四季皮肤护理，春夏秋冬各不同
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摘要：一年四季护肤方法 一年四季，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生微妙的变化。爱美的女性都在关注着自己的皮肤，想要美容护肤，不要让美丽随着季节的变换悄悄的流逝了。春夏秋冬各不同，四季皮肤的护理也不同，下面小编就为爱美女士们详细介绍四季护肤法吧。
四季皮肤护理，春夏秋冬各不同
春天刮风的日子比较多，是属于皮肤易粘附尘埃的季节，而且紫外线较强，易灼伤皮肤。皮肤新陈代谢逐渐活泼，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，脸部较冬天更湿润而富有光泽，容易出现面疱和疙瘩。这个季节一方面要加强防晒，另一方面要注意脸部的清洁，必要时可做一些深层护理(如去除老化角质、做面膜深层清洁等等)，敏感皮肤要避免在这个季节换用新产品，如一定要用，可先涂在胳臂内侧接近腋下的部位。
夏天是皮肤容易变粗糙的季节，强烈的紫外线会引起雀斑或黑斑，所以外出时一定要记得擦防晒霜(防晒霜最多只能维持一、二小时，要记得及时清洁再涂上一层新的)。另外要记得经常清洁皮肤，汗中的盐分会污染皮肤，而且皮肤从弱酸性转变为弱碱性后容易造成细菌繁殖，所以外出时不妨携带酸性化妆水拍擦。尽量化淡妆。少喝冷饮，多摄取维他命和矿物质。生活要有规律，尽量保持充足的睡眠。除非必要，尽量在没有冷气的房间内保持自然的生活方式，以免皮肤失水干燥。
初秋的紫外线意外地强烈，此时皮肤的新陈代谢能力较低，不易恢复到原来的肤色，所以防晒仍是不容忽视的保养手段。同时由于空气逐渐变得干燥，皮肤的汗腺和皮脂腺功能恢复也较夏天弱，所以应改用更温和滋润的护肤品。这个季节皮肤的机能会逐渐衰退，应时常按摩和用面膜或面霜敷脸来保持皮肤正常。干性皮肤的人在面临严冬之前应该补充油质以避免皮肤的干燥。秋天是食欲开始转好的时期，应多摄取蔬菜、海带、小鱼等维他命、矿物质含量多的食物来保持皮肤健康。
冬天空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中，而暖气的使用又会使皮肤的干燥情形更为严重。皮肤处于最不活泼时期，新陈代谢能力减退，角质变厚，皮肤变硬，易起细小皱纹。为了使皮肤机能正常，这个季节应该加强按摩，而且不能懒于洗脸，要认真清洁皮肤并抹上滋润型面霜。出门注意脸部保护。加强运动，经常洗澡，促进新陈代谢，并摄取富有营养及能使身体暖和的食物来促进全身血液循环。对手脚也要仔细按摩，多摄取维他命A、E等来避免引起皮肤皲裂。
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广东省通信管理局，幼儿园春季专题教案：一年四季的循环
　　活动前言：一年四季总是在循环着，那么小朋友们是否全面的了解四季的变化呢？今天就让我们一起来总结下春夏秋冬四季各有什么不同的特点，以下就让我们来看一项有关此话题的活动吧！
　　活动目标：
　　1、在交流介绍不同词语的过程中进一步体会四季特征，增强对四季的喜爱之情。
　　2、在竞赛游戏中感受体积荣誉感和乐趣。
　　活动准备：
　　春夏秋冬季节的生词卡若干 竞赛的小棋 黑板
　　活动重难点：
　　重点：理解四季中不同词语的不同意思。感受季节特征的不同。
　　难点：连词成句，并列举各季节不同的特点。
　　活动过程：
　　一 根据词语分组：
　　1、认识春夏秋冬四个组别
　　师：单老师这里有四个字，看看认识吗？
　　2、根据词语分别归属组别
　　师：我们的黑板上有许多的词语，请大家看一看，拿一个你认识的。你觉得他们是属于比较适合哪个季节的就做到哪个组的位子上。
　　春： 暖和 春风化雨 迎春花 小蝌蚪
　　夏： 立夏 炎热 荷花 汗流浃背
　　秋：凉爽 硕果累累 菊花 大雁
　　冬：冰天雪地 冬至 梅花 火锅
　　二 介绍自己的词语，分辨四季的不同特征
　　师：用一句简单的话，说明你把它分到春天的原因。
　　例如：春天到了，迎春花吹起了小喇叭，好像是告诉大家：&春天来到了。&
　　A 暖和
　　春天里重点理解&春风化雨&
　　小结春天：春天是一个万物复苏的季节，冬眠的动物醒来了，植物开始生长了，同时春天也是一个美丽的季节。春天真好！
　　B 立夏
　　重点理解：汗流浃背
　　小结夏天，夏天是一个炎热的季节，动植物都是最最旺盛的时候。各种植物在迅速的生长。夏天我们还可以穿裙子，吃冷饮，游泳，非常高兴。夏天真好！
　　C 菊花
　　重点理解：硕果累累
　　小结：秋天是丰收的季节，秋高气爽，硕果累累，我们收获着品尝着秋天的果实，我们特别的开心。秋天真好！
　　D 冬至
　　重点理解:冰天雪地
　　小结：冬天是个个寒冷的季节，冰天雪地，但是梅花却勇敢的在寒风中散发出香味，而且下雪的时候，我们还可以打雪仗，堆雪人，一样的快乐！冬天真好！
　　三、分组竞赛
　　1、师：刚才我们说了春夏秋冬的不同特点，你觉得你们们春天组好吗》夏天组好吗？秋天组好吗？冬天组好吗/
　　2、那我们来进行一个比赛吧，我们四个组，能说出一个你这几季节的好处，就算是加一分，比比到底是哪个季节好！
　　3、分享比赛分数，获奖得到每人一块奖牌。
　　4、是啊，我们都觉得自己季节很好的，那能不能只过自己喜欢的季节呢？为什么？
　　总结：小朋友四季之中你最喜欢那一种呢？喜欢的原因是什么呢？不防说出来讲大家都听听吧，春季是一个很不错的踏青季节，所以小朋友还是要多抓紧时间，看看美丽的大自然吧！
《幼儿园春季专题教案：一年四季的循环》摘要：的不同。 难点：连词成句，并列举各季节不同的特点。 活动过程： 一 根据词语分组： 1、认识春夏秋冬四个组别 师：单老师这里有四个字，看看认识吗？ 2、根据词语分别归属组别 师：我们的黑板上有许多的词语，请大家...： ◇
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电话：010-“大自然就是这样循环在四季中”
大自然四季变换 年复一年如此（人慢慢老去 所谓物是人非 ）
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