世界卫生组织警告――听音乐别超一小时头戴式耳机最好日期:&&&来源:半岛网-城市信报
&&&&爱听音乐的年轻朋友要注意了：世界卫生组织２月２７日警告，用智能手机以及音响设备听音乐时，最好每天不要超过一小时，且音量要控制好、不能太大，否则可能会造成永久性听力损伤。世卫组织提供的数据显示，中高收入国家１２岁到３５岁的群体中，几乎有一半在“不安全的音量”下听音乐。此外，大约有四成年轻人会在夜店、酒吧、体育赛事中接受噪音污染的“洗礼”。&&&&专家谢莉?查达说，随着音量增高，所允许的安全听力时间会减少。举例来说，８５分贝音量的安全听力时间为８小时，１００分贝的安全听力时间则只有１５分钟。世界卫生组织建议，在噪音密集地应使用耳塞，听音乐时最好戴降噪耳机。这一组织还建议各国政府强化对音乐会及文娱活动音量的限制，并举办听力衰减风险的讲座。&&&&耳机该如何选择？&&&&耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤非常大。一般来说，听同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高10分贝。由于佩戴时不用入耳，所以对耳道、耳膜造成的伤害最小。&&&&经常戴耳机该如何保护听力？&&&&如果在戴耳机听音乐的同时，嘴里能嚼点东西，比如口香糖，就可以有效减轻音量对耳朵的伤害。一边戴耳机听音乐一边咀嚼食物，可以缓解中耳的压力。研究发现，戴着耳机嚼东西时，内耳测到的声波压力会降低1～3分贝，从而达到保护耳膜(鼓膜)的作用。&&&&另外，从解剖学上分析，外耳道的前壁就是颞颌关节，而人在戴耳机听音乐时嚼东西，颞颌关节会拉扯耳朵，让耳塞式耳机送进耳朵的音量外泄，形成漏音，从而保护耳朵。&&&&睡前可以戴耳机听音乐吗？&&&&很多人有睡前戴耳机听音乐的习惯，你最好改变。戴着耳机听音乐睡觉，不知不觉中就睡着了，甚至整夜都忘记关机，这样就使强大的或较轻的但持续性的声音长时间刺激人耳，可能导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，最终引发噪声性耳鸣和耳聋。&&&&戴耳机多久比较合适？&&&&用耳机听音乐或学外语应注意减小音量，最好能控制在40～60分贝(一般谈话声或略小)，以感觉舒适悦耳为宜 ，不要长时间连续收听。权威人士的建议是：成人每天用耳机不超过3～4小时，并以间歇收听为宜 ，最好每半小时就让耳朵休息一会。应注意保持耳塞的清洁，每次用完及时清洗；在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话、骑车。&&&&听力损害有什么特征？&&&&早期或轻度的听力损害主要表现为：耳鸣或头晕、轻度听力下降、耳朵稍感疼痛等。如果特别怕听到大的声音，或者听到强声即感觉耳内疼痛，应暂时停用耳机，注意休息，立刻摆脱噪声刺激，同时去医院进行积极的检查和治疗，争取尽早恢复听力。&&&&◎重要提醒&&&&在噪声中听音乐最毁听力。在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐，这时候的声音通常在70～80分贝左右。在这种环境下听音乐往往会因外界声音干扰妨碍听清信号，而将声音调得很大，很容易就超过100分贝，不知不觉对耳朵造成伤害。骑车、开车时戴耳机听音乐容易引发交通事故。这个时候听音乐难以迅速准确地判断路况，因此，从健康和安全方面考虑，骑车、开车时最好不要戴着耳机。 据新华社、《生命时报》等综合
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耳套也有讲究 入耳式耳机重要的细节
1舒适佩戴 注意耳机细节
入耳式耳机已经算是习以为常的东西了，日常生活中使用入耳式耳机的网友肯定不少，相比传统的头戴式或是耳塞式的耳机，入耳式的优点相当明显，首先，入耳式耳机可以做到非常小的体积，易于随身携带，其次，它的隔音效果也十分出色，即使是周围环境声音嘈杂，依旧是可以提供良好的收听效果，但入耳式耳机的缺点也是同样明显，由于其特殊的佩戴方式，长期使用可能会导致耳道不适甚至是耳部的炎症，而且入耳式耳机多多少少会有听诊器效应，出街时听诊器效应尤为扰人。
可以说入耳式耳机的优缺点都是由其自身的结构和佩戴方式带来的，入耳式耳机采用了深入式的佩戴方法，其腔体前端的导管会有一部分伸入到耳道当中，通过耳套接触耳道进行固定，所以佩戴入耳式耳机时会不可避免的产生一些耳部异物感，而且硅质的耳套长期接触耳道皮肤也会产生不适感，此外，入耳式耳机线材受到摩擦、碰撞时，会将撞击声直接通过线材传入耳道产生听诊器效应。
入耳式耳机的听诊器效应通常是需要通过对耳机线材、设计或是佩戴方式上进行改变才能消除的，但佩戴的适感却是能够通过更换耳套提升的，合理的使用耳套除了能提升舒适感，而且音质也能有所改变、提升，可能在不少网友的眼里耳套的印象都是黑色的半圆疙瘩，实际上耳套的种类也是多种多样的，小编将在本文当中为大家带来详细介绍。
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2最为常见 单节硅胶耳套
硅胶质地的单节耳套是最常见也是最普通的一种耳套，通常这些耳套都是作为配件附赠的，常见的大小有S、M、L三种尺寸，还有较为少见的SS和LL等尺寸，其中以黑白两色最为多见，当然也是有其他的颜色的，只是用的不多，硅胶质地耳套是有软硬程度上的区分的，并不会明确标明，一般比较薄的耳套是比较柔软的，较厚的则是硬质的。
硅胶质地的单节耳套
在耳套的佩戴感受上，柔软质地的当然是较为舒适的，耳道异物感不会太明显，但可能会导致隔音能力的下降，造成低频听感上的损失，硬质的耳套虽然能有比较好的隔音性能，但舒适度肯定是会有所降低的。
哥伦比亚套
单节硅胶耳套是有衍生种类的，索尼特有的哥伦比亚套就是其中一种，和普通单节硅胶套相比，哥伦比亚套采用了彩色的套管，在耳套部分使用了比较柔软的材质，此外，还有在套管和耳套之间填充有泡沫材质的泡沫硅质套，泡沫硅质套可以在柔软舒适的佩戴感受下带来更强的隔音能力，据说使用哥伦比亚套可以对耳机齿音有所改善，至于效果是否明显，对它感兴趣的网友不妨可以尝试一下。
泡沫硅质套
3深入隔音 多节硅胶耳套
三节硅胶套
多节硅胶耳套，很多网友见到这种耳套应该是在劳防用的隔音耳塞上，相比单节的半圆形硅胶耳套，多节耳套可以更加深入到耳道内，为用户带来更好的隔音效果，但缺点也是非常明显的，对于不适应入耳式耳机的用户来说使用这种耳套可能会非常难受，而且由于多节式的设计，比较容易藏匿污垢，清洗比较困难。
双节硅胶套
在耳机上使用的一般是双节套和三节套，三节套在所有的耳套当中具有极佳的隔音能力，但适用范围和人群比较少，除非耳机自带的就是三截耳套，否则三截耳套只可以用在导管比较小的耳机上，此外，不适应三节套的人群也是非常多的，三节套在佩戴、取下时，由于压强等原因可能会带来不适感。
采用三节套的耳机
4完美贴合 记忆海绵耳套
记忆海绵套
记忆海绵套是目前非常热门的一种耳套，有很多人叫它C套，是因为其中Comply生产的记忆海绵套知名度最高，记忆海绵套和之前所介绍的耳套在材质使用上有极大的不同，它使用的是不会立刻回弹的记忆海绵，除了部分耳机会作为附件赠送外，记忆海绵套也是有单独销售的，根据套管口径，外形长度等方面有众多不同的型号，几乎市面上所有的入耳式耳机都可以使用这种耳套，用户完全不必担心耳套和耳机的兼容性问题。
采用记忆海绵套的耳机
使用记忆海绵套后，在佩戴时只需要将耳套压缩后即可放入耳道，佩戴后耳套会慢慢的自动回弹，从而紧贴耳道带来出色的密闭性，可以做到非常好的隔音效果，而且不像多节套，使用时会有一定的不适，记忆海绵套的舒适度也是非常出色的。当然，记忆海绵套的缺点非常明显，首先是售价偏高，其次寿命也不是很长，记忆海绵套可以算作是一种消耗品，长期使用也是一笔开支。
5写在最后 细节不能忽视
入耳式耳机除了耳套外，日常的清洁保养同样重要，小编建议各位网友应该定期对耳套进行清洁，并且外出携带时尽可能将其放在收纳袋当中，不要随便乱放，保持耳套的清洁，此外，入耳式耳机佩戴时需要伸入耳道内，可以算个人物品，所以尽量不要随便借给其他人使用，以免造成耳道的感染。如果比较在意音质的话，可以选择密闭性较强的耳套，实在找不到合适的尺寸不妨可以选择稍大一些的耳套佩戴，如果选择过小的耳套往往会造成低频量感的流失，还会降低隔音性能。
不同尺寸的耳套
其实对于一款普通的入门级入耳式耳机来说，完全没有必要花如此大的精力在耳套上，说不定经过一番折腾后购买耳套的价格快接近耳机一半的售价了，如果您并不适应入耳式耳机的话，小编还是建议选购一款耳塞式或是头戴式的耳机，耳部的健康是最重要的，可不能忽视。
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入耳式耳机十大品牌排行，来看看入耳式耳机什么牌子好？
(十大入耳式耳机品牌，audio-technica/铁三角)&
(十大入耳式耳机品牌，SONY/索尼)&
(十大入耳式耳机品牌，AKG/爱科技)&
(十大入耳式耳机品牌，SENNHEISER/森海塞尔)&
(十大入耳式耳机品牌，EDIFIER/漫步者)&
(十大入耳式耳机品牌，PHILIPS/飞利浦)&
(十大入耳式耳机品牌，JBL)&
(十大入耳式耳机品牌，Pioneer/先锋)&
(十大入耳式耳机品牌，beyerdynamic/拜亚动力)&
(十大入耳式耳机品牌，Beats)&
说真的，看见这个耳机时，非常失望，非常失望。耳机线居然是两根合在一起的，用的久了肯定会分开，肯定会很难看，外面的塑料线很硬，就像小时候买的十几块钱的耳机一样，音质也一般，煲了两天，也没觉得有多好，和我买的49的漫步者差不多，耳塞和耳朵的贴合度也不是太好，因为耳机头偏粗，塞的不紧。总之，这个耳机我觉得，买的不值，反正体验很差。
用户 j***u 于
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送男朋友的 他很喜欢说很好看摸着也舒服没煲开的时候说音质也不错 现在正在煲机 期待煲完后的效果
用户 j***a 于
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很不错！但听诊器效果挺大的，正在煲，线还不错。赞啦！物流一天就到了。(=^^=)
用户 j***x 于
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送了三对耳塞，默认的耳塞太大，换了小一号的，挺舒服。一开始听着有点糊，把手机的sws音效关掉就变清晰了，各种乐器和人声层次分明，感觉不错。
用户 j***m 于
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初听很失望，煲机半月，效果出来了，值得信赖的品牌，就是声音不大。
用户 向***元 于
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还是非常不错的，solo2，也相当不错，不是要求特别高的啊，其实也就够了，颜色各方面，也都差不多挺好的。
用户 野***豆 于
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嗯，东西不错，之前的不小心丢掉了，质量真不错，被水洗过不下三次，一点没坏！！真不赖！
用户 h***3 于
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声音真是太好了，低音很强劲，这个价位不能买绝对的大牌耳机，因为只能买到非常低端的，线会非常细，这款就不会，线比较粗，很值，如果预算有限，买这款不会错
用户 _***_ 于
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真心不错,感觉音质特到好，高音明亮，低音醇厚，中音柔和是一款不可多得的蓝牙耳机性价比高
用户 f***s 于
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音质一般有杂音。
而且卖的还比官网贵。内部零件还有松动。一般般了
这个价位估计就只能买这个品质吧
用户 j***i 于
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关注已经很长时间，终于下定决心入手。总体来说，比较满意，音染比较符合自己的口味
用户 小***猫 于
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设计的线控有缺陷，麦克风也在线控上，线控的按键还晃动，语音时一直有杂音
用户 咆***糖 于
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第一眼感觉外观实体比图片上的好太多。还没开开煲，音质后期再来补上。
用户 M***l 于
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老婆很喜欢，情人节跑步礼物。音质没有想象那么好，不过入门级产品嘛
用户 1***2 于
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一个月不到，右边裂成两个！不过我用502粘上了还能用。音质还可以
用户 d***x 于
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不是买来自己用的 送人的 具体好用不好用～用妹子的话说 嗯 不错 会响
用户 j***7 于
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耳机很棒，这个价位能有这样的音质简直了，就是耳机包装很旧，不知道为什么
用户 1***p 于
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不错，正在充电，包装什么都很到位，就是装耳机的小包质量有点次。物流超级快，昨天晚上下单，今天早上就收到了。
用户 皮***o 于
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