超级保镖电影演员功夫高手排行榜，为何岳松只排第六呢？
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评价：动作演员、励志武者、极限探索者、梦想家、战士，你很难用一个词准确定义岳松。他自幼习武,擅长传统拳法，自由搏击，散打，泰拳，截拳道，MMA综合格斗，柔术等多种实战格斗术，自创“子弹寸拳”“空翻七米”“七路夺枪术“街头自卫术”等武术绝技。除武术技能外，岳松超越极限，敢于挑战死亡，突破常规武术限制强人武学思想引发了不少武术武迷的追捧，这就是岳松！5.释行宇，日出生于山东章丘，中国功夫演员。他是河南嵩山少林寺第32代弟子，12岁皈依少林，拜少林寺武僧队总教头德扬禅师习武参禅，在少林寺学武十一年，并代表少林寺武僧队出访欧美、东南亚等数十国家进行功夫表演及友好访问。2003年，被周星驰选中参与拍摄电影《功夫》，担演其中主要角色“十二路谭腿”苦力强。2007年与甄子丹、古天乐合作动作片《导火线》。2010年与刘德华、谢霆锋、成龙、范冰冰、吴京合作的《新少林寺》中扮演净空一角。评价：对于释行宇圈内一帮的动作片导演给出了很高的评价：李小龙、李连杰、成龙、甄子丹之后，第四代华人打星就看他了。释行宇也是经过了十年的“蛰伏”才熬出头的。从2003年被周星驰从少林寺挖掘出来演《功夫》中的“苦力强”，释行宇的影视生涯不是整天挨揍就是被打死。然而，释行宇从无替身，一路艰辛终于从配角打到台前。4.邹兆龙，又名倪星，1967年出生于台湾高雄市，中国动作演员。5岁习武，1979年以替身演员身份开始电影生涯，1985年主演洪金宝导演的电影《全力反弹》，二十岁时来到香港发展，拜洪金宝为师成为洪家班的一员。
Ctrl+D&将本页面保存为书签，全面了解最新资讯，方便快捷。怎样看待岳松的《超级保镖》？
昨天上午9点的场，早早的爬起来去看了这部功夫电影，回来之后很是感慨，淘宝电影票上面，我给了8分。多多少少是带了情怀吧，我很喜欢武打英雄的，赵文卓和李连杰“黄飞鸿系列”大火的时候，我并没有机会在大屏幕上看他们的拳脚。后来甄子丹的“痛打各国大力士”又实在是提不起精神来，50多岁的人了，演技一点都没有进步，真尴尬。个人觉得，赵文卓饰演的黄飞鸿，是儒家的打法，写意潇洒，进退自如，像是“士”的感觉。李连杰饰演的黄飞鸿，是法家的打法，动作交代的明明白白，很“飒”，而且一看就是经过了多少代的传承。那么岳松，就是墨家，他这部片子，纯是实战片子，像是从泥土中走出来的“农”，招式很朴实，或许不如赵文卓的写意，李连杰的严谨，但是“很顶饿”，我没正儿八经的写过影评，也不知道怎么形容一部好片子。这么说吧，如果是客户来出差，我会领着他去高大上的餐馆，如果女朋友来了，我会领着她去有格调的西餐厅，如果是从小玩到大的兄弟，那肯定是去实惠好吃、光膀子撸串撸啤酒的地方。岳松这部片子真不错的，从来没有在大荧幕上看到这种类型的片子，去年《我的特工爷爷》算是一次硬派格斗的尝试吧，但是洪金宝毕竟年纪大了，是吧。唯一的缺陷就是有剧情，尴尬死了，其实不需要剧情的，直接坏人抓了美女，打擂台七场，找师兄师弟帮忙大家一起打个痛快就行了。搞成这样，自己当编剧和导演，今天下三分益州疲弊啊，可能是真的没钱吧。请大家一定去看看，同时心里给自己催眠“我是来看男人打架我不是来看电影的”。那么还是值得花这一个半小时的。
“对不起，我们武林人士不提供三陪服务”———《超级保镖》像是一部根据一部三流网络小说改编的上世纪八十年代的三流动作片，导演编剧主演全都是岳松，都不合格。但岳松还是挺让我佩服的，他让我想起了烂片之王艾德伍德，艾德伍德拍了一辈子电影，全部都是烂片，生前没有去的过一丁点儿的成功和赞美。妻子和朋友都离开了，人们都嘲笑他，但他从来没有放弃过拍电影，他相信他的下一部电影会好很多，他的一生都在拍自己的梦想，从来没有放弃。岳松也是这样的人，虽然电影很糟糕，却充满了诚意，拼尽全力拍出了这部电影，动作拳拳到肉，残酷暴力，现在科技发展很多武打明星都是利用替身后期之类的，像岳松这么拼的人已经很少了，他的电影至少比《爸爸去哪儿》，《我是歌手大电影》，《栀子花开》，《小时代》这类纯粹靠综艺节目和小鲜肉来圈钱的电影好多了，因为它们就是来抢钱的，压根儿就没想拍好。
《超级保镖》：虽有爽快的打斗，却是不合时宜的情怀之作咖叔自认为是一个有情怀的电影迷，继上周的情怀之作《大鱼海棠》上映后，本周有一部并不是那么受人关注的功夫情怀片《超级保镖》上映了。于是咖叔本着“为情怀买单“的原则走进了电影院！万万没想到！包场了！于是咖叔就自己一个人孤零零的在电影院看完了整部电影。电影的豆瓣评分已经出来了，其实当时早上看的时候还是4.0，没想到现在已经涨到4.9了。看样子跟咖叔一样有情怀的人还是很多的嘛。说不定再过段时间评分会更高！下面就集中回答一下大家的问题。Q&AQ:这部电影主要讲了什么？A:一个功夫少年学艺成功后复仇并拯救白富美的故事。Q:超级保镖到底是谁？他的功夫怎么样？A:超级保镖当然是男主角了，他的功夫可以说是前不见古人，后不见来者，九天十地菩萨摇头怕怕天下无敌！Q:功夫打斗场面怎么样？A:下图已经说明了一切，就是一个字：干！Q:除了打斗场面还有什么值得看的点吗？A:除了打斗的话值得看的可能就是女主以及女主闺蜜的颜值以及剧中一段勾引男主的情节了。Q:电影宣传说是亚洲二十年最狠功夫片，名副其实么？A:说到狠的话，确实挺狠的，打斗场景真实而且精彩，但是是不是近二十年最狠的咖叔就不知道了，我想导演的阅片量一定很高吧，科科。Q:一直说情怀，情怀的，这部电影的情怀到底体现在什么上面？A：请先看演员表！是不是都不认识？那再看：没错！这就是《功夫》里的“苦力强”！戚家十三口惨案以及盛崖余一家灭门，你敢说你问心无愧？常威，你还说你不会武功！这就是你练功的铁证！“大哥！我在铜锣湾被人砍了！”“快把洪兴的兄弟们都叫过来！”《一代宗师》里的老姜。Q:那这部电影有什么缺点么？A:剧情方面稍微有些弱鸡，如果把这部电影当初一部功夫教学片的话就没什么问题了！Q:这部电影到底值不值得一看？A:从导演岳松曾经在伦敦边开武馆边读电影专业，还曾经拍出一部轰动BBC的短片来说，导演是一个有情怀的人，而且从电影本身以及花絮都可以看出导演真的很想把电影拍好。打斗场面也很爽，总体来说，如果你对剧情要求不高，茶余饭后想去休息一下，放松舒爽一下心情，还是值得一看的！欢迎订阅《电影咖》微信公众号：MovieCa↑↑↑↑↑↑↑长按复制到微信搜索公众号即可关注，你可以获得： 最新院线电影的观影预告，新片大片的亲身测评，好玩有趣的电影故事，每日观影运势，需要荐片可在公众号中直接问，小编在线贴心解答，告诉你什么值得看！
尴尬的超级保镖和超级保镖的尴尬如果仅仅用票房或口碑来评价成功，那么这些年能够称得上成功的动作电影，典型的也就有《十月围城》，《叶问1、2》，《杀破狼2》，非典型的有《龙门飞甲》，《神都龙王》，还有成龙的《天降雄师》，《绝命逃亡》等少数几部影片。国外能称得上动作电影并且产生巨大影响的是印度尼西亚的《突击》两部曲，至于韩国的《大叔》《柏林》也有很好的口碑，有很好的动作呈现，但如《谍影重重》系列一样，其中的动作服务于主线剧情，我们不妨也放到非典型动作片的样本中进行分析。(徐浩峰的《倭寇》、《箭士》、《师父》的动作非常独到，而且，结构工整、内涵深刻。但因在众多动作电影中太过另类，在此不做讨论)这些片子要么在票房上取得很好的成绩，要么拥有了炸裂的口碑，我们姑且都称他们成功。那他们何以成功呢？我想大致有几类并列的要素，1、精致的故事，2一定的思想性，3动作呈现技术的提升，4动作设计本身，5成龙。下面分开说1、精致的故事。《大叔》和《柏林》是典型的以情节取胜的电影，前者是有韩国特色的犯罪题材，后者是具有国际视野的谍战血统类型片，相似之处是片中呈现的搏命动作。因为要探讨动作电影，这里着重说下其动作特征：不强调所谓的招式，而是以取对方性命为目的，身边道具都可为武器，犀利绝情。我们都知道，这绝非生活中街头格斗的真实，因为创作者在设计动作的时候已经刨除了不够雅观的打斗方式和技术。比如，我相信，如果真实呈现街头格斗的话，就会出现乱攻下三路，揪头发、戳眼睛等非常不好看的镜头。所以，这种能称为街头格斗的动作风格，其主要特色，不是还原真实街头格斗，而是尽量消除动作的设计感，呈现出一种所谓的真实。不要小看这种设计，好莱坞主流的动作设计都在向这个方向靠拢，《飓风营救》、《谍影重重》，甚至是《碟中谍》、《速度与激情》中的动作都有类似的风格。当然，我们谈到的《大叔》和《柏林》的动作就具有这种街头格斗风格，简单实用，不拖沓，不摆架子，而且这样的动作只是服务于电影叙事本身。动作与故事之间的关系，可以称为动作服务于剧情，而非剧情助力动作场景转场，这也是我称这种片子为非典型动作片的原因。因为两部电影就故事本身已经有很好的分析影评，这里不再赘述。2、将《十月围城》和《叶问》前两部看做思想性代表估计有人会笑。我这里强调的是，《十月围城》和《叶问》所呈现的民族主义情绪。《叶问》是一种典型的擂台打外国人的电影，《十月围城》代表了民族主义叙事的隐晦表达。具体而言，我们看到《十月围城》中，每个人都在为自己战斗，但是每个人的努力都不自觉成为了民族复兴战场上战士，这种表达方式看似消解了民族主义情绪，在实质上收获了由同情、感激、惋惜包裹下的爱国主义情绪。这是一种非常高明的讲故事的手法。陈可辛（监制）做到了！三部片子在拥有完整的故事，良好的节奏，娴熟的电影技巧的基础上，再加上甄子丹为代表的武打演员的加持，明显或隐晦的爱国主义思想呈现，取得良好票房和口碑也在意料之中。3、《龙门飞甲》和《神都龙王》在动作的电影呈现技术方面具有里程碑意义。这方面做了尝试而且非常成功的只有徐克。徐老怪对于电影技术孜孜不倦的探索，让他成为了少数具备顶级3D制作经验并有一定突破的导演。《龙门飞甲》和《神都龙王》严格的说都称为武侠电影，但其呈现出的动作成功拔高了动作电影的标准。用CG特效服务于动作，以炫目的3D效果呈现动作，徐克是行业最为卓越的开拓者和标杆树立者，这样的成就无论怎么赞美都不为过。4、《突袭》两部曲是少有的纯粹靠动作取胜的电影。《突袭》引发的格斗风潮席卷世界，加雷斯.埃文斯导演所呈现的近身格斗技术之残酷，之流畅，之真实感无一不挑战当时的动作电影。这也难得，国外影迷集体高潮，各种，10年之内最佳的名头铺天盖地。这里就要提到《杀破狼2》。本片得益于吴京，托尼贾，张晋的华丽演出，动作效果也不错，但动作究其实质而言，依然属于那种着力于动作拆解，不过有意向残酷向、凶狠向、搏命向靠拢的片子，与呈现街头格斗风格追求的真实感的《大叔》《谍影》不具有可比性。但得益于片子剧情没有硬伤，而且一黑到底和美好的动作拆解算是上国产动作片近些年少有的精品动作电影。君不见，甄子丹的《一个人的武林》，《特殊任务》，《冰封侠》仆街，各种风中凌乱……5、至于成龙吗？哈哈，大家都懂，成龙至今是两岸三地少数具有票房号召力的演员，这方面不服不行，李连杰不行，周润发不行，刘德华也不行，什么，周星驰？拜托，星爷这么贵，谁请的起！所以，成龙的电影无论谁导，只需要在海报上给大哥留足版面，就不愁卖！言归正传！功夫电影要成功有几个基础性要素，没有硬伤的故事，中规中矩的讲好故事，没有硬伤的表演，好看的功夫。两个重要加成要素，有任何一个都能赚取高票房或高口碑：电影思想性，创新性（呈现技术和功夫本身），一个bug要素就是成龙。依照这些要素可以简单做一个表格。表格中，1代表具有此要素，0代表没有，-1代表重大缺失。与这些片子相比，《超级保镖》的位置就很明确了。基础性要素首先谈剧情。1、《保镖》题材太过老套，而且其设定存在严重的幼稚病：铁腿门，冷城，武林，护卫者精神，分分钟让人出戏。看完不禁要问这都是谁起的名字？（铁腿门！！！！！！）（护卫者精神）（护卫者精神）2、片子剧情套用太多烂梗，为了突出紧张，竟然用快镜头处理画面。岳松追车一段的快镜头应用将片子的真实性消解的一干二净。（尴尬的快镜头扒车）3、所谓的冷城是一个虚拟的被架空的世界，但是这个世界真的假的够呛。仅仅举两例，这里警察成为了召之即来、挥之即去的存在，这里没有所谓的社会，甚至仅仅求取简单的无政府的江湖而不得。第二例是岳松在片尾打击围攻自己的一群保镖的时候，这些人手中的武器竟然能随机变换，打在身上的都是棍子，擦，开始的时候分明是砍刀好吧！片子在逻辑上跳跃随意风犯了电影叙事的大忌。毫无疑问，电影在讲述一个虚构故事，但是故事本身的虚构也要遵循一定的规则，特别是自己已经设定的规则，否则就会出现逻辑跳跃，随心所欲的情况。这些方面可能是岳松团队需要注意的问题。（砍刀）（砍刀）(转眼间全是棍子)(转眼间全是棍子)就讲故事而言，片子叙事流畅，而且剪辑凌厉，插叙合理。这甚至可以说是片子唯一点五中一分的亮点，没有了岳松前作的拖沓之感，在讲故事的水平上基本达到了专业水准，其中的漫画转场是电影叙事成熟的表现。至于表演，岳松的表演问题太大，女主的表演痕迹太重，陈惠敏也太多刻意。最合格的演员应该是邹兆龙和最后开枪的那人。人物对白更是出声即尴尬，对白语言本身存在问题，演员的台词功底也不行。（此人表演克制隐忍，可成非凡大器）（此人表演克制隐忍，可成非凡大器）（武打演员邹兆龙成为片子中的演技担当，别是一番滋味在心头）（武打演员邹兆龙成为片子中的演技担当，别是一番滋味在心头）加持项目思想性……创新性……就动作而言，最想吐槽的是，踩脚指算是致敬《功夫》吗？单打群人是致敬甄子丹的《精武风云》吗？干掉几个二流高手是致敬吴京《生死拳》，还是托尼贾的《拳霸》？功夫突出一个狠字，错关节，踢断脸上骨头的镜头相当震撼，而且械斗观感不错，是可以算作1.5亮点中的0.5加分项。(对的，就是踩脚指，小孩子玩的游戏)（拳对脸，力量感十足，加分项目）（拳对脸，力量感十足，加分项目）然后，没有成龙。所以本片出现了这样的尴尬与《突袭》相比，烂梗和无效桥段太多，做不到一黑到底。与《十月围城》这样片子比，剧情缺少底蕴、表演能力欠缺，基本没有什么思想性。与徐克的《龙门飞甲》等片相比，动作呈现缺乏新意、仅仅动作设计还算合格。与《大叔》《柏林》相比，其过强的设计感并不讨巧，至于片子剧情精致程度，演员演技更是无从谈起。与以上的所有片子相比，演员表演除了邹兆龙和“开枪人”，其他演员表演水平基本都在水准以下。综合以上分析可知，本片的基本电影要素存在重大欠缺，加持项目不够给力（君不见，徐克仅凭技术，成龙仅凭自己、突袭凭借动作设计都能保证票房大卖或口碑炸裂），最终仅仅在豆瓣上得到五点几分的成绩，基本算是合理。至于我为什么要给四颗星。我想说，片子与岳松的以前的片子相比不知道高到哪里去了。而且整个团队的努力和真诚是能看的出来的。就是这样一个团队，不管别人是否喝彩，一直在坚持。他们仍然用自己的方式，做着梦，做着事，做些尝试。这与电影圈赚快钱的思路背道而驰，是一股笨拙的但真诚到让人同情的力量。如果片子能够在演员表演上多下功夫（可以考虑岳松做幕后，有专业演员出演男主）、对剧本多加打磨、对细节和世界观做更细致的处理，团队应该能制作出更好的作品。
超乎想象武林风，级数震撼镇冷城，保护师弟释延能，镖霸冷血邹兆龙。腿腿断骨血雨腥风，招招封喉邪不胜正，娇娃李菲生猛岳松，破釜沉舟创新腿功。暴力美学铁汉柔情，浴血重生虎啸长空。/致敬《超级保镖》雪域魔君
只能说，良心作品。但是，有良心并不代表就能出优秀作品。硬桥硬马功夫给7分，剧情烂俗，不如之前的《街头之王》。有些失望。相比于国内的许多超级烂片，这个真是良心片。看过花絮，觉得很佩服岳松及他那帮兄弟！中国动作片已经衰落好多年，功夫明星青黄不接。就像释延能说的，在这个阶段，希望大家能给年轻演员些机会和支持，中国动作片才能复苏。我对岳松这个人关注也有好些年了，从他的拍摄的短片，到街斗之王，再到风雪武者，这个人有本事，又很努力，也很有野心。但没认清这个现实，唯独空有一腔热血也是很难实现抱负。希望他以后能别身兼多职，找个好本子，练练演技，多结点有名的人脉，比如袁和平洪金宝之类的。希望他吸取教训，一步步走好，不敢说复兴中国功夫片，只要他能得到较好的作品，赚到钱就好。最后，希望大家能支持“有良心，有诚意”的国产片，给他们个机会。
我们要做懂功夫的电影人，而不是拍电影的武术家。——甄子丹
这已经是岳松能够调动的最大资源了，从08年开始关注他，至今没发现他在心态上有何变化，是好事也是坏事。岳松和陈天星是一类人，自恋，中二，固执，又很玻璃心。快点在体能峰值期间歇下多重身份，找个靠谱团队经营自己吧。
其实在知道岳松这个人之前，我根本不知道这部电影，关注他是因为看中央9台的纪录片频道时，有一个广告是雪地里一个武人在奔跑，一拳打爆了一颗树干（好像是公益广告，内容大致就是这样吧，感兴趣可以搜一下）因为我小时候练武，觉得这个人一招一式都有板有眼，广告也很帅，就搜了这个人，这才知道他有拍电影，所以单从宣传什么的角度来讲，这B级片原本就没法和爵迹这种大片（滑稽）相提并论。实际上，看这部片子之前我觉得应该先注意到的一点是，这部电影尽管在国内上线，但绝大多数电影院甚至没有为它排片。这是很可惜的一点。同时我也承认这部电影在剧情方面不好，甚至很糟糕，但是看的时候依然有至少两个点真的能引我发笑。然后是岳松这个人，说他拍不出好片，我是有点不同意楼上说法的。上一部《街头之王》到现在也依然是国内小成本电影里的范本之作。这一部《超级保镖》制作成本中开销最高的，是医药费。。。讲了这么多，我无非是想说，岳松其人，其片，都是诚意满满的，至少是值得一个观众尊重的。所以我更倾向于提出这样的说法，就是：这部电影中的迷之尴尬，更多的可能是来源于不够精湛的剧本，不够深刻的立意，和不够充足的经费。但至少作为一部动作片，我认为它是合格的。再来说说剧本，毕竟它是一部没什么钱的电影，岳松选一部自己未发表的意淫小说作为剧本，可能也是蛮无奈的事情吧。况且这种意淫题材，其实很大程度上也是对风靡国内的网络小说这种风潮的妥协。然后我想谈谈电影本身，有几个桥段尴尬到直冒冷汗汗，可是也会有让我捧腹的地方。打斗也是这样，突如其来不知所以，突然就打起架来了，可动作本身的快感却没办法让我完全否定。人物的交代也有问题，有的人占了篇幅却屁用没有。总之，这是一部在国外受到了一定程度认可的电影，因为它的定位是动作片，也许外国人对这种有点玛丽苏的意淫风也没有泛滥到看了就想吐的地步。回国后，票房的惨淡和风评的差异也许会让岳指导心里不爽吧。不过，如果哪位混知乎的朋友有钱，投资给这个流血流汗的耍把式的导演，再选一个不这么尴尬的剧本。我总觉得，他比成龙大哥也不会差到哪里。。。
我觉得不行…反面评价，剧情简单，人物单薄，逻辑不清…整体感觉一股浓浓的苏味，玛丽苏都是轻的…上点心搞个好剧本啊！！！看了十几分钟就知道肯定是富家千金爱上山里的功夫小子………写个功夫少年振兴师门来到大城市然后富家千金无奈嫁给别人师兄利欲熏心妄图夺取宝物最后悔悟主角为救师兄而死最后师兄继承遗志振兴铁腿门………多虐多狗血多剧情…
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国家：大陆　　血型：未知　　星座：未知　　生日：未知
　　岳松，优酷牛人、武术表演艺术家、导演、动作演员，16岁习武，擅长自由搏击，泰拳等多种实战格斗。2005年―2008年在英国伦敦开设武馆，并攻读电影学专业。这期间他自拍的原创短片《杀杀人跳跳舞》在英国BBC反响很大。
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岳松众所周知娱乐圈这条路不好走，但是岳松却凭借自己的韧劲与坚持不懈的精神走了下来，他用自己自信的人生态度击败了一切困难，并取得了不俗的成绩，他正在用自己的努力缔造人生新的传奇！生日：日身高：174公分体重：73公斤星座：水瓶出生地：中国山东职业：武术家电影制作人 电影导演功夫演员愿望：制作出世界级水准的动作片
主要作品/岳松
岳松2006年《猎杀》2006年《单挑》2007年《杀杀人跳跳舞》2008年《中国功夫小子震惊海外》2008年《街头术》2009年《战神事件》2012年《街头之王》2013年《风雪武者》2014年《超级保镖》
人物评价/岳松
岳松他自幼习武,擅长传统拳法，自由搏击，散打，泰拳，截拳道，MMA综合格斗，柔术等多种实战格斗术，自创“子弹寸拳”“空翻七米”“七路夺枪术“街头自卫术”等武术绝技。除武术技能外，岳松超越极限，敢于挑战死亡，突破常规武术限制强人武学思想引发了不少武术武迷的追捧，这就是岳松！岳松电影动作风格“硬朗”“写实”“实战性极强”“拳拳到肉”“腿腿入骨”，颇有李小龙功夫重现之风，灵活的空中移位，出神入化的实战技击与超乎常人的身体爆发力令无数功夫迷痴狂称赞！拍摄功夫电影不借助任何维亚道具，被无数网友誉为“李小龙式的功夫演员”，而其自导自演的《街头之王》也结合了格斗和武术等精髓，虽是练手之作，但也试图打造动作电影的新标杆。
个人事件/岳松
疯狂，只为逼出更强的自己岳松被追随者贴上“热血”、“搏命”的标签，因为从训练到表演，岳松都不断追求突破自己极限，而更多人看过岳松的训练和表演视频后会给出“疯狂”的评价。有很多人可以一次做几十个引体向上，但只有岳松会在没有任何保护措施的情况下在北京的28层高楼外立面上完成引体向上。也有人在跑道上尝试冲击自己的最好成绩，但也只有岳松会将自己绑在疾驶的汽车后面跑到虚脱。在电影发布会上，动作影星们会安排一些小露身手的节目，不过这种表演往往是走个形式，绝非难为之事，只有岳松会在自己电影的发布会上挑战踢断厚厚的大理石碑，更令人意外的是，他真的做到了。而在《风雪武者》拍摄中，岳松更是一次次用生命去探索极限：赤脚在满是麦渣的雪地上奔跑千米、寒风中徒手打击巨树、用冰哑铃甚至野猪来进行力量训练，在零下30度下冰湖中练习打拳出腿。这种舍命般的疯狂令很多人感到不解，但对岳松来说，这种疯狂正是超越自己的真正捷径。“每个人都知道只有把自己逼到极限，你才可能有真正的突破性成长。不过要做到这一点可并不容易。极限不仅仅是把自己训练得累趴在地上不能动，极限是肉体和精神的双重超越。人很难自己把自己逼到真正的极限，一定要在特别的环境下你才会迸发出自己的潜力。”岳松曾在一本书上受到启发：一个小孩在高台玩耍，不小心摔落，他拉住绳子，后来实在拉不动了，就用牙齿咬住绳子，硬是坚持了几个小时，最终获救，这是极限状态下的奇迹，平地上也许他一分钟也坚持不了。“如果是在健身房，也许我做20个引体才会有感觉，但如果是在28楼的外立面上做引体，人完全没有依靠，生死一线间，全身的能量都被引燃，你能感觉到每个细胞、每个动作的爆发。在这样的极限环境下，每一秒钟都在超越自己，都是极限的尝试，最短时间把心智、身体推到极限。这的确是非常危险，不建议别人模仿，但对我来说探索身体的未知能量原本就是一件疯狂的事情，在这个过程中需要勇气，需要付出很大的代价。”岳松一直以来都以这种极限的方式来训练自己。“强不光是生理上的，也是精神上的，极限训练与其说是练习肌肉，更多是磨练精神。如果有一天你遇到真正的危险，你的精神上能否克服恐惧，去发挥你的力量。很多人问我怎么才能超越自己。超越自己没有捷径，你必须要穿越孤单和无助，只有靠自己穿越那片黑暗，你才能真正超越。训练肯定是痛苦的，但我们的身体有着我们想不到的适应能力，一开始适应不了，后来变得慢慢能适应，一次次的成长，量变变成质变，你就会变得与众不同。”岳松岳松最早成名是他能空翻七米，而事实上他却从未接受过正规空翻的训练。正是在一次次极限探索中，他发展出自己独特的风格。“我走进体操馆时没有任何基础，也没有人教我。我只有一个目标，只能实践中摸索。没有条框，没有枷锁，我在一次次实验中找到了自己的发力技巧。别人往高翻，我往远处翻，结果越翻越远，后来一个跟头能翻7米。也许世界上很多人弹跳比我好，但他们永远不会如我一样体验像子弹一样向前穿越的感觉。每条路都是自己探索，这才是乐趣，别人告诉你的路只是别人走过的已知经验，但自己探索则蕴含着无限可能和潜力。有人变强是为了奖金，有人是为了本身的快乐。极限训练中寻找快感、探索未知能量，这其中的乐趣令我迷恋，无法自拔。”武术，给生命充电在电影演员和武术家两个身份中，岳松表示“前者只是我的工作，而后者则缔造了现在的我。”作为中国新生代动作演员，岳松本身的气质似乎与娱乐圈格格不入。别说去讨好迎合投资方，建立圈内人脉，为了变强，岳松甚至觉得“吃饭睡觉都简直是浪费时间”，如疯似魔的训练背后，岳松所追求的是一种自我实现。“别人眼中的成就不是我的目标。成为被吹捧的明星，享受掌声和虚荣，这并不是我要的，我想为自己的生命、为武术电影创造真正的价值，赢得自己的尊重。”也正是因为这种态度，岳松的电影梦想充满了挫折。“在刚回国不久，我度过了人生最低潮的一段时期。我带着我的电影剧本跑了很多地方，没有背景，没有人脉和资源。仅有热情和理想是远远不够。不懂得溜须拍马，不会左右逢源，所有人都告诉我，我不适合在电影圈发展。我整晚的失眠，感觉人生没有意义。”让岳松重新获得力量的，还是武术训练。在最痛苦的日子中，岳松每晚从东四环到天安门跑一个来回，20公里的路程令他“越跑越清醒。”“生命如船，每个人都会遇到风浪。而武术就是我的港湾。电影做不下去，信心受到打击时，我就去练功。两个小时后，汗水湿透衣服，烦恼与郁闷都一起排出了身体。人好像充满了电一样，两小时前的痛苦不堪都烟消云散。”要练好功夫，必须花费大量时间。“练武时间越长，越感觉到，功夫就是等于你花费的时间。小说中打通任督二脉都是杜撰，你投入多少时间，就会有多大的收获。”岳松手腕粗大，腕围足有20公分，几乎和泰森完全一样粗，这也是他寸拳力量的来源。岳松有着一手寸拳技巧，能将80公斤的老外打得如子弹般横飞出去，但很少有人知道岳松是在餐馆的厨房里练就了这手漂亮绝活。“我刚到英国时没有收入，只能去餐馆刷盘子。最后一道工序是将盘子放进消毒柜里进行消毒，这需要等待1-2分钟。等待的时间中我无所事事，就专心练习寸拳，击打机器、击打墙壁，每天都有几个小时在等待与击打中度过。每天完成训练后，我就感觉我这天没有浪费，我为我的身体做了一些事情。不知不觉，自己寸拳的力量也就慢慢积累下来。”随后岳松凭借着自己的寸拳功夫，在英国打响名声，在英国创下了每小时50英镑的私教记录，并接受英国著名时尚杂志《CANARYWHARF》的专访，阐述他的功夫哲学。“我认为每个人都是独一无二的，生命本身是一种奇迹。挖掘自己的潜力，认识自己，完善自己，这是我们仍然在呼吸的意义，也是对自己生命的一种责任。武术给我带来的，不仅是身体的改变，从武术训练中，我也受到很多启发，武术的道理与为人处世的道理是一致的。武术不是技能，而是我生命一部分。没有武术的话，我就是个毫无自信的人，武术缔造了现在的我。”岳松电影，每个人都可以成为英雄岳松对于动作电影有着自己的理解，这也令他在电影中找来真正的搏击冠军与自己对戏。“电影就是不断革新，每个时代都有自己对电影的要求，不可以停留在以前的经验之中。中国也曾流行过一段时期的飞天式武术，但由于无限夸张，失去了动作质感。李小龙的电影能征服海外观众，因为他表现的力量、速度和打击感与真实格斗是一致的。电影可以不是真实的，但必须尊重真实的物理定律。一个好对手能刺激你，我也找过很多动作很漂亮的动作演员，其中包括套路武术冠军，但他们的力度不够，给不了我那种强刺激。综合格斗冠军杨建平在片场踢脚靶热身，没踢几下武行全躲一边，没人愿意给他拿脚靶了，他腿太重，武行的胳膊都给抽肿了。但我要的就是这种力度感，与这样真正的格斗冠军对战，才能把我的潜力都激发出来。”由于岳松是从武术家转行拍摄电影，并且有着非常不错的实战功底，很多人也希望他能登上真正的擂台，为国争光。“很多人希望我能上擂台证明自己，但对我来说做每件事都要有始终，等我在电影领域做出成绩后，会尝试在其他方面去努力一下，擂台对你们充满魅力，对我也一样。”尽管也出演过电影中的动作英雄，但岳松对于英雄有着自己的理解。“英雄分为两种，一种是所有人的英雄，但这需要各种时代条件，比如战乱时代就比较容易出这类英雄。而第二种是做自己的英雄，坚定追求自己想要的东西。我在这世界上活了28年，最大的骄傲就是没有嘲笑过任何人。每个人都值得尊重，每一个普通人的背后都有可能有我们看不见的巨大努力与付出，只不过他们的付出没有变成结果。就好比健身或者练功，如果你今天去跑步，你坚持一分钟就是自己一分钟的英雄，坚持两小时就是两小时的英雄。”极限，武道狂训练手册岳松除了极限训练外，更注重日常的训练，与很多健身人士不同，他每周七天都会进行训练，将训练分为每天完成的日常训练和专项训练两种。日常基础训练每日1000个俯卧撑，分10组，每组100个除常规俯卧撑外，有时岳松还会在其中加上手指俯卧撑和手腕俯卧撑两种特别训练单臂单手二指俯卧撑：每组6个，左右手各5组。训练完后，要用高温的热毛巾敷手指一段时间，增加血液循环，使其得到足够的放松和恢复。腕力的训练：做正反压腕俯卧撑每组15个，完成5组。此训练可以增强腕骨的厚度和韧度，对直线拳法的发力帮助非常大。引体向上10-20组，每组10个共100-200个腹肌训练，仰卧起坐、负重控腹、仰卧举腿等柔韧训练，压腿，压肩，压腰，控腿（包括负重控腿），踢腿（负重踢腿），一字马，各种腿法空击专项训练：越野20公里，每周两次实战反应对抗训练，每周一次，3分钟一回合，休息3分钟，完成10回合实战每周两次力量训练，训练时间为2小时左右，力量训练后打击沙袋放松。在力量训练中，岳松除了极限大负重之外，还会进行很多中小重量的爆发力速度训练。上肢爆发力训练：卧推50公斤，每组30个，完成10组，随后左右直拳400次最大爆发力击打沙袋腿部爆发力训练：中小负重深蹲跳，每组25个，完成10组，完成后以左右鞭腿极限爆发力抽打沙袋300腿，发展爆发力，防止肌肉僵化。专业拳法训练，每周1次，训练时间1-2小时。专业腿法训练，每周1次，训练时间为1-2小时。每周一次野外极限环境训练，时间不限，训练内容因环境而不同，如山地跑步、登山、野外力量训练等。每日的高强度训练，岳松有着一套自己的恢复方法。“很多人追求泵感，但我认为练到肌肉充血的状态直接去休息是一种失衡，能量积蓄在身体里不利恢复。在力量训练完后，身体里积蓄满力量，我会采用快速空击，爆发性打沙袋来宣泄掉这些多余的能量。这和拉抻肌肉一样属于放松，不过是一种爆发性的释放和拉伸，更符合武术的需要。”除了多做拉伸之外，坚持训练本身也是一种身体自我调节和适应的方式。“现在我每周会跑2次20公里。以前我训练，当天跑完20公里，第二天就不跑了，后来发现这种大起大落的训练法反而令身体难以恢复，现在我周一跑20公里，周二就跑8公里，周三是5公里，然后周四继续跑20公里，让身体循序渐近去适应这个强度，一开始身体会不适应，不过长期坚持下来，身体就有质的变化。这就是一场持久的战斗。”尽管每天的训练计划量很大，但岳松也会注重身体的反应，根据自己身体的状态来灵活调节训练计划，保护自己不受伤。“其实我在训练上也经常根据身体状态调整计划，比如上周我想做一次野外极限训练，定下的计划是30公里山地越野。但可能是身体还没有调整到最好的状态，我最后只跑了20公里，如果硬要坚持也能坚持下来，但很可能会影响到第二和第三天的工作，只有你了解自己的身体，你才能和它一同默契合作，达到最高效的训练效果。”
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