怎么做家常做法的做法鲮鱼干做法球

【图文】香煎鲮鱼的做法_香煎鲮鱼的家常做法_香煎鲮鱼怎么做好吃_做法步骤,视频_香煎鲮鱼-美食天下
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“鲮鱼很多碎小的鱼刺,所以要在鱼身上切一字花刀,这样吃起来就不会感觉太多小刺啦,先用盐抹遍鱼身内外,腌3个小时,然后用中小火煎至香脆,非常惹味好吃。”
香煎鲮鱼的做法步骤
1鲮鱼清理干净内脏、鱼鳃等,清洗干净;
2鲮鱼两面都打上一字花刀;
3擦干水分,里外抹上一层细盐;
4生姜刮皮,用姜磨磨成姜蓉,鱼身内外抹上姜蓉,腌制3个小时左右;
5取一平底锅,最好是不粘锅,倒适量油,烧热,把用厨房纸擦干水分 的鲮鱼放入锅里;
6中小火煎至定型后,晃动锅中,鱼可以自由移动的时候再翻面;
7继续中小火煎至两面金黄;
8翻面2~3次,把鲮鱼煎至金黄香脆即可
看了香煎鲮鱼的做法图解以及视频以后,你就知道香煎鲮鱼怎么做最好吃、如何做最美味了。
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使用的厨具:平底锅
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鲮鱼的做法大全
鲮鱼的百科知识
鲮鱼生长在水温较高的水域,不耐低温,一般水温低于7℃时即不能生存,所以天然鲮鱼主要产于广东、福建两省各水系。其它地区可在保温条件下进行人工养殖。鲮鱼四季均产,以4~6月为捕捞旺季。
鲮鱼体扁侧,背部在背鳍前方略隆起,一般体长15~25厘米。有须两对,鳞片较大,体为青白色,腹部圆而无棱,刺细小且多,肉嫩,略有土腥味。
鲮鱼的营养价值
鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。
鲮鱼的食用效果
益气血 健筋骨 通小便
鲮鱼的选购
颜色以鱼身偏青色、鱼鳞有光泽、透亮为好,翻开鳃呈鲜红者、表皮及鱼鳞无脱落才是新鲜的,鱼眼要清澈透明不混浊,无损伤痕迹;用手指按一下鱼身,富有弹性就表示鱼体较新鲜。
鲮鱼的存储
清洗干净,擦干,抹上一些盐和料酒,再放到冰箱冷冻,这样就可以长时间保存,并且还能腌制入味。如不冷冻,则需尽快食用。
鲮鱼的烹饪小技巧
鲮鱼的烹调法以烧、炖为主,也可用来煮汤。
用来红烧或者炖时可先把鱼在油中煎至微黄,再做菜不容易散、味道更鲜美。}

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