需长期夜班工作的人怎么调理身体？
需长期夜班工作的人怎么调理身体？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我女朋友上班需要经常倒班，4月一次白班和夜班倒，12小时，很辛苦，希望知道怎么调理下身体。食物啊什么的，药膳等？
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擅长：中医科
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河北省邢台市威县社区医院&&&
其实注意平衡营养和保证重做的睡眠是没问题的。
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北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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您好，我的工作需要上夜班，倒班时间也短，
病情描述：
您好，我的工作需要上夜班，倒班时间也短，每个星期一倒，今年大姨妈特别不正常，有时候两个月，甚至三个月来一次，我去看了老中医，中医说是气血不调，请问我这个是怎么回事呢？谢谢
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医生建议：建议你妇科检查子宫附件B超，看是否存在肿瘤，囊肿的可能。查血性激素6项。
追问:是很严重么，我没结婚啊
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