了晚上操场散散步
一起加油吧楼主 55555　　
　　早上起来喝一杯清咖啡可以消除水肿，这是真的！　　但是不要加咖啡伴侣，都是植脂末，吃多了堵塞血管。　　
　　我记得我高考时候为了提神喝了一个月的纯黑咖啡，很苦很苦，结果瘦了10斤。。。。。　　
　　只能是黑咖啡，速溶的没用。。
　　@俊俏老狼 33楼
17:38:30　　我记得我高考时候为了提神喝了一个月的纯黑咖啡，很苦很苦，结果瘦了10斤。。。。。　　-----------------------------　　那你还喝的下去，为了学习也是拼了
　　@也在家辟 26楼
15:41　　atvgyzpm 25楼
15:39:49　　可以的楼主。最适合水肿体质或者久坐久站的MM排出体内多余的钠离子消除水肿。　　-----------------------------　　多谢啊，像我这样坐办公室的很适合啊。
希望到时候买了不会后悔！　　-----------------------------　　你朋友推荐的是什么咖啡？我也喜欢喝咖啡，最近也需要减肥了，我去当个小白鼠好了　　
　　是真的，我试过，以前在星巴克兼职，刚好可以免费喝咖啡，我就试了两个月，天天中午开始喝一杯黑咖啡，一小时之后开始干活（站着干其他事情），结果瘦了10斤左右，所以人都看出我瘦了，连脸都尖了，一定要无糖无奶的黑咖啡　　
　　少吃米饭面食，多运动，多吃鸡肉鱼肉水果，能减重　　
　　简单的说，运动，吃肉，少吃主食　　
　　早餐：黑咖啡或者早茶、西柚半个、什果蛋糕半个
　　最近减肥的多的是了。。。。
　　不要边吃边喝饮料
　　苦咖啡　　
　　黑咖啡，就是不加糖不加奶的纯咖啡。最重要还是合理膳食+运动。　　那种神马胶囊饮料你怎么知道它里面放的是什么。
　　咖啡喝太多本来就会减肥
　　可以减，我们隔壁班的一胖又骨架大的妹子喝了三天不吃饭就喝咖啡，瘦了6斤好像。。我也记不得了，不过她减了和没减没啥区别。。　　
　　@ogilo 41楼
10:54:46　　最近减肥的多的是了。。。。　　-----------------------------　　一般都是女孩子
　　咖啡瘦身纯天然植物配方，减肥燃脂的同时，全面调节身体，达到有效的塑身效果，让爱美人士拥有完美曲线的身材。
　　水果的蛋白质含量很低，摄入过多蛋白质含量低的水果，虽然短期内看似减肥成功，但长期如此，体重很容易引起反弹
　　@橘若散花 46楼
11:55:42　　可以减，我们隔壁班的一胖又骨架大的妹子喝了三天不吃饭就喝咖啡，瘦了6斤好像。。我也记不得了，不过她减了和没减没啥区别。。　　-----------------------------　　那也太胖了！！
　　@qdgle 4楼
14:54:09　　我是一个瘦瘦的男生，求长胖的秘方。　　-----------------------------　　找个女朋友，天天给你煮好吃的。
　　@橘若散花 46楼
11:55:42　　可以减，我们隔壁班的一胖又骨架大的妹子喝了三天不吃饭就喝咖啡，瘦了6斤好像。。我也记不得了，不过她减了和没减没啥区别。。　　-----------------------------　　6斤差别不大
　　低成本的那种雀巢醇品黑咖啡，不加糖、不加奶，每天10天多，下午4点多喝了去走路，瘦大腿！！　　后果就是胃坏了！！！！！！！
　　运动最减肥。。。。
　　在日常的饮食中，还要多补充优质蛋白，如豆类、鱼类的食品，尽量不吃肉类食品。
　　@当樱花盛开时 54楼
17:06:38　　运动最减肥。。。。　　-----------------------------　　正解+10086！不过有的人就是懒
　　喝咖啡可以瘦胸，，是真的楼主。。。。我只能告诉你，，咖啡利尿
　　黑咖啡可以减肥，我妈看新闻说喝咖啡影响胸部发育就不让我喝了，但是对此我一直保持怀疑态度，有没有懂的朋友帮忙解惑，困扰我好多年　　
　　真亦假也假亦真
　　曾经自己减肥一个月 结果还涨了 果断不减肥了
　　为了减肥 我要抱着试一试的态度去买这个咖啡了
　　记号　　
　　参加些激烈的运动，排汗，或者是吃薏米，利尿。
　　@叫我再动情 59楼
20:43:56　　黑咖啡可以减肥，我妈看新闻说喝咖啡影响胸部发育就不让我喝了，但是对此我一直保持怀疑态度，有没有懂的朋友帮忙解惑，困扰我好多年　　-----------------------------　　不会啊，瑞士人还专门生产黑巧克力 黑咖啡。销量全球第一，，，，比人国家的人喝的这么好。我们怎么就不行了啊
　　@homlf_2046 53楼
17:05:11　　低成本的那种雀巢醇品黑咖啡，不加糖、不加奶，每天10天多，下午4点多喝了去走路，瘦大腿！！　　后果就是胃坏了！！！！！！！　　-----------------------------　　这样也不好，而且平时哪有那么好的时间出去
　　减肥从来还没试过喝咖啡..
　　吃凉拌菜，尤其是绿色食物的凉拌菜
　　积极地健康地微笑面对一切，就自然OK。
　　是不是和普通咖啡味道差不多啊
　　@绿断簧 72楼
11:59:48　　是不是和普通咖啡味道差不多啊　　-----------------------------　　你喝的什么咖啡嘛
　　你自己好好研究下 我也没用过
　　咖啡能减肥？你是不是骗人...
　　吃水果如果过量的话，还是会导致肥胖的，所以那些吃水果的注意。
　　@clmnejfj 22楼
15:34:56　　咖啡能够刺激
分泌，同时促进体内食物的消化和吸收。促进心尘代谢，对于便秘也有一定的功效。　　-----------------------------　　那能减肥么
　　不吃才是真的减肥！
　　咖啡都是桶桶的卖
　　咖啡是一桶桶的卖?
　　@豌豆尖厣 81楼
16:08:51　　咖啡是一桶桶的卖?　　-----------------------------　　也有别的，哪有那么固定的包装..
　　火钳刘明
　　是的，很多人都在用
　　我正在减肥，每天喝黑咖啡，现在躺在床上难受得要死了　　
　　试试便知。
　　真的假不了，假的真不了！
　　期待你们两闺蜜的好消息!
　　减肥最有效的永远是节食啊...少吃才是王道，管不住自己的嘴吃什么都没用...算着卡路里吃，不吃糖分高的食物，增加运动量...给自己一年的时间，肯定会瘦的，而且这样瘦的比较健康，身材也会比较匀称
　　有种减肥咖啡颗粒型的吧！貌似还不错哦！
　　试试便知，何必一问！
　　使用的话配合适量运动和节食 估计很好！
　　是真的，我去年就是喝咖啡减肥的
　　算我一个把！我也要
　　我觉得减肥之余，还要多多运动的！
　　要纯的黑咖啡，超市买的那种只能增肥
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