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请问燕窝要各多久吃一次 怎么吃 什么时候吃比较好
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医生建议：可以养胃润肺，滋阴补气。一般空腹吃比较好。一天一次。
追问:一周吃几次
医生回答:一天吃一次。两天一次也可以
追问:怀孕六个月了可以吃吗
医生回答:可以
追问:吃多少宝宝会白
医生回答:这个不会使得宝宝变白，但会使宝宝体质好
追问:不是说燕窝吃了宝宝生出来会白
医生回答:没有的
追问:不是美容养颜佳品吗
医生回答:可以使得自己美容，但不会使得宝宝美容
追问:那宝宝要想生出来白白的吃什么好
医生回答:这个没有办法
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健客价:¥32.00燕窝怎么吃吸收效果最好 燕窝怎么吃最好_知识频道_买购网
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摘要：燕窝营养，具有美容养颜、养生保健等各大功效，燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法，怎么吃才能真正保证它的营养成分被人体完全吸收，不同的炖煮方法，让您享用燕窝不同的完美功能。在家都能享用到即美味又营养的燕窝美食。下面就和买购网小编一起去了解一下燕窝的吃法。
燕窝怎么吃吸收效果最好 燕窝怎么吃最好
燕窝如何才能吃得滋补吃得有效，又合乎经济呢?
除了选择适合自己的燕窝品种，正确的炖制燕窝外，什么时候吃，吃多少，都会影响到吸收效果。
建议用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次一调羹的量，这样燕窝既耐吃，15-20克燕窝干货炖制后能吃一周左右的时间，又能保证燕窝营养成分的均衡摄入，吸收，循序渐进调理我们的身体。
燕窝要空腹吃
我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白质的等等。吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。
相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱。这里建议空腹食用只是就燕窝来讲，不是一概而论的，因为不同食物的物质含量，功能作用都不同，有些就不能空腹吃，反而会造成身体不适。
燕窝的注意事项
燕窝配食讲究"以清配清，以柔配柔"。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。
燕窝炖煮方法
先将燕窝放在清水中浸泡6-8个小时，等泡软后顺着纹路撕开，用镊子把羽毛处理干净，放到炖盅里隔水文火慢炖。
炖煮注意事项：
1、水量：燕窝泡制好，倒入炖盅，水漫过燕窝2-3厘米即可；
2、温度：先用高火使水沸腾，然后转为文火慢炖；
3、燕窝要单独的炖，炖好后在放冰糖、牛奶、蜂蜜、雪梨等。
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广东省通信管理局，男人吃燕窝有6大好处 燕窝怎么吃更营养
　　众所周知，燕窝是常见的补品之一，适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。
　　男人吃燕窝的6大好处
　　去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过23个月的燕窝，即明显感到肺部清爽舒服，而且皮肤好了很多。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。
　　恢复精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。
　　改善肤质：燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。
　　内脏器官：燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。降低胆固醇等对身体有害的因子。
　　呼吸系统：男人应酬比较多，吸烟、喝酒，长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体会处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效，特别是对于那些&老烟枪&来说，燕窝是不可多得的&洗肺&、润肺佳品。
　　美容养颜：男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成份还能够使的男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更活动自如。
　　那么，燕窝应该怎么吃最好呢？
　　燕窝的营养吃法
　　烹制前先将燕窝涨发，其方法有碱发、蒸发和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂。
　　文火隔水炖为宜。隔汤炖，或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。
　　燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
　　接下来，还有吃燕窝的注意事项，继续来看看吧。
　　男人吃燕窝的注意事项
　　一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
　　吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
　　在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
　　吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
　　吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
　　对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
　　燕窝对男性有好处，但是在吃之前要先多了解哦。
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燕窝怎么吃最好男人你知道吗
责任编辑：冰河
来源：闻康资讯网
　　燕窝是一种好东西，营养高，性好，虽然价格高，但还是有很多男人喜欢吃，那么，这么贵的燕窝，怎么吃才最有营养，这么做，味道最好呢，呵呵，不用急，现在来讲讲吃燕窝的方法，最有营养，你想学吗，一起来看看吧。
　　吃燕窝的方法：
　　1、木瓜炖燕窝
　　而且在原只木瓜横切一半后得，去囊，而是在与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖，而是在让木瓜的味道渗入燕窝里面，而是吃得时候配上冰糖水得。
　　2、干捞燕窝
　　而且然在首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤得，而是再放入燕窝同煮，而且在文火拌均匀，而是等到肉汁将要烧干的时候捞起得，而且在即食。而是肉汁汤最好是翅汤，而且在或者老母鸡、而是排骨等肉类熬制的汤汁。
　　3、红烧官燕
　　而且然在同样需要一煲浓郁的翅鲍汁得，而是最好煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度)，而是在拌入燕窝即可食用，而是口感相对油腻。
　　4、果汁捞燕窝
　　而且在预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁得、果汁，而且在或者用奶制品作为调味，而是拌着炖好的燕窝食用即可。而且在这是最简单的吃法得，而是也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。
　　这些就是吃燕窝的方法，和介绍，你看明白了吗，男性饮食告诉你，以上这4种方法，都可以让燕窝的营养得到最好的保障，果汁捞燕窝，是一种最简单的做法，也是夏天男性吃燕窝的最佳方法之一，你学会了吗，赶快动手试试吧。
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