莲子的红色皮需要剥吗？
(123.89.181.18)1个月前
不要剥了吧吃了更营养
要薄皮去心。
(安徽淮北厨友)14个月前
信谁的？晕*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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莲子没有剥皮可以直接食用吗
莲子没有剥皮可以直接食用吗
莲子没有剥皮可以直接食用吗
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：42689
指导意见：你好，莲子没有剥皮是不可以直接食用的，新鲜莲子应尽快使用，不能放太久，容易坏
追问：可以可以拿去炖汤
追问：没有剥皮的，因为剥不动了
回复：可以炖汤的。
追问：我是说没有剥皮的可以吗
回复：炖汤是可以的。
追问：哦哦
回复：很高兴业在余时间能帮助你。请点个赞。
问带心莲子可以直接食用吗
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
指导意见：强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力奄，对心血管和脑血管都有很大好处。但是建议少吃为好，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。
问柠檬怎么食用
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11351
问题分析：病情分析：
你好，是可以的，里面还有丰富饿维生素Ｃ
指导意见：意见建议：当然如果做成柠檬茶也不错，另外面膜里面滴几滴也很好
问听说贫血也会变缺铁性贫血，那有..
职称：三级营养师
专长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻片,善存,万年春酒,钙片,药酒
&&已帮助用户：49922
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中只要在保持平衡膳食的基础上，增加些具有补血作用的药膳，这一类中医药膳常用的补血药食有当归、地黄、首乌、龙眼肉、枸杞、红枣、阿胶、各种动物类肉、动物肝脏等，药膳方如当归生姜羊肉汤、枸杞田七鸡等即可。
问例假时可以食用红枣和莲子吗？
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241205
指导意见：这个建议 不要用活血一类的药物的 。建议是积极进行观察。
问孕妇可以多食用莲子吗?
职称：医生会员
专长：脾胃病，肝病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：8310
病情分析：你好，莲子具有固精止带，补脾止泻，益肾养心的作用，对孕妇也是有一定的好处的
意见建议：
建议可以适量的吃一些
问请问莲子可以和枸杞一起食用吗
&&已帮助用户：3385
病情分析： 性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
一起食用可以养心安神，补虚益肾。但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
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