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晚上吃煮土豆会胖吗
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我本来就很喜欢吃土豆的一个人，后来结婚了正好老公也是一个喜欢吃土豆的人，所以我们隔一天总是喜欢买土豆回家炒，我们都是下午下班了后买土豆回去煮菜，有朋友说晚上吃了土豆会胖，现在好担心吃多了长胖
想得到怎样的帮助：请问晚上吃煮土豆会长胖吗？吃土豆对身体有危害吗？
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&&&&&&吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。所以常吃土豆不会长胖。
&&&&&&你好，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。所以常吃土豆不会长胖。 但是要注意土豆里有一种有毒的化合物，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮。此外，发了芽的土豆更有毒，食用时一定要把芽和芽根挖掉，并放入清水中浸泡，炖煮时宜大火。
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吃水煮土豆到底会不会胖啊不都说土豆里面含
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吃水煮土豆到底会不会胖啊不都说土豆里面含淀粉多吗
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擅长: 急慢性胃肠炎,结肠炎,食道炎,胃出血,胃下垂、胃溃
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&&&&&&一般情况下要把土豆切好后放水里泡一下，在煮会比较好，也就不会出现会不会胖了
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