冬瓜薏米老鸭汤的做法_冬瓜薏米老鸭汤的家常做法_正宗冬瓜薏米老鸭汤怎么做好吃-美妈三餐 | 为您推荐微信获取更多菜谱>> >冬瓜薏米老鸭汤的做法冬瓜薏米老鸭汤祛湿　清热去火　
冬瓜500g；老鸭500g；薏米一把；姜4片；
料酒15Ml；盐；
冬瓜薏米老鸭汤味道清甜鲜美，具有消暑清热、健脾益胃、美容美颜、滋补强身之功效。
冬瓜薏米老鸭汤做法和步骤1冬瓜切大块、薏米提前30分钟泡好，鸭切块。锅里下清水烧开，把洗净的鸭放入沸水焯烫至水再次沸腾，捞出冲净去浮沫沥干水备用。2锅里重新下清水烧开，开后放入姜、料酒、鸭、薏米，烧开后煲10分钟，改小火煲1个小时；然后放进冬瓜，小火再煲1个小时；最后加入盐调味即可。3老鸭比较容易去掉鸭腥味儿，一般来说鸭年龄在一年以上。4冬瓜薏米老鸭汤味道清甜鲜美，具有消暑清热、健脾益胃、美容美颜、滋补强身之功效。5鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃鸭肉”。鸭肉具有“清热解毒、滋阴降火、滋补之功效，夏季食用，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。冬瓜有清热解暑、利水消肿、美容减肥之功效，特别适合夏季食用。薏米有利水消肿、健脾去湿、美白养颜的功效。冬瓜薏米老鸭汤饮食特点冬瓜薏米老鸭汤饮食禁忌&&&&无
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“鸭肉的蛋白质高，脂肪量少，薏米可以清毒去湿。这两者一起炖汤却能相得益彰”
薏米老鸭汤的做法步骤
1准备原材料
2薏米洗干净待用
3红枣桔皮洗净，姜切片，党参切段待用
4鸭肉焯水洗去血污
5所有材料放入压力锅内胆
6加入没过材料的清水
9启动压力锅即可
10薏米老鸭汤
使用的厨具：电压力锅
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老鸭汤的做法大全
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