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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制女人夏天喝什么茶好？
10:10:14 本文行家：
女人夏天喝什么茶好？概述
& 女人更注重的是保养，尤其在夏天炎热，出汗很容易导致毛孔堵塞，脸上暗淡，长痘之类的，所以更适合喝一些清热解毒的茶，天然的是最好的，比如可以泡泡“金银花”，它的功效很不错的。&&&&&1、清热排毒祛痘：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。&&&&&2、营养美白焕肤：金银花能激活细胞的酶，迅速输送营养，瞬间美白&&&&&3、化瘀补水祛斑：金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。&&&&&4、补水美白抗皱：金银花能够抵抗紫外线辐射，充分补充水份，有效抵抗各种皱纹。&【饮用方法】每次取3～5克（根据自身情况适量冲泡），沸水冲泡3--5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。如果调养的可以尝试下桂圆红枣枸杞茶。&&&&&1、上班族：工作压力大、容易失眠或记忆减退。&&&&&2、学生：常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效。&&&&&3、减肥的人：怕减肥减错地方（可能胸部变小）白天多吃桂圆肉，达到丰胸的目的。&&&&&4、失眠的人：有安神补血，充实脑力的功效。&&&&&5、妇女经期及产后：有补血功能。&&&&&6、脑力衰退、体弱：安神补血，快速恢复体力。女性夏天还可以选择几种花果茶
紫玫瑰花：调理内分泌失调、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对伤口愈合有效。&&红粉玫瑰花：强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。据介绍，清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡。&&薰衣草：对缓和咳嗽及失眠有效，也可逐渐改善头痛症。&&洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠症状，对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果。&&茉莉花：润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。&&&陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。&&桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。&&荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。&&西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。&&薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。&绿茶禁忌
1、对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。&&2、绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后过寒不适宜女性及胃寒者饮用。&&3、绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。&&4、过敏体质喝绿茶易呕吐。&&清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：&&&玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。&&&百合花：降火安神、清凉润肺。&&&玉兰：养颜美白、改善睡眠。&&&野菊花：避暑消热、清心明目。&&&人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。&&&金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。&&&金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。&&&君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。&&&金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。&&&茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）
参考资料：
[1] 女人夏天喝什么茶好？
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