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& 石橄榄龙骨煲汤
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：5-6人
深圳&不在线
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石橄榄（又称：石仙桃）是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，分布我国东南部至浙江南部。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；
石橄榄与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。
金霍斛适量
1.准备好材料。
2.把石橄榄洗干净，龙骨焯下，然后所有材料一起放砂锅里，加水。
3.加盖，快火煮开，再转小火慢炖。要喝前把石橄榄核人参，金霍斛捞掉。再加盐和鸡精就可以了。
很适合经常熬夜的人士喝哦~
煲汤一般煲久点会越有味，越好喝。我是从晚上7点煮饭弄去炖，要睡觉时再弄来喝。
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湘ICP备B2-【石橄榄草煲龙骨汤的做法】石橄榄草煲龙骨汤怎么做_石橄榄草煲龙骨汤的家常做法_下厨房
石橄榄草煲龙骨汤
人做过这道菜
石橄榄草炖龙骨汤，味道甘香，喝完后喉咙回甘，很舒服。做法：猪骨头去油洗干净后，小火炖二十分钟，加入洗干净的石橄榄，再炖二十分钟，中间可以加一次水。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤出血等。
猪骨头（龙骨或筒骨）
新鲜石橄榄草
石橄榄草煲龙骨汤的做法 &
新鲜石橄榄草洗净滤干水分，龙骨去油洗净，待用。
烧开水，龙骨在开水焯一下，去掉杂质和嘌呤。
砂锅内加70%的水（具体要多少水，看自己把握，但建议是汤锅的容量一半以上），龙骨放到水里一起煲。先用中大火把汤水煲开，然后用小火慢炖18分钟。
龙骨汤煲了18分钟后导入石橄榄草，加一碗水，再用小火煲20—25分分钟。
炖好后加入食盐调味，即可起锅。
如果没有新鲜的石橄榄草，晒干的也可以。石橄榄草下多点，汤味甘甜。买龙骨或筒骨时一定要把猪油切掉。
石橄榄草煲龙骨汤的留言
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京公网安备10号【石橄榄煲老母鸡汤(超快手高压锅版)】婷子不是亭子啊啦_下厨房
好吧。。。我知道食材很多人都木有。。所以我就自己默默发自己作品好了_(:_」∠)_有没有觉得我画风变了宜家39元的小桌子+17块钱的藤垫+一盆欧芹╮(╯▽╰)╭话说我真的把宜家39元的桌子跟99元的落地灯拖上地铁扛上高铁一路带回家。。。嗯对，地铁电梯围蔽施工没开，我家住7楼也没电梯_(:_」∠)_嗯哼，我还有个24寸的箱子外加两大袋手贱买的乱七八糟的东西以及手信。。。回家休息了两天我都没缓过来〒_〒
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京公网安备10号【图文】石橄榄田螺鸡汤的做法_石橄榄田螺鸡汤的家常做法_石橄榄田螺鸡汤怎么做好吃_做法步骤,视频_石橄榄田螺鸡汤-美食天下
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“【田螺鸡汤】滋阴补肾养颜，味道鲜美，秋天 冬天喝较好。今天我还多加了‘石橄榄’也是滋阴补肾的，营养更丰富了。做法简单 汤水非常的鲜美呢 喝的时候要趁热喝才好喝哦！”
石橄榄田螺鸡汤的做法步骤
1食材准备：鸡肉跺大块，石橄榄洗干净，田螺要提前用清水泡俩个小时以上，这样沙土才会出来。
2把鸡肉先放入砂锅，接着放石橄榄。
3再放入田螺，加入适量的水。
4加盖煲一个小时。
5量多煲的时间就要更长。时间到用盐、鸡精调味就可以了。
1、没有石橄榄可以不要，田螺鸡汤一样好喝又营养。
使用的厨具：砂锅、煮锅
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