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土豆鸡肉汤
发布时间:03-21
责任编辑：神仙姐姐
本文用到的食材有:
土豆鸡肉汤的原料：250g、土豆250g、陈皮2g、姜10g、葱10g、高汤800ml、盐3g、胡椒粉1g。土豆鸡肉汤的做法：1、土豆洗净去皮，切成厚片；鸡腿洗净后剥去鸡皮；2、鸡腿放入锅中焯水，捞出后将鸡肉撕下，腿骨留下备用；3、锅中放入高汤、姜、葱、陈皮烧开，放入土豆、鸡腿骨小火熬煮30分钟；4、加入鸡腿肉、胡椒粉再煮15分钟，加盐调味后出锅。
鸡肉的其他做法
鸡腿的其他做法
陈皮的其他做法
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　　吃，真的是很大的一门学问。
　　各种美食之间，常常相冲相撞。
　　如果将这些相冲撞的食物同食，
　　不但不会得到美的享受，反而会损害身体，
　　真是不得不防啊！
　　山药不能和什么一起吃
　　1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克
　　2、山药与甘遂不要一同食用，也不可与碱性药物同服
　　3、山药与猪肝。 同食会加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药
　　4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏
　　5、山药与海味。 同食会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
　　6、山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。
　　蔬菜类
　　土豆不能和什么一起吃
　　1、土豆不能和柿子一起吃，吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出
　　2、土豆忌香蕉，同食面部生斑
　　3、土豆不宜烧牛肉， 同食会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适
　　西红柿不能和什么一起吃
　　1、西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
　　2、鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
　　3、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短
　　4、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻
　　5、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏
　　6、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能
　　7、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
　　8、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻
　　9、番茄与绿豆同食，会伤元气
　　吃西红柿的注意事项
　　1、不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。
　　2、不宜空腹吃，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛
　　3、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险
　　4、不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用
　　木耳不能和什么一起吃
　　1、忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；忌与四环素同服
　　2、木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食
　　3、木耳不宜与野鸭同食：野鸭味甘性凉，同时易消化不良
　　4、萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎
　　5、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血
　　6、有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食， 孕妇也不宜多吃
　　豆腐不能和什么一起吃
　　1、豆腐与芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃
　　2、豆腐与菠菜；不宜与豆腐同吃
　　3、豆腐与茭白；不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石
　　4、豆腐与蜂蜜；蜂蜜与豆腐同食易腹泻
　　5、豆腐与萝卜；严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿
　　6、豆腐与南瓜；不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃
　　7、豆腐与韭菜；不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻
　　8、豆腐与竹笋；不宜与豆腐同吃，同吃易生结右；不可与糖、羊肝同吃
　　9、豆腐与甘薯；不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命
　　10、豆腐与芥菜；不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿
　　菠菜不能和什么一起吃
　　1、菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
　　2、菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
　　3、菠菜与牛奶：同食会引起痢疾
　　4、菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻
　　5、菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用易引起腹泻
　　黄瓜不能和什么一起吃
　　1、黄瓜不宜与花生同食，因为这两种食物搭配可能会引起腹泻
　　2、黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食，否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，流失营养价值。
　　吃黄瓜的注意事项
　　1、不宜生食不洁黄瓜
　　2、不宜弃汁制馅食用
　　3、不宜多食偏食
　　4、不宜加碱或高热煮后食用
　　5、不宜与花菜、小白菜、柑桔同食
　　洋葱不能和什么一起吃
　　洋葱与蜂蜜相克，同食会伤害眼睛，会引起眼睛不适。
　　吃洋葱的注意事项
　　1、患有肠胃疾病的病人也不能吃洋葱，容易导致病情加重
　　2、患有眼睛类疾病的人也不能吃洋葱，病情会加重
　　3、患有皮肤病的病人也不宜吃洋葱
　　4、洋葱一次不宜食用过多，轻易引起目糊和发热
　　5、凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃
　　6、洋葱辛温，热病患者应慎食；患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱
　　胡萝卜不能和什么一起吃
　　1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
　　2、服用双氢克尿塞时不宜食用
　　3、食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失
　　4、未油炒者不宜食用
　　5、食时咀嚼时间不宜过短
　　6、红萝卜不能和白萝卜一起吃
　　7、胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病
　　吃胡萝卜的注意事项
　　1、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值
　　8、禁忌生食，生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
　　肉禽蛋类
　　鸡蛋不能和什么一起吃
　　1、鸡蛋与白糖同煮。这会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用
　　2、鸡蛋与豆浆同食。同食会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值
　　3、鸡蛋与兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻
　　牛肉不能和什么一起吃
　　1、牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值，故不相宜
　　2、牛肉和豆酱一起吃会伤五脏
　　3、牛肉与香附子食则生九子疮
　　4、牛肉与韭菜同吃，容易上火
　　5、牛肉与白酒同吃，容易上火，牙龈容易发炎
　　6、牛肉同生姜同吃，容易上火
　　7、牛肉与猪肉同吃,一温中健脾，一冷腻滋阴，一温一寒，互相抵触
　　8、牛肉不可与鱼肉同烹调
　　9、牛肉不可和田螺一起吃，会引起中毒
　　10、牛肉和红糖同吃会涨肚子
　　11、牛肉不宜与黍米同吃
　　猪肉不能和什么一起吃
　　1、乌梅+猪肉：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗
　　2、杏仁+猪肉：同食会引起肚子痛
　　3、甘草+猪肉：同食会引起中毒，解救:吃绿豆汤
　　4、猪肉+田螺：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃；同食容易脱眉毛、毛发。解救:吃绿豆汤
　　5、猪肉+茶：同食易产生便秘
　　6、猪肉+菊花：同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用
　　7、猪肉+百合：同食会引起中毒，可以用韭菜汁治疗
　　8、猪肉+羊肝：共同烹炒，则易生怪味，从烹调角度看，亦不相宜
　　9、猪肉+芫荽：一耗气，一无补，故二者配食，于身体有损而无益。
　　10、猪肉+菱角：食则肚痛
　　11、鲤鱼+猪肉：会中毒
　　12、猪肉+豆类：同食易引起腹胀、气壅、气滞
　　13、猪肉+鸭梨：伤肾脏
　　14、鲫鱼+猪肉：二者起生化反应，不利于健康
　　15、猪肉+麻花（植物）：同食亡
　　16、猪肉+鹌鹑：同食令人面黑
　　17、猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑
　　鸡肉不能和什么一起吃
　　1、 鸡肉与李子相克，食则拉痢。解救：吃鸡尿白
　　2、鸡肉与菊花相克，食则死亡。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服
　　3、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适
　　4、鸡肉与大蒜：两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
　　5、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡
　　6、鸡肉与芥末：同食后会伤元气，因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康
　　7、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛
　　8、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒
　　9、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率
　　10、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾
　　羊肉不能和什么一起吃
　　1、不能和南瓜一起吃：易发生黄疸和脚气病
　　2、不能和乳酪一起吃：二者功能相反，不宜同食
　　3、不能和竹笋一起吃：同食会引起腹痛，中毒
　　4、不能和半夏一起吃 ：同食影响营养成份吸收
　　5、不能和红豆一起吃 ：同食会引起中毒
　　6、不能和豆酱一起吃：二者功能相反，不宜同食
　　7、不能和栗子一起吃：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐；
　　9、不能和荞麦一起吃：热寒相反不宜同食
　　10、羊肉与醋相克：醋可去鱼腥，宜与寒性食物如蟹等配合，而羊肉大热，所以不宜配醋
　　11、吃了羊肉过后不宜马上饮茶，容易引发便秘
　　12、 外羊肉不能和赤豆、柚柑、梅干菜同食
　　鹅肉不能和什么一起吃
　　1、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气，损脾胃入胃伤
　　2、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡
　　3、鹅肉与鸭梨相克：伤肾脏，容易使人生热病发烧
　　水产类
　　海带不能和什么一起吃
　　1、海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适
　　2、海带和茶相克：肠胃不适
　　3、海带和酸涩水果相克：肠胃不适
　　4、海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘
　　5、海带不宜同甘草同食
　　6、海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等
　　鱿鱼不能和什么一起吃
　　1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食
　　2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒
　　3、鱿鱼不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏
　　4、对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应
　　虾不能和什么一起吃
　　1、虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）
　　2、虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
　　3、虾和果汁：同食会腹泻
　　4、虾忌维生素c(药片) ，食少肚痛难忍，食多死亡
　　5、虾皮和黄豆：同食会消化不良。
　　6、虾皮和红枣：同食会中毒
　　7、虾忌金瓜，食则拉痢。解救：吃黑豆或甘草水
　　8、海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭
　　9、河虾与番茄同食易食物中毒
　　鲫鱼不能和什么一起吃
　　1、鲫鱼和猪肝：同食用会降低猪肝的营养价值．并轻易智慧导致腹痛、腹泻
　　2、鲫鱼和芥菜：菜同食会发水肿
　　3、鲫鱼和花生：同时吃会反胃
　　4、 鲫鱼和猪肉：对健康不利
　　5、鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用
　　6、吃鱼前后忌喝茶
　　水果类
　　芒果不能和什么一起吃
　　芒果不能和大蒜等辛辣食物一起吃：因为芒果的果肉金黄甘美多汁,而且香气诱人,益胃止吐。同时果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
　　吃芒果的注意事项
　　1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病
　　2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意
　　3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱
　　4、孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食
　　香蕉不能和什么一起吃
　　1、香蕉忌与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食
　　2、香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒
　　3、香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物
　　4、香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑
　　5、芋头不可和香蕉一起吃，腹涨
　　6、吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛
　　李子不能和什么一起吃
　　1、 李子与鸡肉相克，食则腹泻。李子和鸡肉都属于温性食品，同时食用会引起上火，对身体有损害
　　2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服
　　3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃
　　苹果不能和什么一起吃
　　1、苹果和萝卜：不利于甲状腺
　　2、苹果和牛奶：导致呕吐
　　3、苹果不宜与海鲜同食
　　西瓜不能和什么一起吃
　　1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调
　　2、西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐
　　3、西瓜和油炸物：下痢
　　梨不能和什么一起吃
　　1、梨不能与鹅肉、螃蟹同吃，同吃之后会引起腹泻
　　2、梨不能和开水一起吃，吃了之后会腹泻
　　3、梨和西红柿也不可以一吃吃，会导致腹泻
　　4、梨和白萝卜也不可以一起吃，会影响甲状腺
　　5、梨忌与油腻、冷热之物同食
　　6、糖尿病患者不宜吃梨，因为梨中的糖含量非常高
　　7、脾胃虚弱者要慎吃，因为梨子性寒
　　8、血虚以及怕冷着者要少吃，否则会病症加重
　　9、畏寒胃酸者要少吃梨。因为梨子性寒，会导致病情加重
　　桃不能和什么一起吃
　　1、桃子不宜与鳖肉、龟肉同食
　　2、桃子与烧酒：使人昏迷，会导致死亡
　　3、吃桃子后，不能喝茶，容易引起肠胃功能紊乱
　　4、吃桃子后，不要同时喝过多的水，否则易腹泻
　　5、内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食
　　柿子不能和什么一起吃
　　1、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
　　2、柿子和水獭肉同食会腹痛、大泻
　　3、柿子和白酒同食会胸闷
　　4、柿子和螃蟹同食会腹泻
　　5、柿子和土豆同食不易消化
　　6、柿子和红薯，容易产生结石
　　7、柿子不能与菠菜同食
　　8、柿子忌与酸性菜同食
　　9、柿子和钙丰富的食物同食容易产生结石
　　柠檬不能和什么一起吃
　　1、柠檬不能和海味一起吃：同食不易消化，会降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适
　　2、柠檬和牛奶相克：牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化
　　快告诉家人，这些相克食物，千万别吃错了！
（不会告诉你我的私人微信是cq4535 ）
　　美食不止是味觉美学更是生活态度
　　重庆美食圈
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5376/条精选
8269/个达人
教您做好每一道美味。
简单的生活，比诗更浪漫，温暖治愈你的心和胃。
热爱美食。
用脚步丈量世界，用舌尖体味生活。
爱美食，爱分享。
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