养生饮食禁忌 鸭肉不能和什么食物一起吃_中华养生
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养生饮食禁忌 鸭肉不能和什么食物一起吃
导读: 鸭肉为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、消水肿、……
　　为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、、补肾、消、止热痢、止咳化痰等作用。但一些食物与鸭肉相克，你可要注意了!那么鸭肉和什么相克呢?小编为您介绍与鸭肉相克的食物。
　　鸭肉和什么相克?
　　鸭肉忌与、、、鳖、、胡桃、、荞麦同食。
　　1、兔肉：鸭肉和兔肉同食没有什么副作用，只是鸭肉和兔肉都是性寒之物，不好的人容易引起。平时的吃量也不会引起不适症状。
　　2、：二者均属寒凉之物，不宜同食。
　　3、栗子：鸭肉油腻多脂，栗子中富含维生素C，能与脂肪反应使其营养价值降低，两者最好不要同时食用。
　　4、：鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。
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0097521177925832570303620340鸭肉不能和什么一起吃/同吃_食物相克大全_食物相克表 - 香哈网 | 鸭肉别名：鹜肉、家凫肉、扁嘴娘肉、白鸭肉禁忌人群：素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。适宜人群：一般人群均可食用。1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。2.适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。3.适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。相克鸭肉+大蒜：鸭肉+：宜搭鸭肉+酸菜：鸭肉+：鸭肉的做法大全（） 1234567891012345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<鸭肉和梨相克吗-鸭肉-金投价格网-金投网
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鸭肉和梨相克吗
12:12:13来源：和讯网编辑：weijiafeng
摘要：“狗肉和大蒜相克”；“香蕉与西瓜相克”；“西红柿与虾相克”；“鸭肉和梨相克”。
网上&小龙+维生素C=中毒&的消息引起了市民的关注。5日，记者采访时医生称，正常吃不会中毒，上百斤的小龙虾和维生素C，也是需要一定的条件才可能生成砒霜。如今，市民越来越重视养生，不少市民将&食物相克表 &挂在了家中。当天，营养科专家说，这些食物相克的说法多是不靠谱的，专家看了一张画有24对食物相克的挂图，表示其中只有两对具有科学性。专家称，从营养角度来说，食物要多样化，要保持营养均衡。
正常食用是不会中毒的
近日，微博上盛传台湾一名大学生吃小龙虾+维生素C 中毒死亡的消息。这条消息引起了市民的关注。&我平时很喜欢吃小龙虾，里边不是有维生素C吗？吃完小龙虾再吃水果，是不是也会中毒。&市民刘先生说，晚上他经常跟朋友出去吃烧烤、吃小龙虾、喝啤酒，回到家后再喝点水，是不是也会出现这种情况？
&这都是些老说法了，正常吃不会有问题。&青大附院营养科主任韩磊说 ，砒霜的名称是三氧化二砷，传言中小龙虾含有五氧化二砷，和维生素C 发生化学反应后会生成砒霜，不过这需要大量的小龙虾。据介绍，根据科学测算，一个成年人需要一次性吃下整整125公斤的小龙虾，才足以被砒霜毒死。&吃这么多的小龙虾是不可能的，而且在生成的时候还需要一定的温度。&韩磊说 ，对于这种说法，市民不用担心，正常食用是不可能中毒的。
&食物相克&挂图受追捧
记者采访时了解到，关于食物相克有不少说法，而且还有专门的&食物相克挂图&。&我们家厨房里就贴了一张食物相克的图。&家住市南区的崔女士说 ，他们家厨房挂了两张图，一张是关于怎么搭配好的，另一张就是食物相克的。&我之前对这些没在意，现在做饭经常看着图做。&崔女士说 ，她也不知道这上边说的对不对，不过既然有这种说法，参考一下总比不参考强。
&我前段时间也买了张图贴在家里的墙上，做饭之前都会看看。&家住市北区的赵女士说 ，她是去朋友家看到后才买的。&我们家里也有，我妈去买东西的时候人家送的。&家住市北区的刘女士说 ，她看了看这上边的菜大多数是平时常吃的，现在她妈做饭的时候也会参照。
记者在淘宝网上看到，网上有不少销售&食物相克&&食物相宜&的挂图，便宜的四五毛一张，贵的一二十块钱一张，记者从网上看到，购买的人不少。&这个挂图卖得不错，平时吃饭不知道该如何搭配，可能搭配不好就会吃出问题，有这张图后就不用担心这个问题了。&一名销售人员说。
食物相克挂图多数不靠谱
这种&食物相克挂图&到底科不科学呢？记者在网上看到，有不少类似的挂图，挂图上涵盖了肉蛋类、、、水果、和饮料等多种种类，而且图文并茂地标出了食物相宜相克的关系。
记者看到，挂图上写着&与豆腐相克，菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质，导致颈椎病、腰椎病、结石病&。& 菠菜和豆腐相克，真没听说过。&韩磊说 ，菠菜里边含有草酸，草酸会影响微量元素的吸收，不过没听说过菠菜和豆腐一起吃会导致颈椎病的。&菠菜在吃的时候要用热水焯一下，把草酸去掉，要不然会发涩。&
&狗肉和相克&；&与相克&；&与虾相克&；&和相克&；&鸡肉和相克&；&菌类和驴肉相克&；&西瓜与相克&&&&这些我都没听说过，也没看到过这方面的报道。&记者随便念了几个咨询韩磊，她说 ，她看过这样的挂图，基本上没有靠谱的。&如果按照这个来吃的话，那就什么都不用吃了。&韩磊说，挂图中很多说法是没有道理的。韩磊看了一张上边有24对搭配的&食物相克挂图&，其中，只有两种说法是有科学性的。
饮食要均衡且多样化
记者还了解到，有些食物搭配确实可能会对身体造成影响，不过得达到一定的量。&秋天吃的柿子里边鞣酸的含量比较高，如果是和蛋白类的食物一起吃的话，会出现胃结石，但这得吃到一定的量，吃一次两次是没有关系的。&韩磊说 ，新鲜的竹笋在吃的时候也要用水焯一下，因为这里边也含有草酸。
&食物相克的说法在古书上有记载，但只是说不能如何如何，到底对不对不好说 。&海慈医院保健科主任魏陵博说，他没听说因为食物相克吃出疾病的。不过有的食物放在一起，长时间吃对身体不好。&山楂和酒不能在一起吃，时间长了会吃出胃结石。人参和也不能在一起吃。&魏陵博说 ，人参是补气的，萝卜是破气的，如果放在一起吃，会达不到营养的效果，但是不会吃出问题。&补铁时喝茶不合适，因为和补铁的在一起食用会影响铁的吸收。&魏陵博说 。
&不能因迷信食物相克，就不吃某种食物。&韩磊说，人体对每一种营养素都有需求，而这些营养素需要从食物里面获取，从营养学的角度来讲，平时要养成平衡膳食的饮食习惯，饮食要多样化，而且还要粗细搭配，多吃蔬菜水果，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等。
对于特殊人群来说，饮食搭配则需要留意。比如对食物过敏的或者是肠胃易不适的，饮食需依据个人情况而定。
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