关于大家有什么问题，省队教练在此！！！！_体育吧_百度贴吧
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关于大家有什么问题，省队教练在此！！！！
冬训过半，大家对于训练有什么问题的，可以提问，我会一一进行解答。
一楼给度娘
先上一个整理的主要的 ...
你说教练那些亲戚，过年...
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大家可以加我的微信：maikejiazu（备注：体育生）
百米身体到中后程老往后仰 这让我非常困惑
高一年百米不错
为啥跳不起来
平时训练成绩很好，为什么老师一测都要降一点？我感觉心态没问题
跑八百米才跑了三分钟，但是不是体育生应该怎么提高？加上三蛙的二次起跳应该，怎么每次我都是死在第二次跳。
怎样提高百米
立定，第二步起不来，第三步不够远。咋办
怎样提高百米速度。
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马上要体考了，教练推荐双钉子鞋吧
我高一九九年，身高一米六五，爸一米六二，妈一米五，请问我还能长多高
本人马上参加体考可是成绩不理想现在八百米 2分40秒左右 目标2分20秒左右 一百米 13秒左右 目标12秒左右 跳远 1米六五左右 目标一米七五本人身高180 体重156不怕伤身体只求短期提高
本人马上参加体考可是成绩不理想现在八百米 2分40秒左右 目标2分20秒左右 一百米 13秒左右 目标12秒左右 跳远 1米六五左右 目标一米七五本人身高180 体重156不怕伤身体只求短期提高
是我的硬伤，求方法，技巧
如何提高弹跳
短跑如何提高成绩
帮申请个课题如何
今年四月份体考求大神指导如何有效提高八百米成绩
请问我想要进省队田径队可以通过什么途径参加选拔或者能联系相关人员，我短跑还不错的！
50米跑怎么提高？只能跑10’43
中考大约要8秒 对于体育已生无可恋
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浅谈现在武术的状况
本人练武也有十多年了，以前因为梦想当了一名武术教练，因为中国的武术混乱所以不愿意在武术圈里混了。最近看到武术的现状很是痛心疾首，我们民族的魂宝怎么会搞得这么烂呢？为什么就进入不了国际搏击的行列中呢？有些国人肯定会说：“我们练武术首先的目的是强身健体、养生、吐纳，练内功等一些神叨叨的东西。我认为那都是在放屁，锻炼身体和养生的方法多的很，有些方法比武术的方法还好，干吗自欺欺人的同时欺骗大众。我们的武术之所以这样混乱我个人认为是由于我们搞武术的人的不负责任造成的，首先是我们那些所谓的大师和武术教练根本就不懂得教学造成的，现在中国的武术教学者大部分不懂得教学，你让他写教学方案他都不会，教学方案的格式他都没有见过，这样的人怎么都带出好的学生呢？很多人都是练的时间长了就成的大师或者教练，他们的普遍教学方法是：我老师怎样教我的我就怎样教学生。这种方法句会出现他老师如果当初是错误的，后面的人训练都是错的。他们就是不去研究教学是要有方法的，他们总是认为自己明白了一些东西后就能教学了，真是可笑！我总是说：“一个好的运动员或拳师不见得是一个好的教练。”因为自己练和把东西传授给别人完全是两回事情。我举一个例子那就是我当初学武的时候，我刚开始学的散打，我的第一个教练是体工队的全国冠军，我不能说出他的名字，因为现在他是省队大级别的教练。我和他学了一年后我们班的同学都不愿练了，我训练很努力但我的水平很低，我连当地的地痞都打不过。后来从省队换了几个教练后我们还是不愿意学，那些教练都是在全国拿过名次的，后来我当教练后慢慢的琢磨是由于教练教学的缘故造成的。由于教练或大师的无能造成我们的训练效率很是低下，大家都知道一个动作练10遍和练100遍地效果是不一样的，练100遍和练1000遍是不一样的，就直拳而言你们能训练一堂课能打多少拳呢？据我统计在国内好的教练带学生一堂课能出1000多拳，一些武校的学生也就两三百拳。而国外的一些队员一堂课能出7000到一万拳，我们能不吃亏吗？我们的教练把时间都给浪费掉了，浪费的做无用功了。再有造成武术现在的混乱的责任就是那些大师们，他们固守着自己的秘密功法骗人，从来不考虑到武术以后道路的发展。我知道你们是为了创收外汇，但把我们民族的瑰宝弄成现在这个样子其实是历史的罪人，所以我奉劝武术的教练和大师们好好研究研究武术的技术和教学方法，这才是我们武术以后的道理！
霍元甲、黄飞鸿、陈真...
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阿哲跟老毕有一拼 歪歪...
很早之前写的帖子，本...
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深有动感！
锻炼身体和养生的方法和都比不上武术.比如气功要半个月才得气练武术一个小时就把气打出来了.养生就是修心做体操跑步打球只是修身
回复：4楼打谁呀？打你吗？如果你来石家庄我就打你。你来后路费和住宿费我全包，就怕你不敢来！
气功和武术是一体的，想气功有所成，必需武术功底。想把武术发挥到极致，必需有气功功底。另外，武术的目标是杀伤对手，而不是强身健体。国内一直打压并把武术引向歧途，就是因为担心侠者以武犯禁。这有先例，八十年代武术热，造就了八十年代及九十年代初一大批武艺高强的凶徒，比较有名的是十几次百人千人**围捕一两人的例子。最后要说的是，武术不会消失，因为有阶级就有争斗，有争斗就有武术诞生的需要。
有位老拳师，今年大概七十多岁了，按照辈分我称他为师爷，他是练的，在石家庄这一片练传统武术界也算是有名的人。有一次我去拜见他老人家，在交谈之中我问他：“我听说练传统武术都能练出来，气功到底是个什么样子的？”没想到老人家笑着对我说：“别听那些人放屁，我练武术练了辈子了都没练出气来。”然后老人家给我讲解了关于气功的一些历史和发展，最后老人家很客观的说气功只是自己心理暗示挖掘自己身体潜能一种锻炼方法，只能运用在自己的身体上，和外界的力没有任何关系，和实战更没有关系。
回复：7楼说的是那么回事，要明白“”就要知道古人为什么要练“气功”到底什么是“气功”“气功”到底练的是什么！！呵呵。。。
回复：6楼接着吹 几千人对2个他妈是超人还是奥特曼，你武侠小说看多了吧，一人单挑一群人，可能吗，别拿高手说事因为这些高手不跟人交手，自然不会输，我坐在家里，我也可以说我天下无敌，武术成了中国人yy，武侠小说是成人童话，把他当真就太可笑了。
就是幻想带动爆发力。幻想结合快速的动作。以气催力的一个行为。
说的是啊，楼主说的是。
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哎!武术让这样的电影弄的浮夸!
也叫浮夸？打个二流的西洋都费半天劲
今天看新闻报道北京再现式神医，看完后我感觉我们中国人有一部分太过的相信大师的身份了，这使我联想到我们武术界，我们武术界有太多的大师了，武术界也就更加混乱了。在有我想谈谈传统武术，有很多练习传统武术的人不单单是喜爱传统武术的招式，更多的是因为传统武术里面有很多文化元素在里面。我本人也十分喜欢传统武术，并且在练习中体会很多做人的道理，但要客观求实的讲我认为传统武术的技术是个落后的技术，假如倒退一百多年前的话传统武术绝对引领潮流，但放在现在这个以擂台搏击为主导的国际化舞台上传统武术落伍了。我反对暴力，但落后就要挨打这是不争的事实，所以我希望我们传承的同时更多的是改革和创新。
每个动作练上一万遍
也不需要多久的 积累
那不是教武术。。是混饭吃呢//
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