【女人学什么武术好】_武术_女性_作用_怎么练-大众养生网
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女人学什么武术好呢
我们经常看到很多男人欺负女人，在外面，很多犯罪分子也会欺负女人，如果女人这个时候有武功，练习了武术，那么至少有防身的效果，当女人在练习武术的时候有很多方法都非常的适合女人，但是练习的时候要从小抓起，这样练习才能够更有效果，最好是在骨骼还没有成型的情况下就让自己练习，那么女人学什么武术好呢?
小巧的功夫首推咏春。这是专门为女孩子设计的功夫不像大开大合的长拳类对身体素质的要求那么高，不过练习时间比较长，见效也不算特别快。你年纪还小，想要自保多看看人体生理学。只要熟知人体各个部位的弱点，不需要很大的力量也能造成可观的效果。其次就是擒拿锁技摔技关节技，这是利用人体工程学原理运作的强调的不是力量是技巧，不足以伤人但是自保还是没问题的。最关键的是遇到别人欺负不要慌，打架多数拼的还是气势，不是谁力气大谁就赢。记着人最有力的部位是手肘和膝盖。人最脆弱的部位是裆部和咽喉。高端一点的话是胁下迷走神经和檀中、玉枕、太阳这样的大穴。打架最好用的还是用脚后跟踩脚趾和用膝盖顶档顺带着给咽喉一记重拳，基本中了这一套他下次就不敢再惹你了。套路不推荐练，因为没人会像比赛一样按套路出手。狭路相逢勇者胜，不要害怕你就先赢了一半。
你可以学女子防身术。跆拳道虽然不是很适合打实战，但是对锻炼身体也有很大的帮助，不会像泰拳那么狠，而且你这个年龄也是可以学的，我也是12岁才学跆拳道的。相信我吧，而且考级也不是很难，但是训练还蛮累的，尤其是下肢，毕竟跆拳道注重腿部力量。或者散打吧，这个对力量要求较大，不说女生就是很多男生也不一定坚持的下去。而且跆拳道中的一些招数有时也可以作为防身，例如推踢等。
女人学武术在当今这年代是很有必要的，如果真的遇到了这样的情况，那么对自己来说才是最有利的，我建议各个父母们，当孩子还小的时候就可以让孩子去学校武术，这样让给孩子起到一个防身的作用，而女人在学武术的时候必须要重视女人的身体，看看自己能够接受哪一种，而自己也要学会吃苦。
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女生适合练什么武术 怎么练习更好
现在女生的自我保护意识越来越强，所以很多女生都会学习一些防身之术，其实说到底这种防身的方法，还是多通过一些武术的练习和锻炼来实现会比较有限。其次就是在进行武术锻炼上，也要考虑一些综合的因素，比如说是身体方面的情况，或者是个人的基础等，这样才能对女生的练武有帮助。具体女生适合练什么武术？建议女生武术的练习上，要通过一些知名的机构帮助，来进行选择。这家，在女生武术的培训上效果是非常突出的，而且有很多比较厉害的老师存在。
卓绝点：女生练武的好处体现
女生练武的好处是比较大的，我们可以看到女生长期练武一般都是身体比较理想的，而爱美是女人的天性，所以说参加练武的女生可以保持比较好的身材，同时还能起到减肥的效果。另外就是身体素质也可以得到加强。长期练武的话，还可以帮助女生提高保护意识。可以预防一些突发的状况，可以说起到的作用是非常突出的。而有关女生适合练什么武术的问题，下面也会分析。
第二点：练习什么武术
由于女生的身体素质和男生还是会有一定的差距，所以在练武的选择就很重视，女生适合练什么武术的问题上，更好是选择一些比较轻盈的武术，或者是选择打拳，咏春拳就非常适合女生，另外如果是武器的话，很多女生都会选择剑术，因为剑相对来说会比较轻，而且动作优美，是很多女生的不二选择。
第三点：怎么练习武术
关于女生适合练什么武术的问题，女生的练习方式是一个重点，如果是自己练习的话，那么起到效果是非常不明显的。因为自己练习武术的话，很多不规范的动作自己都不清楚，但是如果是通过老师的帮助，那么可以起到规范动作的作用。同时在进行武术的培训上，还能知道怎么提高是更好的。建议在课余时间还可多看一些视频表演或者是教学，提高练习效率。
上面就是有关女生适合练什么武术的详细讲解，可通过武汉搏乐职业搏击俱乐部培训来让自己的武术得到进一步的提高。
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>>3岁女孩学舞蹈好还是武术好？
3岁女孩学舞蹈好还是武术好？
小男生 当时年龄：
我女儿今年9月就要过3岁了,她经常生病,差不多每个月都会生病,身体素质不好,幼儿园里有武术班和舞蹈班,我想让她多运动锻炼身体,增强体质,但不知道让她学舞蹈好,还是练武术好?请有经验的朋友给点建议,谢谢~
不用反对反而要支持，学武术不但可以防身，还能强身健体，但是要看你女儿坚持得住不，学武是很辛苦的。
不用反对反而要支持，学武术不但可以防身，还能强身健体，但是要看你女儿坚持得住不，学武是很辛苦的。
不用反对反而要支持，学武术不但可以防身，还能强身健体，但是要看你女儿坚持得住不，学武是很辛苦的。
你好!武术可以强身健体,建议学武术!3岁的小孩还没有性别意识,长大点还可以按自己的爱好调整!
可以啊 ，这样很好嘛。舞蹈可以培养一个人的气质，跆拳可以增强一个人的体质。两样结合更好，干吗不去做呢？
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3岁女孩学舞蹈好还是武术好？
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