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我的胃好，怎么还是要拉肚子
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很专业，很有见解，支持您！
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确实非常专业！很好，希望以后多见到这样科学严谨的回答
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您的评论非常好，非常专业。估计您是学相关专业的吧？我感觉非常有帮助。谢谢
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可以试试不同厂家的奶,我喝有的奶就拉肚子,有的就不拉.
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乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳...
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大家还关注我从小时候开始，只要一喝牛奶就会拉肚子，以前以为可能是因为牛奶不新鲜才会导致腹泻，但是后来不管是喝什么牛奶，而且不管是新鲜的还是包装的都会腹泻，别人都说牛奶对身体好，但是我就是喝不得。去医院问过医生，医生说我这个症状是因为乳糖不耐，身体对牛奶的消化本身就不好，所以不能喝牛奶，一般乳制品最好也要少碰。
步骤/方法：
1很多人会说我不能喝牛奶，我对牛奶过敏，一喝就拉肚子。其实他们中的绝大多数不是对牛奶过敏，而是对牛奶中的乳糖不吸收，喝了牛奶或者奶粉就会出现腹胀腹泻的情况叫做乳糖不耐。
2其实人体的乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降，因此，婴幼儿喝牛奶不会拉肚子，反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。同时需要注意的是，在拉完肚子后不要吃蜂蜜，蜂蜜具有润肠通便的作用，多食会加重腹泻。
3乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因为身体无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而会导致出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。
注意事项：
牛奶是个好东西，如果因为乳糖不耐而抛弃牛奶太可惜，所以对于喝牛奶拉肚子的朋友可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替，比如酸奶、奶酪等，而且如今市面上还有专门针对乳糖不耐受的人开发的产品。
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咨询实录推荐吃康比特健肌粉拉肚子，但是喝牛奶没事。怎么办，我本人较瘦，在宿舍健身。但是按用量喝增肌粉喝完拉肚子
来自于：新疆|
提问时间： 10:20:53|
基本信息：
病情描述：
吃康比特健肌粉拉肚子，但是喝牛奶没事。怎么办，我本人较瘦，在宿舍健身。但是按用量喝增肌粉喝完拉肚子
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2759收到了：
病情分析：
这种情况有可能是你对增肌粉中的某些成分有一些过敏所导致的，建议你还是不要使用为好，
指导意见：
其实想要补充蛋白质的话在日常的饮食中是非常丰富的比如说一些瘦肉蛋类奶类及豆制品，
这会不会是对乳糖不耐受的情况？
增肌粉一般情况下是不含有乳糖的，可能是还有一些其他的成分，
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：601收到了：
建议换一个牌子的试试，平时您可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉，鸡蛋等等，食补还是更好一点 的。
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