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“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。夏天气候炎热，人们睡眠不足，消耗较大，最容易“上火”。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病...
可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。再就是服用清热解毒药物如上清丸等药物调理。
　可以试试喝下面的几种粥看看.　
　　材料:蒲公英30克,大米50克,白糖适量。煮法:将蒲公英洗净,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入...
人的健康长寿分三种标准：
1.生理健康———饮食生活
2.心理健康———伴侣生活
3.精神健康———文化生活
请注意：这里讲的是“生活...
大家还关注清心去火吃什么好？
　　上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。
适宜食材1、宜多食苦味食物
2、宜食寒凉性的食物
3、宜食败火的食物
禁忌食材1、忌食温热性的食物
2、忌食辛辣类的食物
3、忌抽烟、酗酒
...共30页，到第10余辆被火烧毁的单车，只剩下变形的钢丝。
“他的妈妈已经受伤了，小孩子千万不能再出事了。”
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　　秋冬季节来临，很多人非常容易出现一些症状。最常见的就是上火眼睛红肿，上火喉咙肿痛、上火牙龈肿痛、以及有口腔溃疡疼痛症状出现。这些上火症状，实 际上是可通过饮食进行调节的。而且通过“食疗”，可以起到非常独特的效果。
　　上火吃什么好，或者说？吃什么水果可以降火呢？本文将为您推荐几款可以快速降火的水果与降火汤。
　　1、之一:香蕉
　　相信很多人听说香蕉降火，会不以为然。实际上，这种说法是很有科学根据的。在中医的理论中，性寒的水果可以降火。而香蕉性寒，有微涩味干的理化特性，因此有具 有清热止渴的功效，也有清胃凉血、润肠通便的作用。另外，香蕉可以利尿，降低血压，对于有口渴、便秘等上火症状的朋友，可以消除淤积，快速降火的功效。值得注意的是，如果有脾胃两虚、阳气不足的人，不太适合吃香蕉。因为这样会导致体内的虚火更旺。
　　2、夏天池西瓜最败火
　　西瓜是夏季常见的，相信很多人对西瓜可以败火没有任何异议。夏天吃西瓜，可以解降温，除烦止渴的作用，而对于脾胃虚寒，体质虚弱或者大病初愈的人群是不宜食用的。
　　3、绿豆汤最降火
　　绿豆基本是公认的降火良药了，这个与绿豆的特性有很大关系，那就是性寒可以祛除内热，快速降火，对于急火攻心的人群，来一碗绿豆汤，是最适合不过了。但是绿豆汤同样不适宜体寒的人群长期食用，容易导致腹泻，或者降火过度，适得其反的副作用。下面给大家推荐几款：
　　1、莲子汤去心火，多用于快速去心火，这种降火汤以链子与冰糖为原料，上火时食用，降火效果非常之好；
　　2、吃猪肝降肺火效果好，这种降火汤适宜干咳无痰的患者或者或痰少，有失眠多梦的虚火患者食用，以猪肝与菊花为原材料，降火效果也是杠杠滴；
　　3、梨水是肝火的克星。对于肝火旺盛，伴随有头晕头痛、耳鸣眼干、口苦口臭上火症状的朋友，多喝梨水不仅可以补充维生素增强免疫力，更可以去肝火。
　　4、吃哪里就补哪里，多吃猪腰去肾火。肾脏虚火表现为头晕目眩，心烦意乱，腰酸背痛。这种降火汤以枸杞子与山萸肉为原材料，煮出的猪腰汤降肾火效果奇佳。
　　综合以上，可以看出，凡是有寒性特征的食物，多数有降火的功效，但是也并非百无禁忌，而应该因人而异，适当食用。但是总而言之，要问？降火最好的办法，就是采用食疗的方式，而不建议通过降火药。至于为什么要通过食疗，相信很多朋友也能够理解了。
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吃什么去火
　　上火是常有的事，去火的食物也是有很多的。而女人的身体素质本身与其他人种就不同，因此女性有自己的去火食物。下面小编就给你说说最适合女性去火的6类食物。
　　对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青
　　一、喝莲子汤去心火
　　心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。
　　症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心
　　上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
　　人体里本身是有火的，如果没有火
　　夏季去火食疗
　　夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
　　一、喝莲子汤去心火
　　表现症状
　　引起“节后上火”，主要是长假期间人们的生活休息不规律，又不注意饮食调节和及时补充水分，导致人体阴阳失衡而上火。
　　有些人为了去火，盲目去吃药泻火，其实这是不可取的，在使用清火药中更加要慎重。
炎夏易热气上火，凉茶几乎成为夏季市民们的宠儿，超市里各种凉茶促销活动此起彼伏，然而在面对琳琅满目的凉茶品牌，如王老吉、清酷等凉茶时，你知道如何评估这些凉茶的清热下火功效，如何选择一款真正清热下火的凉茶吗？不少
　　入冬天气干燥，人也很容易上火，所以在饮食上也应作出适当的调整，如果想要快速减肥，给自己准备一份素食菜谱来减肥就适合不过了，下面分享最有效的减肥食谱，让你在冬季又滋补，又能营养减肥，快一起来看看吧！
　　　　丝瓜为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
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　　天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你&精神不振&，连食欲都会&一落千丈&。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小&&那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然
　　上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。生活中我们经常会吃一些容易上火的食物、如油炸、烧烤或者辣的食物。上火了会有胃疼、大便干、口臭、烦躁、失眠等症状，还会在脸上起小疙瘩，给人带来不少烦恼。下面给
“凉茶越苦喝了越有效”，很多人在夏季饮用凉茶时，抱着这种“良药苦口利于病”的态度，专找苦得难以下咽的凉茶喝，其实，苦并不是衡量凉茶是否有效的标准，一味求“苦”可能损伤脾胃。
自从王老吉火了，全国的凉茶都像疯了一样的往市场上涌。但和其他蜂拥而上的产品不同，在每款新的凉茶的罐身上你总能找到一些耳熟能详的名字：或者是百年传承的凉茶老品牌，或者是老牌的药店名，或者是资产惊人的大型药企名
“凉茶越苦喝了越有效”，很多人在夏季饮用凉茶时，抱着这种“良药苦口利于病”的态度，专找苦得难以下咽的凉茶喝，其实，苦并不是衡量凉茶是否有效的标准，一味求“苦”可能损伤脾胃。
　　核心提示：上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶等，春季当你的脸部上火时，你得注意排毒了。
　　天转暖，脸皮易“发火”
　　眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比较多。
　　当上火出
　七月来了，天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你&精神不振&，连食欲都会&一落千丈&。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小&&那么，有没有既营养又解暑的食物
　　尽管尴尬事件频发，但是，不少患者对性生活中出现的意外、损伤并不在乎，尤其是男性，除了人晕死过去，或者生殖器流血、折断等较为严重的情况才会第一时间就医，其余情况则宁愿坚持“轻伤不下火线”。
　　“有的人是因
　　导读：七月来了，天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家
　　天气干燥，人们稍不留神就会上火。有的人更会因虚火上升大发脾气。因此饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些下火的小零食。&
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　　将山药捣碎成粉，放入
　　春节的饮食、休息不规律导致各种上火状况的出现，如何尽快摆脱这些症状？介绍三款降火中成药。&
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　　对于节后的上火，推荐三款中成药：
　　双黄连口服液
　　秋季，虽然没有了夏季的炎热，也没有冬天的寒冷，所以这个季节的气温还是比较适宜的，但是可能由于天气等各方面的原因，使得人们秋季很容易上火，排毒去火就成了首要任务，来看看秋季排毒去火的菜有哪些？&
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吃什么去火相关专题上火吃什么好 八种食物帮你迅速去火
　　呢？上火不仅影响我们的日常饮食，而且对我们的身体健康也造成一定的危害。那么有哪些呢？今天小编就来推荐你这八种食物帮助你快速去火，让你拥有一个健康的身体，快来看看吧。
　　治感冒上火的食物
　　第一：苦瓜
　　中医方面认为，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，认为他具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。
　　苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的，就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用，所以适合在夏天以及上火的时候服用。
　　苦瓜虽好，但是并不是所有的人都能够接受苦瓜这种味道，那么应该如何去除这种苦味呢?如果能够在煮菜之前将苦瓜切片放入盐水之中浸泡，取出之前挤干水分，那么能够有效的去除苦味。
　　第二：芹菜
　　芹菜含有的有效成分能够降低血压的功效，而且对降低血脂也有一定的作用，并且芹菜全身都是宝，芹菜的根茎叶籽都是可以入药，不仅是一种非常好的食物，同时也是一种非常不错的中药。
　　现代医学发现，芹菜之中含有比较高的钙元素以及磷元素，所以服用芹菜之后能够起到镇静以及保护血管的作用，除此之外还能够有效的增强骨骼促进骨骼发育。
　　不过需要注意的是，芹菜性凉并且质滑，所以一些脾胃虚寒的患者最好还是要少吃，避免对身体造成伤害。
　　芹菜的烹饪方法有很多，不仅能够直接爆炒或者是凉拌，煲汤以及做成饮品等等都是非常不错的选择。在购买芹菜的时候，最好选那些根茎粗壮并且菜叶稀少而翠绿的，这种所含有的营养物质更加的丰富。
　　另外，芹菜叶子之中所含有的胡萝卜素以及维生素C的含量要比根茎多得多，所以扔掉芹菜叶是一种非常不正确的行为。
　　第三：苦菊
　　有些地方也将苦菊称之为苦菜，这是一种营养非常丰富的食物，不仅含有大量的碳水化合物，其中所含有的维生素B族以及维生素C和大量的矿物质也都是非常丰富的。
　　中医方面认为，苦菜具有很好的抗菌消炎以及解热的作用，如果出现了上火感冒的情况，不妨服用一些苦菊。
　　苦菊之中带有一种苦味，并且颜色是碧绿色的，不仅能够炒菜服用，同时还能够凉拌，非常的适合在夏天服用。
　　第四：雪梨
　　雪梨性凉，服用之后能够起到很好的生津止渴以及滋阴降火的作用。另外，雪梨之中还含有丰富的水分以及维生素，非常的适合在秋天这种干燥的季节服用。
　　另外，如果身体出现了上呼吸道感染的情况，那么服用雪梨能够有效的治疗。除此之外，雪梨之中还含有丰富的钾元素，所以服用之后能够起到降血压的作用，还能够有效的促进肾脏排出尿酸，预防身体出现疼风的情况。
　　第五：樱桃
　　樱桃的营养价值十分丰富。它具有很好的温养脾胃以及补血养颜的作用。因为樱桃含有的铁元素以及柠檬酸、维生素C的含量都特别高，日常服用能够起到很好的补血以及增强脾胃功能的作用，还能够有效的怎强身体的抵抗力，预防疾病。
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