猪肝不能和16种食物一起吃 猪肝+辣椒没营养_中华养生
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猪肝不能和16种食物一起吃 猪肝+辣椒没营养
导读: 经常吃猪肝不仅能清热去火、强身健体，同时对人体肝脏也能起到很好的保护作用，而且猪肝还具有很好的补血功效。营养学界经常会推荐大家吃猪肝，特别是对儿童、孕妇、乳母、老年人以及……
　　经常吃不仅能清热去火、强身健体，同时对人体也能起到很好的保护作用，而且猪肝还具有很好的补血功效。营养学界经常会推荐大家吃猪肝，特别是对儿童、孕妇、乳母、老年人以及等人群，猪肝一直是首选食物。吃猪肝有好处，但也不能随便搭配，你知道猪肝不能与什么同吃吗?小编为您介绍。
　　1、猪肝+
　　猪肝不能与山药同吃。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值。故食猪肝后，不宜食山药。
　　2、猪肝+铆鱼
　　猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质，和猪肝同食，可降低猪肝的营养价值，并容易导致腹痛、。
　　3、猪肝+麻
　　猪肝不能与麻雀肉同吃，否则会引发消化不良。
　　4、猪肝+
　　猪肝不能与什么同吃?辣椒就是其中的一种。猪肝中的铜、铁极容易是辣椒中的维生素C氧化，降低营养价值。
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猪肝常有一种特殊的异味，烹制前，首先要用水将肝血洗净，然后剥去薄皮，放入盘中，加放适量牛乳浸泡，几分钟后，猪肝异味即可清除。
猪肝是护肝补血的首选，但食用有禁忌，那猪肝不能与什么同吃呢？不少食物不可以和猪肝一起吃，具体猪肝不能与什么同吃？小编为您一一介绍。
1-3岁是孩子的快速发育期，其对各种营养素的需求都相对较高，但同时，他们对外界不良刺激的防御能力却仍然较差，所以，幼儿的食物选择需要依照营养全面丰富、易消化的原则进行。
猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素，由于肝脏容易累积毒素，营养师建议猪肝在烹调前最好先“去去毒”：先用淡盐水浸泡2至3小时，再放清水里泡一会，然后冲洗干净再烹调。
相信大家听过的补血方法不计其数，其中食物补血是最科学，也是最有效的方法。不过，很多人对食物补血有一些认识上的误区，下面一起来看看吧。
对于电脑一族来说，眼睛是一个很受累的器官，很多电脑族会出现眼睛疲劳，干涩的症状，电脑一族一定要做好养肝明目，多吃一些补肝、养血、益目的食物。
猪肝好吃有营养，但它是容易聚集毒素的器官，不仔细清洗干净，吃了对健康不利。那么猪肝怎么洗才干净？下面小编教你几招。
猪肝是我们日常生活中常见的一种食物，它的营养价值非常之高，经常食用猪肝不仅可以清热败火，强壮身体，还可以改善贫血。但是如果过多的食用猪肝就会引起营养过剩，引起食物中毒。
猪肝中含有丰富的血红素铁，营养价值非常丰富，但是并不是适合所有人吃，那糖尿病人可以吃猪肝吗？我们一起来看看吧
猪肝是猪体内最大的毒物中转站，如果肝脏的种种毒性物质未能排净，有毒物质就会残留在肝脏的血液中，或会诱发癌症、白血病等疾病。这里教大家选购、清洗猪肝，以及炒菜的技巧。相关专题栏目
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8类食物不能与猪肝同吃
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：&&&& 00:30:54
肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，并被它解毒、排泄，或经它化学加工后运送至肾脏，从小便中排出。肝脏还会产生炎症，甚至肝癌。此外，还可能有肝寄生虫等疾病。但是猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，但猪肝食前要去毒。那不能与猪肝同吃有哪些呢？
1.茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
2.猪肝相克鲫鱼：鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
3.党参：不宜与藜芦同用。
4.黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
5.猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
6.猪肝与鹌鹑肉相克：新鲜的猪肝与鹌鹑肉混合烹炒中，各自所含的尚未失活性的酶与其他生物营养素、微量元素，可能发生复杂的化学反应（酶需加热到一定温度才失活），产生一些不利于人体的物质。某些物质进入人体后，干扰了微量元素（如铁、铜）的代谢，影响了某些酶的形成与激活，或破坏了一些必需的维生素，以致引起不良的生理效应，产生色素沉着而生黯。这种相克关系古时李时珍也曾在《本草纲目》中记载：&猪肝和&&食生面墨。&墨干即枯焦黔黑之意。
7.猪肝炒食或做汤不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素C的蔬菜。维生素在受热、受光时易被破坏，在酸性溶液中较为稳定（PH＜4），在中性及碱性溶液中极不稳定。特别是微量重金属离子如（Cu++，Fe++等）存在设更易被氧化分解，即使是微量的铜离子也能使维生素C氧化速度加快1000倍。猪肝中含铜、铁元素丰富，每100克猪肝中含铜2.5克，铁25毫克。能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。
8.山楂与猪肝延伸阅读
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