电子游戏非洪水猛兽
游戏也有好处你家人知道吗
　　【信息来源：互联网】
　　电子游戏在大部分家长心中都是如同洪水猛兽一般的恐怖，甚至会被冠以“电子鸦片”这一称号。但是爱玩是孩子的天性，电子游戏作为新兴的娱乐方式，俨然已经入侵现代人们的生活。但是电子游戏真的百害无一利吗？显然不是的。
　　1.研究显示：玩游戏提高运动知觉锻炼效果比运动好
　　根据一项研究发现，玩视频游戏时让被控制的人物倒着走，可以提高操作者的运动知觉。而这种运动知觉由于平时很难有倒着走的情形，且速度上也很慢，所以平时很难锻炼到的，在游戏里的程度超过人们在现实中运动起到的作用。
　　在实验，经常玩游戏的一组在图形径向收缩时，对图案的追踪能力更强。
　　2.游戏有助小孩克服诵读困难
　　帕多瓦大学一份研究报告表示：“仅仅玩12个小时的动作游戏――其中不包括任何直接音韵学或正字法的训练――便可以大大地改善患有诵读困难的儿童的阅读能力。”
　　3.再也不用担心赘肉 研究称看虚拟角色减肥有助减肥
　　有一项研究表明，观看虚拟角色在网络社区所模拟的减肥行为，或许能帮助一些女性在真实世界里摆脱掉几斤赘肉。减肥者通过观看虚拟人物的减肥实施，会更有效的习得重要的减肥方法和以及健康的生活习惯。
　　很明显，观看人家减肥会刺激你也想减肥，想减肥的同学可以把人家在跑步机上狂跑的图片打印下来放在自己经常看到的地方，说不定会很有效果哦。
　　4.国内专家为游戏正名？玩游戏有助孩子智力发展
　　爱玩是孩子的天性，很难限制。所以怎样引导孩子玩甚至是带着孩子玩，更应该是我们多有父母应该考虑的问题。如果很正确的利用游戏的引导作用，孩子能够从中学习到更多有益的知识和能力。
　　5.韩国绝大多数父母认同游戏 懂游戏有助亲子关系
　　韩国CJ E&M公司曾召开了“媒体沟通大会”，会上以1400名在学儿童的父母为对象，对父母与孩子的沟通交流进行了调查，其中80%的父母表示，懂游戏可以增加与子女的对话时间，对交流影响非常大。
　　6.研究称玩游戏有助控制糖尿病人血糖
　　据英国广播公司网站12月10日报道，德国西德糖尿病和健康中心的学者进行的一项试验显示，玩运动类的电脑游戏有助于2型糖尿病患者控制血糖水平。
　　最后来一件正面的真实案例：
　　奶奶昏迷无人驾车 马里奥赛车小玩家机智停车
　　10岁男童平时十分喜欢玩《马里奥赛车》。当时奶奶昏迷的时候，格里芬并不慌张，他的第一反应是“是一次测试吗？”。由于游戏里的驾驶经验，竟让一个孩子从容不迫地抓起了方向盘，避免了交通意外的发生。
　　对孩子来说，电子游戏可以帮助他们提高快速反应能力，决策能力甚至生活能力也是毋庸置疑的。
　　游戏对很多人来说是用来放松自己的，但要玩好也不容易，动作游戏考验你的手指协调能力、反应能力，解谜游戏考验你的逻辑能力，策略游戏更是需要你的全局观和如何最有效利用资源的能力。
　　在游戏中，如果改变以往胡乱瞎玩的习惯，而是学会自己思考，学习用理性的方法解决问题，相信游戏对你将更有益处。(编辑：Alenvi)
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　　中国网络游戏排行榜(China Game Weight Rank)是由新浪游戏推出的目前国内最全面、最专业、最公正的最新网络游戏评测排行榜，涵盖内所有新游戏，力图为中国游戏玩家打造最值得信赖的新网游推荐平台。
　　新浪中国网络游戏排行榜是以由新浪游戏专业评测员组成的评测团队为核心，以游戏的画质、类型、风格、题材等游戏特性为依据，对中国(大陆港澳台)、欧美、日韩等地区正在进行测试或正式运营的新网游产品进行评测并打分后产生的权威游戏排行榜。新浪中国网络游戏排行榜将网络游戏从六大项、二十八个小分项与同类游戏进行横向比较，再将该游戏与自身的不同版本进行纵向对比后，由评测中心根据加权平均数得出最后的游戏分数，并以游戏测试及上线时间点为分组，根据每款游戏的CGWS分数在每个季度发布排行榜榜单，实现了排行榜的透明化和实时化，帮助玩家准确、迅速地找到心目中的理想游戏。
　　评天下游戏、测产品深浅―新浪中国网络游戏排行榜CGWR！　
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　　类似下面这样的话，对于爱玩游戏的你来说，一定没少听过――
　　玩游戏重要还是学习重要？
　　玩游戏能让你考上大学吗？
　　玩游戏能当饭吃吗？
　　很多家长和老师总是痛心疾首地把电子游戏与宣扬暴力画上等号，可是，玩游戏真的有如此「不堪」？
　　事实是，妈妈们也有犯错的时候，科学家告诉我们，适当地玩电子游戏反而可以给身体的很多方面加分，玩出健康新高度。
　　大脑更活跃
　　有些电子游戏可以让我们大脑中负责管理空间导航、记忆形成、战略规划、手部精细运动等能力的区域变得很活跃。
　　《超级玛丽》里的马里奥大叔大概是很多 80、90 后的童年回忆，其实每天抽时间玩会儿《超级玛丽》，可以让大脑的某些区域得到很好的锻炼。也正是因为这个原因，医生们也在试着让电子游戏成为某些疾病，如精神分裂、老年痴呆等的治疗方式之一。
　　★ 代表游戏：《超级玛丽》
　　脑洞大……开
　　经常玩一些策略类游戏的玩家，脑子会变得灵活、好使，尤其在需要同时处理很多事情的时候，他们的处理速度及准确度会更好。
　　★ 代表游戏：《星际争霸》
　　延缓衰老
　　很多游戏在玩的过程中需要玩家「眼观六路」「耳听八方」，调动自己的各路感官，很费脑子。不过，这恰好可以让大脑「生锈」「变老」的速度变慢。
　　这就和经常运动的人肌肉更加发达是一个道理。
　　★ 代表游戏：《魔兽世界》、益智小游戏
　　改善阅读障碍
　　快节奏的动作类电子游戏可以帮助患有阅读障碍的孩子加快阅读速度，而且准确度也变高。
　　这可能是因为这类游戏会让他们不由自主地进入快节奏的情节中，无形中提高他们注意力集中的持续时间，而这一点对阅读来说非常重要。
　　★ 代表游戏：《雷曼 4：疯狂兔子》
　　竟然可以改善视力
　　射击类游戏竟然可以帮助人们改善视力，让眼睛闪闪亮！
　　这些玩家往往对眼前图像出现的细微变化非常敏感，辨别能力也很强，而这种「眼力」对晚上开车的人来说至关重要。
　　不过要提醒大家的是，每次玩游戏的时间一定要有所控制，如果眼睛又干又涩，还谈什么视力改善……
　　★ 代表游戏：《虚幻竞技场 2004》、《使命召唤》
　　让大脑忙起来，「冷落」疼痛
　　虚拟现实类的电子游戏，可以明显缓解治病或慢性病本身带给患者的焦虑或疼痛。
　　玩这类游戏的时候，患者需要「手脚并用」，整个身体跟着动起来，这样就让大脑和身体同时处于「忙碌」的状态，自然会降低对疼痛的关注。
　　这就和失恋以后，要么拼命工作，要么尽情出去浪，是一个道理。
　　同时，玩游戏也会刺激大脑中某种激素的释放，让我们「感觉」更舒服～
　　★ 代表游戏机：Xbox Kinect、任天堂 Wii
　　帮助中风患者康复
　　卒中患者的恢复过程真的是相当漫长，甚至不可能。不过，一些玩游戏患者的手部运动能力的恢复情况要远远好于传统康复锻炼的患者。
　　这可能是因为为了完成某个特定目标，患者会自然而然地对自己要做的动作多一些计划和思考，而这对大脑功能的恢复好处多多。而且，不得不承认的是，比起传统康复锻炼，游戏确实更好玩儿！
　　★ 代表游戏机：Xbox、PlayStation 3、任天堂 Wii
　　如此说来，下次妈妈再不让你玩游戏的时候，就把这篇文章默默转给她……
　　不过，丁香医生也想提醒大家，尽管有些电子游戏对身体有一定的好处，但也要控制好玩游戏的时间和强度，毕竟「久坐」「眼睛长时间没法儿休息」等情况都会让身体受不了，可别捡了芝麻扔了西瓜。
　　责任编辑：费菲
　　题图来源： /《星际争霸》中文官网 /《魔兽世界》中文官网 /《魔兽世界》官网
　　转载请注明来源
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纪录片：电子游戏真的有害吗？
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[摘要]电子游戏现在随处可见，也由此越来越是一个麻烦。不过游戏还可以用别的方式影响我们的大脑。今天游侠小编就给大家看看电子游戏给大脑带来的十大影响。1.缩短反应时间我们都知道，做事情越急躁，越做不好。好比仓促完工的文章质量远远比不上仔细琢磨过几日的，好比分分钟到手的快餐基本比不上精细入微的菜肴。朋友也许曾大喊了声“接着！”然后就把东西扔向你。一般情况下你很难接到，因为你根本就没有足够的时间判断出物体运动的轨迹。要是你总能接住，那么恭喜你，你真棒。罗彻斯特大学的一篇文章论述了对于玩电游的人和不玩电游的人，运动辨别、任务转换和视觉搜索能力之间关系的不同表现。研究者发现玩电游，尤其是玩《召唤》或《光晕》这类要求玩家快速思考、精准打击的游戏，玩家用余光感知并跟踪人体与物体运动的能力明显增强，此外，玩家也能迅速从一个任务转换到另一个任务。文末作者提出也许是一种缩短反应时间、提高认知能力的有效训练方式。2.虚拟化身效应玩电子游戏的乐趣有一半来自玩家能够自定义个性化的虚拟化身。《天际》和《口袋妖怪X》这些游戏要求玩家自定义角色形象，以保证游戏效果逼真性和个性化。可是，这些逼真的暴力游戏，对我们有什么影响呢？萨塞克斯大学和因斯布鲁克大学研究发现：个性化的人物形象会增加玩家在暴力游戏中的攻击性。实验参与者分为四组，分别扮演暴力游戏中的人形角色，非暴力游戏中的人形角色，暴力游戏中的非人形角色，非暴力游戏中的非人形角色。游戏开始三十分钟后，他们协助研究者做另一项研究。有一个人要来这里品尝辣椒酱。研究员告诉参与者，来试吃的人其实不能吃辣，他愿意过来品尝辣椒酱是因为有丰厚的报酬。因为品尝者品尝时要蒙住双眼，所以研究者把辣椒酱交给参与者然后离开了房间。参与者往碗里倒进一定数量辛辣的辣椒酱。等他们走后，研究人员称量了他们所倒出酱的重量。尽管所有参与者都知道前来品尝的人讨厌辣椒酱，但是自定义人物形象的暴力游戏参与者倒在碗里的酱最多。研究人员注意到，把角色设定得像不像自己并不重要，但是一旦玩过自定义人物形象，玩家的攻击性就增加了。3.一种特殊的情绪反应许多人迷恋上电子游戏，并以某些疯狂的方式表达出来——从大量购买、收集视频游戏到以游戏角色的名义来杀害其他人。这并不令人震惊，因为在视频游戏出现之前，人们已经迷恋一些书籍和电影角色。但是，人们惊奇地发现，游戏能够在玩家中引起一种特殊的反应类型。明斯特大学发表的一篇论文表明，这种“幸福感反应”现象是有意义的反应，而不仅仅是享受。那是与享受和快乐并没有直接联系的情绪。这包括我们对故事的反应，如何在玩游戏中满足自身需求和增强认知能力，以及如何与其他角色或者玩家合作以满足我们的社交需要。该论文讨论了如何运用叙事、背景和技术去引入新的互动层面和更多的反应层面。“尽管上述的每一个角度都对游戏体验有独特的贡献，但是当三个因素——叙事，技术和背景——在游戏中协调一致时就能创造出超级体验，”作者马尔特·埃尔森说。电子游戏为人们带来全新的体验。他们扮演了角色，他们见证了这个故事，他们与游戏世界互动了。4.自尊每一个人都有一个自己喜爱的角色，无论是书里的、电影里的或者是视频游戏里的。人们写同人文小说，画同人画，甚至穿得跟他们喜爱的角色一样。在世界各地，有成千上万的人在真人秀集会上装扮成他们喜爱的角色。哎呀，专业的真人秀现在是合法的谋生方式。但是，那些人物，有些甚至不是真实的，对人的成长会有什么影响呢？密歇根州立大学与加州大学圣芭芭拉分校的专家们决定研究这一课题。他们要求参与者去评价一些诸如“我想我喜爱的人物成为了我的朋友”以及“我与我喜爱的人物谈恋爱”等语句的同意程度。然后，他们要求参与者去评价他们有多喜欢具有优秀人物的视频游戏，他们多久玩一次，以及他们自身的自尊程度有多高。拥有越高素质的参与者，其自尊程度常常越低，即使他们比其他人更喜欢玩游戏并且玩得更频繁。毕竟，当发现一个完美的女孩不是真实的时候是会很失望。但这并不意味着喜欢看偶像的故事或者书写他们的同人文小说就是坏事情，只是沉迷就不可取了，这可能会产生负面影响。5.调节情绪游戏疗法现在是一种合法的治疗方式，这并不奇怪。毕竟，马类辅助治疗一直也是一种有效的治疗方法。如果动物能够帮助人们克服精神问题，为什么玩游戏不可以呢？在西班牙巴塞罗那Bellvitge医院，进食障碍研究室的研究人员想知道游戏疗法能否帮助女孩们克服饮食失调。他们尤其关注神经性贪食症，这是一种患者会暴饮暴食然后立即把胃内东西呕吐出来的进食障碍。令人惊讶的是，在这种情况下视频游戏确实有帮助。PlayMancer是一个使用生物反馈机器玩游戏的新平台。游戏目的是帮助玩家控制冲动，在紧张的情况下学会放松。有了生物反馈机器，如果玩家变得更加紧张、更有压力，游戏也会更加困难。在一些游戏中，除非玩家的呼吸变得缓慢而平稳，做出适当的面部表情，或者心跳减慢，否则角色就会静止不动。研究人员发现，玩游戏的女孩们在治疗结束时会焦虑大大减少而控制冲动的能力更强。通过游戏模拟现实被证明是一个有效的疗法，因为“89%的患者对暴饮暴食有了控制能力，100%的患者对呕吐都有了控制能力，而这些效果在（常规）治疗结束时还都保持得很好。”这项研究被视作“游戏治疗”领域的一次开拓。6.侵略性媒体界曾一度出现一种把游戏里的暴力与大规模枪击案联系起来的潮流。虽然研究一再表明，游戏会助长侵略性，但这还是取决于具体环境：如果你扮演的是英雄角色，你看起来好像就比坏人的扮演者侵略性更小。美国国家科学基金会发起的研究发现，亲社会（如帮助队友的）暴力游戏的玩家比总是面临道德两难问题的暴力游戏的玩家侵略性更小。有三个游戏，调查参与者各玩一种：在一个僵尸游戏中，玩家一边收集资料一边保护队友；在另一个僵尸游戏中，玩家以狩猎僵尸为目标；还有一个则是像俄罗斯方块一样的益智游戏。参与者被告知他们是在与另一个参与者玩，但他们实际上是在与电脑交手。每一轮的“败者”都要通过耳机受到一股令人不快的白噪声冲击。白噪声的强度和音量由“胜者”决定。计算机被设定为赢12次而让参与者赢13次。虽然所有人都表现出了侵略性，但是在决定白噪声强度时，亲社会僵尸游戏的玩家比存在道德两难问题的僵尸游戏的玩家要宽容得多。最仁慈的是玩益智游戏的人。7.对死亡无感游戏为我们打开了新的世界，使我们体验到现实世界中无法想象的事物。在游戏中，我们可以拯救世界，扮演英雄人物，去到我们根本无法想象的世界中。我们可以经营农场，拯救或推翻一个国家，发现关于世界或是我们的真理。我们甚至可以重复地死而复生。在一些游戏中，人物的死亡是必不可少的。一个由奥本大学进行的研究调查了暴力游戏和自杀能力之间的联系。自杀能力被定义为：克服死亡的恐惧并忍受疼痛进行自杀的能力。研究背后的理论是玩暴力游戏会降低玩家对死亡的敏感程度并最终增加他们的自杀能力。参与调查的人被问到他们玩暴力游戏的频率和他们在游戏中的等级（E代表每个人，ET代表每个人10级及以上，T代表十几，M代表成熟）。他们填写了关于死亡恐惧和忍受疼痛的心理测量问卷。令人惊讶的是，频繁地玩暴力游戏并不会对死亡的恐惧程度产生明显的影响。一旦玩家玩了暴力游戏，影响便会在他们身上产生。更频繁地玩暴力游戏的人们对死亡的恐惧更小，但疼痛忍受程度并不会增强。这个研究并不是说玩暴力游戏的人们就会自杀。研究仅仅表明他们对死亡和濒临死亡变得更加释然。8.道德敏感度道德电子游戏是一个相对新颖的点子。在这类游戏中，你可以选择是善良还是邪恶，你的选择将会影响游戏的结局。2016年初，类似和传说之下的游戏反响很好，而且非常受欢迎。整个游戏的情节会随着每个决定而变化，这一点非常吸引玩家。但它会如何影响人们的行为呢？就如你所知，科学会给出答案。一个由纽约州立大学布法罗分校所做的研究，测试了在游戏中所扮角色的善良或邪恶对人们产生的影响。研究者要求参与人员在一个第一人称射击游戏中扮演警官或恐怖分子。游戏会告知玩家所扮演角色的动机和目的。游戏过后，参与者会完成一份道德调查问卷并被要求对所做事情的内疚程度进行估计。调查结果却使研究人员很吃惊：因为他们认为参与者会对暴力或违背道德的事情变得麻木不仁。但在游戏中扮演邪恶角色的玩家实际上变得对真实世界中的邪恶更加敏感。但这种现象只有他们从心底感到惭愧时才会发生。如果他们开始就没有对自己的行为感到愧疚，那么这是一个令人担忧的现象。9．看客现象“袖手旁观”导致严重后果是人类世界最的一种现象，却也是人的天性使然。小鹰吉诺维斯谋杀案之后，心理学家发现，人越多，有人帮助落难之人的可能就越小。大部分人都会设想，附近其他什么人会出手处理问题。因斯布鲁克大学的研究发现，电子游戏中也有看客现象，而且在游戏结束后会继续存在。在场的非玩家角色越多，玩家就越不可能帮助其他NPC。研究人员已经证明，就算在场的其他人只是虚像，人们还是会更少出手。在研究中，参与者分成两组，玩《反恐精英：零点行动》：其中一个人是反恐部队成员，与队员一起对抗恐怖分子，另一个人则自己扮演试图阻止恐怖分子的警察。游戏结束后，参与者要辅导一个努力完成作业的学生。他们要回答，愿意花多少时间帮助这个学生。比起组队玩游戏的参与者，一个人玩游戏的参与者愿意付出更多的时间。看来，游戏结束后，那个虚拟的团队仍存在于参与者心中。10．手足关系常言道：“沙场韧亲情。”在《使命召唤》中并肩作战，无疑是强化手足之情最好的方式。现在，科学已经证明了这一点。2015年，杨百翰大学进行了一项研究，以判断一起玩电子游戏对手足关系的影响。他们让兄弟姐妹报告：玩电子游戏的频率，手足一起玩的频率，与对方发生冲突的频率，以及他们会给自己的手足关系打多少分。然后研究人员让他们列出愿与手足同玩的三个电子游戏。结果很让研究人员惊讶。一起玩暴力电子游戏的兄弟姐妹之间反而冲突更少。而根据大部分电子游戏研究人员的说法，暴力电子游戏应该是增加攻击性的。看来，它的影响要联系上下文。大部分时间，手足在强敌面前互相掩护。所以一想起你弟弟在《最后一战》中救过你，你就很难再跟他生气了。研究人员还发现，电子游戏能通过共同经历促进手足之情。“沉浸在电子游戏的世界中，兄弟姐妹一起经历一起玩，能增强手足纽带。”研究者莎拉·柯尼解释道。研究人员推测，一起玩电子游戏，也许是强化手足之情，一种全新的方式。
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