意式烤鸡肉沙拉的做法_意式烤鸡肉沙拉怎么做【图文】_天天美食网
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分类标签：主要工艺所需时间制作难度&
食材明细一块适量适量&4大勺2大勺1小勺意式沙拉酱适量20克1/2勺
意式烤鸡肉沙拉的做法详细步骤
1、准备好原材料。2、鸡胸肉上撒盐、白胡椒粉、辣椒粉和一大勺橄榄油，拌匀3、腌制10分钟。4、将黄油加入锅中融化5、放入腌好的鸡肉两面各煎2分钟6、盛出待用7、鸡肉再撒适量辣椒粉，放在烤盘上。8、烤箱预热175度，放入烤盘，中层175度15分钟，中途可翻面9、鸡肉熟透后取出，略凉后切小块10、将意式沙拉酱与橄榄油混合制成调味汁11、盘里摆好洗净撕碎的圆生菜及切片的圣女果。12、.淋上调味汁即可
意式烤鸡肉沙拉的做法小贴士
在做调味汁时，一定要一点一点的加入橄榄油搅拌，直至油完全融入酱料再加下一次油，可有效防止油醋分离。
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意式烤鸡肉沙拉评论内容
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“一天看到韩式家常拌饭时突发奇想的快捷拌饭，足味、爽口是拌饭小小的目标，很简单的Recipe，甚至下班回家都可以试试看。Here we go!”
意式手工香肠
番茄拌饭配手工意式牛肉香肠的做法步骤
1Step 1. 洋葱切丝用橄榄油爆香，入罗勒、海盐调味。
2Step 2. 香肠用橄榄油煎至略微焦黄，土豆切片同样煎至焦黄同时单独以孜然、辣椒粉、海盐调味。将白饭、烤好的土豆、洋葱、番茄放入搅拌碗中，芝士粉、盐调味。
3Step 3. 用木质饭铲将食材搅拌均匀，最后配以香肠佐番茄原酱和新鲜西芹摆盘，then serve。
1、本Recipe有三次加入海盐调味，故需要控制总盐量。
2、煮饭时水量可略多8-10%，可保持米饭口感软嫩，和新鲜的有机番茄形成有层次的口感。
使用的厨具：平底锅、炒锅
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牛肉蔬菜沙拉
人做过这道菜
简单又好吃，关键够营养～??
菲力牛排（一块）
番茄（或圣女果小番茄）
一个（5～6个）
意式沙拉酱
两勺（根据口味自己放）
牛肉蔬菜沙拉的做法 &
解冻牛排一块，用黄油两面各煎3分钟后切成条块状。
番茄，黄瓜，包菜用清水洗净，再用纯净饮用水浸泡5分钟。番茄，黄瓜切成片装，包菜切条状。
最后放两到三勺沙拉酱，口味可自选。
完成啦～！是不是超级无敌简单。
牛排煎熟后切条后，可以再放入锅内煎半分钟，肉质会更焦嫩。??
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