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幼儿膳食的基本要求
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&&& 幼儿期宝宝的膳食有哪些基本要求呢？&&& 1．营养齐全、搭配合理 &&& 幼儿膳食应包括上述五类食物。在比例上、脂肪、碳水化合物的重量比接近1：1；4—1：1：5，所占能量比分别为12％—15％、25％—35％、50％—60％。动物蛋白(或加豆类)应占总蛋出的1／2。平均每人每天各类食物的参考量为粮谷类100—150g，鲜牛奶不低于350m1或全脂奶粉40—50g，鱼、肉、禽、蛋类或豆制品(以干豆计)100—130g，蔬菜、水果类150—250g，植物油20g，糖0—20g。此外应注意在各类食物中，不同的食物轮流使用，使膳食多样化，从而发挥出各类食物营养成分的互补作用，达到均衡营养的目的。 ’&&& 2．合理加工与烹凋 &&& 幼儿的食物应单独制作，质地应细、软、碎、烂，避免刺激性强和油腻的食物。食物烹调时还应具有较好的色、香、味、形，并经常更换烹调方法，以刺激小儿胃酸的分泌，促进食欲。加工点调也应尽里减少营养素的损失，如淘米次数及用水量不宜过多、应避免吃捞米饭。以减少B族维生素和无机盐的损失。蔬菜应整棵清洗、焯水(飞水)后切，以减少的丢失和破坏。&&& 3. 合理安排进餐 &&& 幼儿的胃容量相对较小、且肝储备的糖原不多，加上幼儿活泼好动，容易饥饿，故幼儿每天进餐的次数要相应增加：在1—2岁每天可进餐5—6次，2—3岁时可进餐4—5次，每餐间相隔3—3.5小时。一般可安排早、中、晚三餐，午点和晚点两点。&&&& 4．营造幽静、舒适的进餐环境 &&& 安静、舒适、秩序良好的进餐环境，可使小儿专心进食。环境嘈杂、尤其是时看电视，会转移幼儿的，并使其情绪兴奋或紧张，从而抑制食物中枢，影响食欲与消化。另外，在就餐时或就餐前不应责备或打骂幼儿，发怒时，消化液分泌减少降低食欲。进餐时，应有固定的场所，并有适于幼儿身体特点的桌椅和餐具。&&& 5. 注意饮食卫生 &&& 幼儿抵抗力差，容易感染，因此对幼儿的饮食卫生应特别注意。餐前、便后要洗手；不吃不洁的食物，少吃生冷的食物；瓜果应洗净才吃，动物性食品应彻底煮熟煮透。从小培养小儿良好的卫生习惯。
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1908年，诺贝尔医学奖获得者——病理学家梅契尼科夫提出"自身中毒"学说：肠道内长期堆积食物残留，容易形成有害物质，引发肠毒。人体99%的病是由肠毒引起，它被称为万病之源。
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客服信箱： & 电话：010-幼儿园盥洗、入厕、饮食、午睡环节要点指导
幼儿园盥洗、入厕、饮食、午睡环节要点指导
（一）洗手指导要点：
1.幼儿要用六步洗手法（湿、搓、冲、捧、甩、擦）洗干净双手。
2.根据盥洗室的空间大小，将幼儿合理分组，保持盥洗室安静有序。
3.帮助或指导每个幼儿将袖子挽至胳膊处，防止溅湿衣袖。
4.指导幼儿节约用水，控制水流大小，洗完手后要在水池内轻轻甩三下，用毛巾擦干手上的水迹。
5.密切关注每个幼儿的洗手过程，对搓洗不仔细，冲洗不干净等行为，教师要耐心地给予动作示范和语言提示。
6.帮助幼儿洗完手后用正确的方法擦干双手，将衣袖放下，整理平整。
7.秋冬季节还要帮助幼儿涂抹护手霜。
8.幼儿盥洗结束后，及时用干拖把擦干地面上的水，等最后一个幼儿洗完手后再离开盥洗室。
9.采用竖大拇指、亲抱幼儿、语言鼓励、同伴示范、环境暗示等方法，及时鼓励幼儿洗手过程中的良好表现，促进幼儿良好洗手习惯的养成。
10.教育幼儿懂得洗手对身体的好处，饭前便后、活动后，手脏时主动洗手。
（二）漱口指导要点：
1.组织幼儿餐后拿着自己的饭碗或者取出自己的水杯，在茶水桶内接半碗或者半杯漱口水，安静有序的漱口。
2.引导幼儿用鼓漱法进行漱口，提醒幼儿将漱口水含在嘴里鼓漱3-5次，再轻轻吐进水池中，不把水咽进肚中。
3.关注幼儿漱口过程，发现漱口不正确的幼儿，及时耐心地给予语言和动作提示。
4.幼儿漱完口后把自己的碗或水杯放回原处并摆放整齐。
（三）洗脸指导要点
1.引导幼儿知道午睡后，脸脏时、夏季运动后、要把脸洗干净，帮助幼儿养成良好的洗脸习惯。
2.用轻柔的语调、温柔的动作指导幼儿从下到上，从里到外轻轻用力，依次把嘴巴、鼻子、额头、脸颊、耳朵、脖子擦干净。
3.秋冬季洗脸后，帮助或指导幼儿用手蘸取适量护肤霜，均匀涂抹在脸上。
（四）梳头指导要点
1.为每个幼儿提供专用的梳子。
2.午睡洗脸后，帮助或指导幼儿使用自己的梳子梳头。
3.指导幼儿学习梳头的正确方法：从上向下，梳整前面、侧面、后面。
4.鼓励短发幼儿照着镜子自己尝试梳理头发，及时关注幼儿是否需要帮助整理，并给予积极的鼓励和表扬。
5.轻柔用力，松紧适度地帮助长发幼儿扎好辫子，戴好发夹，并请幼儿自己照照镜子，欣赏梳理后的整齐发型，感受仪表整洁的美。
6.梳头结束后，指导幼儿将掉落在肩部、地上及残留在梳子上的头发收进垃圾桶，将梳子放回原处。
7.提醒幼儿头发松散，凌乱时及时梳理，保持仪表整洁。
8.定期对幼儿的梳子进行清洗和消毒。学习梳头发的基本方法。梳头结束后，学习清洁梳子和地面。知道梳理头发前后要洗净双手。知道起床后，头发凌乱时要及时梳头。
指导保育员配合：
1.保障盥洗室的环境安全卫生。
2.及时增补材料。
1.消除幼儿对在幼儿园如厕的恐惧感。
2.在便池边安装小扶手，让幼儿可以把握，帮助幼儿顺利排便。
3.采用张贴图片或标记等方法引导幼儿正确、有序如厕。
4.在和幼儿如厕时高度相同处，放置便纸盒。
5.家园合作，共同培养幼儿按时，及时排便的习惯。
6、引导幼儿主动做好集体活动、户外活动、进餐、午睡等活动前的如厕准备。
指导保育员配合：
1.及时清理厕所卫生，保持厕所清洁与安全。
2.协助教师指导能力弱的幼儿。
（一）点心环节指导要点
1．提出吃点心的要求，请幼儿分组进行盥洗。
2．指导幼儿排队按需选取饼干、轻轻拿杯子且手拿杯柄。
3．幼儿坐稳后，提醒幼儿左手拿杯柄，右手拿水壶，慢慢倒牛奶，倒好牛奶后轻轻把水壶放回。
4．指导幼儿吃点心时注意保持桌面干净。指导幼儿如打翻牛奶学会避让，并用抹布擦干净。
5．幼儿吃完点心后，指导幼儿将杯子轻轻放入桶里，用毛巾将小嘴巴擦干净。
站位：教室―〉吃点心处
（二）配班
1.协助主班观察幼儿进行盥洗活动。
2.指导另一半幼儿有序进行活动。
站位：盥洗室―〉教室
指导保育员配合：
1．在点心前30分钟进行桌面消毒工作，并做好一切准备。
2．将每人吃饼干的数量告知带班老师。
3．关注特殊幼儿的点心情况，如肥胖儿和营养不良儿的饼干量。
4．及时应对幼儿的突发状况，如牛奶、饼干打翻、幼儿身体不适等。
（二）午餐环节指导要点
1．午餐前的指导：
（1）组织安静活动，可以是讲故事、安静游戏、播报新闻等。
（2）进行餐前教育，建立必要的进餐规则。
（3）组织进行盥洗，轻放椅子至进餐处。
（4）指导值日生做一些力所能及的服务。
站位：教室―〉盥洗室门口―〉教室用餐处。
2．午餐过程的指导
（1）营造良好的就餐环境，如播放轻柔舒缓的轻音乐。
（2）大班教师应提醒幼儿根据自己的饭量盛饭，不浪费。
（3）提醒幼儿自主、文明进餐。
①着重指导小年龄幼儿用好勺子，鼓励其自己吃饭。
②着重指导大年龄幼儿使用筷子。
（4）注意饭菜不撒落。
（5）关注幼儿进餐情况，对特殊幼儿的用餐需求，协调保健教师、
保育员指导到位。
（6）指导幼儿吃饭做到桌、地面、碗三干净。自已清理溢出物。
3.午餐后的指导
（1）进餐完毕，让幼儿自己检查桌上、地上是否干净，自己动手将掉下的碎屑、剥剔下的残渣放在指定处。
（2）餐具摆放处应设有明显的标识，便于幼儿自理，保育员不要随意变动餐具的摆放位置。
（3）提醒幼儿进餐后养成漱口的好习惯。
（4）指导幼儿将碗筷摆放整齐，并把毛巾打开把脸部、手部擦干
（5）请先吃好的幼儿进行安静活动。
指导保育员配合：
1．提前30分钟进行桌面消毒。
2．做好幼儿午餐前的一切准备：抹布、果壳盘置于桌子中央，进餐饭菜分发，关注特需幼儿（不吃海鲜、肥胖、营养不良幼儿）。
3．注意夏季散热，冬季保温，保证幼儿食物温度适中。
4．关注幼儿用餐情况，协助教师提醒幼儿掌握正确的用餐方法。
5．关注特需幼儿，指导肥胖儿先喝汤，适当加些蔬菜，鼓励体弱儿不挑食，适当增加其爱吃的食物。
6．餐后整理、清洁桌面、地面，但不能因抢时间而将幼儿饭菜倒掉或把餐具收好，使幼儿失去自理的机会。
（一）午睡前的准备
1.环境准备：温度与光线适宜。
2、情绪准备：午睡前教师要稳定幼儿的情绪；入睡后，教师引发幼儿的睡意。
3、脱衣准备：
为保证幼儿午睡时的安全、舒适，教师可提供固定位置给予幼儿放置发卡等随身物品。
4、睡姿准备：培养幼儿睡眠时良好睡姿。
（二）午睡中的巡视
&& 教师需每15分钟巡视一次，仔细观察幼儿的动态，关注幼儿的情绪、睡姿、盖被、尿频、不良习惯等情况，做好个别照顾，并及时和保育员沟通。
（三）午睡后的自理
1．幼儿起床前教师提前拉开窗帘，可播放舒缓的起床音乐，帮助幼儿逐渐从睡眠中清醒。
2．当幼儿醒来时教师应带着笑容和幼儿互道“下午好”。
3．鼓励幼儿自己穿。教师要善于根据季节变化，利用午睡起床的机会教会幼儿学习和掌握穿不同衣裤的方法，培养幼儿自己穿。
4．鼓励幼儿自己整理。
5．关注个别幼儿，教师应给予适宜的帮助和指导。
指导保育员配合：
1.关注 “三开三关”。
2.幼儿起床半小时后进行叠被，将被套拉链处放置到幼儿睡觉时的脚后跟方向。
3.定时间对卧室空气进行紫外线消毒及消毒后开窗通风。
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幼儿园餐饮从业人员个人卫生管理制度提要：接触直接入口食品的操作人员，有下列情形之一的，应洗手并消毒：1、处理食物前；2、使用卫生间后；
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　　幼儿园餐饮从业人员个人卫生管理
　　为餐饮服务从业人员个人卫生管理，保障公众餐饮安全，依据相关法律及规章，制定本管理制度。
　　一、从业人员应保持良好个人卫生，操作时应穿戴清洁的工作衣帽，头发不得外露，不得留长指甲、涂指甲油、佩带饰物。专间操作人员应戴口罩。
　　二、从业人员操作前应洗净手部，操作过程中应保持手部清洁，手部受到污染后应及时洗手。
　　三、接触直接入口食品的操作人员，有下列情形之一的，应洗手并消毒：1、处理食物前；2、使用卫生间后；3、接触生食物后；4、接触受到污染的工具、设备后；5、咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后；6、处理动物或废弃物后；7、触摸耳朵、鼻子、头发、面部、口腔或身体其他部位后；8、从事任何可能会污染双手的活动后。
　　四、专间操作人员进入专间时，应更换专用工作衣帽并佩戴口罩，操作前应严格进行双手清洗消毒，操作中应适时消毒。不得穿戴专间工作衣帽从事与专间内操作无关的工作。
　　五、 不得将私人物品带入食品处理区。
　　六、不得在食品处理区内吸烟、饮食、打闹或从事其他可能污染食品的行为。
　　七、进入食品处理区的非操作人员，应符合现场操作人员卫生要求。
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&&& &一、食品卫生
&&& （一）采购运输：
&&& 1、采购食品用的车辆、容器要清洁卫生，易腐食品用冷藏（柜）存放；运输中要生熟分开，防尘防蝇，不准无关人员搭车，有条件的单位应有食品专用车。
&&&&2、采购的食品中，无腐败、霉变、有异味、生虫、污秽不洁或《食品卫生法试行）》第七条规定的禁售食品。
&&& 3、装卸食品时要讲究卫生，食品不准直接接触地面，不准无关人员参与装卸，不要在非食品库内堆放食品。
&&& 4、禁止购买未经兽医检验和没有验讫印章的肉品以及病死畜禽等。
&& （二）储藏、保管：
&&& 1、食品入库要验收、登记，验收食品的工具、容器做到生熟分开，库内无变质、有异味、污秽不洁或超过保存期限的食品。
&&& 2、储藏的食品要隔墙离地、分类分架、生熟分开，易腐食品要冷藏、禽蛋入库前要清拣倒箱，有条件的单位做到主、副食品、原料、成品、半成品分库存放。
&&& 3、库房通风良好，门窗、地面、货架清洁整齐，无蝇、无鼠、无蟑螂；冷库达到应有的温度（－１５℃以下），做到定期清扫、消毒、除霜、除臭、无血水、无冰渣。
&&& 4、盛放酱油、醋、麻酱、油、糖、碱等副食调料要做到容器加盖物见本色，缸外无油污，缸内无虫蛆。标志明显。
&&& 5、库房内无私人物品，无有毒有害物品及杂物。
&& （三）加工制做（主、副食、冷饮）：
&&& 1、加工用的刀、墩、案板、合面机、绞肉机、洗菜池、盆、盘、屉等用具容器，用后要洗刷干净，定位存放，定期消毒。做到无锈、无霉、无污物、无异味。
&&& 菜筐、洗菜池无泥垢、无残渣，并做到荤素、生熟分开加工。
&&& 2、不加工变质、有异味的蔬菜、肉、鱼、蛋、禽等食品、加工后的半成品，如不及时使用，应放在冷库（或冰箱）内保存。
&&& 3、鸡、鸭、鱼、肉、头蹄、下水等食品做到随进随加工、掏净、剔净并及时冷藏，绞肉要洗去血块，不带毛、不带淋巴、不带皮。
&&& 4、各种蔬菜要摘洗干净、无虫、无杂物、无泥沙，并做到先洗后切，备用蔬菜码放整齐。废弃物，如菜根、皮、叶、内脏等要放在专用容器内及时处理，不积压、不暴露。
&&& 5、不买、不做、不卖不符合卫生标准的食品；剩饭菜、腌咸菜和买来熟食品，必须经加热等处理后再吃（出售）。品尝食品要用专用工具，禁止销售吃剩的食品。
&&& 6、调（佐）料符合卫生要求，盛装调（佐）料的容器整洁卫生，使用后加盖防尘。
&&& 7、刀、勺、铲、碗、盆、墩、筐、案板、水池子、抹布等用具容器做到生熟分开，用后洗净、消毒；蒸箱（锅）、合面机、压面机、面杖，用后洗刷干净，物见本色，配菜盘有明显标志，不得盛放熟食。盛装米饭、馒头、面点等食品的筐箩、托盘应每日洗刷消毒一次。食品盖、盖布罩单要专用，定期清洗清毒，保持清洁，里外面有标志，各种用具容器物均做到定位存放。
&&& 8、不使用生虫、霉变、有异味、污秽不洁的米、面、油、酱、果料、豆馅等原料。面点用禽蛋要先洗净消毒后方可使用。坚决不用变质散黄蛋或破损蛋。使用添加剂、强化剂要符合国家卫生标准。
&&& 9、面肥（面引子）不得加入变质、发霉、有异味的剩面食，发面缸要定期洗刷，保持清洁、饼铛、面棍、油刷、油盆做到无油污、无残渣。
&&& 10、配制冷荤做到专人、专室、专工具、专消毒、专冷藏，切配时双手必须洗净、消毒、换专用工作服及鞋帽并戴口罩。
&&& 11、凉拌菜（黄瓜、西红柿、萝卜等）必须洗净消毒，可用次氯酸钠液或其它消毒药物等办法消毒后，才能食用。
&& （四）餐厅：
&&& 1、餐厅地面、墙壁、门窗、灯、暖气、空调机、桌椅等清洁整齐，无积土、无蝇、无鼠、无蟑螂、无小虫，并保持经常。
&&& 2、各种调料容器清洁卫生，定期消毒，酱油、醋每日更换。
&&& 3、接手桌整洁卫生，碗、盘、筷、勺、刀、叉、酒杯等餐具分类存放，清洁有序，容器防尘防蝇，筷子盒无积水、无异物、无霉斑，一次性使用的餐具应符合卫生标准。
&&& 4、消毒的餐巾、餐纸在专用台折叠，工作人员操作前洗净消毒双手。
&&& 5、上菜用的车、托盘清洁无污溃，小毛巾做到一用一消毒。
&&& 6、餐厅洗手池、洗碗、盘等池上、下水通畅无残渣，渣桶、地沟每餐一净。
&&&& 二、个人卫生
&&& 1、从业人员做到每年体检一次，持有健康证明才能上岗，新参加工作的从业人员必须经体检合格后才能录用，要掌握必要的卫生知识。
&&& 2、炊事人员工作时，必须穿戴好清洁的工作服、发帽，并保持整齐。工作前，便后要洗净双手，不得穿工作服上厕所，不得留长指甲、涂染指甲、不得光脚、赤臂操作。
&&& 3、不得面对食品说话、咳嗽、打喷嚏，操作间不准吸烟。
&&& 4、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲，保持仪容美观大方。
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