香椿能够回奶吗
虽然目前还没有到孩子断奶的月份，但是对回奶的方法提前进行了关注，听说能够回奶，但是我对其效果又不是怀疑，所以想问问香椿能够回奶吗？
大众养生网小编解答：
香椿能够回奶吗的问题反映了对香椿功效和作用的不了解，作为日常产妇保健的常见食物，香椿不仅具有丰富的营养物质，而且具有增强免疫功能，，轻容解读，健脾胃等方面的功效。在香椿的作用中，没有证实香椿对回奶会造成影响。所以在哺乳期香椿是安全的食物，如果是想回奶，可以吃芽糖， ，等帮助回奶。同时避免生奶的食物，进而影响回奶的效果。
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香椿是属于发物的，香椿具有一定的刺激性和独特的香味，所以有的人吃了可能会有身上起红疹或者是有过敏的症状，但这只是少数人有的症状，绝大多数人是不会有这种症状的，香椿中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能帮助人很好的补充身体中的维生素，而且香椿可以同鸡蛋同炒，这样既能帮助补充身体中蛋白质还能帮助将香椿中的营养元素很好的释放出来。
在哺乳期是可以吃香椿芽的。因为香椿芽含有丰富的营养成分，据分析，在一百克香椿芽中，含有蛋白质九点八克，钙一百四十三毫升，含维生素C一百一十五毫克，这一些在蔬菜中都是属于最前列的。真是由于有了这一些丰富的营养成分在里面，所以哺乳期吃香椿芽是可以的，对于孩子和大人都有很好的作用。但是在吃香椿芽的时候要注意卫生，煮熟了之后再食用。
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本文导读：在日常生活中，葡萄是很常见的一种水果，它的营养丰富，味道香甜可口，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃葡萄。那么哺乳期吃葡萄会回奶呢？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　一般情况下，哺乳期吃是不会引起回奶的，而且哺乳期吃一些葡萄对于产妇和都是很有好处的。那么哺乳期会回奶呢？下面让我们具体来看看吧！
　　哺乳期吃葡萄回奶吗
　　哺乳期吃葡萄是不会引起回奶的，而且哺乳期吃一些葡萄对于产妇和宝宝都是很有好处的。
　　哺乳期的产妇们需要补充的大量的营养，葡萄中含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是产妇的滋补佳品，可补气血、暖肾，对、血小板减少有较好疗效，对衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
　　而且哺乳期吃一些葡萄还能够帮助睡眠，究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素&&褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能失眠。
　　哺乳期吃葡萄注意事项
　　1、吃完葡萄不能立刻喝水，否则容易导致。因为葡萄本身有通便润肠之，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。
　　2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。
　　3、吃葡萄不宜过量，葡萄所含热量高，含糖量也很高，所以患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。
　　4、哺乳期妈妈吃葡萄一定要彻底清洗，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记，以免通过自身影响到宝宝。
　　哺乳期吃什么会回奶
　　五谷豆类
　　大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料（茴香）。
　　蔬菜瓜果
　　韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类；梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。
　　动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。
　　人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。
　　味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉（就是那种黑色的）、红塘。
　　茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行哺乳期能吃香椿吗？哺乳期吃香椿的禁忌-母婴宝典-健康养生网
哺乳期能吃香椿吗？哺乳期吃香椿的禁忌
16:46&&&&&&来源：健康养生网&&&&&&责任编辑：宁静
香椿是一道时令蔬菜，马上又要到一年一度可以吃香椿的时候了。爱吃香椿的准妈妈们在这个时候也蠢蠢欲动，哺乳期能吃香椿吗？哺乳期吃香椿对婴儿有影响吗？小编给大家分享一下这方面的知识，让我们详细的来了解一下哺乳期能香椿的好处和禁忌，一起来看看吧!
香椿的介绍
香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，香椿头含有极丰富的营养，哺乳期是可以吃香椿的。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。
香椿被称为&树上蔬菜&，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。哺乳期吃香椿是没有禁忌的。
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香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有&助孕素&的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
食用香椿的禁忌：一般人群都可以食用香椿。但香椿为发物，食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。
哺乳期能吃香椿吗？
可以吃，因为女性生产之后身体处在比较去虚弱的状态，所以需要及时的补充蛋白质和各种微量元素，而香椿同样这些营养物质含比较高，所以说产妇是可以放心食用香椿的，不过要适量。
哺乳期吃香椿的好处：香椿是时令名品，香椿头含有极丰富的营养：蛋白质、钙、维，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷、胡萝卜素，以及铁和B族维生素等营养物质。含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有&助孕素&的美称。
哺乳期吃香椿的禁忌
注意适量且要弄碎，香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等，具有清热健胃、消炎解毒的作用。香椿与豆腐合用，能提供丰富的蛋白质和钙质，适宜幼儿食用。
香椿营养但不可过量，一般人群都可以食用香椿。但香椿为发物，食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。另外，香椿中亚硝酸盐含量较高，所以吃时要选嫩芽，吃前须焯烫。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还可以更好地保存香椿的绿色。无论是凉拌、炒菜还是炸香椿鱼，都不妨先焯一下，可以极大地提高食用香椿时的安全性。
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& 喂奶期间可以吃香椿吗...
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喂奶期间可以吃香椿吗 会不会回奶？
共4位网友提供帮助
会员9227627 15:53:53
可以的一般说产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋甚至一天要吃到20～30个这就没有必要了因为吃得过多也无法被身体吸收会白白地被排泄出去还会影响正常的消化功能所以产妇每天不必超过4～6个鸡蛋产妇失血较多需要补充铁质以制造血液中的红细胞瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜含铁较多食之就有补血作用牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中除含丰富的蛋白质外还含有大量的钙而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料产妇多吃些可增加乳汁中的钙含量从而有利于婴儿骨、牙的发育我国广大地区的习俗是：产妇要吃红糖中医认为红糖有散寒作用由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多所以饮服红糖后会使产妇全身温暖红糖里的铁、锌、镁、铜等物质还有补血、生乳、止痛的效果山楂酸甜可口食后能增进食欲帮助消化而且能兴奋子宫可促促使子宫收缩和加快恶露的排出广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜也有收缩子宫、去寒之功产妇需哺乳排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用汤类滋味鲜美能促进食欲和分泌乳汁宜常服不过汤的营养不如肉鸡汤亦如此所以应汤和菜一起吃产妇由于较多地卧床休息加之分娩时的损伤使大便不敢用力故粪便积滞且呈干燥状若每餐吃些新鲜蔬菜（芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等）常吃些水果则能使大便保持通畅总之月子里的饮食要多种多样荤素兼备富于营养和易于消化哺乳期的妈妈应该多吃些水果如果是冬季水果从室外拿进来时太凉可以在温暖的室内多放一段时间再吃以免刺激肠胃夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制不可像平时那样随心所欲水果无禁忌的哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分婴儿可以通过母乳摄取这些营养母乳中含有大量的钙质能使婴儿的骨骼迅速成长如果母亲摄取的钙质太少母乳中的钙就得从她的骨骼中获得婴儿从她的乳汁中摄取了多少钙她就应该从牛奶中摄取多少而且还要多摄取一点以满足自身的需要她可以将牛奶掺入自己喜欢喝的饮料里或掺在谷类食物、汤或甜饼中或以奶酪的形式补充牛奶哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉分6次喝为了保证能摄取足够的维生素Ｃ其中有２次必须将水果和蔬菜生吃还有２次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果为保证足够的维生素Ａ应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜肉、家禽、鱼每天至少一顿量大一些最好吃两顿动物肝脏的营养价值特别高应该偶尔吃一点鸡蛋每天１只谷类食物和面包每日３次应该吃含各种维生素Ｂ的纯谷类食物还要补充点维生素Ｄ制剂以保证饮食中钙质的吸收如果哺乳期的母亲体重增加过多可以喝一些低脂或脱脂奶少吃黄油谷类食物和面包的食量要楔但吃一些纯谷食品以摄取各类维生素Ｂ）不要食糖果、甜饼、蛋糕、糕点、汽水一类的高热量食物（这些高热量食品正是肥胖的人最爱吃的东西这真是太糟了）但是牛奶、蔬菜、水果、肉类和维生素Ｄ的摄取量不应减少苹果是首选而且每个季节都有还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等注意芒果易引起过敏有过敏史的乳母不宜食用桔子不能过多易上火空腹不能食菠萝如果肠胃不好则不能吃柿子之类
会员9227744 15:53:57
可以吃的~~不会有什么影响
会员9227677 15:54:01
可以.完全可以香椿还可以治疗便秘呢..
会员9227713 15:54:05
可以的建议楼主在哺乳期还可以吃一些花生核桃杏仁之类的
问喂奶期间可以吃香椿吗会不会回奶？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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可以的一般说产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋甚至一天要吃到20～30个这就没有必要了因为吃得过多也无法被身体吸收会白白地被排泄出去还会影响正常的消化功能所以产妇每天不必超过4～6个鸡蛋
问喂奶期间葡萄吃多了会不会回奶?
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专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：您好朋友，您描述的情况葡萄吃多了不会回奶的，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
问喂奶期间吃西瓜和海带会不会回奶？
职称：医师
专长：妇科阴道炎，盆腔炎，宫颈炎
&&已帮助用户：36381
病情分析： 你好，西瓜和海带一般是不会造成回奶的，但是这两种食物都是性寒凉，胃肠不好的产妇尽量还是少吃，而且宝宝吃奶后也是可能会造成腹泻等情况的。意见建议：你在哺乳期的话最好少吃性寒凉的食物，注意观察宝宝的情况，如果感觉乳汁少的话最好多喝汤水，猪蹄汤，鲫鱼汤都是利于下奶的。
问关于回奶问题
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你说的是不会的，宝宝多大，适量吃豆类的一般来说豆类产气，以防宝宝腹胀的情况发生的，适量可以多汤水，利于下奶的，随访
问喂奶期间不过百天吃牛犊会不会回奶?
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
指导意见：不会回奶的，除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜
问喂奶期间暂停一周至两周不喂奶，会不会有回奶的现象？
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 一般哺乳期间停止哺乳的话是可能会导致回乳的，注意饮食营养，多休息，到时奶水少的话可以喝点通草鲫鱼汤催乳试试的，不要吃辛辣刺激的食物
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产妇能吃香椿吗
产妇在生产过后的饮食问题是需要非常注意的，因为在这好时候女性的身体非常的须肉，所以说一定要注意及时的进步，补充营养才能够恢复元气，但是产妇吃什么确实很对人比较关心的，那么下面我们来了解一下产妇能不能吃，或者在饮食中需要注意的原则和禁忌。
因为女性生产之后身体处在比较去虚弱的状态，所以需要及时的补充和各种微量元素，而香椿同样这些营养物质含比较高，所以说产妇是可以放心食用香椿的，不过要适量。
能吃。注意适量且要弄碎，香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和素、维生素C等，具有清热健胃、消炎解毒的作用。香椿与合用，能提供丰富的蛋白质和钙质，适宜幼儿食用。
香椿含有硝酸和亚硝酸盐，有生成致癌物亚硝胺的危险，所以要选择质地最嫩最新鲜的。用焯或者烫除去硝酸盐和亚硝酸盐，速冻之前也要焯一下或者腌制椿芽时间长一些。
产妇的饮食关系到的是身体的恢复，还有婴儿的一个不如问题，所以说选择的时候一定要注意认真的选择，这样才可以更好地给身体补充所需要的各种营养物质，从而起到保证自己的身体健康。
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