下雨天吃什么好？_百度知道下雨天适合吃什么食物合适_百度知道　　我特别特别喜欢吃一种蔬菜，就是大家常见的：土豆。我从小就喜欢吃它，到现在没变过。现在几乎每天都吃，有时候隔几天不吃，都想得不行。什么炒土豆丝、溜土豆片、炖土豆块、炸土豆丸子、甚至煮土豆我都喜欢吃。尤其喜欢吃薄饼卷土豆丝：烙一张薄薄的饼，然后满满地卷上炒好的土豆丝（有时候在土豆丝里再放点儿辣椒），好吃极了~~　　我吃土豆的量是非常惊人的，一般的土豆，我一次能吃两到三个。所以，我们家买土豆都是一大袋一大袋买的，买的少了不行。家里人也都很奇怪我为什么这么爱吃土豆，我也搞不清楚，反正就是几天不吃，肚子里就像有个馋土豆的虫子似的闹得慌，呵呵~~　　大家呢，大家有没有一种特别特别喜欢吃的蔬菜？
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　　不爱吃土豆，遇到没办法的时候也会吃。　　我最爱吃的蔬菜是上海青，清炒了超级好吃！
　　土豆是蔬菜？确定不是瓜果类？
　　油麦菜！！
　　@QQ只为方便查找
12:20:14　　土豆是蔬菜？确定不是瓜果类？　　-----------------------------　　哈哈哈，怎么能把它归到瓜果类呢，它能生吃吗~~
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12:20:14　　土豆是蔬菜？确定不是瓜果类？　　-----------------------------　　@秋色宜人-02 12:24:02　　哈哈哈，怎么能把它归到瓜果类呢，它能生吃吗~~　　-----------------------------　　查了下属于茄属 Solanum ，南瓜冬瓜丝瓜能生吃吗它们不是瓜果类咩，感觉土豆不属于蔬菜，跟茄子一个类别应该怎么分？我也搞不清了，其实我也挺爱吃土豆的，西红柿也爱吃
　　@QQ只为方便查找
12:20:14.653　　土豆是蔬菜？确定不是瓜果类？　　—————————————　　我在泰国的水果店买到过土豆，当时吃多了山竹想换换花样，想说就买个没吃过的吧，回去洗了洗，咬一口发现是土豆 23333　　
　　马铃薯可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜　　清炒土豆丝 马铃薯，就能产生100多千卡的热量，而且食用后有很好的饱腹感，所以马铃薯十分耐饿，加上马铃薯没有异常味道，所以完全可作为主食。　　马铃薯也是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍，且耐加热。有营养学家做过实验：0.25公斤的新鲜马铃薯便够一个人一昼夜消耗所需要的维生素。　　好像你说的是对的，确实属于蔬菜类？
　　看我用户名~哈哈哈哈哈哈
　　西蓝花　　
　　茼蒿　　
　　@u_5-12-02 12:30:35　　茼蒿　　-----------------------------　　抱抱，我也爱吃啊。但是更多的人不爱吃。每次火锅必点菜~~~~
　　土豆当然属于蔬菜类了，凡是菜摊上买得到的可以做菜的都叫蔬菜类啊，这里的蔬菜类是老百姓的大致分类的统称，就是可以配饭吃的。不是只有绿菜叶子才算蔬菜啊！
　　@没头脑和不高兴11
12:28:02　　@QQ只为方便查找
12:20:14.653　　土豆是蔬菜？确定不是瓜果类？　　—————————————　　我在泰国的水果店买到过土豆，当时吃多了山竹想换换花样，想说就买个没吃过的吧，回去洗了洗，咬一口发现是土豆 23333　　-----------------------------　　这问题好纠结，就比如：我想请教诸位大蒜是菜还是属于调味品？
　　我很喜欢吃蒜苔，也叫蒜薹，不是蒜苗。还有菜花，江浙沪这边叫花菜。还有柿子椒，我们那就叫青椒。还有各种蘑菇，反正我是吃货就对了！
　　我也是土豆 ╮(╯▽╰)╭
如果它不算是蔬菜的话
绿色的比如生菜油菜这类 我也特别爱吃 吃不腻
　　土豆，百吃不厌，一百种吃法　　
　　查了下资料土豆居然可以保存15年以上，好像国家准备作为储备粮了
　　土豆 西红柿 茄子　　
　　干煸豆角的豆角。。
　　香菜算吗？　　
　　土豆 西红柿
　　土豆不是蔬菜！！！　　我喜欢吃肉，再加一个青菜，这是标配。　　最近喜欢吃炒的脆生生的西洋菜。
　　菜花，青色那种，天天吃
　　荠菜　　
　　豌豆苗。芹菜。　　
12:30:35　　茼蒿　　-----------------------------　　@闲敲麻将落灯花
12:32:17　　抱抱，我也爱吃啊。但是更多的人不爱吃。每次火锅必点菜~~~~　　-----------------------------　　+1　　全家都爱吃，就是一炒出水厉害，一大堆才炒一盘
　　藕！藕！藕！可惜大家都说吃藕丑！　　
　　@黄色小老虎
12:33:57　　我很喜欢吃蒜苔，也叫蒜薹，不是蒜苗。还有菜花，江浙沪这边叫花菜。还有柿子椒，我们那就叫青椒。还有各种蘑菇，反正我是吃货就对了！　　-----------------------------　　我也喜欢，我爱的吃法是蒜薹炒鸡蛋，我儿子最爱蒜薹炒肉！
　　我也喜欢的土豆，然后就是各种蘑菇豆腐。。。　　
　　我爱娃娃菜！比黄芽白好吃多了　　
　　没有什么特别的
　　超爱豆角！也叫芸豆。无论是炖土豆，炖排骨，切丝，干煸，我都爱！
　　茄子！！　　
　　=_=…………　　香菜
　　土豆。　　
　　西兰花西兰花西兰花　　豌豆尖豌豆尖豌豆尖　　胡萝卜胡萝卜胡萝卜
12:30:35　　茼蒿　　-----------------------------　　@闲敲麻将落灯花
12:32:17　　抱抱，我也爱吃啊。但是更多的人不爱吃。每次火锅必点菜~~~~　　-----------------------------　　@大脸绿豆眼
12:54:32　　+1　　全家都爱吃，就是一炒出水厉害，一大堆才炒一盘　　-----------------------------　　我们这里有个独特的吃法，就是剁成岁末，加上生花生粉煮。可好吃了。　　或者加上生黄豆粉，加上蛤蜊肉扇贝肉什么的剁的岁末，一起煮。　　俗称小豆腐~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　@QQ只为方便查找
12:20:14　　土豆是蔬菜？确定不是瓜果类？　　-----------------------------　　@秋色宜人1001
12:24:02　　哈哈哈，怎么能把它归到瓜果类呢，它能生吃吗~~　　-----------------------------　　@QQ只为方便查找
12:27:21　　查了下属于茄属 Solanum ，南瓜冬瓜丝瓜能生吃吗它们不是瓜果类咩，感觉土豆不属于蔬菜，跟茄子一个类别应该怎么分？我也搞不清了，其实我也挺爱吃土豆的，西红柿也爱吃　　-----------------------------　　我们一般所说的瓜果类中的“瓜”，大都指的是西瓜、甜瓜、哈密瓜之类的水果，而不是南瓜、冬瓜、丝瓜之类的蔬菜~ 　　土豆是蔬菜，是一种可以做主粮的蔬菜。
　　@QQ只为方便查找
12:20:14　　土豆是蔬菜？确定不是瓜果类？　　-----------------------------　　@秋色宜人1001
12:24:02　　哈哈哈，怎么能把它归到瓜果类呢，它能生吃吗~~　　-----------------------------　　@QQ只为方便查找
12:27:21　　查了下属于茄属 Solanum ，南瓜冬瓜丝瓜能生吃吗它们不是瓜果类咩，感觉土豆不属于蔬菜，跟茄子一个类别应该怎么分？我也搞不清了，其实我也挺爱吃土豆的，西红柿也爱吃　　-----------------------------　　@秋色宜人-02 13:07:53　　我们一般所说的瓜果类中的“瓜”，大都指的是西瓜、甜瓜、哈密瓜之类的水果，而不是南瓜、冬瓜、丝瓜之类的蔬菜~　　土豆是蔬菜，是一种可以做主粮的蔬菜。　　-----------------------------　　好吧，这种说法靠谱
　　@兔兔爱吃小土豆
12:29:45　　看我用户名~哈哈哈哈哈哈　　-----------------------------　　哈哈，抱抱~~
　　肥肠烧土豆，排骨烧土豆，五花肉烧土豆，青椒土豆丝，泡椒土豆丝，清炒土豆丝，孜然土豆片，土豆萝卜排骨汤，土豆泥，炸土豆，只要给我一带土豆，我可以一个月不买菜。我娃更厉害了可以一个月不换菜单就只吃青椒土豆丝。　　
　　@kouyurong2
12:44:32　　香菜算吗？　　-----------------------------　　当然算了~
　　@QQ只为方便查找
12:20:14　　土豆是蔬菜？确定不是瓜果类？　　-----------------------------　　不是块茎么？
　　@我想养支大白鹅
12:46:47　　土豆不是蔬菜！！！　　我喜欢吃肉，再加一个青菜，这是标配。　　最近喜欢吃炒的脆生生的西洋菜。　　-----------------------------　　呵呵，土豆怎么能不是蔬菜呢~ 它不但是蔬菜，还可以做主粮。
　　大白菜 大白菜 大白菜
　　@夏天吹空调吃西瓜
12:55:37　　藕！藕！藕！可惜大家都说吃藕丑！　　-----------------------------　　哈哈，都怪“藕”的拼音~~
　　还以为是我呢！我比你厉害，必须天天有土豆！　　
　　我说香菜会不会被打死…还有菠菜　　
　　@可爱的葆儿
12:57:04　　我也喜欢的土豆，然后就是各种蘑菇豆腐。。。　　-----------------------------　　豆腐是我的第二爱！嘿嘿~~
　　@海边的杏树
12:58:10　　超爱豆角！也叫芸豆。无论是炖土豆，炖排骨，切丝，干煸，我都爱！　　-----------------------------　　对，炖土豆、炖排骨时放点儿芸豆角是不错。
　　我喜欢枸杞叶，苋菜，生菜，蔬菜大部分都很喜欢
　　@猫柿柿
13:01:15　　西兰花西兰花西兰花　　豌豆尖豌豆尖豌豆尖　　胡萝卜胡萝卜胡萝卜　　-----------------------------　　都好都好都好，哈哈~~
　　@海边的杏树 28楼
12:56　　@黄色小老虎
12:33:57　　我很喜欢吃蒜苔，也叫蒜薹，不是蒜苗。还有菜花，江浙沪这边叫花菜。还有柿子椒，我们那就叫青椒。还有各种蘑菇，反正我是吃货就对了！　　-----------------------------　　我也喜欢，我爱的吃法是蒜薹炒鸡蛋，我儿子最爱蒜薹炒肉！　　-----------------------------　　我也喜欢吃蒜薹　　
　　折耳根，豌豆尖，豆腐菜
　　@QQ只为方便查找
12:37:00　　查了下资料土豆居然可以保存15年以上，好像国家准备作为储备粮了　　—————————————————　　土豆真是太伟大了，不娇气，很多地方都可以种，吃法也多，跟谁都配一脸，配牛肉配猪肉配鸡肉配青椒等等等等，TM的还能保存15年以上，真是服了土豆了，求封蔬菜之王。　　
　　香菜！！！我要和它结婚！！　　然后我最讨厌吃的就是土豆╮(╯▽╰)╭　　
　　同土豆，不爱吃绿叶菜好不健康啊妹的　　
　　芦蒿，芦蒿，芦蒿，芦蒿，芦蒿。清炒芦蒿，芦蒿炒咸肉　　
　　好像没有特别喜欢的，除了洋葱，啥都吃。
　　@kouyurong2
12:44:32　　香菜算吗？　　-----------------------------　　+1111
　　蘑菇！香菇！金针菇！蟹味菇！杏鲍菇！双头菇！各种蘑菇各种菌类！　　
　　生菜，主要看味道和做法。尤其讨厌湿的香菇。　　
　　@卸妆女子
13:13:54　　肥肠烧土豆，排骨烧土豆，五花肉烧土豆，青椒土豆丝，泡椒土豆丝，清炒土豆丝，孜然土豆片，土豆萝卜排骨汤，土豆泥，炸土豆，只要给我一带土豆，我可以一个月不买菜。我娃更厉害了可以一个月不换菜单就只吃青椒土豆丝。　　-----------------------------　　哎呀，太一样了！我以前就和同事说过，只要有土豆，让我多久不买菜都行~~ 而且我孩子也特别喜欢吃土豆~~
　　@夏天吹空调吃西瓜
12:55:37　　藕！藕！藕！可惜大家都说吃藕丑！　　-----------------------------　　@秋色宜人-02 13:22:07　　哈哈，都怪“藕”的拼音~~　　-----------------------------　　哦不对不对，是都怪“丑”的拼音~~
　　@腹黑的天蝎yoyo
13:19:03　　大白菜 大白菜 大白菜　　-----------------------------　　对，不是有“百菜不如白菜”这种说法吗~~
　　白萝卜算吗？　　而且是腌制的酸萝卜
　　@u_5-12-02 13:22:52　　还以为是我呢！我比你厉害，必须天天有土豆！　　-----------------------------　　哈哈，抱抱，抱抱~~
　　杭椒牛柳，超爱辣椒　　
　　@秋色宜人1001
14:04:00　　@卸妆女子
13:13:54 　　肥肠烧土豆，排骨烧土豆，五花肉烧土豆，青椒土豆丝，泡椒土豆丝，清炒土豆丝，孜然土豆片，土豆萝卜排骨汤，土豆泥，炸土豆，只要给我一带土豆，我可以一个月不买菜。我娃更厉害了可以一个月不换菜单就只吃青椒土豆丝。 　　----------------------------- 　　哎呀，太一样了！我以前就和同事说过，只要有土豆，让我多久不买菜都行~~　　—————————————————　　哈哈，这就是遗传。　　
　　@春田花花的校长
13:24:01　　我说香菜会不会被打死…还有菠菜　　-----------------------------　　一说菠菜，哎呀，打死我也不吃菠菜了，前几年减肥吃菠菜吃到吐啊。。。
　　我也爱土豆，最近怀孕了，很多之前最爱都不想吃也不能吃也吃不下，就剩下个一直喜欢的土豆还可以吃得下了。求孕吐赶紧过去2333　　
　　土豆的的各种形态！！土豆丝土豆片土豆泥土豆块土豆丁除了土豆汁儿 还有大番茄 　　
　　毛豆，茼蒿
　　尖椒！！！
　　@u_5-12-02 13:37:50　　@QQ只为方便查找
12:37:00　　查了下资料土豆居然可以保存15年以上，好像国家准备作为储备粮了　　—————————————————　　土豆真是太伟大了，不娇气，很多地方都可以种，吃法也多，跟谁都配一脸，配牛肉配猪肉配鸡肉配青椒等等等等，TM的还能保存15年以上，真是服了土豆了，求封蔬菜之王。　　-----------------------------　　我忽然觉得自己骄傲起来，哈哈~~　　对，国家还说，预计2020年的时候，国家50%以上的土豆将作为主粮消费。
　　芋儿芋儿芋儿 芋儿鸡的芋儿
　　@赫妃斯提安
13:37:53　　香菜！！！我要和它结婚！！　　然后我最讨厌吃的就是土豆╮(╯▽╰)╭　　-----------------------------　　哦。。。
　　菠菜~~~~~~~~~~~~~~
　　哦超爱吃西兰花···一大颗，我一个人能吃完。最简单的烹煮，就是水开了丢进去2分钟，捞出来，啥也不放，我也觉得超好吃。
　　我爱吃花菜，我老公爱吃大白菜……　　其实我还爱吃菠菜、芹菜、香菜……嗷嗷嗷
　　酸辣土豆丝，
　　@一个新新的公马
13:41:12　　同土豆，不爱吃绿叶菜好不健康啊妹的　　-----------------------------　　土豆配点儿绿叶菜也挺好吃~
　　生菜 芥兰…　　
　　生菜，油麦菜，金针菇，茶树菇，豆腐，青瓜玉米炒胡萝卜
　　番茄、洋芋我最爱
　　@唐门倩女风
13:51:41　　蘑菇！香菇！金针菇！蟹味菇！杏鲍菇！双头菇！各种蘑菇各种菌类！　　-----------------------------　　其实我也特别喜欢吃菌类食物。
　　香菜…苦瓜…好啦好啦我知道我口味独特( ? ▽ ` )?　　
　　@小米米米米糖糖糖
14:06:09　　红薯　　-----------------------------　　红薯据说是十大最佳蔬菜之首。怎么说呢，我只是偶尔从外面买一回烤红薯吃。
　　白菜和土豆！有这两个菜感觉人生都圆满了，属于百吃不腻，怎么做都喜欢的蔬菜~
　　@寸心草cxc
14:10:37　　白萝卜算吗？　　而且是腌制的酸萝卜　　-----------------------------　　白萝卜肯定算。
　　莲藕　　
　　生菜 香菇 土豆 黄瓜。暂时只想起来这些
　　@西瓜地里的沙粒
14:16:28　　我也爱土豆，最近怀孕了，很多之前最爱都不想吃也不能吃也吃不下，就剩下个一直喜欢的土豆还可以吃得下了。求孕吐赶紧过去2333　　-----------------------------　　恭喜，就要当妈妈了~~ 　　孕吐是挺烦人的，不过一般三个月后就好了~
　　怎么办？我喜欢吃肉...
　　@小一一定会很努力
14:24:00　　土豆的的各种形态！！土豆丝土豆片土豆泥土豆块土豆丁除了土豆汁儿 还有大番茄　　-----------------------------　　嘿嘿~~
　　@axy629
14:30:58　　尖椒！！！　　-----------------------------　　尖椒土豆丝~
　　我啊我啊！我们家买土豆都是去批发市场一口袋一口袋买回去。　　
　　西红柿蛋汤 西红柿炒蛋 还有番茄酱 只有是西红柿貌似都喜欢
　　进来就是想说土豆，我的最爱
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我不选择，因为我觉得合适自己就是好的，别人说得再好也不一定合适你！所以想吃什么就吃什么是最好的，当然不会是全素或者天天大鱼大肉。
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荤素搭配，早吃要吃的有营养，中餐尽量吃丰盛些，晚餐全吃素
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其实我想2种也选，不过我最后也是挑肉，因为完全没有肉类人的身体不一定会得到平均的营养，只要吃得健康，均衡，身体才能真正的吸收营养而且只要适当运动就能甩掉肥肉肉了！！
優質生活，从食開始！
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天天有肉有青菜的，两样搭配吃才能更有营养，当然如果是在老家自己做的豆腐可以不用吃肉的
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银子还是崇尚素食为主，荤为辅的饮食方式。
对于日常消耗热量不大的女士来说，素食可以让体味减淡（特别夏日时候），让脾气温和一些。
素食不等于说是只是青菜什么的，五谷杂粮也是素，面食、豆类都很足以补充我们的消耗了，
但长期茹素，眼下皮会发青，所以还是要补充一些荤菜调节内循环。
另外银子看来，消化肉类要4个小时，而消化蔬菜、豆制品、米面的时间则大大减少，
对于做办公室的妹纸来说，茹素会减少便秘的发生，就不会总感觉人重重的啦
?做自己的美食，胖别人的腰围?
?玩自己的点心，不操别人的心
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我也知道吃素好，但是还是比较喜欢吃肉肉..
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我虽然觉得食类好吃，但是比较喜欢素肉搭配来吃好点，早上吃素点，中午可以吃点肉，晚上少吃肉，我个人就比较喜欢这样吃，长期吃素有这样的人，但是适当的吃肉对身体也是有益无害的，说到三高问题，除了吃，最重要的还是要适当的运动，这些要结合起来看的，单一说某方面不齐全，只要搭配得好，身体能接受，健康自然来。
分享生活的快乐。
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馨馨你不会为了身材，选择素食吧，下雨天吃蔬菜会不会变美女我不知道，有些人身体比较虚弱，还 ...
选择精致的食物，适当的运动~：）
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我平时自己在家做饭就是以素食为主，吃了一段时间觉得很舒服，不过要多吃些冬菇用明火锅下姜爆炒。不过我觉 ...
说的有点道理哦：）
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我支持素吃！
嗯嗯！适当的吃点肉肉
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平时是多吃素食，少量吃鱼和鸡肉，如果单纯素食会比较难坚持。
想吃肉肉的时候，用点水去掉油也是可以的~：）
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哈哈，亲有个性，做自己喜欢的开心就好！
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天天有肉有青菜的，两样搭配吃才能更有营养，当然如果是在老家自己做的豆腐可以不用吃肉的{:5_255 ...
不求份量，只求质量：）
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对于日常消耗热量不大的女士来说，素食可以让体味减淡（特别夏 ...
看来有一定的研究哦，饮食+运动效果更加，嘻嘻
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我也知道吃素好，但是还是比较喜欢吃肉肉..
可以定期的换换饮食习惯或食谱 也是不错滴：）
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我也知道吃素好，但是还是比较喜欢吃肉肉..
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是的，身体情况因人而异。
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你这是想减肥的节奏啊
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选择素食，但坚持不了全素食
前段时间在图书馆借了一些果汁的书，坚持了一段时间早上空腹喝杯新鲜的蔬果汁，清肠胃真的很好。
雾——企图把世界陷入永恒的朦胧
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有条件真的应该坚持每日都合理安排好吃什么，身体棒棒哒！
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嗯嗯，是呀，合理安排吃好赞，变化的花样也多，就是坚持不下来
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多吃素的好，但是肉类要稍微加一点，腰身太胖了不好，导致脂肪肝，血糖高等等身体机能衰退症状...
减肥的胖子:蔬菜，蛋白，深海鱼，滚汤或者蔬菜汤
吃肉不好消化，累积在身体就出现问题了
吃素的好消化，腰身都是轻盈的
早餐:白粥(五谷杂粮)加面食(包子)或者鸡蛋
中午:清汤，米饭加蔬菜，适当的一两片瘦肉
晚餐:米饭(可以不吃)，水煮青菜加海鱼一两块!
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中间餐就是补充水果了
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合理搭配就好，不会全大鱼大肉也不会全素食，
不过我一直认可早餐丰富，
午餐要吃饱，
晚餐要吃少的原则；
其实我想说的是锻炼最重要。
人生如梦，岁月无情，蓦然回首才发现，活着是一种心情，下厨是一种境界。人间百味，尽在
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突然改变一惯的作风，这是好事近啊
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多吃素的好，但是肉类要稍微加一点，腰身太胖了不好，导致脂肪肝，血糖高等等身体机能衰退症状...
减肥的胖 ...
中午吃多点，晚上尽量就少吃米饭~
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中间餐就是补充水果了
嗯嗯，晚上饿了也是酱紫
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