红枣核桃小米粥
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生老二坐月子的时候天天吃小米粥，搭配红枣、核桃碎作为加餐！这次从百谷一品买了一堆有机杂粮，其中就有他们卖的最好的小米，熬来吃，果然不错，浓稠醇香，最后状态有些像玉米碴熬的粥，这种状态的小米粥我只在川折汇吃到过，所以，还是值得称赞的！
难度：切墩(初级)
时间：30-45分钟
红枣核桃小米粥的做法步骤
1. 红枣洗净用清水泡上，核桃两个拨出核桃仁，小米清洗也用清水泡着
2. 砂锅烧一锅开水，倒进小米，搅匀，煮开，盖上锅盖，留条缝隙，大火煮半小时左右，注意别让粥水溢出来。
3. 放进泡好的红枣和核桃仁，煮一刻钟左右，小米粥粘稠了就好啦。这中间一直要用文火慢慢熬。
4. 煮好的小米粥盛一碗，可以放少许冰糖或者红糖一起吃，很滋补！特别适合老人、小孩、孕产妇。
5. 最后上一下百谷一品的有机杂粮吧，店主说，感兴趣的朋友如果想买，报上我的豆果ID可以每单给减免5元费用呢！所以，推荐一下。
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。　　每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。　　小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。　　《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
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红枣核桃小米
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413周4团：我家娃从小一直吃的法国原装进口LaTourangelle核桃油！富含DHA的液体黄金，宝宝辅食必备！明早7:30开团，香港哪里有卖核桃油 - 星瀚新闻网
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周4团：我家娃从小一直吃的法国原装进口LaTourangelle核桃油！富含DHA的液体黄金，宝宝辅食必备！明早7:30开团
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小小包麻麻
我家从小吃LaTourangelle的核桃油，那时候我都是自己美亚海淘。现在哥哥弟弟都在吃，在众多油类中，核桃油被誉为是最适合婴儿食用的油类，好多妈妈在后台问我什么时候团核桃油，于公于私，我终于组织开团啦：）
咱们这次团购的商品是法国原版的LaTourangelle绿十字核桃油，5…
我家从小吃LaTourangelle的核桃油，那时候我都是自己美亚海淘。现在哥哥弟弟都在吃，在众多油类中，核桃油被誉为是最适合婴儿食用的油类，好多妈妈在后台问我什么时候团核桃油，于公于私，我终于组织开团啦：）咱们这次团购的商品是法国原版的LaTourangelle绿十字核桃油，500ml装的，有单瓶装和双瓶装两种选择。如果是第一次购买的妈妈可以选择单瓶尝试，如果一直再吃的妈妈可以选择两瓶的，价格更实惠一些。为什么值得团？1营养丰富，最适合宝宝的辅食油给孩子做辅食，妞们最困惑的是就是给孩子用什么油，其实在众多油类中，核桃油是被誉为最适合婴儿食用的油类之一，而且其是自然界中Omega3不饱和脂肪酸含量最高的植物油，在核桃油的营养成分中，人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，孩子很容易吸收，而且其饱和脂肪酸含量低于橄榄油，然后又富含DHA，亚油酸和亚麻酸、优质磷脂、天然维生素E、叶酸等促进孩子大脑和视网膜发育的物质，所以核桃油是最适合婴儿食用的油类。富含多种营养2历经150多年考验的法国品牌，欧盟认证，全球热销说完核桃油的好处，再说说包妈给妞们选的这个品牌，LaTourangelle成立于1890年的“Huilerie Croix Verte（意译：绿十字油坊）”。这座百年油坊，是法国传统炼油方式的坚定承袭者，采用传统工艺，挑选最新鲜的果实，制造出品质卓越的手工风味油，更天然、健康和美味。从1890年初建时的手工作坊发展到现在，“绿十字油坊”早已成为经过IFS认证（欧洲食品安全认证）的手工与现代化工艺严谨结合的知名制油企业。目前这个品牌拥有7000多家专柜商店，销售覆盖全球40多个国家。LaTourangelle绿十字核桃油坚持延用使用了150年历史的法式传统制油手法，慢慢地手工烘烤每粒核桃直至近乎完美后再进行压榨，最后一滴一滴的过滤，所以能保持清淡的口感，闻上去有一种天然的核桃清香，尤其适合处于身体和大脑发育阶段的孩子的膳食，搭配沙拉，煎炒，做汤等，让饭菜更美味。美亚上全部是五星好评：色泽金黄食用方法非常简单，可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等中加入。使用方法举例产品信息3有机种植，严苛工艺，传统制法，成分安全LaTourangelle绿十字核桃油采用优质美国核桃为原料，有机种植，仅选取初榨的第1道油脂出品，完整保留核桃的营养与果香，选取初榨油中营养含量高的油脂，再抽取油脂中最易与人体融合的部分，不包含任何添加剂和化学成分，妈妈可以放心给宝宝食用。生产流程通过欧洲铁罐油标准的铁罐装包装，能够有效防止光氧化，拉环密封设计，新鲜卫生。拉环设计4法国原装进口，正品保证，给力价格因为现在大家都知道核桃油对孩子的好处，这个品牌又非常知名，所以市面上在售的绿十字核桃油鱼龙混杂。本次团购的核桃油是原装进口行货，全部通过国家检验检疫后加贴了中文标签，是正规行货。美版核桃油在国内均未取得品牌官方授权，国内所售的美版核桃油均为水货，品质也无法保证。淘宝上有很多价格看起来较低的美版核桃油，还有一些国产的，但里面都不知道掺的是什么油。包麻此次团购的为法国原装进口的正品行货，发货采用专业防撞泡沫+纸盒保护，与瓶身几乎无空隙。专业防撞包装这款油目前国内的零售价是162，亚马逊148元，做活动时全网最低价能做到139元，咱们这次两瓶装168元，相当于每瓶才84元！想尝尝跟国内油品有什么区别的妞也可以选择单瓶装，88元，也比国内普通零售价便宜很多哦。生产日期：日保质期：截止至日净含量：500ml原产地：法国索米尔起烟点：190°(可烹饪、烘焙)本次团购的一些细节：团购周期：6月16日（本周四） 团完即止团购价格：500ml单瓶装--88元500ml双瓶装--168元参团方式：点击文末阅读原文发货方式：全国包邮团购中有任何问题都可以进入小助手，然后点击“联系在线客服”找我们，实在着急也可以打这个电话。妞儿们千万别在微店中留言，因为微店留言系统超级不好用！只要二步就可以解决团购中遇到的任何问题！第一步：长按二维码订阅小助手第二步：在小助手下面点击“联系在线客服”当然啦如果着急还可以拨打我们的客服电话。包妈的朋友圈没事就是晒晒娃，发发牢骚，也有和大家一样的育儿困扰，想一起聊的妞儿加我个人号吧 ：xxbmm234（已经有包妈个人号的就不要再加啦），晒单晒的美的，包妈有红包发哦经常团的妞儿知道，包妈的团购是绝对的秒杀，3分钟抢光5000顶防晒帽，25分钟抢光1w套德国翻翻书，1个小时抢光2000多台puky平衡车，所以如果喜欢一定要上！闹！钟！否则团购的小船说翻就翻点击下面的阅读原文，进入微店，先收藏产品，明早7点半闹钟一响，我家从小吃到大的，最合适宝宝的辅食油，一定要抢到！*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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请问煮粥的桃仁就是核桃仁吗？
请问煮粥的桃仁就是核桃仁吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问煮粥的桃仁就是核桃仁吗？
补充提问：请问煮粥的桃仁就是核桃仁吗？
补充时间：
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：8038
问题分析： 是的 是剥好的 不带壳的核桃仁，最好加点连子仁 薏苡仁 之类的 米粥会很有营养意见建议：希望对你有帮助 祝你健康
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：59084
问题分析： 是核桃仁，一般粳米、黑芝麻淘净，核桃仁洗净压碎，干百合洗净泡涨。将锅置于旺火上，放适量水，把原料全放入锅内，煮开后，改文火熬成稀粥即可。意见建议：核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：24243
问题分析： 不是的，煮熟的桃仁是桃子果肉里面的中心部位，是属于种子，而核桃仁是核桃的果实。两者是不同的，也具有不同的功效。意见建议：桃仁具有理气化瘀等功效，而核桃仁主要具有补肝益肾的功效，建议如果使用的话，应根据自身症状应用，另外，两者都具有保健的功效。
专长：中医科
&&已帮助用户：2199
问题分析： 你好，桃仁不是核桃仁，桃仁一般是桃子或者山桃的种子，功效活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。核桃仁是胡桃的种子，补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。意见建议：一般用来煮粥的应该是核桃仁，以上供参考
专长：癌症、食道癌、贲门癌、胃癌、肺癌、结肠癌、大肠癌、...
&&已帮助用户：135381
问题分析：是的 是剥好的 不带壳的核桃仁，最好加点连子仁 薏苡仁 之类的 米粥会很有营养
意见建议：
问桃子吃完后敲开里面的核，最里面的桃仁可以生吃吗？为什么有...
职称：三级营养师
专长：保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片,葡萄糖,碳酸钙D3片,益母草膏,21金维他
&&已帮助用户：20695
健康指导：您好！可以吃啦，不过生食苦涩，炒熟了比较好吃哦。桃核里的仁简称桃仁。味苦、有活血祛瘀，润肠通便，用于经闭，痛经，跌扑损伤，肠燥便秘，镇咳等作用。煮粥的时候放几颗。不过孕妇最好别吃，感谢您的提问，如果有什么疑问也可向我们提出，祝您健康快乐！
问桃仁是桃子仁还是核桃仁
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户：305
病情分析：如果你说得是用药中的桃仁，那么就不是你说得桃子人或者核桃仁了，中药中的桃仁和后边的相差很大。意见建议：中药中的桃仁主要功效是活血，散淤，止痛的。如果是要中药中的桃仁需要去药店买的。
问您好，为什么我用茯苓煮粥之后茯
职称：二级营养师
专长：伤寒,湿气重
&&已帮助用户：0
指导意见：你好，你的情况一般在中药店买的不会有假的。应该不会假。医生询问：
问最近家人早上煮各种五谷杂粮粥，放的东西很多，不知道...
职称：药师
专长：药物过敏,配伍禁忌,维生素E,钙片,蛋白质粉,保健品,维生素C,补中益气丸,泡酒,加味消遥丸
&&已帮助用户：2705
问题分析：你好，这样搭配不是很好，吃了容易拉肚子的，因为里面含有补益类的芝麻核桃枸杞，又有清泄类的中药火麻仁茯苓等。意见建议：建议薏米、小米、小麦、芝麻、核桃这几个混合煮粥即可，最多放点补肝肾的枸杞和清心安神的百合。希望我的回答对你有帮助。
问没放蚕虫草。煮阿胶、肉桂、桂圆、桃仁、白芷吃。舌头...
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿、
&&已帮助用户：40123
问题分析：根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。意见建议：建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。
问花生大枣莲子山药桂圆薏米葡萄干核桃仁可以一起煮粥吗
职称：副主任医师
专长：子宫切除术,功血,处女膜闭锁,子宫脱垂,阴道毛滴虫病,子宫腺肌病,子宫内膜增生,宫腔积脓,青少年及小儿阴道肉瘤,输卵管阻塞
&&已帮助用户：12768
问题分析：你好，根据你的描述，这些药物以及食物放在一起熬粥，是有一定的健脾补气的作用的。意见建议：建议可以经常服用，没有什么大的副作用，补气补血健脾，阳虚症状自然好转
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评价成功！用核桃熬粥会出现出油吗_百度知道}